Разберете Своя Номер На Ангел

18 области на нормално поведение на юношите

Отглеждането на деца не е лесно и става по-трудно само когато достигнат юношеството. Юношите са в неудобен етап между детството и зрелостта, което често ги оставя капризни, негодуващи, любопитни и понякога уплашени или объркани. Това е и периодът от време, през който те са склонни да се представят като по-зрели и способни да вземат решения, отколкото са в действителност, както и да обръщат по-малко внимание на съветите на родителите. Когато са изправени пред разочарования или неуспехи, те могат да станат по-очевидно недоволни или дори враждебни. Ето поглед върху поведението на подрастващите, какво е нормално и ненормално, както и какво можете да направите по въпроса.





Източник: unsplash.com



Какво е нормалното поведение на подрастващите?

Като родител може да е трудно да разберете какво е нормалното поведение на подрастващите. Може да има дни, в които да чувствате, че тийнейджърът ви е всичко друго, но не и нормален. Въпреки това, въпреки че тийнейджърските години могат да бъдат предизвикателни, напълно е нормално юношата ви да играе и да има определени промени в настроението и поведението. Пример за нормално поведение е тийнейджър, който се притеснява как изглежда. Ненормалното поведение е, ако започнат да развиват хранително разстройство или правят други опасни неща, за да променят външния си вид.

Важно е да разберете какво да очаквате от юношата си. Разбирането на разликата между нормалното поведение на подрастващите и тревожните действия може да ви спести много проблеми по пътя. Когато поведението не е нормално, търсенето на помощ възможно най-скоро може да гарантира, че тийнейджърът ви ще стане здрав, пълноценен възрастен.



Признаци за нормално поведение

Ето поглед върху поведението на юношите, което е нормално, ако е предизвикателно, и съвети как да разпознаете предупредителните знаци.



  • Вербална агресия. Вербалната агресия е нормално поведение на подрастващите, особено при момчетата. Хормоналните промени, съчетани с желанието за по-голяма независимост, могат да накарат тийнейджърите да се хвърлят с обидни думи, викове или спорове. Докато вербалната агресия е нормална, когато стане обидна или се превърне във физическа агресия, е време да се потърси помощ. Не искате да позволите на агресията да излезе извън контрол. Не можете да издържате, когато тийнейджърите станат вредни за себе си или за другите.
  • Липса на толерантност към разочарование. Хормоналните промени и объркването относно тяхното място в света също могат да причинят липса на толерантност към фрустрация при подрастващите, както и екологични проблеми като тормоз, нисък социално-икономически статус, натиск от страна на партньори, липса на подкрепа от дома и трудности при създаването на приятели. Тийнейджърите лесно се разочароват и това разочарование може да доведе до емоционални или агресивни изблици. Проучванията показват, че нивата на тестостерон повишават този тип поведение при тийнейджърите.
  • Контрол с нисък импулс. Тийнейджърите имат ниско ниво на контрол над своите импулси. Децата като цяло са склонни да действат според това, което искат, често без да обмислят последствията. Тийнейджърите не са по-различни, освен това, което искат, може да има много по-тежки последици, отколкото когато детето иска сладолед за закуска. Контролът с нисък импулс може да доведе до нормално поведение на подрастващите, като издухване на учебната работа, за да отиде на парти или учебно събитие, да експериментира с алкохол у дома или на парти или да излъже, когато се чувства изложен. В екстремни случаи това може да доведе до дребна кражба, опасна употреба на наркотици или размирен секс.
  • Оттегляне от семейството. Нормално е тийнейджърът ви да се оттегли от семейството и да прекарва повече време с приятели и връстници. Всъщност трябва да се насърчава засиленото социално взаимодействие с връстниците по време на юношеството. Ако вашият тийнейджър се оттегля от всички социални взаимодействия, това може да е причина за безпокойство. Обърнете голямо внимание на вашия юноша и се уверете, че те получават адекватно социално взаимодействие. Ако се оттеглят от семейството си, но също така не прекарват време с връстници, може да се изолират.

Източник: pexels.com



  • Спя все по-дълго и по-дълго. Тийнейджърите растат много бързо от около 14 до 17 години. Нормално е поведението на юношите да спи по-трудно и по-дълго по време на интензивен растеж. Вашият тийнейджър може да не е склонен да става от леглото сутрин за училище, да си ляга рано или да спи до 12 часа на нощ през уикендите. Ако тийнейджърът ви спи по-трудно и по-дълго в продължение на дълъг период без почивка, може да има проблем. Ако започнете да забелязвате ниски нива на енергия, липса на интерес към дейности и теми, на които някога са се радвали, и други признаци на оттегляне от света, това може да е знак, че вашият тийнейджър страда от депресия.
  • Повишаване на апетита. Тъй като има толкова много физически растеж през тийнейджърските години, апетитът на вашия тийнейджър също ще се увеличи. Ще забележите, че те ядат много повече по време на хранене и вероятно ще ядат и между храненията. Съвсем нормално е поведението на юношите да иска да яде всичко, което се вижда, а тийнейджърите може да не правят най-здравословния избор на храна. Ако вашият тийнейджър постоянно се храни и започне бързо да наддава, може да се наложи да ги прегледате от лекар, за да сте сигурни, че няма никакви здравословни проблеми, които трябва да бъдат решени.
  • Поемане на лек риск. Поемането на риск е свързано с нисък импулсен контрол и налягане от страна на партньора. Нормално е подрастващите да искат да се впишат в тълпата и е малко вероятно тийнейджърите да обмислят последствията, преди да вземат решения. Това може да доведе до леко поведение на поемане на риск, като експериментиране с алкохол на парти или пропускане на случаен клас. Когато поведението на поемане на риск стане опасно за вашия тийнейджър или за други, може да се наложи да решите проблема и да потърсите помощ.
  • Загриженост относно външния вид. С напредването на възрастта тийнейджърите се грижат повече за външния вид, загрижени да се впишат в тълпата. Вашият тийнейджър може да стане по-придирчив към дрехите, да се притеснява да не носи обувки с марка или да прекарва часове в банята, подготвяйки се за една нощ. Ако тийнейджърът ви изведнъж започне да отслабва, промени драстично навиците си на хранене или престане да се храни изцяло, трябва да ги накарате да консултират за евентуално хранително разстройство.
  • Граници на неподчинение и тестване. Докато тийнейджърите се борят за своята независимост, те вероятно ще станат предизвикателни и ще проверят границите на правилата и очакванията. Нормално е поведението на подрастващите за вашия тийнейджър да игнорира или да спори относно правилата или направо отказва да прави неща, които се искат от тях. Въпреки че това е разочароващо, това е нормална част от израстването, през която преминава всеки тийнейджър.

Източник: freepik.com

  • Ниско самочувствие. Много тийнейджъри имат ниско самочувствие, особено по време на неудобни етапи, когато се чувстват сякаш не им принадлежат. Когато вече не се чувстват като дете, но също така не се чувстват и като възрастни, може да се чудят за своето място в света. Това може да доведе до ниско самочувствие или лош образ на себе си. Ако вашият тийнейджър стане унил, депресиран или отдръпнат, това може да е знак, че лошото им самочувствие се превръща в тревожност или депресия.
  • Изоставяне на ангажименти. Много тийнейджъри ще се откажат от предишни ангажименти, докато се борят да открият важното за тях. Ако вашият тийнейджър е играл на инструмент или отборен спорт и изведнъж загуби интерес или отпадне, не се изненадвайте. Това е нормално поведение на подрастващите, което не трябва да предизвиква безпокойство. Ако обаче вашият тийнейджър изобщо не се интересува от нещо, това може да е признак на депресия.
  • Егоизъм. Може да забележите, че вашият юноша е егоист. Много тийнейджъри мислят само за себе си и рядко се съобразяват с мислите, чувствата или действията на другите. Това е така, защото тийнейджърите установяват кои са като хора и се опитват да намерят местата си в света. Това оставя малко внимание на хората или събитията извън непосредствените им сфери на интерес и разбиране.
  • Нарушения на вечерен час. Макар да е разочароващо и на пръв поглед на пръв поглед опасно, нормалното поведение на подрастващите е, че тийнейджърът ви пропуска комендантски час. Тийнейджърите често нямат голямо усещане за време. Те могат лесно да загубят представа за времето, особено когато прекарват времето си с връстници в социални ангажименти.
  • Борба с чувство за идентичност. Много тийнейджъри се борят с чувството си за идентичност. Те могат да преминат през фази, в които са „гот“ или „емо“. Те могат да преминат през фази, когато са книжни червеи, а след това да се отвращават от книгите. Те могат да се обличат по различен начин или да получат интерес към съвсем други неща, отколкото са се радвали в миналото. Също така е обичайно тийнейджърите да се борят с пол или сексуална идентичност.
  • Промени в настроението. Промените в настроението са доста чести, докато детето ви расте до юношеството. Масовите хормонални промени, през които преминават тийнейджърите, засягат производството на допамин и серотонин в мозъка, причинявайки чести промени в настроението. Един тийнейджър може да бъде напълно спокоен в един момент и да плаче в следващия. Промените в настроението са причина за безпокойство, когато са драстични, чести и екстремни. Много разстройства на настроението и личностни разстройства се откриват за първи път през юношеството.



Източник: yanalya чрез freepik.com

  • По-голям интерес към поверителността. Тийнейджърите имат по-голям интерес към неприкосновеността на личния живот, докато растат, и е важно да им позволите тази поверителност. Част от интереса им към личния живот ще се дължи на промени в начина, по който мислят за сексуалността. Вашият тийнейджър също ще има по-голям интерес да запази мислите и чувствата си частни. Тийнейджърите могат да водят дневник или дневник или да имат доверени приятели, с които говорят.
  • Сексуални експерименти. Изключително нормално е тийнейджърът ви да иска да експериментира със секс. Експериментите им може да са свързани с изследване на собственото им тяло. От друга страна, с напредването на възрастта те могат да станат любопитни за секса с другите. Ако вашият тийнейджър е не само сексуално активен, но и сексуално блуден, може да се наложи да потърсите помощта на професионалист.
  • Чести промени в отношенията. Вашият тийнейджър може често да променя отношенията си. Може да ви е трудно да следите с кого се срещат и кога тези връзки започват или спират. Ако вашият тийнейджър показва някои от по-загрижените признаци на юношеството, когато става въпрос за връзки (напр. Размисъл), е добре да се свържете с терапевт и да ги оцените.

Какво мога да направя?

Има няколко неща, които можете да направите, за да подкрепите своя юноша, дори когато не разбирате напълно тяхното поведение и какво преживява. Най-важното е да Бъди там за тях. Когато трябва да говорят с вас, уверете се, че комуникационните линии са отворени.



Ако детето ви все още не е преминало през юношеството, започнете да говорите с тях и ги подготвя за промените, които ще претърпят, докато растат. Помощта на един възрастен да разбере какво да очаква в близко бъдеще може да доведе до по-голямо доверие между родител и дете.



Може би най-важното нещо, което можете да направите за тийнейджърите, е да позволите те правят грешки за тях си. В крайна сметка те скоро ще станат възрастни и ако не им позволите да се сблъскат с негативни последици, това може да навреди на очакванията им какво да очакват с напредването на възрастта.



Горните съвети важат за нормалното поведение. Ако вашият тийнейджър проявява екстремно или увреждащо поведение, време е да помислите за разговор с терапевт и да позволите на вашия тийнейджър да го направи.

BetterHelp може да ви помогне да преминете през юношеството

Терапевтите в BetterHelp не само ще ви помогне да преодолеете проблемите си като родител, но също така може да помогне на вашия юноша с деструктивно поведение. BetterHelp е страхотен и достъпен ресурс, достъпен за всеки, който има интернет връзка. Терапията може да се проведе и дискретно, точно от дома ви. По-долу има няколко отзива за съветници на BetterHelp от родители на юноши.



Прегледи на съветници

'Тами направи такава разлика в живота ми. Ако не бях помогнал на нея, почти съм сигурен, че щях да загубя всякакъв контакт с 19-годишната си дъщеря, която избра да живее с баща си. Тя разбира тийнейджъри и майки от тийнейджъри! Толкова мила, мъдра, опитна, състрадателна и с ниско ниво, не мога да кажа достатъчно добро за нея !! '

'Вече 6 месеца работя с Каролин и се възползвах изключително много от нейното консултиране, тъй като подкрепям дъщеря си за анорексия. Анорексията е много сложна болест на ума и тялото и членовете на семейството могат да играят много важна роля за възстановяването, като се обучават и разбират нейното поведение. Това ми позволява да използвам правилни думи с нея и да наблюдавам собственото си поведение с нея, за да я подкрепям здравословно и да не позволявам болестта й допълнително. Освен това собственият ми стрес беше много труден, докато гледам как сладката ми дъщеря страда, така че имах нужда да намеря умения за справяне със себе си. Опитът на Каролин, нейните много състрадателни, но ясни насоки и обратна връзка към мен, са направили по-уверени и способни да се справят с това трудно заболяване. Намирам много сила от нейната терапия и най-важното е, че се справям по-добре с дъщеря си и виждам разликата във взаимодействието си с нея. Благодарен съм на Каролин, че дойде в живота ми, когато имах нужда от някой, който да ме води през това. В допълнение към нашите седмични видеоразговори, мога да й изпращам бързи текстове в приложението BetterHelp, ако възникне проблем и имам нужда от нейните мисли, а Каролин отговаря много бързо с още съвети, които да ми помогнат. Препоръчах BetterHelp на приятели, тъй като достъпът до страхотен терапевт като Каролин не би бил възможен за мен без тази платформа ... докато аз също правя това от удобството на времето и дома си. Благодаря ти Каролин и благодаря ти Betterhelp, че беше тук за мен!

Заключение

Отделянето на време за интерпретация на поведението на вашия юноша си струва усилията. Когато забележите негативно поведение, което е извън нормата, наложително е да потърсите помощ възможно най-скоро. BetterHelp може да ви помогне да помогнете на вашия тийнейджър и да гарантирате, че възпитавате възможно най-добрия начин. Всеки се нуждае от помощ понякога! Вземете първа стъпка.

Сподели С Приятели: