Дейности за пациенти с деменция: Как да ги направя и как те помагат

Когато се грижите за човек с деменция, животът понякога може да изглежда мрачен, както за вас, така и за тях. Дейностите за пациенти с деменция могат да облекчат стреса и да направят дните малко по-лесни. Те могат да ви сближат, но могат да бъдат от полза за човека с деменция и по много други начини. Всичко, от което се нуждаете, е малко свободно време, няколко реквизита и правилното отношение за планиране и надзор на полезни дейности.

Ползи от дейностите при деменция

Деменцията действа за различни цели. Докато наблюдавате, важно е да имате предвид, че тези дейности не са само убийци на времето. Те са начин да се олекотите и да се отпуснете, но те са много повече. Докато ангажирате възрастния с деменция, фокусирайте се върху ползата, която те могат да получат.

Помогнете им да спят по-добре

Дейностите за хора с деменция им дават време да се придвижват, да предизвикват телата и умовете си и може би дори да получат малко свеж въздух. Те не са толкова трудни, че влошават медицински състояния като артрит, което може да доведе до нощни болки. Един резултат е, че те могат да спят по-добре през нощта.

Източник: rawpixel.com

Подобрете самочувствието им

Когато проявите компетентност, може да е по-лесно да подобрите самочувствието си. Дори ако дейността ви се струва много основна, когато пациентът с деменция се справя добре, това може да им напомни, че все още могат да правят и все още постигат неща. Това все още е важно за тях. Всъщност може да е още по-важно, когато деменцията отнема много от уменията и способностите, които някога са имали.

Стимулирайте ума им

Когнитивната стимулация на деменцията, която пациентите получават от ежедневни дейности, може да забави прогресията на когнитивния спад. Използването на умовете им за следване на прости инструкции ангажира умовете им, така че може да им е по-лесно да следват стъпките на самообслужване. Спомнянето на събития от близкото минало може да им попречи да се превключват в повтарящи се мисли за миналото толкова често. Изучаването на нови игри за пациенти с деменция може да им помогне да използват части от мозъка си, които в противен случай може да не използват.

Включете ги в социални ситуации

ангелски номер 2112

Социалните ситуации могат да станат трудни, тъй като пациентите с деменция губят способността си да мислят бързо и да се държат правилно. Участието в социални взаимодействия може да им даде възможности да практикуват слушане, бързо мислене и поведение по подходящ начин. Правилното ниво на социално предизвикателство може да подобри тези умения, без да ги кара да се чувстват неадекватни.

Облекчете депресията им

Другите предимства на деменционните дейности, като добър сън, по-високо самочувствие, социално взаимодействие и психическо стимулиране, са свързани с по-ниски нива на депресия. Защо? Когато сте добре отпочинали, мислете добре за себе си, чувствате се психически будни и социално ангажирани, много от вашите физически и емоционални нужди вече са удовлетворени.

Намаляване на ефектите от промените в поведението

Дейностите за възрастни хора с деменция също могат да имат положителен ефект върху други видове поведение. Много форми на деменция водят до промени в поведението, които могат да бъдат трудни за управление. Те могат да действат в гняв, дори никога преди да не са били насилствени. Те могат да говорят неподходящо или да действат импулсивно. Деменционните дейности ги насърчават да следват правилата, да се разбират с другите и да се радват на неща, които ги правят щастливи. Когато имат тези преживявания, тяхното поведение е по-подходящо и за други ситуации.

Източник: rawpixel.com

Дейности за възрастни хора с деменция

Можете да създадете основен списък с дейности и игри за пациенти с деменция. Може би е чудесна идея да започнете с предварително направен списък с дейности. В края на краищата, ако сте болногледачът на някой, който зависи толкова много от вас, вероятно нямате много свободно време да измисляте дейности всеки ден.

Докато продължавате, можете да добавяте идеите си към списъка. Когато го направите, не забравяйте да изберете дейности, в които те ще могат да участват, да се възползват и да им се радват. Дейностите често попадат в повече от една категория, което им носи още по-голяма полза. Следват само няколко от дейностите, на които вие и пациентът с деменция може да се насладите.

Физически дейности за хора с деменция

Тези физически дейности са прости и изискват малко подпори. Физическите дейности могат да работят за укрепване на основните мускулни групи, фин двигателен контрол и сърдечно-съдово здраве.

• Хвърли топка
• Клип купони
• Сортирайте покер чипове
• Рейк листа
• Нанижете мъниста
• Правете прости задачи в градинарството
• Сгънете прането
• Играйте на подкови
• Направете обикновена хранилка за птици, като нанижете шарки
• Танц
• Почистете верандата
• Изрежете снимки от списания
• Измийте прозорците заедно

919 ангел номер близнак пламък

Източник: rawpixel.com

Мислещите задачи са лесни и забавни за надзор. Идеята е да се позволи на човека да използва своите познавателни умения по най-добрия начин. Докато практически всички дейности с деменция им дават шанс да използват своите мисловни умения, някои са по-концентрирани върху използването на ума.

• Сортирайте карти за игра
• Прочетете книга, която в момента е популярна сред по-големите деца
• Помолете ги да ви научат на умение, което познават, като плетене на една кука
• Бройте монети, които спестявате в буркан
• Играйте Палач
• Рецитирайте стихове
• Завършете добре познати цитати
• Назовете щатите и столиците на държавите
• Сортирайте обектите по цвят и форма
• Работете върху пъзел заедно

Дейности, използващи практически умения

Използването на умения, които някога са имали, може да накара пациентите с деменция да се чувстват по-компетентни и продуктивни. Дори ако вече не могат да изпълняват пълната задача от самото начало до края, просто като част от нея може да озарява деня им и да изгради тяхното самочувствие.

• Пека бисквити
• Направете пудинг
• Сгънете кърпи
• Пясъчно дърво
• Направете студен чай
• Пека хляб
• Направете салата
• Водни стайни растения
• Поп пуканки
• Украсете тарталети
• Навийте преждата на топка
• Полски обувки
• Давайте си маникюр
• Натиснете есенни листа или цветя
• Развържете възли
• Поставете заедно и отделете PVC тръби и фитинги
• Сортирайте хардуера

Спомняне на дейности

Понякога запомнящите дейности за пациенти с деменция са най-приятните от всички. Имайте предвид, че вашият любим може да не знае дали се интересувате от миналото му. Насърчавайте ги да ви разказват за конкретни спомени, като им давате прости подкани, които да ви помогнат да си припомните тези спомени.

• Попитайте за първия им дом или първата им кола
• Слушайте ги, докато говорят за любимия си домашен любимец
• Нека ви разкажат за любимия си спортен герой на всички времена
• Говорете за лято, което споделихте с тях
• Попитайте ги какво мислят за историческите събития, случили се в младостта им
• Пейте песни, които са били популярни, когато са били млади
• Говорете за техните любими учители

Дейности на открито

Източник: rawpixel.com

Заниманията на открито обикновено съчетават няколко различни предимства, заедно с облекчаващите стреса ползи от това да сте навън. Ето няколко дейности на открито за пациенти с деменция, които можете да правите заедно.

• Разходи се
• Рейк листа
• Обядвайте на пикник
• Хранете патици
• Играйте фризби
• Изведете домашен любимец на разходка

Експресивни дейности

Експресивните дейности за пациенти с деменция могат да им помогнат да се справят с емоционалните последици от хронично и прогресивно състояние. Те могат да облекчат стреса и за двама ви, а също така могат да помогнат за фин двигателен контрол и други физически способности.

• Правете снимки и направете колаж от тях
• Започнете албум
• Пишете в списания заедно
• Боя с пръсти
• Цвят в книжките за оцветяване
• Изплетете и украсете хартиена кошница Mayday
• Подредете цветя
• Свирете на музикален инструмент като хармоника, тонет или домашен ударни инструмент
• Направете поздравителни картички за членове на семейството и приятели

Игри за пациенти с деменция

Няколко компании предлагат игри за пациенти с деменция, които можете да закупите с всичко необходимо и инструкции за играта. Можете също да създадете своите игри, ако не забравяте да поставите безопасността на първо място и да изберете игрови дейности, при които пациентът с деменция може да успее.

• PlaySkee-топка с помощта на пластмасови купички, маркирани с детайли и торбички за боб за хвърляне в тях
• Голф за стол с използване на зелено на закрито
• Играйте игра на подреждане с гъби или парти чаши
• Играйте прости игри с карти с извънгабаритни карти
• Играйте „Наименовайте тази мелодия“, като използвате песни от ранните им години
• Играйте домино

Деменция Дейности, които ги ангажират социално

Социалното взаимодействие помага на хората да останат ангажирани с другите, техния помощен персонал и лечение и живота като цяло. Ако сте болногледач на човек с деменция, който живее във вашия дом, можете да направите тези дейности, за да му помогнете да практикува социални умения.

• Попитайте местна организация с нестопанска цел за прости доброволчески задачи
• Заведете ги на гости на приятел или поканете някого на чай
• Заведете ги в старши хранителен център, където те могат да говорят с други хора на тяхната възраст по време на хранене
• Седнете и поговорете с тях за техните предпочитания
• Поканете някого да посети с тях и донесете домашен любимец, на който и двамата да се насладят
• Попитайте ги дали биха искали да се обадят на любим човек, който живее далеч

Дейности за пациенти с деменция при подпомогнат живот

Хората, които живеят в подпомогнат живот, все още имат много умения и способности. Наблизо има и хора на тяхната възраст, които могат да извършват редовно дейности заедно. Ето няколко дейности, които бихте могли да контролирате за любимия човек и техните съседи.

• Напишете заедно групово стихотворение
• Поискайте предложения за неща, които биха могли да направят, за да озарят центъра за подпомагане на живота и да им помогнат да работят заедно, за да го постигнат
• Направете парти на карти
• Накарайте ги да се интервюират и да кажат на групата какво са научили

Други дейности за пациенти с деменция при асистиран живот могат да изострят техните умения в личните грижи и домакинството. Те биха могли да направят това със съседи, но обикновено биха ги направили само с член на семейството, болногледач или приятел.

• Сортирайте чорапи
• Сгъваемо облекло
• Планирайте хранене
• Срешете си косата
• Облечете се в цветовете на любимите си спортни отбори

Как да правим дейности с пациенти с деменция

Да имате дълъг списък с дейности за хора с деменция под ръка е само първата стъпка. Знаете какво да правите, но може да не знаете как да подходите към упражненията. Следните съвети могат да ви насочат към правилния курс за осигуряване на по-добро качество на живот на пациент с деменция.

Придържайте се към една планирана дейност на ден

Можете да правите календар за деменция всеки месец, за да улесните ежедневните дейности. Когато правите календара си, отбелязвайте всички консумативи или реквизит, които трябва да ги направите, и ги имайте под ръка в началото на всяка седмица.

Изберете една дейност, която да правите всеки ден, и я запишете в календара. Наличието на твърде много планирани дейности става объркващо и разочароващо за пациента с деменция и изтощително за двамата. През деня може да искате да се възползвате от възможностите, за да говорите за спомени или да извършвате други прости дейности, когато възникнат. Ако го направите, изобщо не оказвайте натиск върху лицето с деменция. Те могат да го направят или не, техен избор.

Практикувайте безопасност

111 означава номер на ангел

Безопасността е решаващ елемент в грижите за деменция от всякакъв вид. Разширете този ангажимент за безопасността на пациента върху всички дейности, които правите с тях. Избягвайте да използвате токсични материали. Избягвайте дейности, които лесно могат да доведат до падания. Ако готвите, трябва да поемете печката или фурната.

Бъдете гъвкави

Тъй като деменцията е прогресиращо заболяване, състоянието на човека винаги се променя. Това, което е работило вчера, може да не работи утре. Нещо, което им се стори скучно преди седмица, днес може да изглежда твърде предизвикателно. Като сте гъвкави, можете да ги срещнете на нивото, на което са в момента.

Бъдете гъвкави при избора на дейности, очакванията си за участието на пациент с деменция, скоростта, с която извършвате дейността, и сложността на дейността. Обърнете внимание на техните отговори и коригирайте съответно дейността.

Насърчавайте ангажираността

Не можете да принудите някого да бъде социален. Можете обаче да насърчите човека, за когото се грижите, да взаимодейства с вас и другите. Един от начините е да им задавате въпроси за това какво харесват, харесват и предпочитат. Покажете интерес, когато ви кажат спомен и задават въпроси, за да ги подканят да ви кажат повече. Потърсете прости начини да възнаградите ангажираността, като например като обърнете допълнително внимание.

Вземете нежен подход

Идеята на дейностите и игрите за пациенти с деменция е да подобрят качеството им на живот. Можете да се стремите да подобрите състоянието им и може да имате известен успех. Ако обаче ги натискате толкова силно, че настроението им страда, изобщо не сте им помогнали. Бъдещите нежни и търпеливи могат да им дадат възможно най-доброто преживяване. Ако сте твърде взискателни или сурови, най-вероятно ще откриете, че това се отвръща, което води до влошаване на състоянието им.

Съсредоточете се върху силните страни и способностите

Пациентите с деменция прекарват голяма част от времето си в състояние на загуба. Всеки ден може да донесе нови загуби на техните умения и способности. Те все още могат да правят някои неща и дори може да са в състояние да ги правят много добре. Намерете силните им страни, дайте им шанс да ги покажат и ги признайте с думи и действия. Потърсете техните способности и правете дейности, които позволяват на пациента с деменция да ги практикува.

Използвайте любезен хумор

Почти всеки човек използва хумора като техника за справяне в даден момент. Някои видове хумор са унизителни или самопонижаващи се. Ако обаче използвате любезен хумор, можете да озарите деня им и да ги ангажирате социално и познавателно. Освен това, вслушайте се в хумора им и ги уведомете, когато са казали нещо смешно. Ще изградите по-добри отношения с тях и ще ги направите по-щастливи едновременно.

Източник: rawpixel.com

Почитайте техните спомени

Когато правите спомнящи си дейности за възрастни хора с деменция, покажете, че уважавате техния житейски опит и мъдростта и перспективата, които са спечелили от него през годините. Можете да направите това, като практикувате активно слушане. Можете също така да си спомняте спомени, които са споделяли в миналото, и да ги възпитавате, когато се впишат в разговора. Това лично внимание може да им помогне да се чувстват повече като себе си и по-малко като пациенти с деменция.

Намиране на повече предложения и поддръжка

Можете да намерите повече предложения по няколко начина. Можете да говорите с някой, който работи с пациенти с деменция в дневен център за възрастни или отделение за грижа за паметта на старчески дом. Свържете се с национални и местни организации за деменция, за да видите дали имат списък.

Можете да намерите подкрепа за вас като болногледач и пациент с деменция. Попитайте вашия мениджър на дела за списък с групи за поддръжка, които могат да бъдат от полза и за двама ви.

Можете също така да говорите с съветник за помощ относно вашите притеснения и чувства относно това дали сте болногледач на човек с деменция. Винаги има неща, които не можете да кажете на някой, за когото се грижите. Консултантът може да ви позволи да решите проблеми, които единствено вие решавате. Те могат да предлагат предложения, информация и подкрепа, когато и където и да изберете. Лицензираните консултанти също могат да ви помогнат да се справите с проблемите си.

Можете да говорите с лицензиран консултант в BetterHelp.com, за да получите необходимата помощ, разбиране и стратегии сега. Помощта чака и помощници, и пациенти с деменция.

Сподели С Приятели: