Определение на анорексия и възможности за лечение

Източник: pexels.com



Сигурно сте чували за анорексия. Това е състояние, при което хората ограничават храненето си, понякога до степен, в която изобщо не ядат. Хората с анорексия често стават много слаби. Това са най-очевидните и често срещани симптоми на анорексия. Има обаче много повече симптоми на анорексия, които определят това състояние. Научете повече за определението за анорексия и някои полезни лечения:



Диагностични критерии за Anorexia Nervosa

Психолозите използват Диагностично-статистическото ръководство - Пето издание (DSM-5), за да диагностицират хранителните разстройства. Това ръководство определя Anorexia Nervosa (официалното име на Anorexia) със специфични критерии:



  • Ограничение на енергийния прием спрямо изискванията, водещи до значително ниско телесно тегло в контекста на възрастта, пола, траекторията на развитие и физическото здраве
  • Интензивен страх от напълняване или напълняване, макар и с поднормено тегло
  • Нарушение в начина, по който се изпитва телесното тегло или форма, неправомерно влияние на телесното тегло или форма върху самооценката или отричане на сериозността на текущото телесно тегло

И трите симптома са необходими, за да се постави официално диагноза Anorexia Nervosa; обаче, дори когато някой има дори само един от тези симптоми, това може да е причина за безпокойство. Терапията може да се използва веднага като ранна намеса, за да се предотврати влошаване на симптомите.

Типични признаци и симптоми на анорексия

Основният симптом на анорексията е ограничаването на храненето. Ограничението за хранене може да бъде пропускане на случайно хранене или пропускане на хранене по-често. Това може също да означава да ядете по-малко по време на хранене, отколкото е типично за човек на тази възраст, пол и размер. Някои хора с анорексия стигат до момент, в който изобщо не се хранят или в изключително ограничени количества, което очевидно е много опасно.



Източник: flickr.com

За повечето хора ограничението в храненето се дължи на страх от напълняване. Често хората с анорексия се представят за по-големи, отколкото са. И така, те се гледат в огледалото и се виждат като с наднормено тегло. Това изкривено мнение допринася за това, че те искат да предприемат действия чрез ограничаване на приема на храна. Образът на тялото обаче понякога не е причина за анорексия.



Проблемите с изображението на тялото и изкривеният образ на тялото често всъщност се дължат на по-големи проблеми със самочувствието. Често, когато хората се смятат, се чувстват зле по много аспекти на себе си, а не само върху тялото си. Може да им липсва увереност в способностите им и да бъдат критични към почти всичко, което правят. Понякога тази критика всъщност се дължи на перфекционизъм и нереалистични очаквания.

Трябва да се отбележи, че хората с ограничаващо хранене понякога също се включват в поведение, за да елиминират храната или калориите от тялото си. Когато ядат, те се карат да прочистват храната. Много от тях също ще участват в прекомерни упражнения.



Понякога хората с анорексия не осъзнават, че имат проблем. Те могат да мислят, че са добре, когато не са. Често хората, които ограничават храненето си, също така свикват с този начин на живот, че става все по-трудно да променят поведението си и да станат отново здрави. Може да е наистина трудно за човека да се оправи сам. Това са повече причини, поради които терапията е толкова необходима, за да се направят тези промени.

Характеристики, свързани с анорексия



тревожен камък

Въпреки че ограничаващото хранене и страхът от напълняване са основните характеристики на анорексията, това състояние се характеризира и с други характеристики. Понякога хората с анорексия са израснали в наистина трудни домашни ситуации. Семейството и домът им може да са били доста нестабилни. Поведението на анорексията може да се е появило като средство за получаване на контрол над някои аспекти от живота им.

По същия начин хората с анорексия често имат анамнеза за травма. Това може да е детска травма, включително злоупотреба. Това може да бъде и друга форма на травма като сексуално насилие. Травмата от сексуално насилие често може да остави хората да се чувстват неудобно с тялото си. Те могат да се стремят да навредят на тялото си. Като алтернатива те също могат да търсят нови начини за справяне. Нередовното поведение на анорексията може да се появи като неадаптивно средство за справяне.



Източник: rawpixel.com

Често проблемите с психичното здраве възникват в тандем. Така че много хора с Anorexia Nervosa също изпитват симптоми на други състояния, като депресия или тревожност. Тъй като хората прогресират през своето разстройство, липсата на храна и недохранването също могат да създадат вторични проблеми. Хората могат да започнат да изпитват затруднения в мисленето. Възможно е да не могат да се фокусират или да се концентрират. Тогава състоянието може да започне да засяга много други области от живота им, включително работата и училището.

Хората често мислят за анорексията и другите хранителни разстройства като за проблем, който имат само жените. Докато жените по-често изпитват Anorexia Nervosa, мъжете също могат да изпитат симптомите.

Предупредителни признаци за анорексия нервоза

Ако се притеснявате за себе си или за някой друг, някои признаци могат да показват, че анорексията наистина може да ви притеснява. Внимавайте за тези предупредителни знаци:

  • Отказ да се яде или оправдание да не се яде
  • Отричане на глада и пропускане на хранене
  • Ограничаване на диетата само до определени храни
  • Практикуване на храна или ядене на ритуали
  • Прекалено загрижен за формата на тялото
  • Обличане на слоеве, за да се скрие формата и размерът на тялото

Виждането на някой от тези предупредителни знаци може да означава, че нещо не е съвсем наред. Ако се притеснявате, че някой може да се бори с анорексията, говорете с него и го свържете с помощ.

Здравни и медицински рискове от анорексия

Повече от почти всяко друго разстройство, анорексията може да причини значителни здравословни проблеми, които често изискват медицинска намеса за лечение и лечение. Научете повече за медицинската дефиниция за анорексия:

  • Тънък и скъп външен вид (поради екстремната загуба на тегло)
  • Загуба на енергия и умора (поради нискокалоричен прием)
  • Замайване или припадък (често поради дехидратация и ниска кръвна захар)
  • Запек (също поради дехидратация и нередовно хранене)
  • Тънка коса, която се чупи и пада; чупливи нокти; суха кожа
  • Често студено и трудно затопляне
  • Развитие на фина коса по тялото (наречена лануго)
  • Ниско кръвно налягане и нередовен сърдечен ритъм
  • Ненормална кръвна картина и повишени чернодробни ензими
  • Аменорея (загуба на менструация / период)
  • Кости, които се чупят лесно (поради загуба на костен калций)
  • Припадъци (поради електролитен дисбаланс и недохранване)

Източник: pixabay.com

Тези физически симптоми могат да се влошават постепенно, ако анорексията не се лекува. В крайна сметка нарушеното здраве може дори да доведе до смърт. Поради тази причина е важно да потърсите помощ веднага.

Възможности за лечение

Анорексията е сложно разстройство и е малко вероятно да спрете това поведение сами. Съществуват редица възможности за лечение на анорексия. Някои са по-подходящи от други, в зависимост от нивото на тежест. Ако се хване рано, когато симптомите са по-минимални, терапията ще бъде най-подходяща. Терапевтът може да помогне за оценка на състоянието, за да определи най-добрия подход.

Някои терапевти ще помогнат на клиентите да усвоят по-добри умения за справяне; някои ще помогнат за разкриване на по-широки проблеми със самочувствието, други ще помогнат за разрешаване на минали травми, които може да повлияят на разстроеното хранително поведение. Много подходи работят добре и това, което се използва, обикновено зависи от симптомите.

Един специфичен подход, който има тенденция да бъде много полезен за Anorexia Nervosa, е когнитивно-поведенческата терапия (известна като CBT). Този подход е добре подкрепен от изследвания. С CBT терапевтът помага да се идентифицират негативни мисловни модели и дисфункционално поведение. След това те учат как да променят ирационалните мисли и да разработят нови и по-здравословни начини за справяне.

В някои случаи терапевтите могат да използват и други форми на терапия. Когато някой с анорексия все още живее у дома, процесът може да включва Семейна терапия, за да се гарантира, че всички в дома знаят как най-добре да подкрепят клиента. В „Метода на Модсли“ за семейна терапия родителите поемат отговорността да гарантират, че тийнейджърът им подобрява хранителните си навици.

Друг вариант може да са лекарствата. Изследванията показват, че хората с анорексия могат да имат дисбаланс в своите невротрансмитери (мозъчна химия), което може да бъде коригирано с психотропни лекарства. Понякога е полезно да работите и с диетолог. След това терапевтът и диетологът могат да си сътрудничат като част от екип за грижи за хранителни разстройства, за да осигурят възможно най-добрата грижа.

Като се имат предвид рисковете за здравето, може да се нуждаете от физическа оценка и медицински грижи. В най-тежките случаи, когато клиентите имат много симптоми и здравословни проблеми, които биха могли да причинят медицински риск, може да се наложи стационарно лечение в болница или хоспитализация. В тази обстановка поведението и здравето на човека могат да бъдат наблюдавани. Безопасната и интензивна среда може да е необходима, за да се подобри.

Източник: pixabay.com

Ключови неща за вземане и препоръки

Какво представлява Anorexia Nervosa? Анорексията е сериозно хранително разстройство, което в крайна сметка може да има смъртоносни последици, ако не се лекува. След като знаете повече за определението за Anorexia Nervosa, вероятно е ясно, че всеки с тези симптоми трябва да получи помощ.

За най-добро възстановяване от анорексия трябва да потърсите терапевтични услуги с консултант или психолог. Терапевтът може да ви помогне да преодолеете симптомите и основните проблеми, за да станете отново здрави. Когато започнете да работите със съветник, той ще оцени симптомите ви и може да направи препоръки за други полезни услуги, като медицинска оценка.