Най-добра работа за хора с тревожност

Тревожността ли ви затруднява да отидете на работа? Има много причини, поради които това може да се случи. Може да не се радвате на работата, която вършите, или да не правите достатъчно пари, за да поддържате начина на живот, който искате. Възможно е да имате дълго и трудно пътуване до работното място, което ви причинява стрес или да се наложи да се справите с хора, които не искате, след като пристигнете. Добрата новина е, че има много работни места за хора с тревожност, които помагат за облекчаване на тези проблеми.

Тъй като всеки е уникален, подходящата работа ще зависи от човека. Но ето няколко добри възможности за хората, които се борят с безпокойството.

Проходилка за кучета или дресьор

Източник: pixabay.com

Има причина терапевтичните кучета да стават все по-популярни. Животните имат начин да помогнат на хората да се отпуснат. Ако се борите с тревожност, може да откриете, че обичате да работите с животни. Много хора, които се чувстват стресирани и притеснени, когато работят с хора, обичат да работят с кучета. Можете да започнете бизнес като треньор на кучета или да работите под наем чрез уебсайт като Rover.

Животните са склонни да ви дават безусловна любов и приемане. Това е полезно за хора, които страдат от тревожност. Той премахва добавения слой на натиск, който много хора изпитват, когато работят по-работа от „корпоративен“ тип.

На свободна практика

какво означава 56

Животът на свободна практика може да има своите предизвикателства, но може да бъде невероятно освобождаващ за някой, който се бори с тревожност. Определението на „freelance“ в Dictionary.com е „човек, който работи като писател, дизайнер, изпълнител или подобен, продаващ работа или услуги по час, ден, работа и т.н., вместо да работи на редовна заплата основа за един работодател. “ Този тип работа може да бъде чудесен за хора с тревожност, защото им дава свободата да избират работния си график, местоположението, от което работят, и типа клиенти, с които работят.

Това ниво на свобода може да помогне на хората, които са естествено самомотивирани работници, тъй като премахва част от безпокойството, което изпитват, когато отиват на работа, имат работа с шефове или са принудени да се справят с хора, с които не им харесва да работят.

Източник: pixabay.com

Пожарникар

Това може да ви изненада, но да сте пожарникар може да бъде добра позиция за хора с тревожност. За разлика от това, че са полицай, на пожарникарите се гледа с положителни очи от почти всички в обществото. Те също обикновено работят по различен вид график. Те често имат няколко почивни дни наведнъж. Това им позволява да се възстановят от това интензивно време, прекарано с колегите си, когато работят.

Пожарникарите работят и в екип, като всеки човек има своя собствена отговорност. Това помага да се намали натискът от усещането, че тежестта на света лежи върху раменете ви. Позицията почти изисква от вас да изградите тесни връзки с колегите си, почти като семейство. Ако се борите с изграждането и поддържането на добри отношения, това може да е добър начин да започнете да преодолявате това. Той идва с територията.

Компютърен програмист

Компютърните програмисти често се смятат за тихи хора, които остават зад екрана си. Ако изпитвате голямо безпокойство от социалното взаимодействие, това може да е чудесна работа за вас. Въпреки че има моменти, в които ще трябва да взаимодействате с другите, по-голямата част от часовете ви ще бъдат прекарани в самостоятелна работа. Този вид работа често може да се извършва и от отдалечени места. Това помага на хората с големи проблеми с тревожността да могат да работят от вкъщи, вместо да влизат в оживено офис пространство. И с постоянния растеж на съвременните технологии няма да се притеснявате, че скоро ще останете без работа.

Личен треньор

Това е друга работа, която може да ви изненада, че сте в списъка, но има основателни причини. За да бъдете личен треньор, трябва да сте във физическа форма. За да стигнете до този момент, трябва да имате способността да си поставяте цели и да ги постигате. Вие също трябва да бъдете мотивирани и движени. Поддържането на форма не е лесна задача, но е много полезно за хората, които могат да го направят.

мечтайте за сняг

Когато работите като личен треньор, можете да помогнете на други хора да направят същото. Тези хора идват при вас поради опита, който имате във вашата област. Когато се чувствате така, сякаш изглеждате добре, това също ви кара да се чувствате по-добре. Помага за изграждане на увереност. И когато другите хора видят, че се грижите за себе си, те вярват, че и вие сте уверени. Изграждането на вашата увереност помага за облекчаване на безпокойството. И вие ще вършите работа, която помага на другите хора да се чувстват по-добре и за себе си.

Източник: pixabay.com

касиер счетоводител

Ако сте превъзхождали математиката и обичате да работите с цифри, тогава работата като счетоводител може да е точно във вашата улица. Счетоводителите могат да останат заети с работещи номера, без да имат постоянно взаимодействие с други хора. И много счетоводители носят у дома добри доходи, които помагат за облекчаване на безпокойството във финансите ви.

Шофьор на камион

Като шофьор на камион може да ви помогне да премахнете много социални взаимодействия по време на работа и да ви даде шанс да видите страната. Ако ви харесва да шофирате и се справяте с натиска при маневриране на голяма платформа, това може да е чудесно за вас. Можете да слушате това, което искате, като музика или дори аудиокниги, които да ви помогнат да продължите с личния си растеж, докато работите. Търговските шофьори на камиони могат да изкарват добре прехраната си, за да премахнат и финансовия стрес.

Търговски чистач

Ако предпочитате да работите на работа, която не ви налага да се пресичате с много хора, които са търговски чистач, това може да се случи. Офисите предпочитат чистачките им да влизат след работно време. По-лесно за чистачката е да свърши работата, когато офисът не е пълен с персонал. Ако нямате нищо против да работите вечер и през нощта и искате да работите сами или с малък брой хора, тогава това е чудесен вариант.

Ако нямате нищо против да се справите с продажбите за собствен бизнес, можете да създадете собствена компания за почистване на офиси. Или винаги има търговски фирми за почистване, които търсят добри работници. Да бъдеш чистач на офиси също е много по-лесно от почистването на жилища, където често се справяш със собствениците на домове, които са вкъщи, докато работиш или имат специфични предпочитания за това как изпълняваш задачите си.

Пейзажист

ангел номер 744

Има просто нещо в работата на открито, което кара някои хора да се чувстват страхотно. Те обичат да усещат топлото слънчево греене на лицето си или вятъра отзад. Мисълта за работа в офис сграда с фалшиво осветление ги кара да искат да се катерят по стените. Ако можете да се идентифицирате с това, може да ви хареса да работите като озеленител. Не е нужно да се занимавате с много други хора, в зависимост от размера на екипажа, с който работите, което помага за намаляване на социалната тревожност. Много озеленители се появяват на работното място, вършат работата си, без никога да говорят с клиента, събират багаж и се отправят към следващото място.

Източник: flickr.com

Ако управлявате собствен бизнес за озеленяване, вие също ще имате свобода във вида на работата, която извършвате, и в часовете, в които работите.

мечтая за прасета

Изберете нещо, което обичате да правите

Много хора се страхуват от понеделник, който идва всяка седмица. Те започват да изпитват безпокойство от това веднага щом неделя се превърти. Много пъти хората, които се чувстват така, биха могли да намалят количеството тревожност, което изпитват, ако заменят работата си с такава, която обичат. Когато работите на работа, която не ви харесва, мисълта да отидете там може да започне да ви нанася физическа жертва. Можете да загубите сън, да се ядосате и да губите часовете, в които не сте на работа, да мислите за времето, което имате, докато трябва да се върнете назад.

Когато намерите работа, която обичате да правите, тя ще бъде нещо, което очаквате с нетърпение. Няма да изпитате същото чувство на безпокойство, когато знаете, че работният ви ден бързо се приближава. Вместо това ще се чувствате живи и развълнувани от идеята да отидете на работа. Точният вид работа ще бъде различен за всеки човек. Номерът е да откриете нещо, за което сте истински запалени и след това да го направите нещо, което правите. Ако това изисква да се върнете в училище или да получите допълнително обучение, си струва усилията.

Разберете как да преодолеете безпокойството

Ако установите, че безпокойството ви възпрепятства да изживеете напълно ежедневието, е време да поговорите с професионалист. Нормално е да изпитвате безпокойство и това е нещо, което всеки изпитва от време на време. Ако обаче безпокойството ви пречи да можете да работите и да издържате себе си или семейството си, тогава трябва да започнете да се справяте с него. BetterHealth има професионалисти, които са знаещи и опитни в подпомагането на хората да се справят с безпокойството. Въпреки че смяната на работата може да бъде добра стъпка, вие също трябва да се обърнете днес, за да научите други начини, по които можете да помогнете за преодоляване на безпокойството.

Сподели С Приятели: