Разлика между неявна и явна памет

Източник: rawpixel.com

Много хора често са объркани относно различните видове памет и какви са техните функции. Съществуват краткосрочна и дългосрочна памет, които са разделени на няколко различни категории. Нарушенията на паметта могат да засегнат един или повече аспекти на една или на краткосрочна и дългосрочна памет. Често видът на паметта, който е засегнат от разстройството, сам по себе си е улика, която може да доведе до задълбочена оценка и правилна диагноза.

Дългосрочна памет

Дългосрочната памет е видът памет, която работи, когато си припомняте минали събития или неща, които сте научили. Това е паметта, отговорна за способността ви да разпознавате хора и места. Това е и паметта, отговорна за способността ви да разпознавате и разбирате думи и цифри.

Има две основни подкатегории дългосрочна памет, наречени неявна памет и явна памет. Имплицитна памет и явна памет за двата типа дългосрочна памет и са много различни по множество начини. Те се различават по това, какви видове спомени включват, как се извличат тези спомени и каква част от мозъчната структура използват. Имплицитната и експлицитна памет също се различават по нарушения на паметта, които ги засягат, как се развиват спомени и как лекарите ще тестват за нарушения на паметта.

Имплицитна памет

Определението за имплицитна памет може да бъде идентифицирано с другите й имена; имплицитната памет може също да се нарича „несъзнавана памет“ или „автоматична памет“. Когато бъдете помолени да дефинирате неявна памет, можете да кажете, че това е дългосрочната памет на нещата, които правите автоматично всеки ден, без съзнателна мисъл. Не е нужно да се опитвате да си припомните нещата, които са в неявна памет. Те просто идват при вас автоматично.

Има някои подмножества на неявна памет. Едно подмножество се нарича процедурна памет. Това е паметта, която ни позволява да ходим, да държим вилица, да караме колело и други процеси, за които не е нужно да мислим съзнателно. Процедурната памет включва всички неща, които се научавате да правите, докато растете, и се простира от времето, когато сте малко дете до зряла възраст, и включва поведения и дейности, които сякаш просто идват при вас, без никакви реални усилия или затруднения.

Друго по-малко подмножество на неявната памет е грундирането. Грундирането е актът на свързване на картина, дума или други стимули с нещо друго, което помага в системите за разпознаване на модели, асоцииране и възнаграждение. Пример би бил да помислите за зеления цвят, за да запомните думата трева, или червения цвят, за да запомните думата ябълка.

Мозъчна структура

Имплицитната памет разчита на различни структури на мозъка, в зависимост от вида на спомените. Хипокампусът и темпоралният лоб не са необходими за имплицитна памет, поради което пациентите с Алцхаймер си спомнят как да ходят, да говорят, четат и пишат, дълго след като забравят всички, които познават и обичат.

Основните области на мозъка, които са свързани с неявна памет, са малкият мозък и базалните ганглии. Малкият мозък е свързан с времето и изпълнението на фините двигателни движения, докато базалните ганглии са отговорни главно за това как да се изпълняват по-големите или по-широките версии на тези движения (известни като груба двигателна функция).

Моторната кора също е отговорна за процедурната памет, подмножество на имплицитната памет. Това е зоната на мозъка, която ви позволява да изпълнявате двигателни функции автоматично, без съзнателна мисъл. Разбира се, всички функции на имплицитната памет се наблюдават от мозъчната кора.

Тъй като неявната памет използва напълно различна част от мозъка, отколкото експлицитната памет, може да откриете, че можете да изпълнявате някои задачи без съзнателна мисъл, че когато се опитвате да ги извършвате съзнателно, не сте в състояние. Един пример за това са квалифицираните машинописци. Опитният машинописец не трябва съзнателно да мисли къде трябва да бъдат въведени клавишите. Ако обаче им се наложи да ловуват и кълват, може много трудно да си припомнят къде се намират различните букви на клавиатурата, тъй като тази част от мозъка не е обусловена да запомни умението. Това може да се види и при опит за даване на указания; може да е достатъчно лесно да стигнете до дома на родителя си, но може да се почувствате невъзможно да предоставите на някой друг указания.

Източник: pixabay.com

Развитие

Имплицитната памет се развива предимно чрез повторение. Когато за първи път се научавате да правите нещо, вие използвате темпоралния лоб и хипокампуса (използвайки явна памет), за да си припомните активно как да го направите. С течение на времето и с повторение тези умения стават автоматични.

655 ангелски номер

Например, когато малкото дете се учи как да ходи, те ходят, използвайки своята изрична памет. Те правят тези първи стъпки много съзнателно и вероятно бавно. Те развиват умението. Скоро обаче имплицитната памет се задържа и те могат да ходят без съзнателна мисъл. Не след дълго те започват да бягат.

Тъй като паметта трябва да започва с явна памет, не можете да развиете нови неявни спомени без активен хипокампус и темпорален лоб. Хората, които претърпяват мозъчни наранявания или други медицински проблеми на темпоралния лоб в ранна възраст, могат да имат много ниска имплицитна памет. Ако обаче вече сте научили такива неща, неявната памет ще запомни как да ги прави дълго след като темпоралният лоб вече не функционира.

Примери

Има много примери за имплицитна памет, въпреки че те могат да варират от човек на човек. Докато научавате нови неща, използвайки явна памет, ще развиете неявна памет за тях, която ви позволява да ги правите автоматично. Някои хора например могат да печатат с неявна памет, докато други трябва да използват явна памет. Някои неща обаче са често срещани за всеки да използва неявна памет. Тези общи черти включват:

• Припомняне на филмови линии или сцени, когато чуете първите няколко думи или видите картина.
• Спомняйки си думите към дадена песен, когато чуете първите няколко ноти или думи.
• Закопчаване на риза или закопчаване с цип.
• Използване на телефон.
• Миене на зъбите.
• Ходене и бягане.
• Шофиране „на автопилот“ по познат маршрут, като например да работите всеки ден.

Има и някои примери за неявна памет, които зависят от човека. Не забравяйте, че неявната памет започва с явна памет и се развива чрез повторение. Като такива, някои неща, за които хората могат да използват неявна памет, ако се правят често, включват:

• Въвеждане на клавиатура или пишеща машина.
• Извършване на прости задачи за готвене като кипене на вода или нарязване на лук.
• Изпълнение на общи работни задачи, като шлайфане за дърводелец.
• Шофиране на кола.
• Припомняне на правилата на проста игра като пасианс или игра на проста игра по телефона.
• Играейки видео игри, без да се налага съзнателно да мислите къде са бутоните на контролера.

Може да успеете да измислите много по-неявни примери за памет, които се отнасят лично до вас. Всеки човек има свои собствени имплицитни способности за памет въз основа на това, което е научил чрез повторение. Спомнете си, че неявната памет е отговорна за нещата, които правите автоматично, без наистина да мислите за това, и е лесно да се види колко разнообразна е неявната памет и свързаните с нея функции.

Източник: rawpixel.com

Нарушения

Повечето нарушения на паметта не засягат неявната памет. Най-честите медицински нарушения, които засягат имплицитната памет, са тежък инсулт и черепно-мозъчна травма. Ако инсултът или мозъчната травма засягат мозъчната кора, може да бъде засегната неявна памет. Повечето нарушения на загубата на памет обаче не засягат тези области на мозъка.

Пациентите с напреднал стадий на Алцхаймер понякога губят неявна памет към края на живота си. Дълго след като изричната памет изчезне и те вече не могат да си спомнят кои са или каквото и да било от момент на момент, те в крайна сметка могат да забравят как да правят неща, които винаги са правили. Повтарящите се задачи, като тези, свързани с кариера, обикновено са първите, които се забравят. В крайна сметка пациентите с тежък или късен стадий на Алцхаймер могат да забравят как да ходят, да държат вилица или дори да забравят как да поглъщат храна.

Тестове

значение на числото 44

Тестовете за оценка на имплицитна памет обикновено се състоят от това, че пациентът е помолен да изпълни задача, която техният житейски опит би диктувал, че трябва да може да изпълнява автоматично. Някои тестове могат да включват тестване на автоматично извикване на даден човек, като например предоставяне на първите няколко букви от обща дума и очакване на пациента да си припомни думата в нейната цялост.

Другите имплицитни тестове на паметта могат да включват молба към пациента да си припомни общи фрази, песни или думи, като националния химн или обещанието за вярност. Когато му бъдат дадени само няколко думи, пациентът трябва да може да завърши фразата автоматично, без съзнателна мисъл или екстремни усилия. Разбира се, такива тестове зависят от това пациентът да знае фразите, преди да възникнат признаци на загуба на паметта.

Изрична памет

Дефиницията на явна памет е много по-проста. Изричната памет е видът памет, отговорен за вашите дългосрочни спомени, като например къде сте ходили на почивка миналата година. Припомнянето на предишни събития или знания, придобити с течение на времето, но неизползвани редовно, са част от явна памет. Тя може да се нарича и „декларативна памет“, тъй като трябва съзнателно да си припомните и декларирате информацията.

Явната памет е подмножината на дългосрочната памет, за която повечето хора се сещат, когато мислят за загуба на паметта или колко добре запомнят нещата. Тя може да се влоши естествено с течение на времето или да се ускори от разстройство; повечето хора обаче могат да запомнят нещата от явна памет дълго след като претърпят краткотрайна загуба на паметта.

Има два основни подгрупи на явна памет: семантична памет и епизодична памет. Семантичната памет е вашето общо познание за света около вас, но не е обвързано с конкретни събития. Например, ако можете да си припомните имената и датите, свързани с гражданската война, но не и времето или мястото, където сте научили тази информация, вие използвате вашата семантична памет.

Епизодичната памет е припомняне на събития. Някои епизодични спомени могат да се запомнят дълго време, защото са лични и определят живота на пациента. Епизодичната памет може да се нарече и „автобиографична памет“. Други епизодични спомени може да не издържат, като например дали една дума е била в списъка на термините, които сте преминали с най-добрия си приятел. Този тип памет може да продължи достатъчно дълго, за да се направи тест, но няма да продължи в продължение на месеци или години и обикновено е по-тясно свързан със семантичните функции на паметта.

Източник: rawpixel.com

Мозъчна структура

Основните области на мозъка, които са отговорни за експлицитната памет, са хипокампусът в темпоралния лоб и префронталната кора; обаче има много други части на мозъка в темпоралния лоб, които са отговорни за явна памет. Те включват предния таламус и амигдалата, която е отговорна за емоционалната памет.

Развитие

За разлика от неявната памет, явната памет може да се развие въз основа на единична експозиция или опит. Това е паметта, която използвате, когато научавате факти за училище или работа, както и паметта, която използвате, когато посещавате място или имате житейско събитие. Въпреки че честото припомняне на тези спомени може да помогне за запазването им, не е задължително декларативната памет да работи.

Поради самото си естество декларативната или явна памет може да бъде грешна. Може да сте в състояние да запомните само определена информация, като например учене в училище, достатъчно дълго, за да се подложите на тест или няколко месеца след това. Ако тази информация не бъде прегледана или извикана за дълъг период, подробностите могат да станат доста схематични. Това може да се отнася и за автобиографичната памет. Може лесно да запомните събитие, но да забравите някои конкретни подробности.

Примери

Има много различни примери, които могат да се използват за описване на явна памет. Семантичната памет е вашето познание за света около вас и определени факти, които сте научили с времето. Може да включва:

• Държавните съкращения или главни букви.
• Важни имена и дати в историята.
• Знания за обекти, като имената на конкретни инструменти, използвани в кариерата или процедурата.
• Езикови познания, като граматичните правила на чужд език, усвоен в училище.
• Научни факти, научени в училище или чрез придобиване на общи знания.

Има и много примери за епизодична памет. Това е способността ви да помните неща, които са се случвали в миналото ви. Тези спомени са свързани с конкретни събития и моменти от живота ви. Някои примери включват:

• Припомняйки си сватбения ден или раждането на дете.
• Припомняйки подробности за историческа ваканция в Париж.
• Спомняйки си какво получихте за Коледа преди три години.
• Спомняйки си кой беше на вашата церемония по дипломирането.
• Припомняйки имената и личностите на вашите колежски преподаватели.

Вероятно можете да излезете с много повече примери за явна памет, ако просто си припомните неща, които сте научили през годините, или неща, които сте преживели. Всичко, което помните от миналото, било то семантично или епизодично, е експлицитна памет в работата.

какво означава 4444 духовно

Нарушения

Изричната памет е основният тип памет, която трябва да бъде засегната в случаи на амнезия. Амнезията може да бъде причинена от много различни фактори, въпреки че най-честата е черепно-мозъчната травма. По-леките форми на загуба на памет поради мозъчна травма или инсулт също са често срещани.

Едно от най-често известните медицински нарушения, отговорни за загубата на явна памет, е болестта на Алцхаймер. При пациентите на Алцхаймер темпоралният лоб и по-специално хипокампусът е първата част от мозъка, която е засегната. Поради тази причина тези пациенти са склонни да започват да забравят минали събития, хора и друга информация, която са научили през живота си.

Също често срещано, но малко по-малко е деменцията. Деменцията е загуба на памет, както и други мозъчни функции. Резултатът от болестта на Алцхаймер се счита за деменция, въпреки че може да има и други причини. Понякога поредица от малки удари или голям удар може да доведе до деменция. При деменция мозъкът се влошава и вече не е в състояние да получи достъп до явна памет и умът може да се опита да запълни празните места с дезинформация.

Тестове

Повечето тестове на явна памет просто включват да помолят пациентите да си припомнят части от миналото си. Те могат да бъдат помолени да си припомнят своя рожден ден или рождения ден на детето си. Те могат да бъдат попитани кой ден или място са се оженили или когато съпругът им почина. Често тестовете за явна памет се дават с помощта на любим човек. Любимият попълва въпросник, посочващ верните отговори, а администраторът задава въпросите на пациента и по-късно сравнява отговорите.

Други тестове на явна памет са да задават общи въпроси, като например „Кой е президент на Съединените щати?“; „Коя година беше подписана Декларацията за независимост?“; или „Какви са датите на важните национални празници?“ Това е информация, която е общоизвестна и трябва да може да бъде извикана без големи затруднения.

Източник: rawpixel.com

Кога да получите помощ

Ако вие или вашият близък изпитвате загуба на памет или на явна, или на неявна памет, трябва да се свържете с психолог, за да проверите професионално процесите на паметта. Тестовете, които се прилагат от професионалисти, могат да определят дали загубата на памет е необичайна и могат да оценят степента на загубите. Те също така ще могат да ви насочат към допълнителни здравни специалисти, за да определят причината за загубата на паметта и да разработят лечение за всякакви медицински нарушения, причиняващи проблеми с паметта. Въпреки че лечението може да помогне на пациентите, страдащи от загуба на паметта, повечето явни и неявни загуби на памет се оказват постоянни състояния, а не временни неравности в когнитивните функции.

Често задавани въпроси (ЧЗВ):

Кой е пример за имплицитна памет?

Имплицитната памет се нарича още несъзнавана памет - памет, която се приема и съхранява, без съзнателно да се осъзнава. Имплицитната памет се състои от много различни видове спомени и различен вход на паметта, но всички стигат до един и същ основен край: спомени, които улесняват текущите процеси или събития. Имплицитната памет например е източникът на паметта за каране на колело и е причината терминът „точно като да караш колело“ резонира при толкова много хора; процесите, участващи в карането на колело, са имплицитни процеси на паметта и позволяват на хората да извършват действията, без да припомнят съзнателно свързаните движения и поведения. Имплицитната памет също е отговорна за движенията и поведението, които хората често определят като „на автопилот“, като например шофиране вкъщи от работа. Може да изглежда, че не сте сигурни как сте стигнали от точка А до точка Б, тъй като вашата имплицитна памет е упражнила физическите упражнения и движения, необходими за прибирането ви у дома, без да се налага съзнателно да обмисляте действията си.

Как се различава явна памет от неявна памет?

Изричната памет е преднамерена, докато неявната памет е неволна. Тъй като експлицитната памет включва съзнателно извикване и умишлено извикване на информация, тя допълнително се разделя на различни части, включително декларативна памет, която допълнително се разделя на епизодична памет и семантична памет. Семантичната памет е форма на памет, която включва припомняне на обща информация (помислете: факти, запаметени в училище, важни срокове на работа и т.н.), докато епизодичната памет е форма на памет, която включва лична информация, като рождения ви ден или спомени от детството ти. От двата типа декларативна, явна памет, епизодичната памет е типът памет, по-вероятно да съдържа силно емоционални спомени.

Какво е имплицитна памет в психологията?

Неявната памет е специфичен тип памет. Първоначално паметта може да изглежда доста изрязана, но всъщност терминът описва широк спектър от процеси, всеки от които е от съществено значение за добре функциониращ, дееспособен възрастен. Имплицитната памет е вид емоционално припомняне, което се случва без намерение и мисъл; въпреки че може да направите пауза, да отделите малко време и в крайна сметка да отговорите, когато някой попита: „Кой е любимият филм на баба ви“, неявният спомен се появява без умишлено извикване или съзнателна мисъл. Имплицитната памет е отговорна за мисловните процеси, които ви позволяват да поставите тенджера с вода на печката да заври или ви позволява да вървите от спалнята си до кухнята, без да обръщате внимателно какво правите. Голяма част от поведението и действията, приписвани на „мускулната памет“, са погрешни, тъй като неявната памет съдържа ключовете за несъзнателно движение и функция на паметта.

ангел номер 26

Кои са 3-те вида памет?

Има три основни типа памет, всеки от които допълнително е разбит и подразделен. Тези три вида памет включват работна памет, краткосрочна памет и дългосрочна памет. Всички тези видове памет играят роля в ежедневните функции, тъй като всеки от тези видове спомени има своя собствена уникална роля в припомнянето, задействането и взаимодействието с външния свят. Например работната памет прави точно това, което подсказва името й: тя поема информация и „работи“ върху информацията, която се поема, за да синтезира информация и да разбере стимулите. Краткосрочната памет задържа информация - включително сензорна информация - за кратък период и по същество периодично сканира, за да намери информация, която може да бъде важна в бъдеще, която след това ще бъде прехвърлена в паметта за дългосрочна памет. Дългосрочната памет е, очевидно, типът памет, отговорен за задържането на спомени, информация и въвеждане през по-големи периоди от време.

Въпреки че един тип памет може да изглежда по-важен или по-жизненоважен от останалите, и трите вида памет работят синергично, за да създадат добре функционираща, добре смазана система от памет. Това включва типовете памет, отговорна за автоматичните функции (наречена „имплицитна памет“), типовете памет, отговорна за умишлени или умишлени функции (наречена „явна памет“), както и всички допълнителни подразделения на тях, включително семантична памет и епизодична памет - и двата вида явна памет, но единият е натоварен да припомни обща информация, докато другият е отговорен за създаването на лична информация.

Какво е имплицитно и експлицитно?

И двете имплицитни и експлицитни светове описват противоположни състояния: ако нещо е такавplicit, предлага се, подразбира се или се скрива. Ако нещо е такабившияPlicit, той е на открито или широко признат. Поради тази причина се използват термините „неявна памет“ и „явна памет“; имплицитната памет е видът на дългосрочната памет, която не разчита на съзнателна манипулация, докато експлицитната памет е вид дългосрочна памет, която изисква умишлено, съзнателно извикване.

Имплицитната памет дългосрочна ли е?

Имплицитът е вид дългосрочна памет, отговорна за задържането на сензорна информация, двигателна информация и обща информация, която насърчава ежедневното функциониране без съзнателно припомняне. Карането на колело, приготвянето на обичайна чаша сутрешно кафе и подаването на ръка за прегръдка на любим приятел са всички форми на неявна памет, тъй като всички тези поведения се извършват без съзнателно манипулиране на крайниците или умишлено припомняне на информация. Имплицитната памет, макар и да е форма на дългосрочна памет, често се бърка като друг тип памет, тъй като не поражда веднага хората, че работят в дългосрочен план. Счита се обаче за дългосрочна памет, тъй като неявната памет може да бъде запазена в продължение на много време; имплицитната памет може да се запази от детството до напреднала възраст.

Каква част от мозъка контролира имплицитна памет?

Неявните функции на паметта се намират в две области на мозъка: базалните ганглии и малкия мозък. Не е изненадващо, че базалните ганглии са област на мозъка, която също играе значителна роля в двигателната функция; тъй като толкова много имплицитна памет участва в двигателните функции и несъзнателните движения, има смисъл, че голяма част от обработващата сила на имплицитната памет се намира в част от мозъка, която отчасти контролира движенията, като например физически упражнения. Малкият мозък е по-голяма единица на мозъка и също има моторни функции, но се фокусира върху фината моторика, а не върху по-голямата, по-широка двигателна функция. Фините двигателни умения включват способността да държите молив и способността да контролирате натиска при докосване. Тези умения са част от дългосрочната памет и имплицитната памет.

Кои са два вида имплицитна памет?

Въпреки че има два вида явна памет (семантична памет и епизодична памет), всъщност има три вида неявна памет: процедурна памет, кондициониране и грундиране. Процедурната памет е подмножество на неявна памет и участва в процедурите на автоматични действия. Шофирането на работа, без да се налага да мислите къде отивате, например демонстрира използването на процедурна памет и нейното място в неявни функции на паметта. Кондиционирането е вид имплицитна памет, която участва във верижни реакции. Кондиционирането е типът памет, отговорен за създаването на домино ефекта на миризмата на храна и изпитването на напояване на устата ви, или домино ефекта на чуване на звук като вашето име и обръщане, без да се налага да мислите или да вземате умишлено решение за това. Грундирането е имплицитният процес на паметта, участващ в отговорите за награди. Ако например непрекъснато ви се дава издънка, след като ядете зеленчуци, функцията за грундиране на вашата имплицитна памет ще дойде да свързва зеленчуците с издънки и ще развие засилен интерес към / предпочитание към зеленчуци, за да поддържа наградата.

Защо забравяме?

Въпреки че забравянето може да изглежда като негативно преживяване или срив в когнитивната функция, забравянето всъщност е важна част от здравословната и ефективна когнитивна функция. Човешкият мозък се състои от безброй различни механизми, сред които и паметта. Въпреки че паметта може да изглежда като единична функция, тя всъщност е една система, съставена от много подсистеми - имплицитна и експлицитна памет например, както и семантична памет и епизодична памет. Всяка система от памет зависи от другите системи и всяка играе роля в поддържането на правилната когнитивна функция.

Значителна част от правилната когнитивна функция е способността да се забравя. Забравянето се случва, когато човешкият ум определи, че споменът или преживяването не са уместни или необходими (забравяйки как изглежда лицето на нашия учител в първи клас), и когато нещо се счита за твърде увреждащо или проблематично, за да бъде припомнено правилно (както може да бъде случай в емоционално заредени спомени или травматични ситуации). Забравянето се случва най-често в работната памет и в краткосрочната памет, тъй като и двата процеса на памет буквално са забравени; забравянето на краткосрочните спомени освобождава място за поемане на допълнителна сензорна информация и позволява на хората да отсеят чужда, ненужна или неподходяща информация и впечатления.

Кой е добър пример за сензорна памет?

Сензорната памет (наричана още работна памет) е вид памет, която използва сензорния вход и впечатления, за да може по-ефективно да поема информация, да синтезира информацията, приета и да формира окончателни идеи и мнения. Сензорната памет е подобна на краткосрочната памет, тъй като се задържа за (много) кратък период, но се отклонява от краткосрочната памет по своята дължина и предназначение. Сензорната памет, както подсказва името й, се състои изцяло от сетивния прием, докато краткосрочната памет може да приема информация от различни източници. Сензорна памет е всяка памет, разработена в отговор на сензорен стимул, като например краткото спомняне на гледката на реклама на билборд или краткото спомняне на миризмата на стар приятел. Сензорната памет се задържа само няколко секунди след излагането на стимула, преди сензорният вход да бъде прекратен и впечатленията се прехвърлят в краткосрочната памет или се изхвърлят.

Как се съхранява човешката памет?

В съхранението на паметта участват два процеса: краткосрочна памет и дългосрочна памет, като и двете имат допълнителни системи памет (помислете за семантична памет и епизодична памет), които допълнително улесняват синтеза на информация и евентуалното съхранение на премахване на спомени и впечатления. За начало информацията или сензорната информация се взимат и доставят в работната памет за оценка. Оценката определя дали паметта се прехвърля в краткосрочна памет за допълнително разглеждане или се премахва изцяло. От краткосрочната памет спомените и впечатленията се съхраняват в дългосрочна памет или се изхвърлят, за да се направят път за нови впечатления, идеи и фрагменти от информация.

Сподели С Приятели: