Безплатни онлайн консултантски услуги за хронични симптоми на психично здраве: What’s The Catch?
Въведение
Ако страдате от хронични психични симптоми и не можете да си позволите да се лекувате чрез традиционна терапия или възможности за управление на лекарства, може да се окажете в търсене онлайн за 100% безплатни онлайн консултантски услуги.
символика на черна катерица
Източник: unsplash.com
Безплатните онлайн консултантски услуги предлагат на клиентите, които се интересуват от обучение за дистанционна терапия и консултантски услуги онлайн, въведение в онлайн терапията. Безплатните услуги за консултиране онлайн, като групови терапевтични сесии, общностни форуми, уеб статии и други безплатни ресурси, не са предназначени да действат като самостоятелно решение за сериозни проблеми с психичното здраве.
Има обаче някои предимства от използването на безплатни опции за онлайн консултиране. В тази статия ви даваме истинската информация за безплатното онлайн консултиране, говорим за това защо повече хора търсят възможности за дистанционна терапия онлайн и отговаряме на въпроса „каква е уловката?“
Безплатно онлайн консултиране - къде да го намерите
Хората могат да търсят безплатни онлайн консултации за депресия, за да намерят облекчение за симптомите на депресия, тревожност, посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и други хронични психични заболявания. Най-честата причина, поради която хората търсят безплатни услуги, базирани на чат онлайн, е, че не са запознати с други евтини или достъпни опции за онлайн терапия.
Има няколко услуги, които предлагат безплатна онлайн поддръжка за депресия, тревожност и свързани с тях разстройства за тийнейджъри, възрастни, двойки и деца. Сайтове като 7 чаши чай предлагат 100% безплатни онлайн консултантски услуги с обучени слушатели, които са на разположение на клиентите 24 часа в денонощието.
Безплатни онлайн чат услуги като 7 чаши въвеждат клиентите в света на онлайн консултирането, като предоставят основни безплатни консултантски услуги. След като използват безплатни услуги, клиентите имат възможност да надстроят, за да получат достъп до по-голямо разнообразие от онлайн услуги за психично здраве, като аудио и видео сесии с лицензирани консултанти и терапевти. Клиентите, които имат хронични проблеми с психичното здраве или продължаващи предизвикателства в областта на психичното здраве, обикновено избират да надграждат и получават достъп до текущи сесии на платена терапия с лицензирани консултанти и терапевти.
Достъпни алтернативи на традиционната терапия в офиса
Днешните страдащи от хронично психично здраве търсят безплатни онлайн консултации като алтернатива или допълнение към терапията в офиса. Клиентите търсят облекчение, за да смекчат симптомите на депресия и свързаните с психичното здраве симптоми, които могат да оставят клиентите на психичното здраве да се чувстват изолирани и объркани. Днешната технология позволява на клиентите, търсещи безплатни услуги за психично здраве онлайн, лесно да се свързват с онлайн терапевтични и консултативни сайтове, които предлагат тези услуги.
Източник: unsplash.com
Безплатните онлайн консултации се провеждат по телефон, аудио, чат, видео и SMS съобщения (на повечето платформи). Някои онлайн терапевтични платформи предлагат безплатни неограничени консултации чрез SMS съобщения, което се нарича още текстова терапия. Терапията със съобщения е една от най-популярните форми на онлайн терапия, тъй като клиентите могат да си чатят и да оставят съобщения на своя онлайн поддръжник, който да чете и да отговаря в реално време.
Опциите за онлайн консултиране предоставят на клиентите вътрешен поглед върху това, което предлагат по-задълбочени консултации или терапевтични услуги. Безплатните услуги действат като стъпка и предлагат въведение в света на онлайн терапията за хора, които са скептични относно участието в терапията онлайн. Тъй като все повече хора осъзнават важността на психичното здраве, все повече услуги стават достъпни, включително услуги, базирани на телездравеопазване.
Кой търси консултации онлайн?
Хората могат да потърсят онлайн консултации за депресия или други проблеми като тревожност, които имат отрицателен ефект върху ежедневието им. Хората, които страдат от тревожност и депресия, могат да се сблъскват ежедневно с липса на мотивация, ниска енергия и необясними чувства на тъга или вина.
Двойки в криза- двойките, които са имали проблеми с връзките, които може да доведат до раздяла или развод, често търсят безплатен чат за онлайн консултиране, за да получат съвет и да научат нови комуникативни умения с надеждата да спасят или подобрят своите интимни връзки и бракове.
Семейства- Отношенията с членовете на семейството и приятелите понякога са объркващи и поразителни. Когато семействата в криза открият, че имат проблеми, които не могат да разрешат, те могат да потърсят възможности за онлайн консултиране като начин за разрешаване на семейни проблеми.
Юноши и тийнейджъри- Днешните тийнейджъри и юноши също влизат в системата, за да участват в безплатни консултации за тийнейджъри. Много онлайн платформи са посветени на предоставянето на онлайн услуги и подкрепа на тийнейджъри, които са изправени пред предизвикателства, докато растат в здрави възрастни.
Запознанства и интимни отношения- Необвързаните и двойките се обръщат към безплатни онлайн консултантски услуги, за да получат подкрепа по време на пътуванията си за запознанства и връзки. Днешните онлайн платформи за консултиране предоставят съвети за запознанства, ресурси и терапия за връзки за двойки във всички общности за запознанства, включително общността на ЛГБТ.
Религия и вяра- Хората, които имат проблеми, свързани с религията и вярата, вече могат да влязат в системата и да задават съответните въпроси, тъй като те се отнасят до духовното си пътуване в търсенето си за разбиране на вярата си.
Източник: unsplash.com
Както можете да видите, хората вече могат да влязат в системата от комфорта и неприкосновеността на собствените си домове и да получат реални отговори на дълбоките въпроси и притеснения, които имат, които може да им пречат да живеят най-добрия си живот.
Ползи от онлайн консултиране
Услугите за онлайн консултиране отварят света на консултиране, самопомощ, самолечение и проучване за хора, които обикновено не биха имали възможност да участват. Нека разгледаме някои от причините, поради които хората избират онлайн терапията пред традиционната терапия, като започнем с предпочитанията за комфорт и поверителност.
Комфорт и поверителност -Най-голямото привличане на онлайн консултантски услуги за много хора във фактора комфорт и поверителност. Физически лица, двойки и семейства вече могат да се регистрират като групи или поотделно, за да присъстват на дистанционни терапевтични сесии с доставчици на психично здраве, включително семейни терапевти и съветници.
Без пътуване до работното място -Посещението на вашия консултант или терапевт онлайн елиминира необходимостта днешните клиенти за онлайн терапия да имат дълги пътувания до работното място, за да стигнат до срещи за терапия в офиса. Времето, което се спестява само за пътуване до работа, връща на онлайн клиентите на психичното здраве часове от живота им - като същевременно все още имат достъп до услугите и опциите за поддръжка, от които се нуждаят от вкъщи.
Неограничени опции- Клиентите на онлайн терапия често се радват на предимствата на 24-часовия достъп до дистанционна терапия и сесии за терапия със съобщения. Популярни терапевтични платформи като BetterHelp предлагат на клиентите възможност да се абонират за терапия със съобщения, където те могат да получат достъп до критични съвети и насоки от лицензирани терапевти в реално време.
Гъвкаво планиране- Участието в терапевтични сесии онлайн в непрекъсната среда предоставя голямо разнообразие от опции за планиране за клиенти, които посещават терапия онлайн. Клиентите могат да планират терапевтични сесии по свое удобство (и това на техния терапевт) по всяко време на денонощието.
Достъпни терапевтични опции- Започването с онлайн терапия е достъпно и лесно. Разходите за онлайн терапия започват от $ 35,00 на седмица с водещи терапевтични сайтове като BetterHelp. В някои случаи обезщетенията за поведенческо здравно осигуряване от големи доставчици на здравни услуги като Blue Cross Blue Shield могат да предоставят възможности за възстановяване на разходи за онлайн сесии с лицензирани и сертифицирани терапевти.
Лесно използване -Използването на онлайн терапевтични платформи е толкова просто, колкото наличието на интернет връзка и съвместимо устройство. Платформите за онлайн терапия поддържат устройства, които клиентите обикновено вече притежават, като настолни компютри, лаптопи, таблети и мобилни устройства. За да започнете, не е необходимо специално оборудване. Терапевтичните платформи разхождат клиентите през стъпка по стъпка и повечето клиенти завършват процеса на регистрация само за няколко минути.
Източник: unsplash.com
Безплатно онлайн консултиране - в какво се крие?
След като научихте повече за това защо хората избират онлайн терапия, вие решавате дали безплатните или достъпни възможности за консултиране онлайн са подходящи за вас и вашето семейство. Ползите са много, а ограниченията са малко. Ако сериозно се занимавате с подобряване на качеството на живота си, като се грижите по-добре за психичното си здраве, безплатните опции са чудесен начин да започнете с онлайн терапия.
Няма уловка. Безплатните онлайн терапевтични услуги не са толкова задълбочени, колкото достъпните опции за абонаментна терапия и тези, които се покриват (или подлежат на възстановяване) от здравното осигуряване. Въпреки това, достъпът до експертни съвети и ресурси и неутрална гледна точка на трета страна може да е нещото, от което се нуждаете, за да ви даде увереността, от която се нуждаете, за да вземете по-добри решения и да увеличите положителните резултати в живота си.
Изборът да присъства на терапия може да бъде страшно решение. Трябва обаче да си зададете важните въпроси, за да стигнете до дъното на това, което ви е накарало първо да обмислите избора на онлайн терапия. Животът ви излезе извън контрол? Чувствате ли се съкрушени и не сте сигурни какви стъпки да предприемете, за да подобрите обстоятелствата си?
Финални мисли
36 значение на числото
Важно е да бъдете честни със себе си относно отговорите на въпроси като тези по-горе. Само вие знаете истинския отговор. Следващото нещо, което трябва да направите, е да решите. Решете дали искате да промените настоящите обстоятелства от живота си или ако искате да продължите по текущия път, който ви е довел тук на първо място.
Ползите от посещаването на терапия в традиционна обстановка в офиса или онлайн консултиране често надвишават рисковете. Бихте ли предпочели ръководството на лицензиран сертифициран и обучен професионалист или да продължите да летите на сляпо или сами? Помощ е достъпна, ако сте готови да подобрите обстоятелствата в живота си.
Ако сте готови да започнете с онлайн терапия от лицензирани и сертифицирани специалисти по психично здраве, свържете се с един от членовете на експертния екип в BetterHelp.com за подробности как да започнете да живеете най-добрия си живот днес!
Сподели С Приятели:
