Ръководство за различните видове съветници

Важно съображение, когато решавате да участвате в терапията, е типът специалист по психично здраве, с който да се консултирате. С нарастването на областта на психичното здраве се появиха няколко различни вида специалисти по психично здраве. Това може да се разглежда както като положително, така и като отрицателно развитие. Имаме повече възможности за лечение на психично здраве, отколкото сме имали досега. И с всички тези опции може да затрудни разбирането на разликите между тези области и да се почувстваме комфортно при избора, който сме направили за нашето лечение на психичното здраве. Докато всички клинични специалисти отговарят на сходни клинични изисквания за компетентност, всяка професия по психично здраве има свое специфично обучение.

Подобно на списъка с лекари, който може да бъде доста обширен, списъкът на различните съветници и техните специалности също е доста дълъг. В тази статия ще разгледаме няколко основни типа, за да ви дадем общ преглед на това, кого може да очаквате да видите, когато търсите лечение.



Получаването на помощ е основният фокус



Независимо от това кой може да се наложи да видите или какво лечение може да доведе, ключовото нещо, върху което трябва да се съсредоточите, е да получите помощта, от която се нуждаете. За някои терапията може да изглежда като неудобно или страшно нещо, което да се преследва. В действителност терапията е един от най-добрите инструменти, който ще ви помогне да се справите с всички проблеми в живота си и ще ви даде достъп до ресурсите, необходими за създаване на трайна промяна. Никога не сте сами в пътуването си и има много хора, както тези, които помагат, така и тези, които са получили помощ, които са повече от склонни да ви помогнат с личния ви растеж и изцеление.

mmpi тест

Клиничен социален работник (CSW)



Клиничните социални работници получават напреднало обучение по оценка, диагностика, лечение и профилактика на психични заболявания и други поведенчески разстройства. Клиничните социални работници имат повече клиничен опит от професионалните социални работници, които нямат клиничното обозначение. Клиничните социални работници са завършили необходимата магистърска програма по социална работа (MSW), стажове и часове за следдипломна супервизия, заедно с полагане на национален изпит.

Клиничните социални работници предоставят услуги за психично здраве за профилактика, диагностика и лечение на психични, поведенчески и емоционални разстройства при индивиди, семейства и групи. Целта им е да подобрят и поддържат физическата, психологическата и социалната функция на своите пациенти. Клиничните социални работници трябва да имат магистърска или докторска степен по социална работа, с акцент върху клиничния опит. Те трябва да преминат под наблюдение клиничен полеви стаж и да имат поне 2 години следдипломна заетост под наблюдение на клинична социална работа.



Източник: pexels.com

Клиничните социални работници са одобрени доставчици в повечето планове за грижи и практикуват в много различни условия.

Лицензиран съветник по психично здраве (LMHC) или лицензиран професионален съветник (LPC)



Консултант по психично здраве е съветник, чието образование е насочено специално към клинична оценка, лечение и психотерапия. Консултантите по психично здраве получават обучение по психични заболявания, психотерапия и услуги за клинична интервенция. Лицензиран консултант по психично здраве трябва да завърши магистърска програма, стаж и часове за следдипломна супервизия. От тях се изисква също да преминат лицензионен изпит.

Клиничното консултиране за психично здраве е отделна професия с национални стандарти за образование, обучение и клинична практика. Консултантите по клинично психично здраве са висококвалифицирани специалисти, които предоставят гъвкава, ориентирана към потребителите терапия. Те съчетават традиционната психотерапия с практически подход за решаване на проблеми, който създава динамичен и ефективен път за промяна и разрешаване на проблеми.

Клиничните съветници по психично здраве предлагат пълен набор от услуги, включително:

  • Оценка и диагностика. Какви са проблемите, които представяте, и какъв е препоръчителният курс на лечение?
  • Психотерапия
  • Преглед на планирането на лечението и използването
  • Кратка и насочена към решение терапия
  • Лечение на алкохолизъм и злоупотреба с вещества
  • Психообразователни и превантивни програми
  • Управление на кризи

В днешната среда клиничните съветници по психично здраве са с уникална квалификация, за да отговорят на предизвикателствата на предоставянето на висококачествени грижи по рентабилен начин. CMHC имат основен набор от умения, който се различава от тези на други поведенчески здравни дисциплини. Обучението им за справяне с нуждите на целия човек и за уелнес и профилактика ги прави добре разположени да ръководят усилията за интегриране на здравеопазването. Завършилото образование и клиничното обучение подготвят клинични съветници по психично здраве, за да предоставят пълен набор от услуги за лица, двойки, семейства, юноши и деца. Изискванията за лицензиране за консултанти по клинично психично здраве са еквивалентни на тези за клинични социални работници и брачни и семейни терапевти, две други дисциплини, които изискват магистърска степен за независим статус.



Източник: pexels.com

Лицензиран консултант по клинично психично здраве е изпълнил или надвишил следните професионални квалификации:

  • Спечелил магистърска степен по консултиране или тясно свързана дисциплина в областта на психичното здраве
  • Завършен минимум две години след магистърска клинична работа под наблюдението на лицензиран или сертифициран специалист по психично здраве
  • Издържал разработен от държавата или национален лицензионен или сертификационен изпит

Независимо дали имате работа с психично заболяване или проблеми с навигацията в живота, професионален съветник по психично здраве може да ви помогне.

Лицензиран брак и семеен терапевт (LMFT)

Бракът и семейните терапевти се фокусират върху взаимоотношенията, брачните и семейните проблеми, свързани с психичното здраве. Брачните и семейните терапевти работят с двойки, родители, деца, братя и сестри и др. Те са специализирани в семейната динамика и се справят с междуличностните проблеми и взаимоотношения. Обучението на брачен и семеен терапевт е много подобно на това на други специалисти по психично здраве, което изисква обучение на магистър по часове за психично здраве и клиничен надзор, което след това е последвано от клиничен изпит.

стихове за приятелството

Отличаващ се от лицензиран социален работник (LSW) и лицензиран професионален съветник (LPC), лицензиран брак и семеен терапевт (LMFT или MFT) е строго обучен специалист по психично здраве, който вярва, че широк спектър от индивидуални проблеми трябва да бъдат разбрани в рамките на контекста на тяхната семейна и социална среда. Посочен като системен терапевт, брачните и семейните терапевти подхождат към психични и емоционални борби. Независимо дали клиентът е индивид, двойка или семейство, целта е да се променят проблемните, повтарящи се взаимодействия, които или допринасят, или продължават да позволяват цикъла на повтарящите се проблеми.

Семейната ориентация, съчетана със строги изисквания за обучение, прави LMFT уникално квалифицирани да предоставят услуги за психично здраве. LMFTs са обучени в различни режими на терапия, за да ги подготвят за работа с индивиди, семейства, двойки и групи. Обучението на LMFT включва наблюдение на живо от опитни LMFTs, което е уникално сред психичните здравни дисциплини.

Източник: pexels.com

Бракът и семейната терапия често е рентабилна, краткосрочна и ориентирана към резултатите форма на лечение. Клиентите съобщават за голямо удовлетворение от брачните и семейните терапевти, изпитват значителни подобрения в междуличностните отношения, емоционалното благосъстояние и физическото здраве.

Клиничен психолог (Ph.D. или PsyD)

Клиничният психолог е специалист по психично здраве, получил докторска степен. Те обаче не могат да предписват лекарства, тъй като докторатът им не е медицинска степен. Подобно на други специалисти по психично здраве, клиничните психолози са обучени в оценката, диагностиката и терапевтичната практика.

Психиатър (MD)

Психиатрите са лекари, които са преминали допълнително обучение и образование в областта на психичното здраве и психиатричните разстройства. Психиатрите обикновено се фокусират върху управлението на лекарства, като предписват психотропни лекарства. Психиатрите ще се срещат с пациенти ежемесечно, но повечето не предлагат консултантски услуги. Вместо това можете да очаквате да се срещнете с психолог за вашата терапия и психиатър за някакви лекарства. Психиатрите все още могат да осигурят традиционно лечение на психично здраве и терапия за разговори, както и много други, но се препоръчва да говорите директно с вашия психиатър, ако това е, което търсите от връзката си с тях.

Какво трябва да направя, за да се подготвя за консултиране и лечение на психичното здраве?

Наличието на подходящи знания за това с кого да се консултирате може да бъде изключително полезно, но е полезно само когато сте подготвени за консултация и сте готови да се заемете с лечението си. Ето няколко полезни съвета, които ще ви улеснят да влезете в терапевтична връзка

Определете какви са вашите симптоми

Получаването на правилната помощ започва с разбирането с какво си имате работа и кого трябва да търсите. Ако в момента сте изправени пред стресови житейски ситуации, за които може да ви трябват насоки, общопрактикуващ терапевт или съветник ще може да ви води през вашите ситуации. Ако обаче имате работа с a психично заболяване, ще ви е необходим специалист, който е обучен да се справи с вашето разстройство. Научавайки повече за вашите симптоми и какво означават те за вас, можете да улесните намирането на човека, който е най-подходящ за вашите нужди.

Източник: pexels.com

Бъдете отворени към лечението

не получавате това, което искате

Терапията може да не работи за всички и един основен фактор, който води до неефективна терапия, е нежеланието да се приемете лечение. Ако сте устойчиви да приемете курса на лечение, препоръчан от вашия терапевт, ако не вярвате, че терапията ще работи или ако не желаете да оставите терапевта си да проучи някои от нещата, които могат да допринесат за вашето психично заболяване , няма да извлечете много от терапията. Не забравяйте да дойдете с отворен ум и си позволете да приветствате промяната и помощта, вместо да бягате от нея.

Бъдете готови с въпроси

Вашият терапевт, както всеки друг лекар, трябва да е подходящ за вас, за да бъде най-ефективен. Преди да посетите терапията, трябва да имате подготвен списък с въпроси за вашия терапевт. Например, бихте могли Попитай ги:

  • Какви са вашите квалификации и съответния опит?
  • Как се справяте с лечението на моето специфично разстройство?
  • Какви клиенти сте имали в миналото със сходни проблеми?
  • Как изглежда една средна сесия?

Всичко, което смятате, че трябва да бъде разгледано по време на първата сесия, трябва да бъде записано и готово за работа. Също така е подходящ момент да определите не само дали вашият терапевт е квалифициран да ви помогне, но е подходящ и за вас. Терапията е далеч по-ефективна, ако човекът, от когото получавате услуги, е физическо лице, с което можете да се свържете и с нетърпение да говорите.

Обръщане към избрания от вас специалист

Чувствате ли се, че сте готови да започнете консултиране? Въоръжени със съветите и знанията по-горе, можете да намерите подходящия човек за вас. Можете да получите достъп до мрежата от лицензирани терапевти на BetterHelp от уюта и поверителността на собствения си дом (или където и да имате интернет връзка). Мрежата включва клинични психолози, брачни и семейни терапевти, клинични социални работници и лицензирани консултанти. Всички те притежават поне три години и 2000 часа практически опит. По-долу има няколко отзива за консултанти на BetterHelp от хора, които изпитват различни проблеми.

Прегледи на съветници

„Само за един месец терапия с Михал успях да открия много аспекти от себе си. Тя беше умела да задава всички правилни въпроси и да се насочва към основните проблеми и проблеми. Видеосесиите бяха много утешителни, почувствах се свързана веднага и разговорите бяха добре закръглени, фокусирани и ефективни. Успяхме да покрием всичките ми основни притеснения. Нещо повече, Михал ми предостави допълнителни материали, инструменти и техники, на които да разчитам, когато изпитвам трудности и тези техники вече променят ежедневието ми. Чувствам се много щастлив, че имах шанса да работя с Михал.

'С Хедър е много лесно да се говори и е много искрена. Тя търпеливо ме слушаше да описвам това, което според мен беше толкова многопластова, сложна ситуация, че се страхувах, че никога няма да успея да намеря изхода си. Въпреки това тя успя много бързо да идентифицира основния проблем в основата на всичко. Чувствам се по-малко съкрушен, повече контролирам живота си и връзките си. Знам, че мога да се свържа с нея, ако се затруднявам, по всяко време между насрочените срещи. И завършвам всяка среща, чувствайки се по-малко тревожна, по-обнадеждена за бъдещето си и по-способна да постигна нещата, които преди това бях прекалено съкрушена. Разказах на членовете на семейството и приятелите си за задоволството си от BetterHelp, като услуга, която осигурява лекота (възможността да работя с моя съветник от вкъщи и не се притеснявам, че ще трябва да откажа среща, ако проблемите със здравето избухнат) и е прекрасна стойност за изключително разумна месечна такса. Моят съветник се настанява при мен почти ежедневно, което осигурява успокоение, просто знаейки, че е там, ако имам нужда от нея. В миналото съм виждал шепа съветници и всички бяха много мили, но не се чувствах уверен в действителната им способност да помогнат. Не така стоят нещата с Хедър. Вярвам, че нейният план за лечение е точен, реалистичен и ще бъде ефективен. Най-вече чувствам, че ще бъда на много по-добро място психически / емоционално и в близките си връзки в резултат на работата, която върша с Хедър.

Заключение

По-голямото осъзнаване на това какво представлява терапията, какво включва тя и кой участва, ви улеснява да я търсите и да извлечете повече от нея. Ако искате да научите за това с кого можете да очаквате да работите по време на лечебния процес, използвайте ръководството по-горе, за да разберете най-често срещаните експерти и за какво са специализирани. След като разберете по-добре кого можете да посетите, можете да започнете да укрепвате собственото си психично здраве. Вземете първа стъпка днес.

Често задавани въпроси

Какво правят съветниците?

Съветниците дават на клиентите съвети, насоки и начини да помогнат за тяхното психическо благосъстояние и всичко останало, което могат да срещнат в живота. Консултирането е широко поле, което може да обхване всички предизвикателства в живота. Някои съветници ще помогнат за благосъстоянието на човек, докато други ще помогнат на човек да научи всички умения, необходими за стартиране на нова кариера.

Действа ли наистина терапията?

За много хора терапията наистина работи. Терапевтите прекарват години в изучаване на човешкия ум и как се държат хората и преподават на своите клиенти техники като когнитивна поведенческа терапия, която се показва ефективна според проучванията.



Терапията обаче изисква клиентът да слуша и да участва. Ако клиентът не положи никаква работа, терапията няма да бъде толкова ефективна. Терапията не е като да отидеш на лекар и да вземеш някакво лекарство; това е процес, който изисква участие, внимателност и желание да отидете на места, които могат да направят лицето, търсещо помощ, неудобно.



Кога трябва да посетя съветник?

Трябва да посетите съветник, ако имате някакъв проблем в живота, на който бихте могли да помогнете, като говорите с някой, който е обучен да помага на хората. С посещението на съветник всичко зависи от това, за което трябва да ги видите. Например, хората трябва да потърсят съветник за връзки, ако връзката им е цикъл от непродуктивни спорове и изгубена любов. Трябва да потърсите съветник за работа, ако искате нова работа или искате да преминете към нова кариера. Някои може да потърсят съветник, ако са нови в даден район и не знаят как да създадат приятелства.

Ако обмисляте да видите съветник, това е първият знак, който трябва да видите. Винаги можете да спрете да ги виждате, ако промените решението си.



Каква е разликата между съветник и терапевт?

Тези два термина се използват взаимозаменяемо, тъй като наистина има прилики. Има обаче някои разлики. Терапевтът обикновено е много по-защитено заглавие, изискващо лиценз. Защитите могат да варират в зависимост от това в какво състояние се намирате.

Терапията може да бъде и по-дълга, докато консултирането се разглежда като по-краткосрочно. Това обаче може да зависи от човек на човек.

Каква е разликата между съветник и психолог?

Психологът е много по-защитен термин, дори повече от терапевта. Психологът обикновено има докторска степен и е в държавен съвет. Някои психолози също могат да бъдат професори. Психолозите могат да диагностицират психични заболявания и да предоставят грижи въз основа на това.



Кои са петте етапа на консултиране?

Няма определени пет етапа, като много консултанти работят по свой собствен начин, за да помогнат на своите клиенти. Някои клиенти могат да имат пет етапа, които протичат по следния начин:

  • Да научим за клиента и какво очакват от консултирането.
  • Идентифициране на силните и слабите страни.
  • Поставяне на цели за подобряване на благосъстоянието.
  • Разглеждайки резултатите до момента.
  • Обявяване на сесиите за успех или нещо, което трябва да се върне към чертожната дъска.

Прегръщат ли терапевтите своите клиенти?

Някои терапевти няма да имат правило за контакт, докато други могат да предложат прегръдка или друго проявяване на грижи с разрешение. Може да се наложи да подпишете лист хартия, за да се прегърнете. Ако обичате докосване, не забравяйте да обсъдите това с вашия терапевт.

Какви са предимствата на съветника?

Консултирането има много предимства и те могат да се различават от човек на човек или да зависят от типа консултиране, което търсите. Някои потенциални ползи включват:



  • Да можете да подобрите самочувствието и имиджа на себе си.
  • Изучаване на междуличностни умения, които могат да ви помогнат да израствате като личност.
  • Идентифициране на недостатъците, които имате, и работа за тяхното подобряване.
  • По-добра комуникация с връстниците си.
  • Да можете да се изразявате напълно пред другите.
  • Възможно е да продължите напред с житейските цели.

Това са само някои положителни примери.

Може ли терапията да има отрицателен ефект?

За повечето хора терапията има положителни ефекти. Това не е лекарство, при което имате шанс да почувствате странични ефекти. Въпреки това, някои хора са имали странични ефекти при терапия. Например, терапията понякога може да влоши вашата тревожност или депресия. Това важи особено, ако имате терапевт, който е токсичен или просто не е подходящ за работата. Това обаче не бива да обезкуражава никого да посещава терапевт, тъй като това работи за повечето.

Колко време отнема терапията да работи?

Времето, в което терапията започва да действа, може да зависи от това, при което посещавате терапевт, от какъв тип човек сте, колко често се лекувате и от много други фактори. По принцип терапията може да отнеме няколко месеца, докато тя достигне пълна ефективност, но може да видите някои признаци на подобрение дори по-рано.

тест за алцхаймер 12 въпроса

Какъв тип съветник получава най-много заплащане?

Колко печелите като определен тип съветник, може да зависи от много фактори, като например къде живеете, колко клиенти виждате и т.н. Въпреки това, най-добре платеният съветник е склонен да бъде училищен съветник, като средно над 56 хил. Долара.

Една от причините, поради която училищният съветник получава заплащане много, е, че те правят нещо повече от разговори с ученици. Те взимат решения за училището и получават постоянна заплата.



Могат ли физиотерапевтите да направят шест цифри?

Физиотерапевтите правят медиана от около $ 87 000, а тези с по-високи доходи определено надхвърлят шест цифри. Колко ще ви плащат, може да зависи от това къде живеете, колко таксувате и колко клиенти виждате.

Как да започна кариера в психологията?

Кариера в психологията може да бъде чудесен начин за живот, но са необходими години работа. Първо трябва да спечелите бакалавърска степен. Много хора ще изберат бакалавърска степен по психология или съответна област. Разговорът с колежен съветник може да ви помогне да намерите кариера, която е за вас.

След това отидете на Учителите. Коя магистърска степен ви е необходима, може да зависи от кариерата, която ви интересува. Може да се наложи да имате и докторска степен по психология.

По време на образованието си уверете се, че сте вложили цялата си енергия в кариерата си. Освен че изпълнявате домашните, помагайте на други в нужда, опознавайте хората и получавайте опит.

Може да се нуждаете и от стаж. Продължителността на стажа ви може да зависи от вашата държава, но много държави изискват поне две години. След това можете да получите лиценза си. С какви лицензионни изисквания ще трябва да се сблъскате, отново може да зависи от това в кой щат живеете, затова проверете изискванията си, преди да го следвате.

След това можете да изградите кариера като психолог, било то да бъдете наети от някой за тяхната клиника или да започнете своя собствена.

Можете ли да бъдете съветник с магистър по психология?

Да, магистърът по психология или в съответна област е чудесно начало. Наличието на магистър обаче не е гаранция. Може да се нуждаете от обучение и да докажете своя опит, за да станете успешен съветник.