Той каза, че тя каза за тревогите
Ако умът ви плува в тревожни мисли, какво ще кажете да замените един от тях с успокояващ цитат за тревожност. Един от начините да победите тревожността е чрез промяна в перспективата и какъв по-добър начин да направите това, отколкото като четете думите на друг човек, който също се е справял с безпокойството?
Източник: pixabay.com
Следните цитати за тревожността имат едно общо нещо: те са изговорени от изключително успешни хора, които са се борили с тревожността. Те не позволиха на тревожността им да ги окови или да им попречат да постигнат мечтите си. Дори да са били отклонени, те са работили, за да възпитат позитивно отношение. Това оптимистично отношение е в крайна сметка това, което ги е поддържало и ги е довело до успех - дори ако успехът е дошъл след тяхното изчезване.
Дори и с безпокойство, тези успешни хора направиха своя отпечатък върху света и вие също. Затова седнете, отпуснете се и прочетете тези преодоляващи цитати за тревожност.
„Тревожността е световъртежът на свободата“.
значение на числото 53
За да разберете защоСорен Киркегорнаписа този цитат за безпокойството, трябва да разберете малко за живота му. Датски философ и социален критик от 19-ти век, Киркегор е широко смятан за първия философ-екзистенциалист. Той беше пътешественик, интелектуалец и самотен вълк. Поради това той беше твърде запознат със самотата и безпокойството.
Приносът на Киркегор към света е неговият траен философски и религиозен принцип. Неговите идеи поставят важни предизвикателства пред тези на атеистичния философ Фридрих Ницше, много след смъртта на Киркегор. Всъщност неговите творби се четат и до днес.
Но стремежът му да твори беше ненаситен. Тъй като можеше да твори, той вярваше, че винаги трябва да твори. И когато не беше, се чувстваше притеснен. Всъщност той написа още един цитат за тревожно разстройство, в който каза: „Тъй като е възможно да създадеш-създаваш себе си, желаещ да бъдеш себе си… - всеки има тревожност. Човек нямаше да изпитва безпокойство, ако нямаше каквато и да било възможност.
Свободата на Киркегор да твори води до оковите на безпокойството.
Много хора изпитват същата тревожност, за да бъдат нещо и да правят нещо, както е изпитал Киркегор. Това е особено често в обществото на свободния пазар, където възможностите за печелене на пари изглеждат безкрайни, ако само имаше повече време за правене и създаване. Ако изпитвате това силно желание да създавате и то ви причинява безпокойство, онлайн консултант може да ви помогне да управлявате тези емоции по-добре.
- Ще ми направи ли нещо? Ще бъда ли нещо? Аз ли съм нещо? И отговорът идва: вече съм, винаги съм бил и все още имам време да бъда. '
Източник: rawpixel.com
какво означава 1133 духовно
Подобно на Киркегор, съвременен поет за шлемАнис Мойганипоставя под съмнение неговата автентичност и личен успех в стихотворението му Ето ме I. Борбата за доказване често измъчва много хора, които изпитват безпокойство.
Но в рамките на същата тази тревожност и депресия се крие надежда. Мойгани осъзнава, че той вече е нещо и винаги е бил нещо. Когато човек, който изпитва безпокойство, осъзнае, че има вродена стойност - стойност, която не зависи от материални блага или постижения - това може да бъде пробив.
Много религии празнуват присъщата стойност на хората. Може би това е причината духовните хора да са по-малко тревожни. Самият Моджгани приписва на Бахайската вяра.
Ако изпитвате безпокойство, онлайн консултант може да ви помогне да откриете вродената си стойност.
„Тревожността е най-големият убиец на любовта. Кара другите да се чувстват, както бихте могли, когато давещ се държи за вас. Искаш да го спасиш, но знаеш, че ще те удуши със своята паника.
КатоАнаис Нинпосочено в този цитат за социална тревожност, тревожността засяга, затруднява и дори прекратява връзките. Родена във Франция от кубински родители, тази писателка от 20-ти век се мъчила понякога да изразява своите мисли и чувства.
За да преодолее склонността си към мълчание, тя посети двама съветници, практикуващи метода на психоанализа на Фройд. И двамата съветници в крайна сметка се превърнаха в нейни любовници. Изглежда, че консултирането помага, тъй като тя твърди, че е „преродена“ като женска художничка. В крайна сметка тя сама се превърна в малко противоречив психоаналитик.
Източник: rawpixel.com
библейски смисъл на 1010 г
Нин не е непозната за безпокойството и депресията, Нин изрази притесненията си относно това как тревожността влияе на връзките. Тревожността може да удуши и задуши партньор, докато другият отчаяно се опитва да се задържи.
Много хора, които страдат от тревожност, могат да имат нездравословни стилове на привързаност, чувствайки се така, сякаш емоциите им зависят от тези на партньора. За съжаление това може да превърне връзката в гадно пътуване с влакче в увеселителен парк.
Ако страдате от тревожност, онлайн консултант може да ви помогне да поддържате и укрепвате отношенията, като преодолявате тревожността си.
„Морето не награждава тези, които са твърде притеснени, твърде алчни или твърде нетърпеливи. Човек трябва да лежи празен, отворен, без избор като плаж - в очакване на подарък от морето.
Съпругата на американския пилот Чарлз Линдбърг,Ан Мороу Линдбърг, е легенда сама по себе си. Тя написа този цитат за депресия и тревожност в книгата „Подарък от морето“, дълбоко медитативен текст, който написа изцяло по време на кратък престой от себе си на плажа през 1955 г.
Позната за скръбта, Ан Мороу Линдбърг загуби сина си при трагичен инцидент с отвличане през 1932 г. За да преодолее мъката си, тя стана силно отразяващ човек.
Линдберг събра сили от обкръжението си. Морето я успокои и я вдъхнови да напише цяла книга за своите учения. От горния цитат е видно, че Линдберг не е принуждавала да пише; естествено й дойде.
Много хора с тревожност откриват, че природата и писането са добри природни средства. Те могат да служат за заземяване на човек в неговата среда или за успокояване на тревожния ум.
„Много се притеснявах ... Бях ли прав, греших ли, ще ми бъде ли простено, мога ли да се справя по-добре? ... Най-накрая видях, че тревогата не е довела до нищо и се отказах от нея. И взех старото ми тяло и излязох сутринта и запях.
Подобно на Линдберг, носител на наградата Пулицър поетМери Оливърсъбира сила от природната среда. Родом от малък град в Масачузетс, Оливър прекара много дни в скитане с кучетата си из вечнозелената гора до скромния си дом, търсейки вдъхновение от заобикалящата я среда.
Чрез поезията си Оливър разкри, че детството й е било по-малко от съвършено. Всъщност тя носеше доста травма със себе си през целия си живот. Но, както много хора с тревожност, тя намира утеха и утеха в природата.
Разходките на внимателност, при които човек активира всичките пет сетива, за да усети истински настоящия момент - както направи Мери Оливър, за да напише поезията си - може да бъде много ефективен начин за управление на безпокойството.
„Ако искате да победите тревогата от живота, живейте в момента, живейте в дъха.“
От този цитат за безпокойство става ясно, че индийският автор и духовен учителАмит Рейразбира силата на дъха. Ново изследване показва, че чрез дълбоко дишане хората могат да контролират телесните процеси, за които някога се е смятало, че са извън съзнателния контрол.
Дълбокото дишане може да забави ума, да успокои нервната система, да повлияе на сърдечната честота, да увеличи кислорода в кръвта и да улесни важните метаболитни процеси. Поради това дишането е мощно оръжие за управление на тревожността.
Много хора с тревожност намират облекчение в практиката на йога. Докато хатха (физическата) йога подчертава значението на движението с дишането, пранаяма (дъхът на живота) йога се фокусира върху самото дишане. Въпреки че пранаяма сама по себе си не е тренировка с висока интензивност, има случаи на загуба на тегло, докладвани само от практиката на пранаяма, поради позите и повишената гъвкавост, за да може да участва в увеличени аеробни упражнения.
справедливост таро любов
„Човекът не се тревожи толкова от реални проблеми, колкото от въображаемите си тревоги за реални проблеми.“
Древногръцкият философ-стоикЕпиктете отговорен за този цитат за безпокойството, макар че лесно би могло да се каже днес. Що се отнася до безпокойството, не се е променило много за две хилядолетия. Голяма част от човешкото безпокойство - както сега, така и преди две хиляди години, се съсредоточава върху неща, които не са се случвали и никога няма да се случат.
сънувам скорпион
Онлайн психотерапевт може да ви помогне да придобиете контрол над тревожните си мисли за измислени сценарии. Представете си колко енергия ще имате за момента, ако не губите енергията си, притеснявайки се за неща, които никога няма да се случат.
„Живеем сред тревоги; безпокойството замъглява бъдещето; очакваме някакво ново бедствие с всеки вестник, който четем.
Ейбрахам Линкълнбеше твърде добре запознат с безпокойството и депресията. Още преди да председателства младата нация и да я вкара в първата и единствена гражданска война, Линкълн имаше пристъпи на депресия.
В този цитат за тревожно разстройство Линкълн ни напомня, че умът е засегнат от обществото. Новини и световни събития могат да предизвикат безпокойство.
Съвременното излъчване на телевизионни новини от минута до минута може да бъде дори по-стресиращо от ежедневните или седмичните вестници по времето на Линкълн. Хората с тревожност трябва да са наясно как им се отразяват новините и медиите и да слушат или гледат внимателно как това влияе на емоциите им.
Източник: rawpixel.com
Тези цитати за тревожност, изречени или написани от много успешни хора, са доказателство, че тревожността не трябва да управлява живота ви. Онлайн консултант може да ви помогне да откриете начини да се справите с тревожността си, за да можете и вие да оставите своя отпечатък върху света.
Сподели С Приятели:
