Как се отличават уебсайтовете за консултиране от традиционната терапия
Източник: pxhere.com
При традиционните форми на разговорна терапия пациентът и съветникът се съгласяват да се срещнат в кабинета на съветника в даден час за около час. Ако пациентът не може да назначи срещата - само по време на служебното време - поради работни задължения, пътуване или друга причина, тази терапевтична възможност се губи, въпреки че обикновено ще трябва да бъде платена. Уебсайтовете за консултиране обаче нямат такива ограничения и терапията може да бъде получена по всяко време, от всяко място и от всеки.
Как работят уебсайтовете за консултиране
Услугите за онлайн консултиране обикновено не наемат сами терапевти и вместо това служат като вид клирингова къща, която посредничи между пациентите и консултантите. Една от техните функции е да гарантират, че специалистите по психично здраве са квалифицирани и лицензирани от съответните власти. Те също така предоставят технологична платформа, която позволява сигурна комуникация и поверителност на пациентите.
Предимства, предлагани от уебсайтове за консултиране
Значение на сънищата на торнадо
Подобрена поверителност
Обсъждането на вашите най-съкровени и съкровени чувства с друг човек може да ви бъде по-лесно в обстановка лице в лице или по-трудно, в зависимост от вашите лични наклонности. Когато обсъждат наистина чувствителни въпроси, много хора се отварят по-лесно, когато знаят, че техните тайни са защитени от професионална поверителност и не е нужно да „познават“ човека, с когото споделят.
Източник: unsplash.com
По-добра достъпност
мечти за кученца
Някои пациенти, които се нуждаят от услуги за психично здраве, могат да бъдат принудени да живеят в къщи, други живеят далеч от най-близките терапевти, докато други все още може да не могат да си вземат почивка от работа. За разлика от това, достъпът до терапия от смартфон или лаптоп може да се направи навсякъде и по всяко време. Онлайн терапията обикновено се провежда като текстов разговор, въпреки че пациентите могат да поискат и телефонен или видео разговор.
Източник: pxhere.com
Наличие на широк спектър от специализации
Работейки с голям брой терапевти, услугата за онлайн терапия може да отговори на почти всички нужди на пациента.
Тъй като толкова много проблеми с психичното здраве не съществуват изолирано, а по-скоро са свързани с други или са причинени от допълнителни проблеми, пациентът може също да не намери цялата грижа, от която се нуждае, с един съветник или среда. Ако той е клиент на онлайн услуга, той може да потърси консултация за множество проблеми, да избере от списък с терапевти и да премине с лекота към нови терапевти на същата услуга.
Източник: rawpixel.com
Преодолява пречките за получаване на терапия
Мислили ли сте някога, че терапията може да ви е от полза, но сте решили да не я правите? Замълчете за момент и помислете защо сте променили мнението си. Какви препятствия ви попречиха да продължите напред с намирането на терапевт и отиването на срещата? Ако това ви е било трудно, не сте сами. Повечето хора, които искат терапия, вероятно се справят със стрес, тревожност или депресия, а процесът на намиране на терапевт и посещение на среща може да бъде изключително плашещ. Може да е трудно да направите това сами и още по-трудно да помолите за помощ. Онлайн консултирането прави намирането и срещата с професионален консултант много по-лесно и по-малко стресиращо и ви дава възможност да продължите напред, като получите помощ за себе си. По-долу са изброени три причини, които може да ви пречат да получите консултация. Ако някоя от тези причини ви възпира, онлайн терапията може да е добър вариант за вас.
1) Вашият зает график:
Чувствате се стресирани и съкрушени. Имате затруднения да спазвате всичките си задължения и не знаете как да придобиете повече контрол над живота си. Чувствате се, че вече нямате време да направите всичко, което трябва да направите, така че как ще извадите време, за да отидете на терапевт? Работите в нормално работно време или имате деца вкъщи и е почти невъзможно да се измъкнете. Онлайн консултирането облекчава този проблем! Онлайн консултантите имат по-гъвкави графици и могат да работят с вас, за да намерят време, дори вечер или почивни дни, което работи за вас и не е нужно да напускате дома си! Можете също така да изпратите имейл на вашия съветник по всяко време и да получите отговор в разумен период от време, вместо да чакате до следващата си среща, за да говорите с него.
значението на 1010 г
2) Стигма:
Въпреки че начинът, по който нашето общество гледа на психичното здраве, напредва, нека си го признаем, за съжаление все още има отрицателна стигма, свързана с психичното здраве. Тази стигма, ако го позволим, може да ни попречи да получим необходимата помощ. Ако ви е неудобно, че другите могат да разберат, че ще отидете на терапевт, или се страхувате, че други хора ще мислят зле за вас, че го правите, това ще ви попречи да получите помощ. Говоренето с онлайн терапевт може да се почувства по-дискретно и по-малко разрушително. Освен това може да се чувства по-естествено. Ако сте свикнали да използвате онлайн форуми или социални медии, за да говорите за вашите проблеми, изпращането на имейл на терапевт може да бъде по-лесна стъпка за вас, за да започнете да общувате с някого за вашите чувства. Също така, знаейки, че хиляди хора точно като вас използват онлайн платформи за получаване на консултации, трябва да спомогнат за нормализиране на действието при получаване на терапия. Това ще помогне на хората да разберат, че терапията е полезен инструмент, който може да бъде от полза за всеки.
3.) Трудност при общуването
Много хора, които се нуждаят от консултации, вече трудно комуникират с другите и тази трудност допринася за борбата им с психичното здраве. Страхът от опит да предадат чувствата си на съветник в офис може да бъде много плашещ. Ако имате някаква социална тревожност или се чувствате като че ви е трудно да предадете чувствата си устно, отколкото онлайн консултирането предлага алтернативи. С всеки консултант ще имате възможност да запишете мислите и чувствата си по имейл или чат на живо, вместо или в допълнение към разговор с вашия съветник по телефона или чрез видео чат. Много хора се чувстват като способни да изразяват своите мисли и чувства в писмена форма много по-ясно и честно, отколкото тогава могат устно. Други хора просто се чувстват по-удобно да започнат терапия чрез писмено съобщение и след това да получат смелост да опитат вербална комуникация. Всеки е уникален в това, което му помага най-добре, а наличието на различни възможности е много по-ефективно.
Всеки заслужава да бъде разбран и да се чувства подкрепен и обгрижен. Никой не трябва да страда в мълчание, защото не може да получи достъп до професионална помощ. Онлайн терапията облекчава много от бариерите, които традиционната терапия притежава и ще продължи да расте и да се подобрява, за да достигне до повече хора в нужда. Със сигурност има някои неща, на които телепсихиатрията не е способна: предписване на лекарства за такъв или предлагане на комфортно физическо присъствие. Дори и с тези ограничения, уебсайтовете за консултиране вече са постоянна характеристика на психичното здраве, предлагайки жизнеспособна и ефективна опция за лечение на милиони хора, които преди са останали без достъп до помощ.
Сподели С Приятели:
охлюв дух животно
