Инструкции за четене на езика на тялото

Източник: pixabay.com

Комуникацията е начинът, по който ние като хора се разбираме, но не всеки комуникира еднакво. Някои хора са вербални комуникатори и те могат да изразяват своите мисли, чувства, мнения и други подобни, без да се притесняват, докато други се борят да комуникират устно. Почти всеки обаче използва езика на тялото. Тогава, когато хората не можеха да говорят, ние общувахме много различно и част от това беше да използваме жестове и действия, за да общуваме помежду си, днес все още използваме тези жестове, но те са второстепенни за хората, които са ефективни комуникатори. Ако се чудите за езика на тялото, тогава е вероятно да имате работа с някой, който не е ефективен комуникатор.

15:15 означава любов

Чудесен пример за това е, когато интервю, което смятате, че е минало добре, се оказва лошо. Може би думите на човека звучат достатъчно положително, но освен ако не сте интерпретирали и езика на тялото му, вероятно сте ги прочели погрешно. Честото гледане през прозореца, избягване на контакт с очите, дори кръстосване на ръце са признаци, че независимо от това, което казват, вероятно нещата не вървят добре. И така, как можете да четете езика на тялото, когато той често е толкова противоречив?

Погледнете контекста

Първото нещо, което да забележите езика на тялото на някого, е контекстът. Как някой седи или стои, ще ви покаже нивото на комфорт. Комфортът е ключът към езика на тялото, защото колкото по-удобен е някой, толкова по-лесно ще общува. Ако те са стресирани, например, защото лъжат, тялото им ще бъде разтревожено и ще изпитва дискомфорт, тъй като не се чувства комфортно психически. По същия начин, ако видите, че някой се чувства неудобно в лекарския кабинет, вероятно ще го отхвърлите, защото очевидният отговор ще бъде, че той просто не харесва лекарите. Езикът на тялото не е идеалният начин да четеш някого без контекст, за да ти даде улики за случващото се в съзнанието на този човек.

Започнете с главата

Мимиките са една от най-важните части на разказването дали думите на някого и истинските му чувства не са съобразени. Когато сме деца, сме обучени да копираме определени изражения на лицето, за да изразяваме различни емоции, но дори когато го правим, рядко можем да копираме точно израза, който да показва „истинска“ емоция. Очите особено са много емоционални и вероятно ще бъдат подаръкът, че усмивката не е истинска, защото обикновено цялата ни физиономия се появява, за да съвпадне.

Някои хора се справят със състояние, наречено лицева слепота. Това означава, че те се борят да идентифицират лицата на хората или дори да ги разпознават, но също така могат да се борят да определят емоциите чрез изражения на лицето. Може да бъде доста стресиращо. Освен това състояние, наречено Алекситимия, означава, че се борите да правите разлика между различни емоции.

Ако установите, че част от проблема ви с езика на тялото е, че не сте в състояние да идентифицирате правилно чувствата на някого, когато той им ги показва, може да искате да се свържете с психолог и да се прецените, за да може той да работи с вас, за да коригира състояние. Докато Алекситимия е доста рядка, често се среща заедно с други психични заболявания. Сайтове като BetterHelp ви дават набор от терапевти, така че намирането на специалист по емоционални разстройства е доста лесно.

Виждайки Очи

Източник: pixabay.com

Има цяла книга на стойност на езика на тялото сигнал само от главата. Например, гледането директно в очите на някого може да означава истина, докато избягването на погледа им често е признак на лъжа или дискомфорт. Ако изражението на някого е неудобно, вероятно това е така, защото не е така, дори ако каже друго, това обикновено се дава от очите им. Обърнете внимание на способността им да поддържат или да осъществяват зрителен контакт и дали гледат надолу. Ако някой продължава да гледа надолу, той проявява покорно поведение, което означава, че вашето собствено може да бъде твърде агресивно.

Едно нещо, което не можете да измислите с езика на тялото, е разширяването на зениците. Когато сме стресирани, нашите ученици естествено се разширяват като част от реакцията на стреса, те също ще мигат повече, което може да е индикация за лъжа. Погледът към изход може също да означава, че те искат да си тръгнат или че им е неудобно и искат да се измъкнат от вас. Има и някои проучвания, които показват, че когато човек гледа нагоре и надясно, е по-вероятно да лъже, тъй като дясната страна на мозъка е свързана с въображението и творчеството, докато лявата страна е по-фактическа, така че гледането наляво предполага истина.

библейско значение на вратите в сънищата

Кръстосани оръжия

В трудни ситуации сме склонни да кръстосваме ръце или да приемаме защитни пози с езика на тялото си. Това могат да бъдат напрегнати мускули, които се отклоняват телесно от човек, но особено кръстосват ръцете пред тялото. Правейки това, ние физически поставяме ръцете си между нас и нещото (или човекът), причиняващо дискомфорта. Много хора „говорят“ с ръцете си и тези жестове означават, че са ангажирани с другия човек, когато ги държим активно, потискаме този ангажимент.

Помислете за последния път, когато сте се вълнували или анимирали за нещо. Ръцете ви бяха в движение, вероятно повдигнати, но вероятно се движеха. Когато човек се чувства добре, ръцете му действат по съответния начин - те се люлеят, когато ходите, използват отворени жестове и обикновено се държат далеч от тялото. Когато някой се чувства зле, ръцете му или ще увиснат отстрани, сякаш теглото ги тегли телесно надолу. Това подсъзнателно действие има много общо с „тежестта“ на емоциите върху човек, така че като погледнете количеството движение и посоката, в която се движат ръцете на някого, обикновено можете да разберете дали се чувства зле.

Ръцете също могат да имат свой собствен „код“ за определени ситуации. Военните отбори, спортните отбори и много тиха среда разчитат на сигнали на ръцете и езика на тялото, за да предават съобщения. Въпреки че това е малко по-различно от това, което повечето хора очакват от езика на тялото, то все още е част от ефективната комуникация. Никой не знае това по-добре от глухите, за тях ръцете и мимиките са от ключово значение за установяване на комуникация и разбиране.

Честни крака

Източник: pixabay.com

Ако някога сте чували израза, че някой има честно лице, може погрешно да повярвате, че лицето е най-големият подарък, когато става въпрос за честност, но това са краката. Повечето хора не обръщат много внимание на краката или краката си. Въпреки че те могат да се усмихват или жестикуват по подходящ начин, за мозъка е трудно да се съсредоточи толкова много върху „лъжа“, така че краката и долната част на тялото често са забравени. Тъй като ситуацията е неудобна, нашето подсъзнание ни подготвя за „битка или бягство“, за да се измъкнем от нея, а долните ни крайници са мъртво раздаване за това как се чувстваме към даден човек.

Ако говорите нормално, пръстите на краката ви са склонни да сочат към човека, с когото говорите, когато сте готови да си тръгнете, единият крак ще започне да сочи. По същия начин, когато седите и говорите с някого, може да кръстосате крака си от него, ако ви е неудобно или разговорът не ви харесва. Обратното е вярно, ако някой стои. Кръстосването на краката означава, че те искат да останат, защото това ще попречи на „бягството“.

Странности и навици

Ключът към четенето на езика на тялото е да се разбере, че докато повечето от тези сигнали са често срещани, всеки има своите нюанси в себе си. Някой може да се чувства удобно да пресича краката си вляво само поради лошо коляно например и това поведение само по себе си не трябва да се използва за преценяване на чувствата им. Често не е нужно да правите задълбочен анализ на поведението им, за да разберете какво казва тялото им, особено ако контекстът е очевиден.

444 означава 2021 г

Всъщност, що се отнася до езика на тялото, най-важният съвет е просто да се доверите на чувствата си. Тъй като повечето езици на тялото са подсъзнателни и са свързани с естествените ни инстинкти за оцеляване, съвсем естествено е, че като се върнете към инстинктите си, ще можете да го разберете по-добре.

Други навици могат да се отнасят до човека, който умее сам да чете езика на тялото. Ако току-що сте започнали да говорите с някой, наблюдавайте дали той отразява вашите действия. Когато огледаме някого, можем да го накараме да се чувства по-комфортно, което означава, че ще се отвори. Чрез отразяването те раздават, че четат на вас, а не обратното.

Заключение

Източник: pixabay.com

Има много причини, поради които бихте искали да можете да четете езика на тялото, но това не е точна наука. Ако се мъчите да разберете какъвто и да е тип комуникация, тогава практикуването на тези неща или търсенето на помощ може да е добър избор. Въпреки че няма терапевти, които да ви научат на езика на тялото, ако се мъчите да идентифицирате изрази и емоции, можете да го поправите с подходящите специалисти. Изучаването на езика на тялото може да помогне в много ситуации, но нищо не може да бъде просто да попитате някого какво се случва, когато не сте сигурни в комуникацията, която предават. Следващият път, когато се опитвате да ги анализирате, попитайте и вижте дали мислите ви са правилни.

Сподели С Приятели: