Интровертна личност: Просто срамежлив ли съм?

Кой е интроверт?

Интровертността е термин, който често се разбира погрешно. Интровертите обикновено са стереотипни като срамежливи и социално неудобни. Самият термин обаче има доста по-сложно значение, отколкото повечето от нас разбират. Най-основното обяснение на интроверта е някой, който печели енергията си от времето, прекарано в усамотение, и губи енергия, докато е около други хора. По-често това няма нищо общо с притеснението, свързано със социалните взаимодействия или с хората. Интровертът е просто проектиран да функционира по-добре, когато е сам.

Източник: pexels.com

99 ангелски номер

Знаци, които казват, че сте интроверт

1. Обичате да прекарвате време сами
   Въпреки че може да се насладите да използвате ценното си време сами, това не означава, че не копнеете за човешко взаимодействие. Може дори да ви е приятно да имате натоварен социален живот, но ако се чувствате по-спокойно и подмладяващо, за да презаредите мозъка и тялото си сами, вероятно сте интроверт.
2. Общуването ви изморява, няма значение колко ви харесва
   Противно на това, което мнозина мислят, може да ви е приятно да общувате с хора, но независимо от това колко го оценявате, ще откриете, че енергията ви се източва, ако се мотаете по-дълго от определени периоди от време. За щастие това може да се подобри, ако имате подходящите инструменти под колана си. Много интроверти в крайна сметка търсят професионални консултации, за да си помогнат да преодолеят социалните проблеми.
   

Това може да бъде страшно за интроверт. Особено, тъй като обикновено означава, че той ще трябва да взаимодейства с терапевта на ново, непознато място. Но това не е единственият начин да се получи терапия. Други възможности за терапия включват онлайн професионални консултантски услуги като тези, предлагани в BetterHelp.com. Тази опция се прилага както за екстроверти, така и за интроверти и се извършва в уюта на собствения им дом.

3. Опитвате се да избягвате да създавате нови приятели, но цените онези, които вече са близо до вас
   Що се отнася до създаването на приятели, вероятно приемате процеса приятно и бавно. Имате вашата група хора, с които се чувствате комфортно и сте склонни да се придържате към тях повече от останалите.
4. Не харесвате малките разговори
   Въпреки широко разпространеното вярване, интровертите могат лесно да говорят с всеки, но малките разговори може да започнат да изглеждат скучни много бързо. Може да намерите ненужни разговори досадни и предпочитате да използвате времето си по по-продуктивни начини.
5. Мразите груповата работа
   Като интроверт вече имате по-нисък толеранс към външна стимулация. Вие сте по-креативни и продуктивни, когато не сте бомбардирани с разсейване, предизвикано от други.
   

Източник: pexels.com

3. Вие сте доста активни в социалните медии
   Въпреки че изглежда интуитивно, интровертите изненадващо успяват онлайн, тъй като това е по-малко интимна среда и те могат да отделят време за формулиране на отговорите.

7. Храненето насаме е добре
   За някои не е приемливо да се хранят сами. Но за интровертите това хранене само по себе си не е източник на притеснение и те дори могат да предпочетат тази практика. Те не само могат да избягват да се занимават с малки разговори, но също така могат да се насладят на храната си спокойно.

8. Може да се чувствате по-самотни в големи тълпи, отколкото бихте били сами
   Звучи доста интересно, нали? Част от проблема с голямата тълпа е, че не успявате да изградите някакви дълбоки връзки; нито с другите, нито със себе си. Интровертите се стремят по всякакъв начин да избегнат малките разговори, тъй като те не само ги намират за скучни, но и ги възприемат като разсейващи.

9. Мразите мрежите
   Както беше обсъдено по-рано, интровертите оценяват вече съществуващите връзки и са склонни да избягват нови, ако не ги смятат за достойни за своето време. Що се отнася до работата в мрежа, те нямат искрено желание да познават хората без особена причина и често имат скрит мотив, например да напредват в кариерата си.

10. Работата не е нищо друго, но работата
    Що се отнася до работата, интровертите могат да гледат на работното си място като на място за приключване на работата, а не като място за срещи с нови хора или чат. Те искат да влязат, да си свършат работата и да се приберат у дома! Те могат лесно да бъдат разсеяни и раздразнени от своите колеги, ако имат усещането, че тези не полагат достатъчно усилия в задачите си.

Често срещани заблуди относно интровертите

1. Интровертите не обичат да говорят
   Това е фалшиво. Въпреки широко разпространеното вярване, интровертите обичат да говорят, но това трябва да има смисъл. В противен случай е безсмислено да го правите. И това наистина има много смисъл. Изненадващо е, че много от най-големите световни социални активисти, адвокати, оратори, изпълнителни директори и други професионалисти, които изискват разговор, са интроверти.
2. Всички интроверти са срамежливи
   Срамежливостта и интровертността са две напълно различни неща. Срамежливостта е онова болезнено чувство, което изпитваш, когато се чувстваш социално отхвърлен или попадаш в социално неловки ситуации, докато интровертността е тенденцията да се фокусираш повече върху вътрешните мисли, отколкото върху външния свят. Въпреки че има интроверти, които са срамежливи, има и такива, които не са. В същото време може да има екстроверти, които са срамежливи, преди да опознаят по-добре другите.
3. Интровертите не обичат общуването
   Неправилно! Интровертите обичат да излизат и да общуват. Просто те могат да останат навън само за определен период от време, преди да се наложи да се приберат вкъщи, за да подмладят енергията си. Защо? Това е така, защото интровертите са склонни да възприемат информацията доста бързо и тя може да стане поразителна за тях, ако трябва да го правят за по-дълги периоди от време.

Източник: pexels.com

Какъв тип интроверт сте?

1. Социален интроверт

Социалните интроверти могат да бъдат доста приказливи и лесни, особено в моменти, когато са около близките си приятели и семейство. Те избират приятелите си разумно и внимателно и се отварят само за тези, на които имат доверие. Те не са свенливи в истинското значение на думата, но предпочитат по-малките компании да се зареждат. Срещата с нови хора може да бъде вълнуваща, но дългите разговори лесно могат да ги накарат да се чувстват уморени. Те биха предпочели да са сами или да прекарват време с най-добрите си приятели, отколкото да имат твърде много социални взаимодействия с непознати. Не че се страхуват от социални събития, те просто са склонни да пазят нещата лични и интимни.

2. Мислене Интроверт

Мислещите интроверти обикновено не са претоварени от големи групи хора или огромни социални събития. Те просто остават в прекрасния си балон и не забелязват нищо наоколо. Те могат да прекарват часове в мислите си, без да забелязват почти нищо около себе си. Те обикновено възприемат света чрез своите чувства и емоции, което им дава уникално чувство за съпричастност и интуиция. Те са склонни да създават своите уникални и оригинални начини на живот, а не стриктно да спазват правилата.

3. Тревожни интроверти

Ако можете да стигнете до всякакви размери, за да избегнете каквато и да е форма на комуникация, вие сте тревожен интроверт. Тревожните интроверти обикновено се плашат от ненужни разговори. Те често могат да изпаднат в неудобни ситуации, когато не разбират нещо правилно или им е трудно да предадат мнението си на другите. Те са склонни да преосмислят и лесно могат да се стресират с ненужни неща. Понякога някои лоши събития, които са се случвали в миналото, могат да им отнемат истинска жертва. Те се опитват да сведат социалния си живот до минимум поради своето самосъзнание, а понякога и ниско самочувствие. Всъщност не би било лоша идея за Тревожен интроверт да направи малки крачки извън зоната си на комфорт. Те са точно като останалите от нас, само с малко социална тревожност. Разбира се, по-лесно е да се каже, отколкото да се направи, но малко усилия за социално взаимодействие биха били стъпка в правилната посока.

Източник: pexels.com

4. Сдържан интроверт

Сдържаните интроверти не са хора, които обичат да бъдат сами, а предпочитат да обмислят внимателно преди всякакъв вид социално взаимодействие. Те се нуждаят от известно време, за да тръгнат и понякога може да са малко бавни; но това може да е единственият начин те да функционират правилно. Те не са тези, които се чувстват неудобно в големи групи хора, но все пак решават да го оставят за по-късно, за да имат малко време да свикнат със ситуацията и околната среда.

Могат ли интровертите да станат екстраверти?

Интровертността е черта, с която се казва, че се раждате. Това не е нещо, което се развива много с времето. Разбира се, можете да работите върху личността си и да станете такъв човек, какъвто искате да бъдете, но това няма да промени темперамента, който имате. Важното е да знаете, че няма нужда да ставате екстроверт, ако не сте родени да бъдете такъв.

Някои интроверти искат да бъдат по-изходящи, отколкото обикновено, но това няма нищо общо с това да бъдеш екстраверт. Можете, както всички останали, да работите върху социалните си умения, да бъдете по-ангажирани и да се адаптирате по-добре към различни социални ситуации; но едва ли ще промени факта, че тези дейности вероятно ще ви изморят.

Добрата новина е, че лесно можете да се научите да бъдете по-способни на обществени взаимодействия. По-важното е да открием и практикуваме начина на живот, който отговаря на нашия тип личност и ни прави щастливи, вместо да се опитваме да бъдем някой, за когото не сме предназначени. Всеки от тях е различен и по-скоро би имало повече смисъл да се съсредоточим и да работим върху силните и слабите си страни.

Нормално ли е AnIntrovert? Имаме ли някакви уникални предимства?

В нашето общество интровертите са склонни да се мразят, докато екстровертите са приветствани. Опитайте се да си спомните последния път, когато сте се опитали да бъдете някой, когото не искате да бъдете, или да преследвате нещо, което не искате да правите, само защото сте искали да се съобразите със социалните норми. Къде сте доволни от резултатите си?

ангел номер 1123

По-често отговорът би бил силно НЕ! Защо интровертите не могат да бъдат себе си? Е, те всъщност могат и трябва. Има много хора, които са дали пример, за да докажат, че интровертите могат да се превърнат в велики хора - Алберт Айнщайн, Ейбрахам Линкълн, Бил Гейтс, Уорън Бъфет, Дж. Роулинг, Махатма и много други. Мислите ли, че интровертът е попречил на някой от тях да изпълни амбициите си?

Източник: commons.wikimedia.org

Има определени умения, при които интровертите са по-добри, отколкото екстровертите. По-често те са известни, че са по-гъвкави, креативни, отговорни и вършат по-добра работа поотделно. Те приемат работата си сериозно и се опитват да усъвършенстват всяка задача, с която са им възложени. Що се отнася до връзките, интровертите вършат по-добра работа, както при избора на подходящия партньор, така и при прекарването на качествено време с тях. Да си интроверт по никакъв начин не диктува колко успешен или щастлив можеш да бъдеш, стига да го виждаш в правилното осветление. В крайна сметка всичко, което има значение, е да бъдеш себе си! Както се казва в приказката на Джон Гришам, „Не се компрометирайте - вие сте всичко, което имате“.

Сподели С Приятели: