Истинско състояние ли е стрес-индуцираната астма?

Когато хората станат свидетели на пристъп на астма на друг човек, те понякога могат да забележат различни причини, като алергична реакция, да се изнервят или да се изплашат от нещо, или може би това произтича от това, че човек се пренапрегва и не може да си поеме дъх, но след това прераства в сериозна ситуация, изискваща спешен инхалатор или незабавна медицинска помощ. Човек, изпитващ много стрес и безпокойство, може скоро да се окаже неспособен да диша, но дали това е просто симптом на паника или истински пристъп на астма? Астмата може да има многобройни задействания, които варират в зависимост от индивида, както и да има няколко различни предполагаеми причини, но някои може да се чудят дали астмата, предизвикана от стрес, всъщност е реално състояние.



Източник: rawpixel.com



Какво е астма и какво я причинява?

Астмата е хронично и сериозно физическо здравословно състояние, което засяга белите дробове и дихателните пътища на човек. За хора с астма дихателните им пътища са редовно склонни към дразнене и възпаление и всякакъв брой „задействания“ може да доведе до влошаване на това възпаление и да предизвика астматичен пристъп. Когато това се случи, дихателните пътища се ограничават още повече и за затрудненото лице става трудно да диша. Ако не се лекува веднага, това може дори да бъде животозастрашаващо. Ето защо много хора със заболяване често могат да бъдат забелязани да носят със себе си инхалатори, които съдържат лекарства за бързо освобождаване, за да отворят отново дихателните си пътища. По принцип повечето хора с астма имат общи симптоми на стягане в гърдите, хрипове, кашлица и задух. Тези често срещани симптоми могат да се справят редовно, но след като се появи обостряне (или „атака“), лекарството и лечението са задължителни и трябва да се предприемат действия незабавно.

Въпреки че лекарите са наясно с много от факторите, които предизвикват симптомите и атаките, свързани с астмата, те също така не са сигурни как точно възниква състоянието при дадено лице. Предполага се, че е смесица от генетични фактори (състояние, което протича в семейства), както и условия на околната среда (като продължително излагане на среда, която може да увреди белите дробове или да влоши растежа им). Някои хора се раждат със заболяването и то се разпознава и диагностицира в ранна възраст. Други също могат да имат астма в по-младите си години, но все пак „израстват от нея“ до зряла възраст или дори може да я изплуват години по-късно, дори след като привидно е изчезнала. Освен това индивидът може също да премине прилична част от живота си без нито един симптом, но по-късно да развие астма при възрастни (особено възрастни жени).



Източник: pexels.com

Някои от предполагаемите фактори, които могат да допринесат, са екологични. Общоизвестно е, че тютюнопушенето и бременността са две неща, които никога не трябва да се смесват, но развитието на белите дробове на детето може да бъде засегнато, ако има излагане на цигарен дим през първите няколко години от живота му и дори все още да бъде засегнато от пушенето от първа и втора употреба, докато майката е бременна. Възрастните хора, които развиват астма, могат да открият, че тя произтича от живот в среда с тежко замърсяване на въздуха или със значителни алергени или може дори да бъде отпътуван поради професии, които биха изложили на човек риск от дишане в прекомерно количество прах, дразнители или химикали.



Генетично погледнато, някой с родител или близък роднина има много по-големи шансове за развитие на астма в сравнение с обикновения човек (изключени са факторите на околната среда, въпреки че това очевидно ще увеличи рисковете им). Смята се също, че по отношение на имунната система играят повече от един ген, а това също допринася за развитието на астма и астматични симптоми при човек. Астмата също е по-често при тези с афро-американски и пуерторикански произход в сравнение с други раси, а полът също играе роля. При по-малките деца мъжете са по-склонни да имат това състояние, но разпространението в тийнейджърските и възрастните години е по-склонно към жените, които са по-често диагностицирани.

Някои други здравословни състояния също могат да окажат влияние върху вероятността човек да развие астма и те включват затлъстяване (което причинява много здравословни и дихателни проблеми само по себе си), деца, които имат повтарящи се респираторни инфекции, докато растат, и хора с алергии. Самата астма може да е признак на алергична реакция и нивото на риск на човек за нея е значително по-високо в зависимост от това колко различни неща са алергични.

Няма категоричен начин да се предпази човек от астма, особено при несилно специфичникауза потвърдена. Също така няма наличен вид скрининг, който някой потенциално изложен на риск да провери и да види дали определено ще го има. Показването на симптоми и предоставянето на тази информация на Вашия лекар, след като симптомите вече са се появили, ще бъде единственият начин да получите потвърждение и правилна диагноза. Единственият начин да се доближите до това често за цял живот състояние е чрез управление на симптомите, използване на лекарства (особено в случай на спешни случаи) и опит за избягване на потенциални задействания, след като медицински специалист е диагностицирал астмата като причина за дишането и здравословните проблеми.



значението на 41

Източник: rawpixel.com



Какви фактори могат да предизвикат астма?

Задействащите фактори за астма могат да варират в зависимост от индивида, но има редица общи фактори, които могат да изиграят роля за задействане на симптомите за някого. При някои хора състоянието им може да се управлява достатъчно добре, за да се появят рядко симптоми, освен случайни обостряния, докато други могат да имат такива редовни или тежки симптоми, че това се отразява на ежедневното им качество на живот и поставя тежки ограничения върху това, което са в състояние да правя и опит.

Дразнителите и алергените са едни от най-честите причини за тези с астма. Цигареният дим притеснява дори и тези, които не са в състояние, така че определено е в състояние да раздразни допълнително дихателните пътища на някой, който вече се бори редовно с този проблем. Алергените също играят роля, причинявайки алергични реакции в тялото на човек и това често увеличава нивото на налично възпаление и може силно да повлияе на някой с астма. Прах, прашец и сурови химикали, открити при определени професии или в някои почистващи препарати, също могат да влошат симптомите при вдишване.



Респираторните инфекции причиняват всякакви възпаления в синусите на човека, носните кухини, гърдите и белите дробове. За някой, който се занимава с астма, това може значително да повлияе на състоянието им и да причини значително влошаване на симптомите им и вероятно също да причини обостряния.

Потенциално по-малко очевиден спусък за астматиците е студеният въздух. Когато човек вдишва студен въздух (в сравнение с по-топъл или въздух със стайна температура), той е значително по-сух и кара дихателните пътища на този индивид също да изсъхнат, което може да причини дразнене. Ето защо обикновеният човек понякога се кашля през месеците на годината, че навън е студено, но това може да е проблематично за някой, чиито дихателни пътища вече са раздразнени.



Тялото също произвежда повече слуз, когато е изложено на студен въздух и тази допълнителна смес при човек с астматични дихателни пътища може да доведе до по-нататъшно запушване, както и да ги накара да станат по-склонни да се разболеят от някакво заболяване, докато слузта е по-дебела и по-лепкава и далеч по-малко способни да изчистят микробите и други вредни неща като обикновено. В опитите си да избегнат последиците от студеното време, повечето хора отиват на закрито по това време и затова сезонът на настинка и грип пада и през тези периоди от време. Вероятността да се заразите с една от тези инфекции е много по-значима, когато е тясна заедно с други в по-топли условия и разпространява микроби, а тези с астма са изложени на много по-висок риск от заразяване и усложнения.

Въпреки че е засегнат само много малък процент от хората, дори хранителните добавки и консерванти могат да бъдат рисков фактор за предизвикване на симптоми при тези с астма. Много малко са диагностицирани с алергии към тези многобройни и често срещани съставки в преработената храна и не всички може да са алергични, но все пак проявяват признаци на чувствителност към тези различни химикали. За някои с астма избягването на тези съставки може да помогне за намаляване на рисковете от обостряне или честота на симптомите.

Бронхоконстрикцията, предизвикана от упражнения, е вариация на астмата, която обикновено се нарича „астма, предизвикана от упражнения“. Този тип се появява, когато астматичните симптоми се разпалят, когато човек се е ангажирал с тежка физическа активност или упражнения и показва същите симптоми на астма като другите, когато е изложен на другите различни тригери. Това може също да се влоши от затлъстяването и условията на околната среда, но може да се управлява и да позволи на човек все още да участва в редовни упражнения или спортни дейности, когато се държи под контрол с лекарства.

Съществува и риск от реакции на астма, свързани с някои лекарства, включително бета-блокери, АСЕ инхибитори и лекарства за облекчаване на болката (като аспирин и НСПВС).

Може ли стресът да причини астма?

Стресът може да не е началенкаузана астма, но астмата, предизвикана от стрес, наистина е съвсем реално състояние. Физическите ефекти на стреса могат да причинят всички видове неприятни реакции в човешкото тяло и една от тях е увеличаване на възпалението и следователно едновременно намаляване на имунната система на човек. Както се вижда при различните задействания по-горе, този ефект от стреса може да доведе до влошаване на симптомите на астма и потенциално избухване, когато тялото на човек започне да усеща ефектите от постоянното напрежение.

Някои от негативните ефекти на стреса включват сърдечни проблеми, тревожност и пристъпи на паника, както и много други. Свързаните със сърцето симптоми (като стягане в гърдите) могат да имитират подобни симптоми на астматичен пристъп, заедно с повишена честота на дишане и хипервентилация от тревожност и паника, а това може да влоши нивото на стрес на човек и допълнително да увеличи тревожността му, което води до истинска паника пристъп, който може да бъде почти неразличим от пристъп на астма и дори напълно да предизвика обостряне на астмата. Симптомите на паническа атака и астматичен пристъп са толкова сходни, че човек, хванат в средата на или когато е под достатъчно стрес, може да не е в състояние да различи разликата, но лекарите могат да осигурят пикомер за пациенти с астма, за да го проверят скоростта на въздушния им поток и да могат да определят кога безопасно да използват спасителните си лекарства в ситуации като паника, когато може да е трудно да се определи точната причина за настоящите им симптоми.

Източник: rawpixel.com

Стресът също така може да влоши всякакви допълнителни проблеми с психическото и физическото здраве, които също могат да повлияят на симптомите на астма на индивида и как ще трябва да управляват състоянието си. Намаляването на имунната система, както и рисковете от затлъстяване, свързани с хронични високи нива на стрес, допринасят за множество тригери, споменати по-рано.

Лечение на астма

Астмата не е лечимо състояние, въпреки че за някои може да избледнее или напълно да изчезне, но потенциално да изплува по-късно в живота им. Основният фокус на лечението на астмата е управлението на симптомите и намаляването на дългосрочните увреждания и често това може да се направи достатъчно добре, за да може състоянието да бъде излекувано, тъй като симптомите са толкова добре сдържани.

Хората с астма често имат бързодействащи, спешни лекарства, които трябва да се вдишват в разгара на астматични пристъпи, за да се намалят бързо симптомите и да се предотвратят животозастрашаващи ситуации, но също така да останат на лекарства за дългосрочно поддържане (като инхалационни кортикостероиди и бронходилататори), както и като лекарства за алергия за намаляване на ежедневните симптоми и предотвратяване на всякакви пристъпи. Симптомите и обострянията също могат да бъдат намалени чрез извършване на промени, свързани с начина на живот, като управление на нивата на стрес, избягване на алергени и отделни тригери и поддържане на чиста околна среда и жизнено пространство, за да се избегнат прах и други потенциални алергени.

323 библейски смисъл

Източник: rawpixel.com

Още информация

Ако имате астма или подозирате, че здравословните Ви проблеми могат да се отдадат на това състояние, най-добре е да се консултирате с доверен лекар и да обсъдите симптомите и преживяванията си, за да получите правилна диагноза. Ако стресът или безпокойството изглеждат основната причина за влошаване на симптомите, BetterHelp разполага с ресурси и обучени професионалисти на разположение от уюта на вашия дом и по всеки наличен график, които да ви помогнат да се справите с вашите психологически и емоционални проблеми и да се научите да се справяте със стреса и безпокойство във вашето ежедневие.