Любов и война: Как да намерите мир в отношенията си
Източник: rawpixel.com
Постоянната борба с партньора може да доведе до значителен дистрес в отношенията. Любовта и „войната“ могат да играят роля във връзката ви. Намирането на правилния баланс и научаването на правилния начин за борба са ключовете за доброто разбирателство с любимия човек.
Защо се борим във връзки?
Двойките спорят за толкова много различни неща в хода на връзката. Следват най-често срещаните разногласия, които ни пречат да изпитваме мир, любов и щастие.
Пари
Хората в любовна връзка често намират паричните проблеми за най-трудни за разрешаване. Когато парите са ограничени, и двамата се състезават за много ограничени ресурси. Дори когато има много пари за обикаляне, всеки човек си има представа за какво трябва да се похарчи и колко трябва да се спести.
Парите сами по себе си не са основна човешка нужда. Без него е трудно да задоволите нуждите си за оцеляване като храна, вода и подслон. Поради това липсата на контрол върху вашите финанси може да ви накара да се чувствате изключително уязвими.
духовно значение на плуването в съня
Домакинска работа
Много отдавна, когато жените вършеха цялата домакинска работа, а мъжете всеки ден си тръгваха на работа, имаше много по-малко конфликти относно това кой ще се занимава с домакински задължения. Сега партньорите трябва да преговарят кой какво прави. Някои хора все още имат традиционния възглед, че жената трябва да прави всичко. Понякога нито един от партньорите не иска да носи отговорност.
Повечето хора виждат домакинската работа като скучна, неблагодарна работа. Трябва да се направи. Когато не е така, партньорите често в крайна сметка се обвиняват взаимно за получената бъркотия.
Какво да правим със свободното време
Свободното време представлява проблем: какво правиш с него? Отделяте ли време на интересите си или отделяте време да бъдете с партньора си? Тогава, ако решите да направите нещо заедно, все пак трябва да решите какво да правите.
Времето заедно може да бъде приятно и релаксиращо. Може да увеличи мира, любовта, щастието и сплотеността. Вместо това често е време да спорите относно вида дейност, която ще извършвате, къде ще я правите и кого ще вземете заедно. Ваканциите също могат да се окажат трудни както при планирането, така и по време на ваканцията.
Физическа близост
Начинът, по който вие и вашият партньор изграждате физическа близост, зависи от това кои сте като личности. Един човек може да се радва да експериментира със секс, докато друг може да хареса нещата да са по-традиционни. Единият от вас може да обича да се гушка, но другият не. Начинът, по който се ориентирате в тези различия, определено може да доведе до конфликт.
Източник: rawpixel.com
455 значение на ангелското число
Разширено семейство
Повечето двойки имат разширено семейство от двете страни. Когато единият от вас не може да се разбира със семейството на другия, между вас двамата може да се случи конфликт. Любовта и спокойствието се изтласкват в безкрайни битки за това кога и как да се справят със свекърите, бабите и дядовците и други членове на семейството.
Лични предпочитания
Двойките се карат за някои от най-незначителните неща! Поне така изглежда. Ние се караме дали да подадем тоалетната кърпа над или под, как да подредим съдовете в съдомиялната машина, колко бензин да вкараме в колата. Макар че в действителност може да няма абсолютно правилен начин да направим тези неща, всеки от нас има своите предпочитания относно малките подробности от живота.
Можем ли да спрем да спорим?
Повечето хора биха предпочели да водят спокоен живот с партньора си. Връзката, белязана от обрати на любов и война, може да наруши хармонията в ежедневието. Не се притесняваме само за собствените си интереси. Не искаме партньорите ни да страдат.
Любовта е онова състояние, при което щастието на друг човек е от съществено значение за вашето. И така, защо изобщо се караме? Не можем ли просто да спрем да правим вълни?
Всички двойки бият ли се?
Не всички двойки спорят. Изглежда, че някои са съгласни с всичко, което казва партньорът им. Въпреки това няма двама души, които искат едни и същи неща. В хода на връзката непременно ще има разногласия. Ако двойките не поправят нещата, недоволството нараства. Двойката може да развие много нездравословна връзка, помрачена от пасивно-агресивно поведение и емоционална дистанция.
Ползи от спора
Като спорите по правилния начин, можете да извадите на бял свят разногласията си. Можете да се справите с различията си директно и автентично. Можете да разрешите недоразуменията. Когато го правите правилно, можете да изградите солидна основа на мир, любов и разбиране.
Курсът на спор
Аргументите обикновено следват общ курс. Във всяка част от спора имате възможности да работите за щастлива резолюция.
Предизвикателство
Аргументът започва с предизвикателство. Човекът, който има жалба, уведомява партньора си каква е жалбата им. Ето, имате избор. Можете да заявите предизвикателството като обвинение. Ако го направите, сцената е подготвена за неприятна битка.
Другата ви възможност е да се обърнете към партньора си искрено и нежно. Кажете им какво не е наред, като вземете нагласата, че жалбата е проблем, който можете да разрешите заедно. След това им дайте време да слушат и да обмислят казаното от вас.
Източник: rawpixel.com
Опозиция
919 събиране на близнаци
Аргументът може да се разпадне, ако другият партньор се съгласи, извини се и предложи приемливо решение. Ако не направят тези неща, те могат да продължат конфликта и опозицията. Когато опозицията идва под формата на лични атаки, спорът става грозен. Можете да избегнете това, като предлагате мнението си разумно и с любов. Не забравяйте, че това е човекът, когото обичате, а не противник на дебата. Обмислете техните чувства и се бийте честно.
Оспореното лице се противопоставя на отговора
След като разберете, че партньорът ви не е съгласен с вашата оценка на ситуацията, е изкушаващо да отвърнете. В този момент може да отречете всичко, което са казали. Може да разширите аргумента и в други области на несъгласие. Преди да се усетите, вие преоценявате цялата връзка, когато всичко, което първоначално сте искали да направите, е да разрешите една точка на несъгласие.
Резолюция
Ако продължавате да мислите за първоначалната точка на аргумента, можете да работите за намиране на решение, приемливо и за двама ви. От друга страна, ако сте по-загрижени за спечелването на спора, вероятно никога няма да намерите точките на съгласие, които трябва да разрешите и за двамата.
какво означава 1233
По-добри начини за борба
Можете да се научите да се биете по по-ефективни начини. В контекста на отношенията ефективен аргумент е този, който води до мир и разбирателство между партньорите.
Започнете със споразумение
Ако сте разстроени от позицията на партньора си за дадено събитие, поведение или концепция, няма нищо лошо да го повдигнете при тях. Направете го внимателно. Започнете с нещо, за което сте съгласни. Например, ако всеки от вас иска различна кола, можете да започнете, като предложите споразумение, че имате нужда от кола.
Слушайте, за да разберете
Твърде често срещаме предизвикателствата на партньора си с нагласа да изслушваме аргументите. Ако искате да разрешите спора по начин, който ви събира, трябва да изслушате с намерението да чуете какво изразяват и да го разберете възможно най-добре.
Избягвайте „Никога“ и „Винаги“
Важно е да не преувеличавате предизвикателството или отговора си. Когато използвате черно-бели термини като „винаги“ или „никога“, вие не просто преувеличавате твърденията си. Вие също така намалявате вашата правдоподобност.
Останете фокусирани върху настоящето
Не се забърквайте в капана на изкарването на стари оплаквания, след като сте обяснили текущ проблем. Може би си мислите, че тези минали наранявания ще докажат вашата гледна точка. Те не го правят. Вместо това те притискат по-далеч. Простете миналото и работете върху това, което се случва във връзката ви сега. Практикуването на тази внимателност не само ви държи заедно; може и да ви сближи.
Помислете за основните проблеми
Партньорът ви може да изглежда прекалено разстроен заради малка подробност. Ако е така, помислете дали има основен проблем, който те изразяват чрез мания за незначителен проблем. Те могат да се оплакват, че трябва да косят тревата, но разочарованието им може да дойде от необходимостта да се справят с хронична болка.
Спомнете си защо сте във връзката
Защо сте с партньора си? Тук ли сте, за да си направите пътя? Наистина ли истинската любов се проявява в жестове на любов и мир? Ако партньорът ви е важен за вас, не ги прогонвайте с неразумни и обидни аргументи. Когато трябва да решите проблем, не забравяйте, че вместо това целта ви е да изградите връзката.
Приемете индивидуални разлики
И двамата не трябва да се съгласявате за всичко. Това също е хубаво, защото няма да се случи. Приемете, че те няма да променят всичко само за да ви харесат. Нека имат собствени мнения, независимо дали сте съгласни или не.
Източник: rawpixel.com
значението на 77
Стремете се към резолюция, а не към победа
Не може да се каже достатъчно, че най-здравословната причина да спорите с партньора си е да работите в посока на любовта и щастието във връзката. Любовта е уважение. Това не печели над вашия партньор. Това, което трябва да направите, е да разрешите разликата си чрез промяна или приемане. Това, от което не се нуждаете, е един от вас да спечели, а другият да загуби.
Какво да направите, ако не можете да намерите мир
Може много да обичате партньора си. И все пак, ако не можете да намерите мир, любов и разбирателство между вас двамата, връзката може да стане нездравословна много бързо.
Самосъзнанието може да ви помогне да подобрите комуникацията си в отношенията. С подобряването на продуктивните спорове отношенията ви почти със сигурност ще се подобрят.
Не всеки може сам да разреши проблемите с отношенията; съветникът може да помогне за разбирането на основните проблеми. Те могат да ви помогнат да се справите с мислите и поведението си около партньора си. Те могат да ви научат на ефективни спорни умения.
Можете да получите консултации за двойки или индивидуална терапия онлайн чрез BetterHelp. Ще бъдете съчетани с лицензиран консултант, който може да ви напътства и да ви подкрепя, докато правите промени. Не е нужно да живеете с хаотична комбинация от любов и война. Вместо това можете да изградите връзка, която увеличава вашите ресурси и подкрепа. Можете да живеете мечта за любов, мир и разбирателство с партньора си до себе си.
Сподели С Приятели:
