Услуги за онлайн терапия: законни ли са те?

Услугите за терапия на психичното здраве вече са достъпни онлайн. Популярни доставчици като „Лекари при поискване“ и „7 чаши чай“ предоставят услуги за онлайн терапия за състояния, свързани с психичното здраве. Онлайн терапията редовно е нещо, което хората обмислят, когато се нуждаят от помощ. В крайна сметка онлайн консултантските услуги са лесно достъпни. Онлайн консултациите за психично здраве обикновено представляват малка част от цената на сесиите в офиса. Но законни ли са услугите за онлайн терапия?

Вижте тези прегледи на платформата за онлайн терапия, които могат да ви помогнат да решите дали услугите за онлайн терапия са за вас.



Източник: pixabay.com

Какво е онлайн терапия?

Онлайн терапията е терапия за психично здраве, където посещавате сесии с лицензирани и опитни терапевти онлайн. Доставчиците на терапия с часове опит са лицензирани да обсъждат проблеми с психичното здраве онлайн. Онлайн сеансите на терапия се провеждат с професионалисти в областта на психичното здраве чрез текстови, видео, сесии за телефонни разговори. Терапията чрез текст, онлайн видео и чат сесии вече заместват терапиите в офиса с лицензирани специалисти.



Много отзиви за електронно консултиране казват, че получаването на терапия чрез текст с лицензирани психолози е невероятно удобно. В свят, в който се случва много, получаването на професионална терапия за облекчаване на депресията, стреса и тревожността се превръща в решение на проблемите с психичното здраве и отношенията на много хора.

1022 значение на ангелското число

Какво могат да ви кажат рецензиите за консултации за онлайн терапия? Те обясняват как можете да получите най-добрата помощ за онлайн консултиране и услуги за консултиране на бракове въз основа на отзиви на потребители на мобилни приложения. Много положителни отзиви за онлайн терапевтичните платформи се основават на факта, че услугите за онлайн консултиране обикновено са част от цената на терапевтичните услуги в офиса.



От отзивите за онлайн консултации и терапевтични услуги може да се научи много. Терапевтите осигуряват сесии за проблеми, свързани с психичното здраве, вариращи от депресия, тревожност и други сериозни състояния. Въпреки че някои доставчици на онлайн консултации не могат да предписват лекарства, те помагат да се справят с реални проблеми, като предоставят най-добрите услуги за онлайн терапия, достъпни чрез мобилно приложение.

Сравнение на онлайн терапията: Издържа ли на традиционната терапия?

И така, как онлайн терапията с лицензиран и опитен консултант по психично здраве се сравнява с терапия в офиса? Онлайн терапевтичните сесии се провеждат от място, където се чувствате комфортно в чата. По време на вашите онлайн консултации ще имате частни дискусии с лицензиран и опитен терапевт. Поверителното онлайн консултиране ще ви позволи да изразявате притеснения относно вашите проблеми с психичното здраве с HIPAA специалист по психично здраве.

Спестявате пари. Традиционните разходи за терапия понякога се удвояват от това, което плащате за онлайн терапия. Онлайн терапията разполага и с пакети, които могат да бъдат закупени, позволявайки неограничена комуникация с терапевти.



Цената на онлайн терапевтичните услуги обикновено е по-ниска от терапията в офиса с лицензиран и опитен професионалист, притежаващ подобни пълномощия. В някои случаи можете да намерите терапевт чрез поведенческата здравна програма на вашия доставчик на здравно осигуряване. Повече доставчици на здравно осигуряване започват да осигуряват покритие за онлайн услуги за психично здраве, тъй като услугите за дистанционна терапия и онлайн консултирането стават норма.

Най-добрите прегледи за онлайн консултиране и електронна терапия заявяват, че получавате повече комуникация и контакт с вашия терапевт, когато участвате в сесии за консултиране онлайн. Най-добрите онлайн терапевтични услуги предоставят неограничени възможности за консултиране на клиентите да чатят няколко пъти на ден или всеки ден, в зависимост от избора ви на план. Това означава за тези клиенти, които имат нужда от някой, с когото да говорят, е, че те винаги ще имат професионалист, с когото да разговарят. Те също са много по-евтини от обикновения консултант, когато вземете предвид разходите.

Налични са планове, които предоставят на клиентите неограничен достъп до онлайн терапевтични услуги. Популярни терапевтични платформи като 7 чаши чай провеждат анонимни онлайн консултации чрез безплатни чат сесии. Тези сесии са полезни за тези, които страдат от често срещани проблеми с психичното здраве.



Безплатните сесии за консултиране действат като мост за продължаване на получаването на платена онлайн терапия. Необходими са по-задълбочени сесии за хронични и продължаващи проблеми с психичното здраве. Услугите, свързани с психични заболявания, се предоставят от лицензирани специалисти.

Консултантските услуги на 7 Cup предлагат надежда за родителите, които се интересуват да започнат детето си с консултантски услуги за тийнейджъри. Консултирането на тийнейджъри е една от областите на техния опит. Терапията с текст е един от компонентите на програмите за консултиране на тийнейджъри, който улеснява общуването в позната среда.



Терапия с удобство

Неправилното отчитане на психичното здраве може да има отрицателен ефект с течение на времето. Това е една от основните причини, поради които лицензирани психолози и други специалисти по психично здраве обединиха усилията си при осигуряване на терапия онлайн. Наличието на достъп до онлайн сесии за консултиране чрез чат и видео премахва шофирането до сесии с доставчици на терапия в офиса.

След много проучвания, основните застрахователни планове признават стойността на онлайн консултантските услуги като видеотерапия и чат сесии. Това е особено вярно, когато услугите се предоставят от лицензирани и опитни доставчици на психично здраве, които вече са в съответствие с HIPAA.



1234 ангел номер близнак пламък

Онлайн консултантска услуга предлага променящи живота резултати за хора, които живеят в селски райони без достъп до терапевти, отговарящи на изискванията на HIPAA. Тези клиенти от селските райони вече имат възможност да разрешават важни житейски проблеми чрез чат на живо и видео. Те могат да участват в консултации за психично здраве, брачни консултации и тийнейджърски услуги. Клиентите в селските райони получават спокойствие, знаейки, че техните онлайн терапевти са лицензирани да предоставят онлайн консултации със същото ниво на качество като терапията в офиса.

За много от нас, които имат зает живот, не е чудно, че искаме нещо малко по-удобно, когато става въпрос за консултантски услуги. Опитните терапевти и клиенти често се борят с ефективни срещи. Онлайн консултантските услуги чрез чат, видео и текст с терапевти, съвместими с HIPAA, преодоляват тази празнина.



Източник: pixabay.com

Онлайн терапевтите и други доставчици на консултации са лицензирани да предоставят същия стандарт за психично здраве като техните офлайн партньори. Посещаването на онлайн консултации чрез чат, видео и текст улеснява свързването на клиенти и лицензирани и опитни терапевти.

Когато избирате онлайн сесии за консултиране, не е нужно да се притеснявате за промени в графика, как да смените терапевтите, ако нещата не се получат, или дълги пътувания до работното място. Въпреки че трябва да отделите време за вашите сесии, които включват терапия с видео чат, текстотерапията е онлайн консултантска услуга, която не винаги изисква среща.

999 означава пламък близнак

По-добро самоизразяване

На много хора им е по-лесно да предават чувствата си чрез текст. Страхотната новина е, че онлайн сесиите за консултиране могат да бъдат посещавани в този удобен и познат формат. Това е особено добра новина за клиенти, които участват в сесии за тийнейджърско или брачно консултиране, при които контактът лице в лице може да се почувства смущаващ. Най-добрите онлайн сесии за консултиране често се провеждат чрез текстови, телефонни и табла за съобщения.

Друг аспект, който обсъждат рецензиите за електронно консултиране, е фактът, че самоизразяването е много по-възможно чрез текст. Това може да звучи иронично, но много хора се борят да кажат какво имат предвид. С текста можете да помислите и да помислите какво искате да кажете, преди да го кажете.

Хората, които предоставят отзиви за онлайн терапия, заявяват, че обичат да говорят с терапевта си чрез текст. Клиентите могат да изберат да заобиколят чат, видео или телефонни сесии, за да избегнат усещането, че са на място. Използването на текстотерапия може да попречи на клиентите да предоставят отговори на коляното по време на онлайн сесии.

Това е привличането на онлайн терапията, фактът, че можете да кажете това, което трябва да кажете, когато трябва да го кажете. Най-добрите онлайн терапевтични услуги предоставят разнообразни възможности за получаване на онлайн консултиране, съвместимо с HIPAA.

Най-добрите компании за онлайн терапия

И така, кои двойки терапевтични и други доставчици на онлайн терапия се кандидатират за най-добрата услуга в Америка? Прочетете по-долу, за да научите за няколко платформи за онлайн услуги, при които терапевтите са лицензирани да предоставят HIPPA съвместима онлайн терапия чрез чат, видео и текст - и защо са толкова ефективни.

  • BetterHelp: Считан за най-добрия, можете да участвате в терапевтични сесии по телефона, чатове, видео и текстови съобщения. Всички терапевти са в съответствие с HIPAA и дори има удобно мобилно приложение. За цената, която плащате, това ще ви спести сериозни пари.
  • Възстановяване: Тези терапевти за консултиране на връзки са лицензирани да предоставят услуги за консултиране на връзки чрез телефон, чат, видео и съобщения. Има дори форум за разговори с други. Това е същата цена като BetterHelp и всички терапевти са лицензирани в дисциплини като брак, двойки и консултации за връзки.
  • TalkSpace: Това е още една от най-добрите компании за онлайн терапия, която можете да използвате. Всички терапевти на Talkspace са лицензирани и са длъжни да извършат проверка на основите, за да осигурят терапия на платформата. Те предлагат терапия чрез видео, текст и аудио и са в съответствие с HIPAA. Те са основната конкуренция на BetterHelp, но са малко по-скъпи.
  • Пробив: И накрая, има Пробив, който предлага видео и чат сесии. Ще трябва да планирате срещи и с този. Те са почти двойно по-добри от цената на BetterHelp, така че имайте това предвид, когато изследвате платформи.

Всички тези компании получават минимум 8,4 от 10 в отзивите. В момента BetterHelp е най-добрата онлайн услуга за доставчик на телефонни чатове, текстови съобщения и видео чат. Те предлагат онлайн терапия на една ръка разстояние и няма да съжалявате, че сте ги избрали. Те имат много съветници, така че когато избирате някого, с когото да работите, те имат много възможности да помогнат на хората да се възстановят.

Ефективността на онлайн терапията

Източник: thebluediamondgallery.com

Колко ефективна е онлайн терапията? Той е доста ефективен и се правят много проучвания за различни нарушения. Възможностите за терапия като когнитивна поведенческа терапия или терапия за разговори са много ефективни при използване на онлайн терапия. Той е също толкова добър за видео емисия, или дори само по телефона за много хора с психични заболявания, които са леки. Можете да участвате в сесии, където съветникът ще разговаря с вас и ще ви даде информираността, че имате нужда. Оттук можете да се научите да реагирате на предизвикателни ситуации.

747 ангелски номер

Ограничено в употреба

Има няколко състояния на психичното здраве, с които се справя по-добре лично. Тежките разстройства могат да се възползват повече от личното преживяване. Липсата на контакт между човека през седмицата може да повлияе на действията на човека.

Съществува и фактът, че тези, които предпочитат по-практически опит за терапия, може да не се възползват от онлайн терапията. Експозиционната терапия за преодоляване на фобиите, например, може да не е идеална онлайн. Онлайн терапията е невероятно ефективна и може да бъде полезна за тези, които се борят да преодолеят определени проблеми. За по-тежките случаи това може да не е оптимално. Ако се нуждаете от по-практически тип терапия, личното преживяване може да ви бъде от полза повече.

Някакви недостатъци?

Може да има няколко недостатъка и някои отзиви за електронна терапия посочват някои от тези недостатъци.

  • Може да се нуждаете от лично взаимодействие. Понякога не можете да съобщите какво искате да кажете чрез съобщения, но вместо това се нуждаете от език на тялото, за да помогнете с това.
  • Може да не е добре за тежки психични проблеми, особено тези, които правят хората опасни за другите, когато терапевтът не може да се намеси незабавно.
  • Терапевтът няма да може да бъде на повикване, така че ако депресиран човек изпита криза, той може да не успее да получи незабавен съвет.
  • Арт терапията, драмата, EDMR, музиката и игровата терапия са почти невъзможни при използване на онлайн терапевтичния маршрут.
  • Има шанс вашият съветник да не е подходящ за вас. Ако не се получи, винаги можете да превключите.

Въпреки че онлайн терапията е прекрасна възможност за някои хора, тя може да не е благоприятна за всички. Необходимо е малко търпение, за да се намери подходящата форма.

Източник: en.wikipedia.org

Заключение

Онлайн терапията е тук, за да остане и е прекрасно за тези, които искат да посетят терапевт за проблеми, но също така не искат да прекарват времето или парите, седнали в офис с някого. С много компании за онлайн терапия, които приемат повече застраховки, има доказателство, че популярността му расте.

Ако сте обмисляли онлайн терапия в миналото, но не сте били сигурни, надявам се тази публикация да ви помогне да разберете решението. Има редица предимства; просто трябва да разберете сами дали онлайн терапията е за вас.