Кои са някои често срещани стереотипи и защо?

С една дума, стереотипите са ужасни. Дори добрите стереотипи са ужасни. Защо? Защото няма двама индивида еднакви. Поставянето на етикет върху група хора, за които се предполага, че споделят една характеристика, в частност означава да ги дехуманизирате въз основа на един аспект от техните личности. Още по-лошо е, когато попаднете на другия край на стереотипа, поради което е важно да разберете по-добре стереотипите и как те ви влияят.

Източник: unsplash.com

Какво представляват стереотипите?

Стереотипите са прекалено опростени представи за определени групи хора. По-често тези стереотипи са не само фалшиви, но и обидни. Всички можем да измислим няколко стереотипа, които ни карат да се чувстваме зле за себе си. Ще разгледаме някои често срещани стереотипи в тази статия и въздействието им.

Вие не сте стереотип

Без значение кой сте или към коя група принадлежите, никога не бива да си позволявате да бъдете подложени на стереотипи или да вярвате, че сте по-малко заради това, което някой казва за вас. Стереотипите се отнасят до много хора и със сигурност имате подкрепата на тези, които се сблъскват със същите предразсъдъци. Не си сам. Вие сте човек, а не карикатура!

Ако сте човек, който вярва в определени стереотипи, знайте, че ще трябва да научите повече за хората, за да разтворите тези убеждения и да се обърнете с уважение към хората, както и към други групи хора. В тази бележка нека да разгледаме някои от най-често срещаните стереотипи по отношение на определени групи и какво ни казват за хората.

Положителни и отрицателни стереотипи за американците

Въпреки че вероятно всички можем да мислим за някои негативни стереотипи за конкретни култури, като тези срещу мексиканци, италианци и африканци, някои стереотипи засягат всички ни като нация, както положителни, така и отрицателни.

Например, някои положителни стереотипи за американците са, че ние сме:

• Щедър
• Работя упорито
• Оптимистичен

Разбира се, вероятно можете да мислите за повече от няколко членове на вашето семейство, приятели и колеги, които не се вписват в никоя от тези категории. Що се отнася до негативните стереотипи за американците, списъкът е далеч по-дълъг:

• Ние сме затлъстели
• Ние сме богати
• Ние сме силни и арогантни
• Обсебени сме от оръжията
• Ние сме работохолици, които се грижат повече за работата, отколкото за прекарването на времето със семействата си
• Ние не се интересуваме от околната среда
• Ние сме материалисти
• Нямаме чувство за стил
• Ние сме силно необразовани
• Не бихме могли да се интересуваме по-малко от културите на другите хора

Източник: unsplash.com

Четенето на този списък вероятно ви е ядосало, нали? Добре. Стереотипите са ужасни и ако откриете, че сте ядосани от тях или дори просто не сте съгласни с тях, тогава е по-вероятно да не се окажете, че правите тези предположения и ще опознаете хората въз основа на това кои са те, а не какви са другите вярваме, че трябва да мислим за тях. Нека разгледаме други положителни стереотипи по-долу.

Положителни стереотипи за гей мъжете

Може дори да не осъзнавате, че има положителни стереотипи, защото автоматично, когато чуете „стереотип“, може да си помислите, че става въпрос за нещо негативно. Всъщност положителните стереотипи са отрицателни, тъй като, както беше споменато по-рано, стереотип по природа ви кара да вярвате в нещо за някого, което може да не е непременно вярно.

Вземете например хомосексуалистите. Някои примери за стереотипи, които са положителни за гей мъжете, са, че се предполага, че те са:

• Безупречно облечен
• Във физическа форма
• Приятелски и изходящи
• Отлично при пазаруване

Така че, ако никога досега не сте срещали гей мъж, може да си помислите при среща с него, че той трябва да бъде приятелски настроен през цялото време или готов да се присъедини към вас при пазаруване до търговския център, за да ви помогне да изберете следващата о-така сладка рокля. Този стереотип ви настройва за нереалистични очаквания. Гей мъжете са личности като всички останали, което означава, че:

• Те се предлагат във всякакви форми, размери и цветове
• Не всички от тях обичат да пазаруват
• Много от тях нямат интерес към модата

Така че, ако наистина вярвате на тези неща за гей мъжете, тогава може да бъдете разочаровани да срещнете такъв и да разберете, че той е индивид точно като всички останали. Може би той би искал да пазарува, но може да не е във физическа форма или да обича модата, но мрази хората. Когато разглеждате този списък със стереотипи, не звучи ли смешно? Това е, защото е така. Не можете да групирате хора в кутия и да ги използвате, за да ги дефинирате.

духовен смисъл на 1212г

Положителни стереотипи за жените

Често се приема, че жените са:

• Майчински
• Естествено заслужава повече уважение от мъжете
• Повече във връзка с емоциите им, отколкото мъжете

Отначало това може да звучи като добри неща, но ако ги разгледате по-отблизо, ще откриете, че те са по-вредни, отколкото не.

Източник: unsplash.com

Вземете например идеята, че всички жени трябва да бъдат майчински. Ако в стаята има плачещо бебе, мъжете ще очакват жените да се стремят към него. Някои жени обаче не са съпричастни към децата. Всъщност някои може дори да не харесват децата. Някои жени никога не изпитват желание да бъдат майка и не изпитват нужда да се грижат за деца, когато ги чуят да плачат. Така че, макар че би било хубаво да предположим, че всички жени са предназначени да бъдат майки, това всъщност не е вярно.

Освен това, макар и да звучи приятно, ако приемем, че жените естествено са по-заслужаващи уважение от мъжете, помислете за този пример: майката, която изоставя децата си заради гаджето си, в сравнение с бащата, който отглежда децата докато майката излиза на работа. Заслужава ли майката в първия пример повече уважение, просто защото е жена? Абсолютно не. Жените не трябва да се почитат по подразбиране, просто защото са жени.

Всеки е пристрастен, до определена точка

За съжаление, колкото и много от нас да искат да останат отворени за другите хора и техните култури, всички ние сме предразположени да вярваме в стереотип. Това е в нашето подсъзнание. Социалните психолози вярват, че ние сме склонни да се подписваме на негативни стереотипи, защото всички ние трябва да се чувстваме като принадлежащи към нашето конкретно „племе“ или група. Ние искаме по природа да се чувстваме добре с нашата „група“ и затова преценяваме всеки, който не е член.

Стереотипите се 'потвърждават' и от взаимодействието ни с други хора. Например, чернокож човек може да вярва, че всички бели хора ще бъдат враждебни към него, просто защото е черен. Един ден той среща за първи път бял човек и белият изглежда ядосан. Може би защото белият човек току-що се е сбил със съпругата си, но черният ще приеме, че враждебният поглед е предназначен за него, което по този начин „потвърждава“ негативния стереотип, който държи срещу белите хора.

В този пример чернокожият не може да помогне на пристрастието си. В миналото той може да е имал други негативни взаимодействия с бели хора или да е израснал да чува неща от семейството си или да вижда неща по телевизията, при които бял човек не е бил приятен за чернокож. И така, с тези идеи, които вече са в съзнанието му при срещата с ядосания бял човек, той си мисли, че стереотипът е верен, когато всъщност е срещнал само един бял човек. Този бял човек за него представлява цялата раса.

Покоряване на стереотипа

Може да звучи невъзможно да победим нашите стереотипи, но това може да се направи. Психолозите казват, че можете да нарушите навика, като обърнете внимание на поведението си и след това го коригирате в момента. Например, да предположим, че се смеете на шега, която унижава расата или пола на някого и след това се чувствате зле, когато се смеете на шегата. Това може да ви накара да преоцените връзката си с човека, който е разказал вица, както и с тези, които са му се присмивали.

Следващият път, когато сте поставени в подобна ситуация, ще знаете какво да правите. Може да откриете, че сте по-бавни да се смеете на шегата или че изобщо не ви е смешно. Още по-добре е, че можете напълно да промените хората, с които се обграждате, за да не попаднете в ситуация като тази никога повече. Може да намерите повече хора, които мислят като новото и подобреното от вас, които също не биха намерили шега като тази забавна и които биха побързали да накажат тези, които го правят.

Източник: unsplash.com

Промяната започва отвътре и всеки ден е нов ден. Дори и да сте бързали да съдите хората преди, винаги можете да работите върху себе си сега и да промените поведението си напред. Единствената причина стереотипите да продължат е, че тези, които поддържат тези фалшиви убеждения, не само не правят нищо, за да спрат, но и индоктринират децата си да вярват на едни и същи неща.

Може да е трудно да промените начина си на мислене, но не е невъзможно. Чувството за вина за начина, по който сте се държали в миналото, е добро, защото тази вина служи като гориво, от което се нуждаете, за да промените поведението си напред.

Как да се справим с това, че сме в края на стереотипа

Ако не сте човек, който вярва в стереотипите, но вместо това е засегнат от тях, има някои неща, които можете да направите, за да помогнете за тяхното преодоляване. Ето няколко неща, които трябва да направите, ако често се справяте с дискриминация и предразсъдъци.

Изградете собственото си чувство за себе си

Негативните неща, които хората казват за нас, винаги ще навредят, но ще ни повлияят повече, ако ги вземем присърце и повярваме, че тези неща са истина или че ние заслужаваме по-малко отношение от другите. Трябва да очаквате да се отнасяте с уважение от всички. Уверете се, че тези твърдения имат по-малко въздействие започва с изграждането на себе си и със силно чувство за себе си и самоувереност. Когато знаете кой сте и колко сте страхотни, е по-малко вероятно да се възползвате от това, което другите хора казват за вас.

Отворете комуникацията и уважението към търсенето

Когато някой се отнася зле с вас, той трябва да промени поведението си, но вие трябва да сте сигурни, че сте изслушани. Отворете линия за комуникация с този човек и му кажете, че това, което правят, е абсолютно неприемливо. Изисквайте уважение. Не им позволявайте да се отнасят с вас по различен начин, отколкото с други хора. Някой, който държи на определени убеждения, може дори да не знае как се отнася към другите, докато не бъде осведомен за тези действия и убеждения.

Излекувайте емоционалната травма на BetterHelp

Били ли сте повлияни негативно от стереотип и откривате, че не сте сигурни как да се справите? Обърнете се към a BetterHelp съветник за насоки и подкрепа. BetterHelp е онлайн платформа за консултиране, която Ви свързва със сертифицирани терапевти бързо и лесно. Вече няма нужда да се притеснявате за провеждане на обширно местно търсене, за да намерите подходящ за вас терапевт или да се налага да намирате допълнително време през деня си, за да отидете на срещи. Всичко, което трябва да направите, е да скочите онлайн, за да изпитате облекчение. Помислете за следните рецензии на консултанти BetterHelp.

Прегледи на съветници

'За краткото си време на работа с Тенека се чувствам по-разбран и подкрепен, отколкото мислех, че е възможно. След първата ни сесия тя привлече толкова много вниманието ми по нов начин, че никога преди не съм мислил за нещата. Всъщност с нетърпение очаквам сесиите си и чувствам, че тя ми е помогнала да разкрия дълбоки предизвикателства и наранявания, които преживях като дете, които наистина се промениха и оформиха начина, по който гледам на себе си и живота си. Обичам, че тя е честна, но позитивна. Идвайки от ниско място в живота, често този малък светлинен ден може да изведе някого от непреодолимата тъмнина. Толкова благодарен, че съм благословен да работя с Тенека.

„Провеждането на телефонни сесии с д-р Бътлър наистина беше пробив за мен. Предишните сесии лице в лице с други съветници винаги бяха разочароващи и се чувствах неразбран, осъден или се чувствах така, сякаш трябваше да измисля нещата, за да впечатля моя съветник. Това, че не трябваше да гледаш някого в лицето, но да можеш да се съсредоточиш върху слушането, отне голям натиск. Това ме накара да бъда умишлен с това, което казвам, и свободно да изразявам емоциите си (плача / преобръщам очи / затварям очи, за да мисля), без някой да ме зяпа. Той създаде по-отворен диалог, който успя да достигне по-дълбоки нива на изцеление. '

Заключение

Стереотипите са вредни. Независимо дали сте човек, който открива, че наранява другите заради стереотипи, или вие сте този, който е засегнат от тях, облекчението е там. Можете да промените начина, по който светът вижда и начина, по който реагирате на тези вярвания. Вземете първа стъпка.

Сподели С Приятели: