Разпространението на разстройството на привързаността при възрастни

Разстройството на привързаността при възрастни произтича от нерешени проблеми с привързаността в детството. Поради тези проблеми на човек му е трудно или невъзможно да формира и поддържа сигурни отношения в зряла възраст. Следователно, терапията за разстройство на привързаността се фокусира върху лечението на травми и други проблеми от миналото, като помага на хората да създават нови истории и да променят настоящите модели на поведение. Ще говорим за различни възможности за лечение в края на статията.

Какво е разстройство на привързаността?

Обикновено разстройството на привързаността се диагностицира при деца на възраст под пет години. Често резултатът от тежко пренебрегване, малтретиране или друга детска травма оказва влияние върху способността на детето да формира сигурна привързаност.

Източник: rawpixel.com

По-конкретно, децата развиват разстройство на привързаност, когато не могат да се свържат с болногледача. Например, родител или болногледач може да не е в състояние да задоволи нуждите на детето от социално взаимодействие или привързаност. Като алтернатива детето често може да се премести от един приемен дом в друг, което прави невъзможно обвързването с един конкретен болногледач или детето може да живее в дом с високо съотношение между дете и възрастен, което води до липса на внимание и грижи от възрастни.

Въпреки че разстройството на привързаността (AD) не се диагностицира след петгодишна възраст, има убедителни доказателства, че нелекуваното AD води до проблеми по-късно в живота. Възрастните, които са страдали от АД, имат по-голяма вероятност от клинична депресия и злоупотреба с вещества. Освен това те често носят наранените си модели на привързване със себе си в зряла възраст. Ето защо възрастните с АД обикновено избират съпрузи или партньори, които приличат на един от техните родители; подсъзнателно те искат да пресъздадат детството си и този път да се оправят. Въпреки това, без да разбират причините за поведението си, те рядко успяват.

Тъй като възрастните с АД неволно пресъздават проблемите на своето семейство, те предават проблемите си на децата си. Статистиката показва, че около три четвърти от децата, чиито родители са били диагностицирани с АД, сами развиват разстройството.

тълкуването на сънищата се преследва

Категории несигурни привързаности

Като цяло има две категории несигурна привързаност. Възрастните могат да бъдат тревожни / амбивалентни или избягващи.

1. Тревожен / Амбивалентен

Тревожният / амбивалентен възрастен обикновено се чувства прекалено ангажиран и недооценен. Това е резултат от болногледач, който е работил „топло и студено“, често преминавайки от топла обич към студено отхвърляне без видима причина. Този болногледач може дори да е бил емоционално нуждаещ се, да показва любов само когато това е повишило неговия или нейния интерес. В резултат на това тревожният / амбивалентен възрастен е недоверен към връзките, но въпреки това животът за тях се върти около тях. Той или тя анализира поведението на другите натрапчиво, повтаряйки едни и същи неща отново и отново. В допълнение, някой, който е тревожен / амбивалентен, трябва да контролира всяка ситуация. Те също са чувствителни към отхвърляне и са склонни да идеализират другите. Във връзка човек ще почувства загриженост и зависимост от своята значима друга, но намира, че е труден за разбиране. Екстремните емоции, ревността и притежанието също са общи черти.

Източник: pexels.com

2. Избягващ

Възрастният, който избягва, се е научил да се отделя от другите. Това е модел, научен в детството, когато първичните болногледачи са били отдалечени или критични. Детето не можеше да се довери на възрастните, за да отговори на нейните нужди, затова се научи да изтласква тези нужди от погледа. Тъй като са възприели безнадеждността да зависят от някого, те няма да изразяват нужди на другите или да ги молят за помощ, а също така могат да изпитват презрение към другите, които изразяват техните нужди. Обикновено избягващият се страхува от близост във връзката и по този начин има негативно виждане за другите. Той или тя ще разглежда другите като ненадеждни или независими, докато гледа на себе си като на „прекалено добър“ за другите. Връзките за този човек ще се възприемат като заплаха за чувството за контрол на човека и може дори да не си струват.

какво означават сънищата за пари

Засегнати възрастни

Предполага се, че приблизително 50% от американците могат да бъдат диагностицирани с разстройство на привързаността на възрастни (AAD). Това произтича от липсата на дълбока емоционална връзка като дете, която се пренася в зряла възраст. Ето някои други често срещани проблеми при хора, страдащи от AAD:

• Затворени за топлина и обич от другите
• Не може да разпознае или обработи положителни емоции
• Вероятно да злоупотребявате с алкохол или наркотици
• Не може да почувства съпричастност
• Може да малтретира децата им
• Липса на загриженост или зачитане на властта или правилата
• Има тенденция да бъде твърд (трябва да контролира всичко)
• Недоверие към другите
• Може да бъде твърде импулсивен

В идеалния случай разстройствата на привързаността трябва да бъдат диагностицирани и лекувани през детството. Ако обаче детството с AD не е било лекувано, все още има надежда за възрастните. Точният съветник може да помогне на някой, който се бори с ADD, да се помири с болезнено детство и да се научи да се отваря за другите.

Търси лечение

Най-ефективният начин за лечение на възрастни, страдащи от това разстройство, е да им помогнете да се примирят с болезнените и травмиращи събития от детството си. Част от тази работа се състои в изграждането на разказ, който обяснява защо са се случили тези събития. Това е важно, защото децата извличат чувството си за себе си чрез възприятието на болногледачите за тях. Ако родител е предал историята, че е вроден с недостатък и недостоен за любов, детето вероятно ще повярва на тази история и ще я пренесе в зряла възраст, независимо дали родителят е искал да предаде това или не. Следователно задачата на зрялата възраст е да създаде нова история, така че те да могат да простят на своите болногледачи и да разберат истинската им стойност.

След това те трябва да научат нови модели и поведения, които отразяват това ново разбиране, като например се научат как да общуват честно и открито с романтичните партньори. Възрастните, които са пропуснали родителски модел за подражание за функционални взаимоотношения, трябва да изградят „модел“ за връзка с близките по здравословен начин. Ако се борите с ADD, знайте, че промяната може да отнеме време и може да се почувствате неудобно в началото, но в крайна сметка можете да се научите да се отваряте към другите и да давате и получавате обич по здравословен начин.

Източник: rawpixel.com

Също така си струва да се отбележи, че по време на лечението лекарства могат да се използват в ситуации, при които пациентите изпитват коморбидна депресия и тревожност, което е доста често за тези, които имат разстройство на привързаността.

Участие на DSM-5

За съжалениеДиагностично и статистическо ръководство за психични разстройства, пето издание (DSM-5)не счита AAD само по себе си за разстройство. DSM-5 обаче разпознава разстройство на реактивното привързване (RAD), което засяга относително малък процент американци в сравнение с AAD. За съжаление, това означава, че лечението на AAD е много по-трудно. Без „официална“ диагноза в DSM-5 много хора все още се борят с AAD днес, но е възможно да се намери помощ.

какво означава 1014

Помислете за онлайн терапия като опция

Ако търсите професионална помощ за психично здраве, за вас има много ресурси. BetterHelp предлага достъпни и удобни онлайн консултации за тези, които се борят с разстройства на привързаността, наред с много други състояния. Лицензирани терапевти ще работят с вас за справяне с детската травма, ще ви предоставят умения за справяне и ще ви помогнат да промените всички научени негативни мисловни модели, така че да можете да процъфтявате в истински пълноценни взаимоотношения днес. Освен това можете да се срещнете със своя съветник от уюта на собствения си дом или където и да имате интернет връзка. Прочетете следните рецензии, за да научите какво казват другите относно работата със съветник на BetterHelp.

Прегледи на съветници

„Марк беше изключително внимателен към всичко, което разкривам. Той не само ми осигури подкрепа, но и прозрение и насърчение, за да ме уведоми, че съм на добър път към самоусъвършенстване и откриване. Освен това Марк ми даде ценна информация за моята романтична връзка, по-конкретно с научаването на повече за динамиката на връзките и как да изградя по-силна и здравословна връзка.

„Справях се с доста въпроси, но след работа с Макензи се чувствам значително по-способен да продължа напред в живота си с ефективни стратегии, които съответстват на моите способности и цели. Макензи ме насочи към установяване на по-здравословни граници, по-голяма саморефлексия, разчитане както на емоции, така и на логика, когато се сблъсквам с проблеми, и намиране на конкретни начини за облекчаване на стреса и гнева по въпроси, които не са под моя контрол. Тя е невероятно квалифициран и ценен ресурс.

Заключение

Дори и да се борите с разстройство на привързаността през по-голямата част от живота си, никога не е късно да потърсите помощ. С подкрепата на приятели, семейство и терапевт, който се грижи, можете да преодолеете тези борби и да се научите да създавате по-здрави, по-здрави връзки с хората, които са важни за вас.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

значението на 747

Какви са симптомите на разстройство на привързаността?

Признаците и симптомите на разстройство на реактивната привързаност включват да изглеждате тъжни, да се страхувате без видима причина, да не се усмихвате, да не молите за помощ, дори ако имате нужда от нея, и да нямате интерес да играете игри или да искате да бъдете прибрани. Тези симптоми се откриват най-вече при кърмачета и малки деца и ако не се лекуват, това може да доведе до проблеми с поведението по-късно в живота. Имайте предвид, че някои от тези симптоми могат да присъстват в ранна детска възраст, ако едно дете изпитва и разстройство от аутистичния спектър. Това е една от основните причини да проверите детето си, ако видите някой от горните симптоми, така че ще сте наясно дали има разстройство на реактивната привързаност или нещо друго. Можете да разгледате Академията за детска и юношеска психиатрия за повече информация относно разстройството на реактивната привързаност и как трябва да се лекува разстройството на привързаността при деца.

Какви са признаците на разстройство на привързаността при възрастни?

Когато възрастен изпитва разстройство на привързаност или реактивно разстройство на привързаност, те могат да проявят симптоми като оттегляне от хората, нужда да имат контрол, да не се чувстват като принадлежащи, да не могат да почувстват определени емоции, проблеми с гнева и да не могат да имат връзки. Ако сте възрастен, който има тези симптоми, все още можете да потърсите лечение за този тип разстройство на привързаността. Може да се възползвате от семейна терапия, ако родителите ви са причината да развиете този тип реактивна привързаност. Има определени рискови фактори за малките деца, които трябва да вземете под внимание, ако смятате, че вие ​​или някой, когото обичате, може да изпитвате реактивно разстройство на привързаността. Тези фактори включват, ако майка ви е имала следродилна депресия, след като ви е родила, преживява пренебрегване, израства в бедност, трябва да расте в приемна грижа или преживява насилие като малко дете. Всеки от тези аспекти прави по-вероятно бебетата и малките деца да развият симптоми на реактивна привързаност, които може да не изчезнат лесно. Академията за детска и юношеска психиатрия разполага с информация за причините и леченията на реактивно разстройство на привързаността, така че ще знаете откъде да започнете да се лекувате за деца. За възрастни можете да помислите да говорите с терапевт за проблемите, които ви засягат, свързани с разстройството на привързаността.

Какви са видовете нарушения на привързаността?

Има два типа нарушения на привързаността, разстройство на реактивната привързаност и разстройство на социалното ангажиране. Всяко от тези нарушения може да се развие в ранна детска възраст. С разстройство на реактивната привързаност децата могат да бъдат оттеглени от родителите или болногледачите и няма да искат помощ или да искат да бъдат утешени. С нарушено разстройство на социалната ангажираност, детето може да бъде прекалено приятелски настроено с непознат, включително да се приближи до него или да го прегърне. Те също могат да се скитат. Когато забележите, че детето ви проявява симптоми на някое от тези нарушения на привързаността, може да искате да помислите за бъдещото му психично здраве. Може да се наложи да заведете детето си, за да получите помощ чрез детска юношеска психиатрия, която е специален тип психиатър, който лекува деца с нарушения на привързаността, разстройство на спектъра и други психични проблеми. Можете също така да разгледате уебсайта на Академията за детска и юношеска психиатрия за решения за лечение на реактивно разстройство на привързаността.

Как лекувате разстройството на привързаността?

Нарушенията на привързаността се лекуват с психотерапия, при малки деца или при възрастни. За различните възрастови групи се използват различни техники. Дори ако човек изпитва реактивно разстройство на привързаността като дете и не потърси лечение за него, той все още може да види положителни промени в психичното си здраве, когато участва в терапия за разстройство на привързаността. С други думи, възможно е да се забележи подобрение в симптомите на реактивно разстройство на привързаността, независимо кога посягате за лечение.

мечтае за злато

Какви са 4-те стила на прикачени файлове?

4-те системи за привързване, налични при децата, са сигурни, притесняващи се, тревожно избягващи и дезорганизирани. Със сигурна привързаност детето ще се разстрои, когато родителят напусне и няма да иска да гледа други възрастни. Това не се счита за разстройство на привързаността. Тревожната устойчивост е вид несигурна привързаност, която включва дете, което е разстроено, когато родителят напусне и не иска да има нищо общо с тях, когато се върне. Тревожното избягване означава, че детето няма да иска да бъде сред възрастните и няма да иска помощ или да бъде задържано. Те ще се чувстват така, сякаш никой не се интересува от техните нужди. И накрая, неорганизираните деца ще се разстроят, когато родителят напусне, и ще продължат да се разстройват, когато родителите или болногледачите се върнат. При неорганизирана привързаност детето може да откаже зрителен контакт с родителите си. Можете да прочетете повече за разстройствата на привързаността и как те карат децата да се чувстват, като разгледате статии на уебсайта на Американската академия за детска и юношеска психиатрия. Не забравяйте да прочетете тяхната политика за поверителност, докато сте там, в случай че искате да споделите статии с други . Те разполагат с ресурс, когато става въпрос за лечение на разстройство на привързаността и други свързани теми.

Как изглежда несигурната привързаност?

Децата с реактивно разстройство на привързаността, които имат несигурна привързаност, ще бъдат разстроени, когато родителите напуснат, и ще останат разстроени, когато ги видят отново. Освен това може да не им пука кога родителят им напуска и да ги избягват, когато се върнат. Тези деца няма да посегнат или да осъществят зрителен контакт с майките си, когато ги видят. Ако детето ви се нуждае от лечение на този тип разстройство на привързаност, трябва да разследвате психиатрията на юношите, за да намерите лекар, който да предложи подкрепа. Имайте предвид, че реактивното разстройство на привързаността е малко вероятно да се подобри, освен ако човек не получи лечение за него.

Как изглежда несигурната привързаност при възрастни?

Има много видове несигурна привързаност, когато става въпрос за реактивно разстройство на привързаността. Ако възрастен изпитва избягваща привързаност, той ще има проблем в отношенията си с другите. При амбивалентна привързаност възрастният може също да има проблеми във връзките, където ще изпитва безпокойство, независимо от всичко. Това може да доведе до развитие на други видове проблеми с психичното здраве, които също трябва да бъдат разгледани. При дезорганизирана привързаност възрастният човек наистина няма да знае как да действа около хората, на които държи. Те може да са прилепливи или да се изключат от другите. Когато чувствате, че детето ви може да изпитва реактивно разстройство на привързаността, можете да разгледате ресурси, свързани с детската юношеска психиатрия във вашия район, за да видите наличните. Академията за детска юношеска психиатрия също може да ви предостави подробности, свързани с разстройство на привързаността, ако се интересувате да научите повече.

Какво причинява нарушения на привързаността?

Според Американската академия за детска и юношеска психиатрия причините за разстройството на привързаността не винаги са ясни. Смята се обаче, че те са причинени от евентуално насилие, пренебрегване или отнемане на дете от родителите им. Нарушението на привързаността може да произтича и от това, че не се грижите правилно като бебе. Децата с рад или реактивно разстройство на привързаността може да не са задоволили нуждите си по правилния начин. С разстройство на реактивната привързаност малките деца няма да искат да общуват с възрастни, а с разстроено разстройство на социалната ангажираност те могат да бъдат прекалено приятелски настроени към възрастни, дори непознати. Всяко от тези нарушения на привързаността трябва да бъде разгледано от професионалист, за да може детето да получи лечението, което му е необходимо, за да формира сигурна привързаност към другите. Същото важи и за възрастни, които изпитват разстройство на привързаност.

Можете ли да се възстановите от разстройство на привързаността?

Можете да се възстановите от разстройство на привързаността, независимо от вашата възраст. В същото време е малко вероятно нарушенията на привързаността да изчезнат сами. Те ще трябва да бъдат лекувани от терапевт или психиатър. Можете да получите повече информация за възможностите за лечение, като прочетете уебсайта на Американската академия за детска и юношеска психиатрия, където те предоставят подробности за това как да се лекува психично разстройство с реактивно разстройство на привързаността и други проблеми, които могат да засегнат малко дете. Не забравяйте да прочетете политиката им за поверителност, когато разглеждате сайта им, тъй като запазените им права може да съдържат и конкретни подробности, които трябва да знаете. Някои сайтове не искат да споделяте информация, която е на техния уебсайт, или да я копирате без тяхно разрешение.

Какво представлява тревожността на привързаността?

Тревожността от привързаността е друг начин да изразите как се чувствате, когато може да изпитвате разстройство на привързаността. С тревожност от привързаността може да се чувствате притеснени от всяка ваша връзка, включително тези с членове на семейството, платонични приятели и романтично. Отново, ако имате признаци и симптоми на нарушения на привързаността, може да имате разстройство на реактивната привързаност, а не просто да се тревожите за връзките си, особено ако се чувствате тревожни от години. Реактивното разстройство на привързаността или разстройството на привързаността като цяло може да започне като малко дете и ако не се лекува, може да продължи да ви засяга като възрастен. Има обаче възможности за лечение, от които да се възползвате, ако ги искате. Може да искате да разгледате симптомите на рад, за да видите дали те ви напомнят за себе си. След това можете да определите каква ще бъде следващата ви стъпка. Можете да намалите симптомите на разстройство на привързаността с подходящата терапия.

Какво представлява травмата на привързаността?

Травмата на привързаността е възможна причина някой да развие реактивно разстройство на привързаността. То се отнася до травма, която детето е преживяло, което може да доведе до това да не вярва на възрастни или да не може да изгради взаимоотношения Този тип травма може да се случи поради пренебрегване, злоупотреба или защото те имат серия от различни болногледачи в ранна възраст. Разстройството на привързаността обаче може да се лекува на всяка възраст, което може да бъде от полза, когато мислите, че може да имате реактивно разстройство на привързаността. Американската академия за детска и юношеска психиатрия има статии, които можете да прочетете за това разстройство на привързаността, така че да можете да бъдете информирани по въпроса възможно най-много. Не трябва да пренебрегвате признаците на реактивно разстройство на привързаността, тъй като е малко вероятно те да изчезнат сами. Разстройството на привързаността е състояние, което трябва да се лекува, за да се види облекчение.

Влюбват ли се избягващите?

Избягващите, заедно с тези, които изпитват други видове разстройства на привързаността, могат да се влюбят. Някой, който проявява стила на избягване на привързаността при реактивно разстройство на привързаността, може да не забележи веднага, че обича някого, но когато човек се приближи, че му е удобно, той може да започне да забелязва, че може да бъде уязвим около този човек и да му се довери, въпреки че не са перфектни. Човекът, в когото се влюбват, обикновено ще ги обича, независимо от избягващото ги разстройство на привързаност и ще може да ги настани.

картата на глупака любов

Как да разберете дали имате тревожна привързаност?

Има няколко признака и симптоми, които трябва да знаете, когато се чудите дали имате тревожно разстройство на привързаността във връзка с разстройство на реактивната привързаност. Що се отнася до връзките, може да сте импулсивни, да давате твърде много, без да се връщате много, може да се чувствате зависими от партньора си, да страдате от ниско самочувствие и да се чувствате като недостойни за любов. Ако сте засегнати от реактивно разстройство на привързаността, можете да се възползвате от лечението на всеки етап от живота си. Разстройството на привързаността е лечимо дори като възрастен.

Нарцисизмът разстройство ли е?

Нарцисизмът не се счита за разстройство на привързаността, но ако някой изпитва реактивно разстройство на привързаността, в някои случаи може да развие и нарцисизъм. Някои от симптомите, свързани с нарцисизма, може да са засегнали човек в резултат на разстройство на привързаността в ранния му живот. Всеки, който чувства, че има реактивно разстройство на привързаност или нарцисизъм и иска да получи терапия за тези психични заболявания, трябва да потърси помощ. Има помощ за разстройство на привързаността и нарцисизъм.

Сподели С Приятели: