Стресови удари по пръстите: екзема, копривна треска или нещо друго?

Ръцете са важни инструменти в арсенала на повечето хора. Използвате ръцете си, за да жестикулирате, работите, ядете, почиствате се и функционирате ежедневно. Обикновено отнема много време, за да увредите ръцете си, но те могат да бъдат извадени от строя чрез прекъсвания, фрактури, изгаряния, мехури и подобни състояния - някои от които могат да бъдат причинени от стрес.



Източник: pexels.com

мечтае за повръщане

Как стресът влияе на тялото ви?

Стресът засяга тялото ви по много начини. Единична реакция на стрес може да предизвика незабавна реакция, включваща опънати мускули, изпотяване, сърдечно сърце и учестено дишане. Този отговор е важен: той позволява на тялото ви да реагира бързо и ефективно на заплаха. Реакциите на стрес могат да ви помогнат да избягате от хищници или да се защитите в атака, поради повишена чувствителност към обкръжението ви и подобрена скорост на реакция.



Докато реакциите на стрес са прекрасни неща, те могат бързо да се обърнат срещу вас. Когато реакцията на стрес се удължи за един случай или продължи в продължение на дълъг период от време, могат да се случат две неща: тялото ви може да започне да се чувства гадно, съкрушено и дори замаяно, поради прилив на хормони и интензивно напрежение, излъчващо се през тялото ви или тялото ви в крайна сметка може да стане зависимо от парасимпатиковата система, което означава, че тялото ви естествено се установява в своята парасимпатикова нервна система (помислете „бийте се или бягайте“), а не в естественото си състояние на покой. Постоянното пребиваване във вашата парасимпатикова нервна система може да доведе до дългосрочни здравословни проблеми, включително (но със сигурност не само) високо кръвно налягане, сърдечна недостатъчност, затруднено дишане, безсъние, наддаване на тегло и стомашен дистрес.

Стресът и кожата ви

Стресът има значително въздействие върху кожата ви. Когато тялото ви отделя хормони като кортизол и адреналин, това също сигнализира на кожата ви да произвежда повече масло. В един случай, отново, това не е проблематично; може да искате да попиете или да измиете лицето си повече в стресова ситуация. Когато стресът е постоянен спътник, обаче, производството на масло може да продължи да се претоварва и съществуващите проблеми с кожата като акне могат да нараснат експоненциално по-зле. Ето защо много хора забелязват увеличаване на акнето в отговор на стресови ситуации. Увеличеното производство на масло може да затрудни тялото ви да се освободи от мръсотия и мръсотия, които могат да попаднат в порите и фоликулите. Отстраняването също се затруднява от излишното масло, така че черните точки и белите точки нарастват по-често.



Възпалителните реакции също са често срещани в кожата, когато стресът скочи нагоре. Съществуващите състояния като псориазис и екзема могат да бъдат влошени от наличието на стрес, причиняващ разпространението на състоянията или засилени симптоми, като сърбеж и дразнене. Стресът може също да причини уртикария, която обикновено е запазена за алергични реакции, и специфичен вид екзема, характеризираща се със сърбящи, зачервени и възпалени подутини по кожата.

Източник: unsplash.com



Добавянето на стрес също може да доведе до намаляване на личната хигиена, което може да изостри акне и други кожни проблеми. Наличието на излишък от масло и акне може да затрудни излизането, а изолацията е свързана с увеличаване на тревожността и депресията. Като цяло, стресът и кожата ви могат да направят мощна, злощастна комбинация.

какво означава 420 в числата на ангелите

Как се наричат ​​натъртванията по ръцете?

Стресови ударина ръцете имат едно от двете имена: кошери, които могат да бъдат общо състояние, или Pompholyx (наричан още Dyshidrotic Eczema), който обикновено е локализиран на ръцете и краката. Всяко състояние има уникални симптоми и признаци, но са достатъчно сходни на външен вид, че понякога могат да бъдат объркани един с друг.



Копривната треска и Pompholyx също са свързани със сезонни алергии, така че определянето на точната причина за състоянието може първоначално да се окаже трудно; кошерите обикновено са свързани с алергичен отговор, докато Pompholyx може да възникне в отговор на вида стрес, причинен от стресова ситуация, или физическия стрес, причинен от алергии през пролетта и есента.

Терминът „копривна треска“ описва обрив, известен със своите повдигнати червени подутини и интензивен сърбеж. Размерът на кошерите варира значително: някои подутини могат да бъдат толкова малки, колкото главата на гума, докато други могат да се издигнат до размера на една четвърт. Кошерите могат да бъдат твърди на допир или меки, в зависимост от тежестта на отговора и могат да се увеличат по размер, когато се надраскат твърде агресивно.



И обратно, Pompholyx се характеризира с малки подутини по ръцете и краката, по-наподобяващи малки мехури, отколкото обикновени подутини. Тези мехури могат да бъдат пълни с течност, а може и да не, но често причиняват сърбеж, парене и дори плач, ако повърхността на кожата е спукана. Ако мехурите са спукани, те могат да започнат да се разпространяват и могат да увеличат размера си, като се разпространят и върху ръцете или краката. Тъй като това са действителни разкъсвания на кожата, подутините на Pompholyx могат да се заразят и може да се наложи посещение при лекар.



Източник: medikoe.com

лъв означава духовен

Докато кошерите обикновено се решават за броени часове или, в някои случаи, за няколко дни, Pompholyx може да продължи да действа седмици и да има няколко етапа на зарастване, включително разпространение на мехури, разкъсвания, суха, лющеща се кожа и евентуално разсейване на суха и напукана кожа. Определянето кое от условията може да ви засегне може да бъде по-лесно, ако следите отблизо симптомите, продължителността и задействанията.

Многото лица на стреса

Ефектите от стреса върху кожата ви могат да се различават от човек на човек или дори сезон за сезон. През зимата, например, когато може да има по-голяма вероятност кожата ви да бъде суха и лющеща се, може да имате повече проблеми с екзема и подобни кожни заболявания. През лятото, когато кожата вече е склонна към омазняване и акне, може да забележите драстично увеличаване на наличието на акне. Това, което се случва в една стресова ситуация, може да не се случи в друга, което може да затрудни определянето на състоянието на кожата, свързано със стреса.

Условията на кожата поради стрес обикновено се диагностицират от дерматолог, който може да направи подробен списък на вашите симптоми и да наблюдава точно състоянието, което изпитвате. Някои състояния, свързани със стреса, могат да изискват локално или вътрешно лечение в допълнение към усилията за облекчаване на стреса. Екземата, например, може да изисква локален крем за облекчаване на симптомите на зачервяване, сърбеж и болка, заедно с редовни усилия за безпокойство с специалист по психично здраве. Уртикарията може да се възползва от овесени бани, локални кремове против сърбеж и дори специализиран сапун, както и намеса за психично здраве.

За разлика от някои от най-често срещаните физически симптоми на тревожност (сърдечно сърце, мускулно напрежение и т.н.), много от кожните състояния, получени от трансформация на стреса в състояния, които могат да се възползват от действителната медицинска намеса, вместо да бъдат лекувани изцяло чрез терапия или консултиране. Работата както с психиатър или психолог, така и с дерматолог може да осигури възможно най-добрия резултат за кожни заболявания, пренасяни от стрес.

Източник: rawpixel.com

За съжаление, предизвиканите от стрес кожни заболявания могат да създадат непрекъснат цикъл, особено ако обострянията на кожни заболявания са лесно видими. Много хора се чувстват неудобно от наличието на мазна кожа, акне, мехури и копривна треска и могат да се опитат да се изолират или да скрият състоянието си, докато симптомите отминат. Въпреки че това е разбираем отговор, той създава потенциал за развитие на допълнителен стрес и изолацията постоянно е свързана с увеличаване на тревожността и депресията. Следователно лечението на кожни заболявания, предизвикани от стрес, не е просто въпрос на суета, но може да помогне за подобряване на симптомите на тревожност.

Вашите подутини от стрес ли са?

Стресът взаимодейства с вашата кожа толкова задълбочено и интензивно, колкото всяка друга телесна функция и може да окаже голямо влияние върху това как функционира и изглежда кожата ви. Стресът може да причини обостряне на екзема и копривна треска, като и двете могат да създадат болка, сърбеж и значително стрес. Тези неравности могат да причинят силен дискомфорт или просто да бъдат грозни, но и двете условия могат да навредят на ежедневния живот; наличието на необясними подутини може да е източник на безпокойство или притеснение, особено ако работите в поле, изискващо ръцете или взаимодействия лице в лице.

духовно значение на зебрата

Ефектите от стреса не могат и не трябва да се подценяват; стресът може да прекъсне и наруши безброй физиологични функции, включително кожата ви. Индуцираните от стрес подутини могат да са сърбящи, болезнени и дори да съдържат течност или гной. Локалното лечение на тези кожни заболявания може временно да ограничи ефектите им, но не премахва проблема; Вместо това, стресът трябва да се управлява и намалява, за да се запазят свързаните със стреса кожни заболявания.

Ако имате стресови удари по ръцете или тялото, първият бизнес ред вероятно ще успокои раздразнението. Това може да се направи с лосион, кремове против сърбеж или дори масаж, което може да помогне на кожата ви да се върне в някак си нормално състояние. За да се предотвратят бъдещи пробиви, обаче, обаждането или имейл до терапевт може да са в ред; терапевтът може да ви помогне да разрешите някои от причините за стреса и да ви помогне да намерите по-ефективни методи за справяне със стресови ситуации.

Въпреки че ударите със стрес могат да бъдат неудобни, сърбящи и неприятни, има начини за ефективно справяне със съществуващите подутини и предотвратяване на настъпването на бъдещи пробиви. Управлението на стреса е най-добрият начин за справяне с всяка форма на състояние на кожата, причинено от стресови фактори, и може да се постигне чрез диета, активност, терапия и лекарства.