Симптомите на нарцисизма: за какво да внимавате

Хората с нарцисизъм могат да действат по определен начин и някои от нещата, които правят, ще бъдат доста очевидни, за да се определят. Ето поглед върху симптомите на нарцисизъм и подробности за какво да внимавате, ако смятате, че сте нарцисист, или когато смятате, че някой около вас може да страда от този тип личностно разстройство.

Обучен специалист по психично здраве може да оцени вас или вашия близък и да диагностицира партньора ви като нарцистично личностно разстройство. Идентифицирането с това разстройство трябва да става само след като обучен специалист е поставил тази диагноза.

Какво е нарцисизъм?

Нарцисизмът възниква, когато човек се възхищава до нездравословна степен. Може да си мислят, че са най-важният човек, когото познават, и че всичко, което правят, е впечатляващо и важно.

Нарцисизмът може да бъде и симптом на нарцистично разстройство на личността (NPD), за което е писано в Диагностично-статистическия наръчник на психичните разстройства (DSM-5). Това разстройство се забелязва, когато някой е твърде самоуверен в чувството си за собствена значимост, има нужда от голямо количество възхищение и липсва съпричастност към другите хора. Направени са изследвания, които обясняват, че липсата на съпричастност не е най-забележителната черта във всички случаи на NPD, но в много случаи това е най-очевидният симптом.

По какво се различава това от това да имаш здраво самочувствие?

Някой нарцистичен не е същото като някой, който има здраво самочувствие. Например, много хора, които имат здравословно ниво на самочувствие, са смирени към себе си и своите постижения.

242 значение на ангелското число

Хората с нарцисизъм са сигурни във всички неща, които правят, независимо дали са успешни в тях или не. Дори и най-малките постижения заслужават потупване по гърба и похвала за тях. Също така, те често мислят, че са най-добри във всичко, независимо каква е темата.

Кой е изложен на риск от нарцисизъм?

Има няколко групи хора, които са по-склонни да развият нарцисизъм, отколкото други. Тези хора включват тези, които са били пренебрегвани като деца, както и деца, чиито родители са се погрижили за всяка тяхна прищявка. Хората, които са имали родители, които са им налагали нереалистични очаквания, когато са били млади, също са изложени на риск от нарцисизъм.

Някои хора могат да развият нарцисизъм поради хората, които прекарват време наоколо, или поради живота, който живеят.

Какви са симптомите на нарцисизма?

Ето някои от най-честите симптоми, свързани с хора с нарцисизъм.

• Да имат желание да бъдат разпознати, независимо какво правят
• Действайте претенциозно
• Липса на съпричастност
• Трябва да имате най-доброто от всичко, като дрехи, кола и жилище
• Завиждат
• Не може да забележи нуждите и желанията на другите
• Може да се възползва от хората.
• Очаквайте да се наведете назад, за да им помогнете.
• Повярвайте, че са много важни.
• Преувеличавайте нещата, които са постигнали
• Нуждаете се от постоянно възхищение
• Искат да бъдат само около определени хора, които смятат за по-добри от другите.
• Бели хора
• Притежава чувство на срам и несигурност
• Трудно правят промени в живота си

Много от тези симптоми са специфичните, изложени за нарцистично разстройство на личността (NPD) вДиагностично и статистическо ръководство за психични разстройства.

За какво да внимавате

ангелски номера 37

Хората с нарцисизъм или нарцистично разстройство на личността (NPD) може да не търсят помощ за тези симптоми. Ако обаче изпитвате тези симптоми и искате помощ, има възможности за вас. Лекарят може да ви зададе няколко въпроса, за да определи дали имате това разстройство. Те могат също така да изключат други видове нарушения или физически проблеми, като могат да определят дали страдате от NPD или не. След като можете да бъдете диагностицирани, може да се приложи курс на лечение, обърнете разстройството колкото е възможно повече.

Можете също така да получите помощ, когато се чувствате съкрушени или имате повече стрес, отколкото би трябвало. Тези аспекти могат да доведат до здравословни проблеми или да предизвикат желание за самолечение с наркотици или алкохол, което не е идеално.

Хората с нарцисизъм понякога имат проблеми във всички области на живота си. Те могат да изпитват проблеми, когато става въпрос за пари, работа, в отношенията и дори могат да злоупотребяват с определени наркотици. Това е нещо, за което трябва да внимавате.

Ако забележите, че някой, когото обичате, има тези тенденции, може да искате да потърсите лечение за себе си, за да можете да се справите по-добре. Това е нещо, за което можете да говорите с терапевта си и те може да са в състояние да подадат ръка, когато измислят план за помощ на любимия човек.

811 ангелски номер

Може ли да се предотврати нарцисизмът?

Не всичко за нарцисизма е известно, така че няма начин да се знае със сигурност дали може да бъде предотвратено изцяло. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да го задържите, което също може да предотврати появата на определени симптоми.

Потърсете лечение рано

Ако чувствате, че показвате признаци на NPD, може да поискате да изберете терапия веднага щом се почувствате готови. Това има потенциал да ви помогне да се примирите с поведението си и минали проблеми.

Ако можете, опитайте да привлечете цялото семейство. Това може да включва участието ви в семейна терапия с родителите или с децата ви, в зависимост от това къде се намирате в живота. Когато използвате семейна терапия, всеки, който е бил повлиян от NPD, може да бъде изслушан. Семейното звено може да реши основните проблеми, които са засегнати, и какви промени могат да направят, за да подкрепят по-добре индивида с NPD.

ангел номер 56

Промени в начина на живот

Освен че просто получавате ценно лечение за NPD, може да искате да се справите и с други психични разстройства, които може да имате чрез лечение. Това включва, ако имате проблеми с употребата на алкохол или ако чувствате, че страдате от депресия. Психиатър може да направи пълна оценка и да ви помогне.

Трябва също така да се уверите, че следвате плана, който е изготвен за вас от вашия екип от специалисти по психично здраве, и го приемайте бавно. Не е нужно да правите промени през нощта, не забравяйте, че това може да отнеме време.

Упражнението е добър начин да подобрите настроението си и може да ви помогне да отделите време, за да съберете мислите си. Когато имате твърде много стрес или изпитвате нещо стресиращо, това може да бъде трудно за тялото и ума ви. Трябва да отделите време да се отпуснете, когато можете, дори и да е само за кратко. Това може да намали безпокойството ви и да ви помогне да преместите и минали периоди на стрес.

Възможности за лечение

По отношение на лечението на нарцисизма има няколко начина, които се използват.

Първото нещо, което трябва да разгледате, е психотерапията. Може да има проблеми, които изпитвате, когато сте нарцисист, които могат да бъдат решени чрез използване на ток терапия и други техники, на които психиатър или друг специалист по психично здраве може да се опита да ви научи.

911 значение на пламъка близнак

Едно проучване заключава, че някои хора с нарцисизъм ще видят малко ползи от използването на терапия, тъй като те може да не желаят да бъдат лекувани от нея. Това е вероятно, тъй като не сте наясно с някои от симптомите, които изпитвате като нарцисист. Това обаче не означава, че не можете да получите помощта, от която се нуждаете. Когато искате да направите промяна и да се обърнете към психичното си здраве, терапията е чудесен вариант, от който можете да се възползвате.

След като започнете терапията си, трябва да сте наясно, че процесът може да отнеме много време, преди да видите резултатите, които търсите. Това е очаквано и не трябва да ви обезсърчава, тъй като може да е отнело много време, докато развиете това поведение.

В допълнение към лицето, което се лекува от нарцисизъм, ако сте близък приятел или член на семейството, който е засегнат от поведението на нарцисиста, има помощ и за вас. Можете да се възползвате от онлайн психотерапевтични услуги, които ще ви позволят да научите стратегии за справяне и други. Помислете за използването на услуга като BetterHelp за терапията, от която се нуждаете.

Освен това може да откриете, че рецептите могат да помогнат и за облекчаване на някои от симптомите на нарцисизъм. Отново, това е нещо друго, което трябва да обсъдите с Вашия лекар, който ще може да изготви план, който може да донесе ползи, ако се следва правилно.

Прогноза

Можете да преодолеете нарцисизма и NPD, но това вероятно ще отнеме много работа. Вземете нещата по един ден и не забравяйте, че там има хора, готови да помогнат. След като сте по-добри, можете да работите и върху всякакви връзки, които сте нарушили и в миналото. Това може да е нещо, което наистина променя живота ви, така че не се колебайте да потърсите помощ, когато почувствате, че имате нужда от нея.

Сподели С Приятели: