Неща, които обичам в теб: Ръководство за споделяне на чувствата ти
Споделянето на чувствата ви може да бъде трудно нещо. Когато се отворим да споделим какво обичаме за някой друг, ние се правим уязвими. Поради тази причина много хора се противопоставят на споделянето на чувствата си. Всеки човек обаче би се радвал да чуе другия си друг да каже: „Слушайте, ето всички неща, които обичам за вас“. Ако сте се съпротивлявали на това, това ръководство ще предложи предложения какво да направите и кажете.
Влезте във връзка с вашите емоции
Източник: rawpixel.com
Първата стъпка, за да бъдете удобни да изразите това, което обичате в някого, е да се свържете с емоциите си. Няма да можете да предадете правилно чувствата си, ако изобщо не знаете какви са те.
Преди да започнете да общувате с всички неща, които обичате за другия човек, прекарайте известно време в мислене за това. Обмислете какъв е бил животът ви без този човек. Помислете за всички начини, по които са го направили по-добър. Помислете как се чувствате, когато сте с тях, и какво би било чувството да ги загубите. Не мислете само за общи идеи и чувства, отделете време, за да помислите наистина за детайлите и конкретизирайте това. Колкото по-свързани сте с емоциите си, толкова по-лесно ще бъдат да споделяте.
След като влезете в контакт с емоциите си, ще можете да откриете защо обичате човека, с когото сте. След това е време да започнете да споделяте тези чувства директно с партньора си. Не изпадайте в паника. Следващите стъпки ще ви помогнат да споделите чувствата си.
да сънуваш торнадо значение
Не е задължително да е велик жест
Понякога толкова се хващаме да мислим, че трябва да направим нещо голямо, за да комуникираме защо обичаме някого, че ни пречи да споделяме как се чувстваме изобщо. Толкова се плашим от идеята как да го направим, че не го правим. Но в действителност нямаме нужда от грандиозен жест. Повечето хора просто биха се радвали да ви чуят да казвате: „Обичам те и ти направи живота ми много по-добър. Щастлива съм, че съм с теб. Ето всички неща, които обичам в теб.
Това може да е нещо, което казвате чрез бърз текст, или любовна бележка. Можете да го комуникирате, както искате, но важното е, че го комуникирате. Малките неща имат значение в отношенията. Не забравяйте да имате предвид това. Всеки път, когато забавите споделянето на чувствата си, защото смятате, че нямате правилния начин да го направите, помислете отново. Винаги е по-добре да споделяте по най-простия начин, отколкото да не споделяте изобщо. Когато някой те обича, няма да се притеснява много, ако не се справиш правилно с начина, по който го споделяш. Те просто се радват, че сте го споделили.
Не го преосмисляйте
Източник: rawpixel.com
Не прекалявайте с това, което се опитвате да кажете. Не е нужно да имате перфектните думи и не трябва да звучи като поезия. Понякога можем да се усъвършенстваме, опитвайки се да намерим перфектен начин да комуникираме нещо, което все още не излиза правилно. По-добре би било просто да отворим уста и да оставим чувствата да излязат естествено. Всеки обича да чува положителни неща за себе си и ще се радва да чуе какво имате да кажете, дори и да не е по най-красноречивия начин.
Не се колебайте
Когато осъзнаете, че обичате някого, може да се почувствате като риск да му кажете. Това обаче не е нещо, което трябва да избягвате и да пуснете. Не искате да се двоумите, защото не искате да загубите чувството или човека. Наистина няма идеално време или начин да се каже: „Обичам те и ето защо“. Така че, ако не действате по него, когато го осъзнаете, ще става все по-трудно, колкото по-дълго чакате. Нека чувствата ви на любов ви мотивират към действие.
Спокойно, ако тепърва започваш
42 значение на ангелското число
Ако казвате на някого, че го обичате за първи път, не се задълбочавайте. Не е нужно да им давате списък с всяка причина, поради която ги обичате. Вместо това, просто трябва да комуникирате това, което правите.
Какво ще стане, ако сте били във връзка от известно време?
Източник: unsplash.com
Ако вече сте общували със своя значим друг, че ги обичате, тогава просто изричането на тези три думи всеки път може да не го направи след известно време. Докато думите „обичам те“ винаги е приятно, ако сте били дълго време заедно и сте в сериозна и отдадена връзка, понякога трябва да увеличите усилията си. Това е моментът, в който трябва да положите усилия да изброите всички причини, поради които обичате този човек. Когато вече сте влюбени от известно време, е важно да запазите искрата жива. Това обикновено е комбинация от запомняне на големите неща, като вашата годишнина и проявяване на любов към малките неща, като приготвяне на любимото им ястие за вечеря.
Винаги бъди честен
Когато споделяте чувствата си с някого, когото обичате, никога не трябва да лъжете. Не преувеличавайте чувствата си и не омаловажавайте чувствата си. Искате да бъдете възможно най-отворени и честни, за да продължите да изграждате доверие в отношенията си. Също така никога не трябва да позволявате на някой да ви подтиква да казва „Обичам те“, преди да сте готови. Ако не сте сигурни, че го правите, или все още не сте готови да го съобщите, не бъдете принуждавани да предприемете тази стъпка.
Споделяне на вашите чувства след трудно време
Източник: rawpixel.com
Връзките преминават през трудни времена. Ако връзката ви е в процес на възстановяване от трудна ситуация, при която доверието е загубено, от решаващо значение е да споделите чувствата си помежду си. Много е важно да комуникирате защо обичате другия човек. Искате да им кажете, че въпреки случилото се, все още ги обичате и искате да работите върху връзката.
Когато доверието е нарушено, няма да е толкова лесно, колкото да се даде списък с „всички неща, които обичам за теб“, написани отгоре. Тъй като партньорът ви не ви вярва, ще им бъде трудно да повярват на нещата, които споделяте. Това обаче не означава, че избягвате да го правите. Вместо това, вие работите толкова по-усилено, за да съобщите тези неща на своя значим друг.
Не се страхувайте да получите помощ
мечти за плувни басейни
Връзките са трудни за ориентиране, а любовта е трудна. Ако се мъчите да намерите думите или начините да предадете любовта си на партньора си, можете да получите помощ. Може да има основни причини, които ви затрудняват да изразявате чувствата си. Терапевтите от Betterhelp могат да ви помогнат при проучване на всички основни причини. Това може да е от решаващо значение за подобряване на отношенията ви. Не забравяйте, че всяка помощ не е еднаква. Можете да поискате съвет от приятелите или семейството си, но това не е същото като получаването на професионални насоки.
Когато обичате някого, не го пускайте, без да знаете как се чувствате. Може да имате пеперуди в стомаха и може да не знаете правилните думи, които да кажете, но просто го кажете. Не е задължително да бъде великолепно, сложно или нещо друго. Просто е важно да споделите чувствата си с партньора си.
Сподели С Приятели:
