Разберете Своя Номер На Ангел

Превръщането в човек, който дава щастие



Източник: army.mil



Носите ли щастие на други хора? Карате ли ги да се чувстват като заслужаващи, важни и ценени? Или се борите с това хората да се чувстват като по-малко важни от вас самите или че трябва да са фокусирани повече върху вашето щастие, отколкото върху тяхното собствено? Има много различни видове хора по света и всеки от нас иска да зарадва хората около нас. Това е, което ни помага да имаме приятели и семейство около нас, но да станем човек, който дава щастие, може да бъде трудно за някои.



Защо не даваш щастие?

Първо, нека да разгледаме защо може да не давате щастие. Ако вие самите не сте доволни, може да бъде изключително трудно да накарате другите хора да се чувстват щастливи. Ако не се чувствате оценени или важни, е трудно да помогнете на другите да се чувстват така. Разбира се, има много причини, поради които може да се чувствате така в ума си, и на всяка от тях може да се помогне, като работите с приятелите и семейството си и с специалист по психично здраве.



Източник: rawpixel.com



Чувствате ли се по-малко оценени в собствения си живот? Чувствате ли, че се проваляте по някакъв начин или че другите не ви смятат за полезни? Чувствате ли се тъжни и тъжни през цялото време или през повечето време? Чувствате ли се много тъжно, съчетано с внезапно чувство на много щастие и вълнение? Ако чувствате тези неща, може да ви е трудно да помогнете на другите да се чувстват по друг начин и преди да се усетите, може да сваляте хората. Но е важно да се отбележи, че за вас има надежда.

Получаването на помощ за себе си е от решаващо значение и разбирането, че вашето психично здраве е важно ще бъде първата стъпка. Да сваляш хората, защото страдаш от нещо, е жалко страничен ефект, но не си виновен. Вашата депресия, безпокойство или други проблеми с психичното здраве също не са вашите недостатъци. Получаването на помощ обаче може да ви помогне да преодолеете тези неща и може да ви помогне да се чувствате по-добре за себе си, което може да ви помогне да накарате другите да се чувстват по-добре и за себе си. Това е процес, но ще започне с това да ви помогне да се чувствате по-добре.



Човек, който дава щастие

Някой, който дава щастие, кара другите да се чувстват страхотно само като са около тях. Те накараха другите хора да се чувстват оценени, обичани и важни. В момента може да сте около някои от тези хора. Въпреки че може да се чувствате разстроени или разстроени, тези хора успяват да ви накарат да почувствате дори малко нещо. Просто има нещо в тези конкретни хора във вашия живот, което искате да прекарате повече време с тях от другите. Това са хората, на които искате да бъдете, дори и да не знаете как да го направите.

Източник: rawpixel.com



Ако се борите с проблеми с психичното здраве, може да бъде изключително трудно да бъдете такъв тип хора за другите, но ако не сте, може да ви е малко по-лесно да го направите. Интересуването от живота на други хора, говоренето с тях за важни за тях неща, запомнянето на детайли и важни техни преживявания може да им помогне да се чувстват по-щастливи, когато са около вас. Когато можете да направите нещо забавно, независимо дали е да седите в къщата и да не правите нищо или да пътувате, вие се превръщате в типа човек, с когото всички искат да излизат и да прекарват повече време, защото им помагате да се забавляват.

Прекарването на време с хора, които ви харесват, означава, че започвате да се наслаждавате повече. Това означава, че вероятно започвате да възприемате някои от чертите им и започвате да ставате по-приятелски настроени, по-общителни, по-изходящи. Имайте предвид, че не само общителните и изходящи хора могат да бъдат забавни да бъдат наоколо и да ви карат да се чувствате добре със себе си. Понякога тези хора са по-тихи и сдържани, но все пак си прекарвате чудесно, когато сте около тях. От вас ще зависи да разберете кои са тези хора във вашия живот и да работите по начини да ги подражавате.



Разбира се, не винаги ви идва естествено да бъдете такъв тип хора. Може би се чувствате така, сякаш трябва да бъдете „гласът на разума“, когато хората са твърде възбудими или твърде полети. Може би чувствате, че те просто не разбират реалния живот. Истината е, че има моменти, в които всички ние се нуждаем от тези летящи или възбудими моменти и стига никой да не пострада, това не е проблем. Ако тези неща обаче не ви дойдат естествено, това означава, че ще се нуждаете от допълнителна помощ.





Източник: pixabay.com

Получаване на помощта, от която се нуждаете



Да разберете как да бъдете по-позитивен и щастлив човек може да бъде трудно за някои, но е възможно и вие да го направите. Ключът е да се уверите, че получавате помощта, от която се нуждаете, и специалист по психично здраве може да направи това вместо вас. Това не означава, че има нещо психически „нередно“ с вас, ако потърсите професионална помощ и всъщност психичното заболяване не означава, че и с вас нещо не е „наред“. Това означава, че бихте могли да използвате малко помощ, за да се изправите на крака.

Ако бяхте бедни и нямахте работа, щяхте да се обърнете за помощ към семейството и приятелите, нали? Това не би означавало, че нещо „не е наред“ с теб. Същото важи и ако имате проблеми със създаването на положителен психичен образ за себе си или ако страдате от депресия, тревожност или друг род психични заболявания. Обръщате се към професионалист, като тези в BetterHelp, за да ви помогне да се изправите на крака. Може да отнеме известно време, но в дългосрочен план ще ви накара да се почувствате по-добре и ще ви помогне да помогнете и на околните, което е бонус.

Сподели С Приятели: