Какво означава неговата усмивка и оптимизъм са изчезнали?

Източник: pxhere.com

Мемите в интернет могат да бъдат забавна шега или да разкажат много за човешкия дух. Един мем, който може да обясни много за състоянието на човека, е мемът „Неговата усмивка и оптимизъм: отмина“. Този мем дойде от японско телевизионно предаване, където водещият изглеждаше така, сякаш е загубил всякаква надежда. В действителност той интензивно играеше видео игра.

През 2012 г. изображението от шоуто беше публикувано с надпис и оттогава се използва в много различни изображения, обикновено показващи герои, които са станали апатични или унили.

Нека да поговорим за тези емоции, обсъдени по-горе.

значението на 26

Апатия

Когато човек е апатичен, той не изпитва никаква емоция към нещо. Те може да не изпитват интерес към техните дейности и ако нещо лошо се случва на някого, може да не изпитват загриженост от това. Някой, който е апатичен, просто няма голям интерес към света около тях.

Апатията може да се случи на всеки и може да бъде краткосрочна или хронична. В един или друг момент всеки е имал момент, в който чувства, че животът му няма цел или смисъл. Намирането на смисъл в живота на човек е трудно, особено ако сте на възраст, в която се чувствате съкрушени от живота или се чувствате като направили всичко. Някой, който е апатичен, може също да се движи вяло и да не бъде чувствителен към тежките нещастия на другите.

Апатията може да се случи по много причини и една от тези причини е фактът, че човекът се чувства така, сякаш няма достатъчно умения, необходими да се изправи срещу живота. От друга страна, някои хора могат да почувстват, че животът изобщо не е предизвикателство.

Понякога апатията може да се дължи на ситуация или преминаваща фаза. Когато е ситуативно, това може да се дължи на разочарование, стрес или друго събитие ви е накарало да се чувствате по този начин. Обикновено това усещане отминава. Целта на апатията в този контекст е, че това е начин да забравите за това, което ви стресира. Друг път обаче може да се дължи на психично разстройство. Някой, който има депресия, шизофрения или деменция, може да изпита апатия. Това може да бъде дългосрочно и може да повлияе значително на живота на човека. Някой, който изпитва хронична апатия, трябва да говори с лекар или друг специалист по психично здраве.

Източник: rawpixel.com

пророческо значение на чайките

История на апатията

Апатията наистина има богата история. В старите времена религиозната мисъл е имала апатия, която не е била свързана достатъчно с Бог. Ленивецът, един от седемте смъртни греха, е апатия по свой начин. Според тях е била необходима по-силна връзка с Бог.

Едва в края на Първата световна война апатията отново се изучава. Войниците изпитваха шок от снаряди, което беше травма, която изпитваха след войната. След края на войната те развиват чувство на апатия, чувстват се вцепенени от заобикалящия ги свят и не се интересуват от социални взаимодействия.

По-нататък апатията беше изучавана и мнозина имаха свои собствени интерпретации за това. Джон Дос Пасос вярва, че това е отговор на стимули, които са твърде интензивни или сложни. Според него разбирането е било лекарството.

Някои вярваха, че апатията е естествен отговор на живота и че емоционалността е конструкцията. Според Дъглас Хофстадър егото е било илюзия и поради крайната съдба на Вселената апатията е най-добрият отговор на всичко това.

Унил

Да бъдеш унил е подобно на апатичен, но включва обезсърчаване или отказ от нещо. Някой, който е унил, е човек, който може да е имал амбиции в един или друг момент, но животът ги е свалил. Понякога това може да бъде ситуативно. Друг път може да се дължи на факта, че имат психично разстройство.

Загубата на мотивация

Това, за което друго би говорило, е когато един човек загуби всякаква мотивация. Що се отнася до мотивацията, това е усещането, което движи всичките ни действия. Има мотивация за оцеляване например и повечето от нас имат това. Това, което може да нямаме, е мотивация да успеем в живота и да подобрим себе си.

В пълния кръг това може да се дължи на апатия. Например, някой, който има скучна работа, която ги работи като куче, може да се чувства апатичен заради живота си. Това означава, че нямат желание да търсят нещо по-добро и ще бъдат хванати в затворен кръг.

Друг път може да се дължи на психично разстройство. Депресията определено може да накара човек да загуби всякаква мотивация в живота. Ако някой има депресия, това може да предизвика множество апатични емоции.

111 близнак пламък

Оптимизъм

Добре е да бъдете оптимисти. Чувството да гледаш винаги от положителната страна, когато животът ти хвърли гаечен ключ, е добра философия. Оптимизмът може да позволи на хората да намерят решения на трудни проблеми и да гледат от добрата страна, когато е възможно. С това казано, загубата на оптимизъм може да ви накара да почувствате, че всичко е негативно.

сънувам кръв

Сега, не ни разбирайте погрешно. Понякога е добре да мислим негативно, особено ако е реалистично. Въпреки това, някой, който изобщо няма оптимизъм, сваля други хора и може лесно да се откаже, защото вярва, че има нищо друго освен лоша късмет. Често да си песимист е малко самоизпълняващо се пророчество. С други думи, лоши неща се случват, защото смятаме, че се случват. Например, ако смятате, че всички не ви харесват, вашето отношение може да се превърне в точната причина, поради която всеки човек не ви харесва.

Някои хора са родени оптимисти или песимисти, но обикновено има шанс да промените възгледа си за живота. Понякога терапията може да ви помогне да замените негативните мисли с по-положителни. Друг път можете да разгледате всички добри преживявания, които сте имали, и да се научите да бъдете по-оптимистични.

Източник: pixabay.com

Лечение на тези чувства

Ако имате депресия, загуба на мотивация или друго подобно чувство, може би се чудите как да я лекувате. Ето няколко начина, по които можете да си помогнете.

• Бъдете здрави. Понякога отрицателното настроение може да бъде причинено от нездравословна диета и упражнения. Не казваме, че винаги трябва да ядете зеленчуци или да сте звезден спортист, но прилагането на повече хранене и упражнения във вашата диета може да бъде лечението, от което се нуждаете. Това магически няма да коригира настроението ви, но обикновено е добро начало.
• Направете гол. Помислете за най-малките цели, които искате да постигнете, и намерете начин за успех. Работете нагоре бавно и след като постигнете малката цел, преминете към по-големи цели. Това бавно може да ви даде мотивацията, от която се нуждаете.
• Опитайте когнитивна поведенческа терапия. CBT е ценен инструмент, използван от много консултанти и работи, като приема мисли и поведения, които са отрицателни или подхранват вашите лоши навици или мисли и ги заменя с по-положителни или мотивационни. Ако сте готови да промените живота си, CBT може да работи по много ценни начини. Дайте му шанс.
• Лекарствата могат да помогнат на симптомите на депресия. Антидепресантите могат да помогнат на хората да управляват симптомите на депресия, като лекуват химическия дисбаланс в мозъка, който може да го причини. Като алтернатива те са стабилизатор на настроението. Трябва да се отбележи, че тези хапчета могат да лекуват симптомите, но често не са в състояние да лекуват причината. Ако някой е депресиран, той трябва да направи нещо повече от просто да пие хапчета. Често гореспоменатият CBT може да помогне.

В заключение

Кажете какво искате за интернет мемовете, но понякога те могат да започнат разговор. Един прост мем за нечия загуба на оптимизъм може да ви накара да обсъдите психичното здраве и загубата на емоции. Депресията, апатията и много други разстройства на настроението са сериозни. Те често не са просто фаза, а борба, с която хората трябва да се справят всеки ден. За щастие те често са лечими. Можете да използвате лекарства, да промените начина на живот и да опитате други методи, за да добавите повече мотивация в живота си. Можете също

Търся помощ!

Ако имате нужда от помощ за възстановяване на усмивката и оптимизма ви, едно място, което можете да посетите, е кабинетът на съветника. Терапията може да ви помогне при многото проблеми, които животът ви има, и при ситуативна или хронична апатия.

Източник: pixabay.com

значението на 133

Ето как може да протече планът за лечение. Кажете, че отивате в кабинета на съветника и говорите за това как сте загубили интерес към дейности. Един съветник може да разгледа многото причини, поради които се чувствате по този начин и какво би могло да го причини. Намирането на спусъка е важно, когато става въпрос за измисляне на плана за лечение. След като разберат плана за лечение, те могат да ви оправят, като ви накарат да следвате необходимите стъпки.

Често излекуването от депресия или други негативни емоции не е лесно. Може да отнеме известно време, преди да се почувствате като стария си, и е възможен рецидив. Въпросът е никога да не се отказвате, когато става въпрос за изцеление от вашата апатия. Наличието на мотивация може да ви подтикне и да се подложите на рутина е чудесен начин за лечение на вашата депресия.

Сподели С Приятели: