Какво е ADHD PI?

На първо място, трябва да определим какво е ADHD. Разстройството с хиперактивност с дефицит на вниманието (ADHD) е неврологично разстройство, което причинява невнимателност и хиперактивност. Има три различни вида ADHD. Това е истинско медицинско състояние, което се характеризира с различия в мозъка и нервната система, които влияят на поведението, концентрацията и способността да седи неподвижно. Това е много често срещано разстройство и обикновено се забелязва в началното училище. Всъщност приблизително 10% от американските деца са диагностицирани с ADHD. Но какво го причинява?

Причини за ADHD

Източник: rawpixel.com

Причината за ADHD все още не е напълно разбрана, но обикновено се смята, че някои биологични проблеми са причината, като факторите на околната среда допринасят за тежестта на симптомите с течение на времето. Въпреки че изследователите не знаят точно какво причинява ADHD, има няколко рискови фактора, които правят по-вероятно някой да има болестта. Момчетата са три пъти по-склонни да получат ADHD, отколкото момичетата, така че полът е първият реален риск от ADHD. Също така генетиката е реална възможност, тъй като съществува силна връзка между историята на семейното психично здраве и ADHD. Всъщност възможността за получаване на ADHD се увеличава три до осем пъти, ако родителят или брат или сестра имат разстройство. Направени са много проучвания, които показват, че близнаците, израснали в различни домакинства, имат това състояние. Измерването на наследствеността на ADHD е приблизително 0,76, което го прави силно наследствен. Някои от другите рискови фактори включват:

• Излагане на замърсяване, тежки метали или други токсини
• Преждевременно раждане
• Ниско тегло при раждане
• Медицински разстройства като неврологични състояния
• Други психични състояния
• Неправилното хранене по време на бременност или кърмаческа възраст
• Излагане на химикали като употреба на алкохол, наркотици или пушене по време на бременност

Симптоми на ADHD

глупакът любов значение

Източник: pixabay.com

Вярно е, че ADHD се представя като дете, което лесно се разсейва и не може да седи неподвижно. Съществуват обаче много други симптоми на ADHD, като например:

• Не могат да играят тихо сами
• Прекъсва другите
• Проблем с концентрацията
• Затруднено обръщане на внимание
• Няма да седи неподвижно в клас
• Лоши организационни умения
• Въртене, движение на ръцете и краката или извиване
• Не може да изпълни заповедите
• Разрушително поведение
• Често разсеян и забравителен
• Незавършени училищни задачи или задачи
• Импулсивно поведение
• Губи нещата често
• Прави небрежни грешки
• Неспокойствие
• Говори твърде много

Видове ADHD

Наскоро експертите установиха, че всъщност има няколко различни вида ADHD. Те включват хиперактивно-импулсивен тип, предимно невнимателен тип и тип комбинация. Въпреки че имат подобни симптоми, те също имат специфични признаци, които ги разделят един от друг.

Хиперактивно-импулсивен тип

Хиперактивно-импулсивното ADHD е най-често срещаното и се представя като човек, който трудно седи неподвижно, често говори извън ред и често се извива или трепери. Изглежда, че имат неограничено количество енергия и без бутон за изключване. Независимо дали са коригирани или не, те не вземат предвид последиците от своите действия.

Преобладаващо невнимателен ADHD

Този тип ADHD е известен с това, че причинява разсейване и липса на концентрация. Те могат често да губят нещата и често са много неорганизирани. Това ги кара да губят фокуса си върху нещата, тъй като изглежда, че през цялото време просто мечтаят. Това често се бърка с дете, което е мързеливо или не е мотивирано.

Комбинирана ADHD

Разбира се, комбинацията от ADHD е тази, която има някои симптоми и от двата вида ADHD. Те могат да показват признаци на хиперактивност за продължителен период от време, заедно с невнимателни признаци, или могат да изключват и включват от единия към другия.

Какво е ADHD PI?

ADHD Pi е същото като предимно невнимателния ADHD. Pi означава преобладаващо невнимателен. Въпреки че това е най-рядко срещаното при ADHD, то все още е доста често. С този тип ADHD детето ви вероятно ще има кратък период на внимание, забравяне и често ще отлага. При някои деца това също причинява умора, летаргия или мудност. Според DSM-5 критериите за този тип включват:

Източник: rawpixel.com

• Забравяйки ежедневните дейности
• Лесно се разсейвате
• Губи неща, необходими за училище или други задачи
• Не мога да правя неща, които отнемат много умствена концентрация
• Липса на организационни умения
• Не си спомня инструкциите, дадени им за домакинска работа или училищна работа
• Проблем с обръщането на внимание при игра на игри или при взаимодействие с други
• Прави небрежни грешки в училище или игра

Ако сте възрастен с ADHD PI, може да забележите нещата малко по-различно, като например:

• Компенсирайки, като станете обсебващи
• Натрупване
• Проблем с научаването на нови неща
• Обработката на информация по-бавна от другите
• Трудности при намирането на изгубени предмети
• Забравяне на инструкции, задължения или срещи
• Изглежда да мечтаете или да игнорирате другите
• Липса на внимание при разговор
• Чувство на разсейване или извън него
• Умора поради трудности да се обърне внимание
• Трябва да пренасрочвате дати или други планове, защото сте забравили
• Лоши умения за слушане
• Колебане с отговори поради липса на запомняне на нещата
• Отегчавам лесно
• Липсващи важни подробности
• Проблем с довършването на нещата
• Получава се лесно

Какво ADHD PI не е

При по-големи деца или възрастни ADHD PI често се разглежда като човек с разстройство на настроението или тревожност и може да се разглежда и като учебно разстройство при деца. Основната характеристика, че някой има ADHD PI, е, че му липсват хиперактивните симптоми. Това е подобно на това, което експертите наричаха ADD или разстройство с дефицит на вниманието. Основните признаци на хиперактивна ADHD включват:

• Непрекъснато се движи
• Въртене, подслушване или подскачане
• Нарушава околните
• Опитва се да говори над други, които говорят
• Не може да играе тихо или сам
• Проблем с разбирането с другите
• Отказвайки да чакат реда си
• Липса на импулсен контрол
• Често си прави проблеми в училище

Всъщност някой с ADHD PI може да изглежда по-бавен от другите или по-отдръпнат. Те могат да изглеждат депресирани или тревожни, като се държат за себе си, когато не са сигурни в своите действия или знания поради забравяне на инструкциите. Този тип ADHD може да имитира социална тревожност или депресия. Всъщност може да е съпътстващо с тревожност или депресия, тъй като много от тях, които имат ADHD, са по-податливи на други видове проблеми с психичното здраве.

Диагностициране на ADHD PI

Тъй като ADHD PI е толкова често недиагностициран, той често остава нелекуван с години и докато го забележите, може да сте възрастен, който се чуди защо постоянно забравяте нещата, лесно се разсейвате и губите ключовете или телефона си през цялото време . Вие и другите може изобщо да не обмисляте ADHD, защото нямате типичните признаци на свръхактивност, неспособност да седите неподвижно и нарушаване на способността. Тъй като обаче ADHD PI няма тези симптоми, да бъдете наблюдавани от професионалист е още по-важно.

Вижте Вашия лекар

Първо трябва да се види вашият първичен болногледач или лекар, тъй като трябва да бъдете проверени за други медицински състояния като сърдечни заболявания или диабет, които също могат да представят тези симптоми. Един от тестовете, който може да им помогне да диагностицират ADHD, включва ADHD сканиране на мозъка. Те помагат на лекаря да погледне вътрешността на мозъка ви с невровизуализация. Те търсят дейност в мозъка в определени области, когато правите определени дейности. Това е безболезнен и лесен тест, който е неинвазивен и може да се направи за минути, подобно на типичен рентген.

Говорете с експерт по психично здраве

Източник: pixabay.com

След като Вашият лекар Ви е изчистил от други физически заболявания, трябва да говорите със специалист по психично здраве, като психолог, терапевт или съветник. Само като говорят с тях, те могат да определят дали имате нужда от допълнителни тестове като когнитивни, памет и тестове за интелигентност. Има някои онлайн тестове, които можете да направите, които ви помагат да разберете дали трябва да посетите специалист или не, но те не са заместител на посещението на професионалист.

Онлайн ADHD тестове

Например тестът за ADHD от психологията днес отнема само 10 до 15 минути и след това ще получите интерпретация на резултата си. Те дори ще ви дадат съвет как да подобрите своите слушане, внимание и организационни умения. Също така има ADHD тест за деца от ADDitude, който може да ви помогне да разберете дали детето ви трябва да бъде видяно от професионалист. Въпреки че и двата теста са отлични и полезни, те всъщност не могат да поставят точна диагноза, така че трябва да говорите с професионалист, за да получите отговорите, от които в крайна сметка ще се нуждаете, което е как да лекувате ADHD PI.

Лечения за ADHD PI

В повечето случаи поведенческата терапия като когнитивна поведенческа терапия е най-доброто решение. Само разговорът с професионалист за случващото се в живота ви и намирането на начини за преодоляване на препятствията, причинени от ADHD PI, може да е всичко, от което се нуждаете. Въпреки това, ако имате тежък случай на ADHD PI или коморбидност с депресия или тревожност, може да са необходими и лекарства. Това трябва да бъде предписано от психиатър или лекар, тъй като вашият терапевт не е в състояние да предпише лекарства. Те обаче могат да ви насочат към някой близо до вас, когото можете да видите веднага.

Онлайн терапия

Така или иначе, онлайн терапията често е най-добрият начин на действие за ADHD PI, независимо дали приемате лекарства или не. Терапевтът може да ви помогне да се организирате, да практикувате методи за концентрация и да ви научи на нови начини да слушате другите. Разговаряйки с проблемите си, намирането на това, върху което трябва да работите, и намирането на решения, можете да се почувствате по-добре за нула време. И не ви е необходима среща. Всъщност дори не е нужно да напускате къщата.

Сподели С Приятели: