Какво е булимия и какво означава за вас?
Източник: rawpixel.com
Повечето хора са чували за анорексия или анорексия нервоза, но булимията, известна още като булимия нерва, е малко по-рядко срещана. И двамата са хранителни разстройства и и двете могат да бъдат изключително опасни за страдащите от тях, но имат и много различни характеристики. Ето защо е важно да разберете точно какво е булимия и какво ще означава, ако страдате от нея или ако познавате някой, който го прави.
Какво е булимия?
Хранителните разстройства идват в различни форми, но когато разгледаме двете най-често срещани, анорексия и булимия, ние имаме някои специфични характеристики. Anorexia nervosa обикновено се характеризира с екстремно ограничаване на приема на храна и повишено упражнение за прочистване на приетите калории. От друга страна, булимията се характеризира с екстремно преяждане и прочистване, което често се случва на цикли. Човек с булимия ще премине през цикли на ядене на прекомерно количество храна (преяждане) и след това ще използва лаксативи, принудително повръщане и други средства, за да се отърве от тази храна (пречистване).
Едно важно нещо, което трябва да запомните, е, че хранителното разстройство не се отнася само до хранителните ви навици. Това е медицинско състояние и по-дълбоко от това е психологическо състояние. Където някой отвън, който не страда от това разстройство, може да повярва, че е толкова просто, колкото да яде отново, изобщо не е толкова просто. Някои различни неща допринасят за булимията и чувствата зад нея. Тъй като това произтича от психологическите убеждения, че човекът трябва да отслабне, може да бъде изключително трудно да се преодолее или да се преодолее без много помощ.
Какво причинява булимия?
Истината е, че никой не знае със сигурност какво причинява булимия. Има няколко допринасящи фактора, които включват екологични, генетични и психологически аспекти, но е невъзможно да се посочи една (или дори няколко) конкретни причини за булимия. И все пак, познаването на тези фактори може да бъде добро място за започване, защото ви дава нещо, което трябва да разгледате и някои предупредителни знаци за тези, които може да са по-податливи на него от други.
7777 ангел номер любов
Източник: rawpixel.com
Факторите на околната среда могат да включват екстремен стрес, семейни или лични травми или извънкласни дейности, които придават голямо значение на определен образ на тялото (като спорт, балет, моделиране и т.н.). Някои биологични или генетични фактори могат да бъдат нередовни хормонални нива и хранителни дефицити. Разбира се, роля играят и психологическите аспекти. Хранителните разстройства често се наблюдават заедно с тревожни разстройства и други психични разстройства, някой, който има отрицателен образ на тялото или лошо самочувствие, също може да бъде податлив.
Всъщност е вероятно редица от тези аспекти заедно да се комбинират, за да доведат до булимия за индивида. Тези с различни детски фактори или вътрешни фактори също ще имат друго разстройство, което предизвиква появата на това при тях. Може да бъде изключително труден процес да се открие точно откъде идва вашата булимия и това е нещо, с което да се работи с психиатър, докато преминавате през лечение. Разкриването на някои от факторите, стоящи зад разстройството, може да помогне в процеса на възстановяване и рехабилитация, но това ще играе малка роля във всичко, от което се нуждаете, за да започнете да се чувствате по-добре.
Симптоми на Bulimia Nervosa
Нещо, което е малко по-лесно да се определи, са симптомите на булимия, но е важно да се отбележи, че както при всяко медицинско състояние, симптомите могат да бъдат различни за различните хора. Няма двама души, които да изпитат булимия по един и същ начин, така че е важно да следите за някакво странно поведение. Това може да е признак на булимия, а може и да не е, но може да е признак и на нещо друго и ранното разпознаване на всяко разстройство е най-добрият начин да се преодолее.
Източник: pexels.com
Начинът, по който някой действа около храната, е най-очевидният признак на хранително разстройство, но тъй като тези видове разстройства са толкова скрити, индивидът може да намери начини да скрие поведението си. Човек, който яде много на моменти и избягва да яде изцяло по друго време, може да проявява симптоми на хранително разстройство. Някой, който нарязва храната си на малки парченца или яде по точен или методичен начин, може също да проявява симптоми.
Друг възможен симптом е индивид, който прекарва прекалено много време в преброяване на калории и мазнини или изглежда обсебен от тези неща. Индивидът може също така да прекарва изключително много време в приготвяне на специални ястия или ястия за други, но отказва да яде сам. Избягването на събирания, особено на тези, където храната ще бъде част от събитието, също е често срещано за хората с някакво хранително разстройство.
Индивидът може да се ангажира с прекомерни упражнения, прочистване или прекомерна употреба на слабително средство, за да подпомогне прочистването. Те могат да изглеждат много потайни, когато ядат или се срамуват или са виновни за храна, която липсва или някой ги вижда да ядат. Един от най-големите показатели е нездравословна фиксация върху телесното тегло и продължаване на отслабването, дори когато те са постигнали идеално тегло или когато теглото им е спаднало до нездравословно ниво.
Лечение на булимия
Има няколко различни аспекта на лечението на булимия и те ще изискват много усилия и упорита работа от страдащия. Развиването на здравословни хранителни навици ще бъде съществена част от процеса и за някой, страдащ от хранително разстройство, това може да бъде най-трудната част от целия процес. С помощта на лекари и близки обаче това може да бъде леко улеснено, тъй като няма да бъдете напълно сами.
Източник: rawpixel.com
Важното е да получите помощ при хранителното разстройство. Ако можете сами да разпознаете, че имате хранително разстройство и решите да направите промени, това е чудесно начало, но професионалната помощ е от съществено значение. Говоренето с вашия лекар ще ви помогне изключително много, защото те ще могат да правят физически и други тестове, за да се уверят, че нямате никакви вътрешни увреждания или дългосрочни увреждания, които изискват напреднало лечение или грижи.
Ако се опитвате да помогнете на някой, който не вярва, че има хранително разстройство или не иска помощта, ще е от съществено значение да се обърнете към лекар. Те ще могат да ви помогнат и човекът да разбере какво се случва и какво трябва да се направи, за да им помогне. Те също така ще могат да предписват лекарства или лечения, както и план за здравословно хранене, който може да им помогне да се върнат в релсите.
Получаването на психологическа помощ също ще бъде от решаващо значение за лечение на хранително разстройство. В крайна сметка, голяма част от този тип хранителни разстройства са психологически и се съсредоточават върху убежденията на индивида за неговото тегло и неговия телесен образ. Като работи с психиатър, това ще им помогне да се насочат към основните фактори, които влияят едновременно на това разстройство и поведение.
Какво може да означава за вас
Какво означава, ако сте диагностицирани с хранително разстройство или конкретно с булимия? Това означава, че трябва да потърсите професионална помощ и да работите с приятелите и семейството си възможно най-много, за да работите чрез нея. Хранителното разстройство е много сложно и има няколко различни аспекта, към които трябва да се насочите. Получаването на възможно най-голяма помощ за вашето физическо здраве, психическо здраве и просто подкрепа по пътя ще бъде инструментална стъпка, която ще ви помогне да стигнете там, където искате да бъдете.
Източник: pexels.com
Ако не бъде лекувана, булимията може да доведе до множество различни здравословни проблеми, които варират от лека дехидратация и хранителни дефицити до екстремни версии на една и съща и дори органна недостатъчност и стомашно-чревни увреждания. Тези здравословни проблеми продължават да се влошават и да се влошават, тъй като разстройството продължава и може да доведе до смърт.
Ако вярвате, че може да страдате от хранително разстройство или ако мислите, че познавате някого, е важно да потърсите помощ незабавно. Колкото по-скоро започне лечението, толкова по-големи са шансовете за пълно възстановяване с течение на времето. Колкото по-дълго продължава преди започване на лечението, толкова по-големи са шансовете за дългосрочно или необратимо увреждане. Ето защо е толкова важно бързо да разпознаете симптомите и да получите помощ.
BetterHelp е един от начините да получите психологическа помощ, от която се нуждаете, за да започнете да работите за възстановяването си. С BetterHelp получавате достъп до психиатри, където и да се намирате и където и да имате нужда от тях. Това означава, че няма повече да преглеждате списъците за опции във вашия район, защото всъщност няма да сте обвързани с нищо и никого. BetterHelp ви свързва с професионалисти онлайн, така че можете да говорите с някой, с когото се чувствате комфортно, независимо къде се намират (или вие). Още по-добре, правите всичко това онлайн, за да можете да останете в собствения си дом и все пак да провеждате сесиите си.
Сподели С Приятели:
