Какво е етична немоногамия? | Научете повече за етичната немоногамия днес

Мислите ли с партньора си за откриване на сексуалния си живот, но не сте сигурни откъде да започнете? Как обсъждате удобно предложението за секс извън връзката си? Концепцията за етична немоногамия привлича вниманието през последните години и може би е това, което търсите вие ​​и вашият партньор.

Източник: rawpixel.com

Какво е етична немоногамия?

За да разберем етичната немоногамия, нека първо разгледаме моногамията. Моногамията е практиката да оставате с един сексуален партньор по време на тази връзка. Ако влезете в сексуални отношения с друг човек през това време, вече не се считате за моногамен. Следователно, не моногамията означава да имате множество сексуални партньори.

За да практикуват етична немоногамия, двете страни трябва да разберат видовете немоногамни отношения. Ето няколко примера, които ще разгледаме по-подробно по-късно:

• Многоженство
• Отворена връзка
• Люлеене
• Моногамиш
• Полиамория
• Анархия на отношенията

Разбиране на етичната немоногамия

Наличието на множество партньори не е за всеки и това е добре. Повечето хора са в обвързани отношения само с един човек. Въпреки това се изчислява, че над една пета от американците са участвали в консенсусни немоногамни връзки (21,9%).

За съжаление, тези, които се интересуват от множество партньори, често нямат социална подкрепа и разбиране. Тъй като етичната немоногамия е сравнително нова концепция, може да е трудно да се наруши темата с приятели, семейство, съседи и колеги. Съществуват и вредни стереотипи за видовете хора, които не искат да се обвързват само с един човек.

Когато двойките вземат съгласието да предприемат това нетрадиционно пътуване, това може да бъде предизвикателство. Въпреки това, партньорите, които получават помощ в началните етапи, имат по-голям шанс за успех - и вие също можете!

Източник: unsplash.com

Защо хората влизат в немоногамни връзки?

Ето някои от най-честите причини, поради които хората не се обвързват само с един човек:

• Те искат да изследват своята сексуалност. За някои хора един партньор в даден момент ги кара да се чувстват така, сякаш не могат да изследват своята сексуалност докрай. Етичната немоногамия им позволява да изследват своята сексуалност, като същевременно са изцяло отдадени на един човек.
• Те обичат повече от един човек наведнъж. Някои хора са програмирани да романтично обичат двама или повече хора и чувстват, че моногамията ги възпира от най-истинския им Аз.
• Партньорите вярват, че моногамията е плод на ревниви или притежаващи чувства. Немоногамията включва отказване от тези чувства, за да изпитате повече любов.
• Някои хора обичат да имат разнообразие в сексуалния си живот и етичната немоногамия им позволява да правят това без негативни последици.
• Един партньор може да не е в състояние да задоволи всичките им нужди. В някои случаи партньорът може да не е в състояние физически, психически, духовно или емоционално да прави секс. Един човек може да се занимава с BDSM, но партньорът му не. В този случай немоногамията позволява тези желания да бъдат изпълнени от различен човек.

Какво всъщност е етичната немоногамия?

Когато повечето хора мислят за не-моногамията, те не я свързват с правила, но за да бъдете етично не-моногамни, вие и вашият партньор трябва да се съгласите на договор. Това ще очертае какво прави и какво не се смята за изневяра и двете трябва да бъдат еднакво на борда. Ако не, недоволствата ще растат.

Повечето хора споделят възгледа на обществото за не-моногамията като неетична, независимо от съгласието. И все пак много омъжени хора са неверни. Около една четвърт от мъжете и около 15 процента от жените изневеряват. Етичната немоногамия обаче има съставка, на която липсват съставки: отворена и честна комуникация.

433 ангел номер любов

Източник: pexels.com

Когато някой изневерява, той не общува етично. Те лъжат, заблуждават и не уважават партньора си. В етичната немоногамия има етична комуникация. Всички участващи хора разкриват толкова, колкото са съгласни в договора. За някои двойки това може да е всеки детайл кой, какво, кога и къде. Други може да не искат да знаят повече от име.

Какви са видовете немоногамия?

Има много различни видове немоногомни връзки и всички изискват етична комуникация и съгласие. Те включват:

& middot; Многоженство. Всички сме чували за многоженство. За да бъдете считани за полигамист, трябва да се ожените за повече от един човек. Многоженството се споменава в много религиозни текстове и някои секти все още го практикуват.

& middot; Отворена връзка. Отворените връзки са, когато поне един човек в обвързана връзка е отворен за секс с други хора. Те изискват много комуникация, която може да се промени с течение на времето с развитието на партньорството. Това се превърна в общ термин за всяка немоногамна сексуална връзка.

& middot; Люлеене. Концепцията за люлеене често е троп. Казано по-просто, люлеенето е, когато двойките обменят партньори. Суингът може да включва партньори, клубове, приятели, партита и т.н.

& middot; Моногамиш. През последните няколко години Дан Савидж популяризира термина моногамист. Моногамист е, когато двойката е предимно моногамна, но позволява от време на време сексуални отношения с другите. Подобно на други етични немономни връзки, има много правила, които участниците трябва да спазват. Те определят неща като честотата на партньорите, честотата на срещите и видовете сексуални дейности. В крайна сметка двойката трябва да реши.

& middot; Полиамория. Полиамория е, когато някой е в отворена връзка с множество хора наведнъж. Тя може да бъде сексуална или романтична и всеки, който участва в кръга на полиаморията, остава информиран чрез етична комуникация. Полиамория се различава от многоженството, тъй като бракът не е включен. Може да включва и множество, но отделни ангажирани партньори.

& middot; Анархия на отношенията. Анархистите в отношенията искат да сложат край на бариерата между сексуални и неромантични връзки. Нашето общество цени сексуалните връзки над приятелствата. Анархията на връзката иска да преценява стойността на връзките за всеки отделен случай, независимо от пола. Според анархистите на връзките всяка връзка е уникална и се развива с времето. Анархистът във връзката може да вярва в изобилието от любов и че хората могат да имат толкова връзки, колкото искат.

Източник: rawpixel.com

Етичната комуникация е ключова за етичните немоногамни отношения

Немоногамията става все по-популярна, но на много хора им липсват етичните комуникативни умения, които генерират успех. Вместо това границите преминават, ревността се прокрадва и връзката се разпада.

Ако някой иска да опита етична немоногамия, ще му е необходим открит, честен диалог около секса и чувствата. Договорът, който сключвате, може да се развие с течение на времето и двамата партньори трябва да се уверят, че им е удобно, преди да се обвържат с другите.

Един от начините да се гарантира, че всички форми на комуникация са ясни, е да се говори за връзка съветник или секс терапевт. И в допълнение към терапията, опитайте следното:

• Споделете вашите ежедневни преживявания с партньора си. Проучванията показват, че малките разговори за незначителните части от деня ви укрепват емоционалните връзки. Изследователят и психолог Джон Готман установява, че светските моменти имат по-голям ефект върху релационното здраве и щастие, отколкото запомнящите се моменти.
• Слушайте активно. Може да е трудно да останете в момента, когато любимият ви човек споделя скучните подробности за деня си. Важно е обаче да оставим настрана мислите си и да останем внимателни към партньора си. След това покажете, че слушате, като задавате уточняващи въпроси и отразявате обратно това, което са ви казали с различни думи.
• Комплиментирайте се и си казвайте често благодаря. Няколко допълнителни хубави думи на ден помагат на двамата партньори да се чувстват обичани и оценени.

Намиране на поддръжка

Терапевтите за връзки и секс знаят за вътрешната работа на всички видове взаимоотношения и могат да помогнат на вас и партньора ви да общувате открито и честно. Те могат да посредничат при разногласия, да улеснят консенсус по правилата, да ви помогнат при създаването на договора и да ви научат на инструментите за успех.

Да бъдеш отворен с непознат за сексуалния си живот може да се почувстваш неловко. Онлайн консултирането с професионалист в BetterHelp улеснява получаването на помощта, от която се нуждаете, без да се чувствате толкова смутени, колкото бихте могли да се изправите лице в лице. Чатът онлайн с някой, който се интересува, гарантира анонимност и дискретност. Помислете за следните рецензии на консултанти BetterHelp.

Прегледи на съветници

'Селин е абсолютно прекрасна и е помогнала да ми помогне през трудни моменти с връзките ми & hellip; Нейните прозрения винаги ми дават друг ъгъл, от който да гледам нещата, което е наистина отлично от човек, който се гордее, че може да види всички страни на нещата. Не мога да кажа достатъчно големи неща! '

'Преди година изпитвах трудности във връзката си, които силно повлияха на психологическото ми състояние и ми попречиха на работата. В един момент реших да опитам Betterhelp.com. Моят съветник д-р Брюър ми помогна да видя някои неща, които не можех сам и ме насърчи да определя приоритетите си. В този момент ми оказа огромна помощ, което доведе до решенията, от които се радвам. '

Заключение

Ангажирането в етична немоногамна връзка е не само възможно, но и може да бъде невероятно полезно. Откритата, честна комуникация ще ви насочи и онлайн консултантите са на ваше разположение осветете пътеката.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

• Каква е разликата между полиамория и етична немоногамия?

Технически полиаморията е форма на етична немоногамия.Етичната немоногамия е да няма един конкретен партньор, а вместо това множество партньори, както сексуални, така и романтични. Полиамория означава, че имате повече от един сексуален партньор и това е негова форма. Полиаморията е специфичен вид, но всъщност има и различни форми на полиамория, които имат свои собствени правила. Но общото правило на полиаморията е, че те са основно структурирани около партньори, които имат множество любовници, партньори или значими други. Правилата се основават на връзката и така функционират повечето хора в тях.

• Могат ли немономните връзки да работят?

Да, те могат да работят, но работата е там, че трябва да знаете правилата предварително.

Освен това трябва да имате здрава основа и да общувате с другите. Бъдете честни относно вашето сексуално здраве и история и разбира се кой е, с когото искате да установите немоногамна връзка. В противен случай ще ви навреди и ще създаде неприятности.

Повечето от тях се провалят поради липса на комуникация, нарушено доверие и, разбира се, разлюбването на партньорите. Понякога това се случва, когато партньорите не се грижат един за друг, а вместо това разчитат само на трети или други хора в немоногамната връзка.

• Колко често се срещат немономните връзки?

Те стават все по-чести. Около една на всеки пет връзки не са моногамни, но това обикновено включва всяка форма на неногономия.

библейско значение на златото в сънищата

• Можете ли да изневерите в полиаморна връзка?

Разбира се, можете, както във всяка връзка. За немоногамните връзки това е, когато излезете извън правилата. Правилата на тези отношения се определят от двете страни, но ако те не се спазват или не сте честни, това е форма на измама.

Например Джо и Сали искат да започнат немоногамна връзка с приятелката си Карън. Проблемът е, че Джо върви зад гърба на Сали и Карън и също се вижда с друго момиче. Често това е форма на измама.

Но това е и когато не спазвате правилата. Например, ако виждате някой, когото вашият партньор не харесва, това може да е форма на измама.

Това се случва и обикновено включва нарушаване на правилата.

• Естествена ли е моногамията или научена?

Всъщност е малко и от двете. Моногамията съществува от толкова дълго време, че дори основните общества са имали това. Но някои основни общества също са имали немоногамия като фокус. Това означава, че в известен смисъл е малко и от двете.

Но като цяло хората вярват, че моногамията е единственият начин. Но с промените, случващи се в нашия свят, не-моногамията започва да се превръща в популярно средство.

• Нараства ли не моногамията?

В известен смисъл да. Някои двойки изпробват това. Все повече и повече млади хора започват да се занимават с това.

• Продължават ли полиамористичните връзки?

Те могат. Наистина зависи от това как се случва връзката.

Например, ако всички партньори общуват и спазват правилата, тогава е чудесно. Има много успешни полиаморни връзки, които работят. Но ако правилата са нарушени, това може да доведе до много проблеми. Със сигурност може да се случи, а те понякога продължават дълго.

Но има случаи, в които те продължават само няколко години, преди да се разпадне. Определено погледнете вашата основа и как е тя, преди да помислите за това и погледнете колко голямо доверие имате един към друг. Точно като моногамната връзка, трябва да работите върху полиаморната връзка, за да бъде тя успешна.

• Какво прави човека полиаморен?

Ако човек има множество връзки с хора, независимо дали са сексуални или други, те са полиамористични.

Често може да бъде толкова просто, колкото един партньор за сексуални нужди и един за романтични, дори да има множество романтични партньори.

• Защо двойките имат отворени връзки?

Има няколко причини защо. Като начало някои двойки искат да експериментират, а понякога отворените връзки са начин да го направят.

Понякога това включва удовлетворяване на нуждите. Някои двойки осъзнават, че има определени нужди, които партньорът не може да изпълни, така че ще го търсят извън брака. Например, ако човек се занимава с извратени неща, а другият не, той може да потърси някой, който е в общността на извивките.

Друг път е експериментиране. Например, може би жената наскоро е осъзнала, че е бисексуална и иска приятелка или приятелка с предимства.

Независимо от причината, всички отворени отношения работят, ако правилата са установени и, разбира се, спазени.

Терапията е лична

Терапията е лично преживяване и не всеки ще отиде в нея, търсейки едни и същи неща. Но като се имат предвид тези девет неща, може да се гарантира, че ще извлечете максимума от онлайн терапията, независимо какви са вашите конкретни цели.
Ако все още се чудите дали терапията е подходяща за вас и колко струва терапията, моля, свържете се с нас на contact@betterhelp.com. BetterHelp е специализирана в онлайн терапията, за да помогне за справяне с всички видове проблеми с психичното здраве. Ако се интересувате от индивидуална терапия, моля, свържете се с contact@betterhelp.com. За повече информация относно BetterHelp като компания, моля, намерете ни на

• Pinterest
• LinkedIn
• Twitter
• Instagram
• Google+
• Facebook
• Tumblr

Ако имате нужда от гореща линия за кризисни ситуации или искате да научите повече за терапията, моля, вижте по-долу:

• RAINN (Национална мрежа за изнасилване, насилие и кръвосмешение) - 1-800-656-4673
• Националната линия за предотвратяване на самоубийствата - 1-800-273-8255
• Национална гореща линия за домашно насилие - 1-800-799-7233
• Линия за помощ на NAMI (Национален алианс за психични заболявания) - 1-800-950-6264

За повече информация относно психичното здраве, моля вижте:

• SAMHSA (Администрация за злоупотреба с вещества и психично здраве) SAMHSA Facebook, SAMHSA Twitter, SAMHSA LinkedIn, SAMHSA Youtube
• Mental Health America, MHA Twitter, MHA Facebook, MHA Instagram, MHA Pinterest
• WebMD, WebMD Facebook, WebMD Twitter, WebMD Instagram, WebMD Pinterest
• NIMH (Национален институт за психично здраве), NIMH Instagram, NIMH Facebook, NIMH Twitter, NIMH YouTube
• APA (Американска психиатрична асоциация), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram

Сподели С Приятели: