Какво е тест за параноя и защо е необходим?

Когато сме се справили с травма или дисфункционални взаимоотношения, това може да навреди на начина, по който гледаме на света. В някои случаи това може да ни накара да повярваме, че светът и хората са готови да ни вземат. Тази гледна точка често е характеристика на параноята. Според Психично здраве Америка уебсайт, параноята включва интензивни тревожни или страховити чувства и мисли, често свързани с преследване, заплаха или конспирация.

Източник: rawpixel.com

Параноята може да продължи под повърхността за хора, които иначе функционират много нормално. Параноя може да се появи и при психични разстройства. Параноята може да навреди на психичното здраве, когато постоянните мисли и чувства се превръщат в заблуди, които са твърдо поддържани идеи, за които се придържаме дори при противоречиви доказателства. Това също е симптом на параноично разстройство на личността (PPD), част от група състояния, наречени разстройства на личността „Клъстер А“. Тези нарушения често се появяват в ранна възраст и са по-чести при мъжете. Хората, които имат личностни разстройства, могат да се радват на пълноценен и щастлив живот с разнообразни възможности за лечение, включително консултиране.

Чувствате ли се параноичен?

Ако забележите, че имате ирационално параноични мисли или страдате от неумолимо недоверие, може да пожелаете да разберете същността на параноичните разстройства на личността. Наложително е да запомните, че само съветник или специалист по психично здраве може да направи цялостна оценка и диагностика на личностните разстройства. В тази статия ще обсъдим някои от причините и признаците на параноя, но също така и какви тестове за параноя са на разположение и как те могат да ви помогнат да определите дали имате нужда от допълнителна помощ.

Възможни причини за параноя

Може да е трудно да разпознаете параноята в себе си, тъй като самата параноя променя възгледа и преценката ви. Привичните параноични мисловни модели могат да усилят страховете и повишеното възприемане на заплахите. Параноичните мисли често са фокусирани върху това, което мислите, че хората може да мислят или планират да направят срещу вас. Трябва да се отбележи, че параноята може да бъде оправдано в някои случаи. Например, ако сте били жертва в миналото, може да изпитате повече симптоми, подобни на параноя и от своя страна да станете по-предпазливи. Този вид мислене е разумно и води до предпазливост. Параноичното мислене е различно по това, че рядко се корени в историческия опит и може да накара хората да вземат ирационални и дори драстични решения.

420 означава пламък близнак

Има няколко различни причини за параноя, които често са свързани с други психични разстройства. Няколко от тях причини може да включва:

• Алкохолизъм: болест, която включва жажда за алкохол и продължително пиене, което може да доведе до параноя и заблуди
• Биполярно разстройство: това разстройство се характеризира с депресия, мания и тежки промени в настроението
• Безпокойство: чувство на страх и страх, характеризиращо се със симптоми като проблеми с концентрацията, главоболие и проблеми със съня, които могат да допринесат за повишена параноя
• Мозъчни тумори: тези тумори могат да притискат различни области на мозъка, което води до параноя или други промени в настроението
• Злоупотреба с наркотици: пристрастяването към наркотици може да доведе до променено състояние на съзнанието, което може да допринесе за параноя

Източник: rawpixel.com

Може да има и други проблеми, лежащи в основата на параноята, като ниско самочувствие или посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Войниците и другите, които са се справили с интензивна травма, често страдат от случайни атаки на параноя. Въпреки че всички потенциални причини за параноя не са окончателно известни, изглежда има комбинация от биологични и психологически фактори. Съществуват също доказателства, че преживяванията в ранна детска възраст, включително травми и насилие, могат да играят роля в развитието на PPD.

Симптоми на параноя

Параноята, като част от групата на личностните разстройства, често се показва по следните начини:

• Съмнение в ангажираността на другите
• Недоверие на другите и приемане или очакване на нелоялност
• Нежелание да се доверите на други хора или дори да разкриете лична информация от страх, че тя може да бъде използвана срещу вас по-късно
• Непростимо или бързо задържане на обида
• Търси скрити значения в това, което хората правят и казват
• Възприемани атаки, дори когато са представени с доказателства за противното
• Враждебно, аргументирано и упорито поведение

Лицата, които проявяват тези качества, могат да страдат от повтарящи се подозрения, насочени към конкретни взаимоотношения. Параноята може също да стимулира контрола и ревността, което подкопава доверието и отношенията. Хората, които страдат от параноя, могат или не могат да осъзнаят, че увреждат близките си отношения чрез този вид действия. Дори и да го осъзнаят, може да се почувстват безсилни да спрат.

Видове параноя

Тежестта на симптомите на параноя може да варира от лека до тежка въз основа на вида параноя, от който страда човек. Тежките форми на параноя могат да оставят индивида да се чувства изолиран, ужасен и изтощен от постоянната тревога за това, което вярва, че се случва или ще се случи. За тези, които страдат от параноя, тя рядко се проявява сама, но доста често се свързва с други психични състояния. Някои от тях могат да включват тревожни разстройства, депресия, фобии и налудно разстройство. Параноидното разстройство на личността и параноидната шизофрения са две от по-тежките разстройства, свързани с параноя.

Ако не бъде отметнато, параноята може да повлияе негативно на способността на човек да функционира в света, тъй като вижда заплахи зад всеки ъгъл и у хората, които не им означават вреда. Научаването на повече за това състояние и търсенето на надеждна помощ чрез консултиране са важни стъпки за преодоляване на параноята.

Можете ли да бъдете тествани за параноя?

• Онлайн тестове: Различни тестове могат да се използват за достъп до вашето ниво на параноя. Има множество тестове онлайн които дават известна представа за това дали параноичното поведение може да показва проблемно психично състояние. Важно е да запомните, че тези тестове са случайни и просто са предназначени да предоставят бегла информация. Те не са заместител на пълната диагностична работа с вашия лекар и доставчик на психично здраве.

Източник: unsplash.com

лъв означава духовен

• Психични тестове: Работейки със специалист по психично здраве, можете да преминете няколко диагностични теста. Тези тестове ще включват изследване на психичното състояние, което оценява външния вид, поведението, скоростта и непрекъснатостта на речта, настроението, мисловното съдържание и всички доказателства за халюцинации или необичайни вярвания.
• Физически тестове: Физическият преглед ще получи достъп до вашето неврологично състояние, търсейки фокални неврологични признаци и признаци на папилема. Лекарите може също да търсят признаци на злоупотреба с алкохол или наркотици. Освен това ще бъдат направени кръвни тестове, за да се търсят всякакви физически аномалии, които биха могли да допринесат за дисбаланс в психичното ви състояние. Те могат да включват разглеждане на нивата на вашата захар, чернодробната функция, функцията на щитовидната жлеза, електролитите, калция и бъбречната функция.
• Мозъчни тестове: Рентгенологичните изследвания могат да включват CT или MRI мозъчно сканиране, което може да се използва за откриване на различни причини за делириум или мозъчни промени, които могат да бъдат показателни за други психични проблеми, параноя на които е симптом. Този процес може да включва и оценка на деменция.

Ако сте забелязали области от живота си, където параноята изглежда е по-разпространена, важно е да споделите своите притеснения с вашия лекар. Това може да ви помогне да определите дали параноята има физическа причина, която може да бъде разрешена медицински.

Справяне с параноята чрез лечение

Ако установите, че няма физическа причина за вашата параноя, тогава е време да работите с лицензиран терапевт за справяне с основните причини, които биха могли да допринесат за вашите параноични тенденции. Този процес ще включва признаване, че проявявате това поведение и че имате нужда от помощ, за да се справите ефективно с него.

През това време е важно да разгледате историята си за конкретни точки на травма или емоционално насилие, които могат да допринесат за вашите чувства на параноя. Работейки с лицензиран специалист по психично здраве, можете също да прецените дали симптомите Ви са част от друго психично състояние. Лечение ще бъде фокусиран основно върху облекчаване на стреса и безпокойството, свързани с параноя и по този начин ще подобри цялостното ви благосъстояние. Това ще ви помогне да се чувствате по-обосновани, докато работите, за да се справите с други проблеми, свързани с параноята.

Има и промени в начина на живот, които можете да направите, за да облекчите параноята си. Тези промени могат да включват редовни упражнения, здравословен сън и намаляване на стреса. Работейки със съветник или терапевт, можете да научите ефективни методи за управление на стреса в живота си, като по този начин повлияете положително на вашите чувства на параноя. Специалистите по психично здраве могат да работят с вас, за да установят причината за вашата параноя и след това да създадат план за лечение, който да отговори на вашите специфични нужди. Този план за лечение може да включва терапия и евентуално медицински лечения за всякакви физически проблеми, включително депресия или тревожност.

Източник: rawpixel.com

Може да се използва и форма на психотерапия, наречена когнитивна поведенческа терапия. Този конкретен вид терапия помага на хората да изследват и да се справят с всякакви модели на мислене или нагласи, които биха могли да допринесат за тяхната параноя или друго негативно поведение. Психотерапия може да включва и фокусиране върху общите умения за справяне, както и подобряване на вашите социални взаимодействия, комуникация и всякакви проблеми със самочувствието.

Онлайн консултиране BetterHelp

Страхотна първа стъпка към получаването на правилното лечение за всякакъв вид личностно разстройство е свързването с лицензиран доставчик на психично здраве в BetterHelp. BetterHelp е изцяло дигитална платформа, където можете да планирате сесии за консултиране за ваше удобство. Ще бъдете съчетани със съветник, който може най-добре да отговори на вашите нужди и да продължи да се грижи, докато имате нужда. По-долу можете да прочетете някои отзиви за консултанти на BetterHelp от хора, на които е помогната с подобни проблеми.

Прегледи на съветници

„Това беше труден път за възстановяване за мен. Имах съмнения и страхове, но Никол успокояваше, че отново ще бъда себе си. Тя е използвала шанса да ме опознае и е оптимист. Да накарам някой да ме изслушва и да ми дава стратегии беше от полза по пътя ми към връщането на живота ми. “

'Едва започнах консултациите си през този уебсайт. Въпреки че минаха 3 седмици, това помогна. Аз съм в състояние да й кажа неща, които моите параноични заблуди не могат да използват срещу мен. Предполагам, че е защото е на разстояние. Така или иначе, нейните инструменти за справяне са огромни и високо ценени. Добавяне на още инструменти към сандъка. '

Възстановяване от Параноя

Преодоляването на всякакви предизвикателства отнема време и упоритост. Преминаването отвъд моделите на параноя може да доведе до живот на свобода и спокойствие. Намирането на доверен терапевт може да е ключът към започване на нови навици, които водят до по-добро здраве. Истински пълноценен живот, в който параноята не ви възпира, е възможен - всичко, от което се нуждаете, са правилните инструменти. Вземете първа стъпка днес.

Сподели С Приятели: