Защо съпругът ми ме игнорира?

Спомняте ли си, когато съпругът ви постоянно ви се обаждаше, за да ви разкаже всичко, което му беше на ум? Спомняте ли си времената, когато той отлагаше други неща в полза на прекарването на времето с вас? Чудите ли се какво се е случило с това спонтанно, изтръпнало навсякъде чувство „ти си моят човек“? Чувства се толкова отдавна, когато умът ви размишлява над мисълта: „Защо съпругът ми ме игнорира?“ Въпреки че ще обсъдим много от причините, поради които това може да се случи, има и неща, които можете да направите, за да подобрите връзката.

Източник: yanalya чрез freepik.com

Може да се притеснявате, че фактът, че съпругът ви игнорира, означава, че бракът ви е насочен към развод. Но това не трябва да означава това. Може да е нещо напълно невинно. И дори да има проблем в брака ви, е установено, че консултирането е такова 75% ефективно за подпомагане на бракове.

303 ангел номер близнак пламък

Признаци, които ви карат да се чудите „Защо съпругът ми ме игнорира?“

Може също да се чудите защо идеята на вашия съпруг те игнорира просто ви удари всички наведнъж. Най-вероятно това не се е случило за една нощ. Ето някои признаци, с които може да се заемете:

• С течение на времето сте забелязали, че се прибира от работа и отива направо до телевизията, за да хвърли спортния канал или да навакса любимия си сериал.
• Той хибернира в домашния офис, за да навакса с последните онлайн новини или да играе някаква безсмислена електронна игра
• Вече не ви се обажда в средата на деня, като предпочита да ви говори, когато се прибере, но дотогава той изглежда не смята, че разговорът си заслужава. Може би той пита как си, докато влиза през вратата, но също така забелязваш, че той всъщност не спира да слуша отговор
• Открили сте, че той споделя важни новини с другите по телефона или имейла, преди да ви е казал

Каквото и да става става с времето. И това боли и ви кара да се чудите какво може да е в основата му.

Защо съпругът ми ме игнорира?

Истината не винаги е ясна веднага. Може да е нещо или да е съвсем нищо.

Изберете да не приемате или да правите заключения въз основа на непълна информация

Един наистина полезен момент, който трябва да имате предвид, е, че е невероятно лесно да тълкуваме погрешно репликите, дори от нашите съпрузи. Една от най-добрите стратегии, които можете да използвате в отговор на видимата дистанция или липса на интерес към съпруга ви, е да прецените, че не разполагате с всички факти. Или поне не достатъчно пълна и точна информация, за да се стигне до уверено, правилно заключение относно това, което той наистина мисли, чувства или има нужда. Ако все още не сте го направили, задайте няколко отворени, уточняващи въпроса, за да попълните тези празни места. Въпросите с отворен край са най-добри, защото те позволяват всеки отговор от вашия съпруг. По принцип отворените въпроси започват с „кой“, „какво“, „как“, „къде“ или „кога“. Някои примери за започване на работа може да са:

• „Как се справяте в момента“ (вместо: „Добре ли си?“)
• 'Какво ти е необходимо?' (вместо „Има ли нещо, от което се нуждаете?“, което улеснява съпруга ви да отговори само с „да“ или „не“.)
• 'Какво мога да направя за теб?'

Източник: pressfoto чрез freepik.com

Изводът е, не бързайте да правите изводи. Задавайте достатъчно висококачествени, отворени въпроси, за да сте сигурни, че наистина знаете какво се случва.

значението на 22

Може ли да е стрес?

Реалността е, че повечето от нас се стресират периодично и понякога този стрес може да придобие смисъл. Стресът възниква в резултат на промяна - ВСИЧКИ промени. Дори положителните събития могат да предизвикат стрес. Те могат да включват нова работа, повишение или преместване на работа. Въпросът е, че може да искате да отделите малко време, за да прецените броя на потенциално стресиращи преживявания или текущи обстоятелства, които съпругът ви би могъл да преживее през последните няколко месеца. Дългите дни с дълги пътувания и стресиращите дни създават уморени съпрузи. Ако съпругът ви каже, че е уморен, това може да е истината. Ако случаят е такъв, различна работа с по-кратко пътуване до работното място може да бъде решението. Или да му помогнете да разбере как да си набавим достатъчно и качествен сън, така че присъщият в дните му стрес му въздейства по-малко.

Интроверт или Екстраверт?

Понякога бъркаме интровертността или екстровертността с други характеристики на личността. Това може да затрудни разбирането на възможността такава разлика между вас двамата да повлияе на времето ви у дома заедно. Например, много хора смятат, че интровертите са срамежливи, тихи, социално неудобни или по друг начин не са удобни в социални ситуации. Истината обаче е, че интровертността или екстровертността буквално нямат нищо общо с увереност, уважение, хумор, комфорт в социални ситуации или способност да се говори публично, дори пред масивна публика. Интроверсията и екстроверсията отразяват само едно качество и това е начинът, по който черпите или печелите енергията си.

Екстравертите се зареждат, като са с другите, докато интровертите се нуждаят от уединение, за да си възвърнат необходимата енергия. Може да познавате много екстремни интроверти, които управляват големи компании, представят се пред големи тълпи и са невероятно забавни и забавни, когато са публични. Но тези хора ще се нуждаят от много повече време сами или спокойно, за да се възстановят от своите социални или професионални отговорности.

Забелязвате ли колко интерактивен е съпругът ви, когато е с другите, така че предполагате, че той също трябва да бъде такъв с вас, но не е така? Възможно ли е той да е интроверт, който да изразходва голяма част от енергията си, докато работи или забавлява, точно затова има толкова малко оставаща енергия за вас и вашето семейство? Може би си струва да се помисли. В допълнение към това, всеки има различни начини за размотаване. Ако говорите и той се нуждае от тишина, той може да ви пренебрегва, защото трябва да избягва шума, докато успее да се отпусне малко. Ако това е вашият човек, той със сигурност не иска веднага да разтоварите всичките си проблеми върху него. Привличането на вниманието му отново може да означава да му дадете малко пространство за кратък период от време в края на работния ден.

Източник: freepik.com

Изглежда, че много мъже имат по-малко думи да казват ежедневно, отколкото обикновената жена. Това вече създава потенциален дисбаланс в съответните ви предпочитания по отношение на комуникацията между вас двамата. Колкото повече съпругът ви трябва да говори или да общува с други хора в работната си среда, толкова по-малко ще има на разположение за вас. Разбирането на интровертността / екстровертността и колко трябва да говори по време на работа може да бъде подходящо съображение.

да бъдеш преследван в съня означава

Той ли е „Силен, мълчалив, тип?“

Може да се опитва да те защити. Когато нещата наистина вървят надолу, вашият съпруг може да поиска да се справи сам с голяма част от това, за да не се притеснявате. Може да е неговият начин да ви покаже любов и загриженост. Много мъже са склонни да бъдат „фиксиращи“ или „защитници“, които искат да бъдат помощник, а не бреме. Това е възхитително качество, но изглежда може да добави известно разстояние между вас двамата.

Ако за вас е по-важно да участвате със съпруга си, независимо от възможния стрес, уведомете го за предпочитанията ви в това отношение. Понякога леко преструктуриране на очакване може да доведе до съвсем различен резултат. Например, нека приемем, че съпругът ви много ви обича и наистина ви цени, поради което той ви е предпазвал от потенциално засягаща информация за работата му. Когато споделите с него, че разбирате защо е толкова отдалечен и го обичате и уважавате заради това, но това ви оставя да се чувствате изоставени, маловажни или недоверени, може да му помогне да осъзнае, че цената на дистанцията му е повече от замисленото. Това може да му помогне да промени мнението си да говори повече с вас за това.

Колко прозорлив е той?

Замисляли ли сте, че той може да не осъзнава, че ви пренебрегва? Всички възприемаме нещата по различен начин. Това, което той интерпретира като качествено спокойно прекарване заедно, може да ви изглежда като умопомрачителна тишина! Това може да е възможност за вас да израствате в емоционална близост, като използвате тази разлика между вас двамата като билет за отваряне на вратата за по-добра или повече комуникация. Споделете с него впечатленията си. Да приемем, че той не те пренебрегва нарочно или не те наранява умишлено. Дайте му ползата от съмнението, докато не говорите за това директно.

Източник: pexels.com

Тихите води са най-дълбоки

Възможно е и нещо по-дълбоко да се случва със съпруга ви. Възможно е той да се интересува от някой друг или това е пасивно-агресивен начин за избягване на хроничен проблем. Разбира се, не можете да знаете точно какво се случва, докато не отделите време и усилия, за да поговорите с него. Но ако сте споделили с него своите мисли, чувства, желания и нужди и ако сте проверили възможно най-много какво се случва с него, тогава може би е много време да потърсите професионална помощ.

BetterHelp може да ви подкрепи

BetterHelp има на разположение терапевти 24 часа в денонощието 7 дни в седмицата, които могат да ви помогнат със собствените ви борби или да подкрепят и насочат вас и съпруга ви чрез консултации за двойки. Независимо дали сте изправени пред голям проблем в брака си или просто се борите с незначителни проблеми с комуникацията, лицензиран терапевт може да помогне на двама ви да се върнете на правия път. Можете да прочетете отзиви за няколко терапевта BetterHelp по-долу от хора, които изпитват подобни проблеми.

Прегледи на съветници

значение на сънищата на демони

„Бих насочил Хелън към всеки, който би трябвало да говори с съветник. Тя слуша и дава отлични съвети. Съпругът ми и аз сме най-близките, които сме били.

„Бъди е моят водач за промяна на живота ми. Той е бил швейцарски армейски нож за помощ. Той е помогнал за моя брак, самочувствие, бизнес борби и развитие, безпокойство, загуба на тегло и организация и оптимизация на живота ми. Две от характеристиките, които обичам в Бъди. 1. Той притежава тази невероятна способност да знае кога да говори и кога да слуша. Той знае кога трябва да чуете някакъв съвет или истина, за да ви накара да се движите в правилната посока, но преминава към слушане в идеалния момент, за да можете да извадите нещата и да установите връзки, като казвате нещата на глас. 2. Бъди е „терапевтичен google“. Той винаги има перфектната книга, статия, видео, цитат, подкаст или човек, който да следи за това, от което се нуждаете и по което работите. След всяка сесия той ще ми изпраща няколко ресурси, за да намеря само информацията, от която се нуждая. Той е лесен за планиране на appt с и настаняване на това, от което се нуждаете. Много положително и обнадеждаващо също. Никога преди не съм правил терапия и нямах идея какво да очаквам и циничен за нейната ефективност. Терапията е помогнала много повече, отколкото някога съм си представял. Връщам живота си в релси и правя повече, отколкото мислех, че е възможно “.

Движа се напред

Това, че мъжът ви игнорира, не означава, че не ви обича. Често няколко корекции могат да му помогнат да си спомни колко забавно е да си с теб. С подходящите инструменти можете да се върнете към една наистина пълноценна връзка със съпруга си. Вземете първа стъпка днес.

Сподели С Приятели: