Разберете Своя Номер На Ангел

4 лесни начина да се възнаградите за добре свършена работа

Кога за последен път се запитахте как сте? Защо е толкова трудно винаги да оценяваш хората около себе си, отколкото оценяваш себе си? Самопренебрегването във всеки един аспект може да бъде фундаментално вредно. Един вид мислене, при което вие сте най-лошият си критик и постоянно се унижавате за най-малките неща, само ще разруши самосъзнанието ви и ще разруши самочувствието ви.

Така че има някои неща, които трябва да се променят. Първо, преструвайте се, сякаш се харесвате. След като започнете да се преструвате, ще започнете да приемате малки ботове от вашата личност. С това преструване ще разберете, че има някои следните чувства. Правете малки действия на доброта към себе си и увеличавайте стойността си.

Няма да можете да разпознаете стойността на някой друг, освен ако не разпознаете своята собствена. По-долу може да намерите някои съвети как да се отнасяте по-добре и да се възнаграждавате за всяко малко постижение.

Съдържание



Съвети за избор на награда

  • Не вземайте награда, която е по-малка от вашето постижение.
  • Изберете забележителна награда. Нещо, което ще се съобрази с постиженията ви и ще ви мотивира да се справяте още по-добре.
  • Вземете решение за наградата, която можете да постигнете бързо.
  • Внимавайте, че наградите не трябва да ви струват нищо, намерете удоволствието в малките неща, които ще ви направят щастливи.
  • Изберете награда според вашия вкус. Съсредоточете се върху себе си и се опитайте да инвестирате това време, за да задоволите собствените си нужди.

Направете любимата си храна

Храната е добре известна като най-добрата терапия и награда. Няма случай в живота, който да не се отпразнува с хубав обяд, вечеря или най-общо ядене.готвачза теб. Подарете си малки моменти на удовлетворение.

Поглезете се с добре управлявания бизнес. Времето, което инвестирате в подготовка, е само ваше. Времето, което даваш себе си вместо това на другите. От изключителна важност е да сте в мир със себе си и да сте щастливи сами.

Преструвайте се, че го правите за някой, когото обичате много, и се преструвайте, че сте някой, който си струва да го направите. Храната има силата да включи серотонина, хормона на щастието. Така че бъдете щастливи, докато го приготвяте, дори и да не сте много готвач.

В случай, че нямате вдъхновение, можете лесно да се справите със ситуацията. Използвайте интернет и намерете идеалната си рецепта. Така че готвенето е един от начините да се възнаградите, след като завършите някаква трудна задача.

Купете си подарък

Никога не пренебрегвайте нуждите си. Не забравяйте, че вие ​​сте най-важният човек в живота си. В зависимост от бюджета си, направете списък с нещата, от които се нуждаете и искате да имате. Ако обичате да търгувате с карти, защо не се поглезите с рядка карта, която винаги сте искали. Или още по-добре, защитете колекцията си с някои персонализирани ръкави за карти.

Има компании онлайн, които предлагат персонализирани ръкави за карти, просто посетете технитеуебсайти проверете офертата им. Направете малък сувенир, който винаги ще ви напомня за вашето постижение. Може да е нещо просто и малко. Въпросът е да се създаде спомен.

Гледайте любимия си филм или телевизионно шоу

Въпреки че наистина харесвате да ги гледате и това ви кара да забравите настоящия момент дори за свободна секунда, никога не можете да ги гледате, без да изпитвате някаква вина. Винаги ще съдите себе си, че не сте инвестирали времето си по-добре, дори след дългия работен ден. Не правете това на себе си.

Превърнете го в рутина. Всеки път, когато завършите работата си, се справете с някоя трудна задача, спечелете нов бизнес, отидете и гледайте този филм. Винаги можете да отидете на кино и да видите какво предлагат. Без вина. Имайте предвид, че сте свършили работата си. Това е вашето време.

Отидете на дълга разходка

Физическата активност ви осигурява нова енергия за управление на вашите задачи. Ако изпитвате трудности, докато се справяте с работата си и се чувствате блокирани за момент или искате да се оцените като свой собствен супергерой. Идете и приятна дълга разходка. Това е смислена награда след товаПолзитвоето здраве.

Ще ви помогне да се отпуснете и да прекарате спокойно. Ще ви вдъхне нов дух и ясна визия. Може да ви послужи като красив подарък, но също така може да бъде много продуктивен за бъдещите ви задачи. Приятните дълги разходки са ползотворно време и за тримата, вашия ум, тяло и душа.

Вашият ум, тяло и душа са вашият храм. Трябва да се погрижите за това. Радвайте се за всяко малко нещо, което постигате. Отнасяйте се със специално внимание, защото го заслужавате.

Сподели С Приятели: