Може ли приемането на SSRI за безпокойство да помогне?

Предупреждение за съдържанието: Моля, имайте предвид, че статията по-долу може да споменава теми, които включват лекарства с рецепта, злоупотреба с лекарства и пристрастяване. Информацията, намерена в статията не е заместител на професионални медицински съвети. Винаги търсете съвет от Вашия лекар или други квалифицирани доставчици на здравни услуги с всички въпроси, които може да имате.

Много хора страдат от тревожност и докато терапиите и методите за справяне са най-ефективни, понякога лекарствата могат да направят проблема по-поносим. SSRI са въведени през 80-те години, предимно за справяне с депресията. Употребата им непрекъснато нараства, тъй като е установено, че са ефективни при различни условия. Терминът „SSRI“ означава селективен инхибитор на обратното поемане на серотонин и тези лекарства действат, като спират невротрансмитера серотонин да бъде реабсорбиран от тялото. Серотонинът се използва в процеса, който пренася мозъчните съобщения между нервите на тялото и е силно свързан с настроението.

Източник: rawpixel.com

какво означава 8888

SSRIs помагат за изясняване на съобщенията между невроните, което може да помогне за намаляване на тревожността. Серотонинът се освобождава през синапса (пространството между невроните) и след това се абсорбира от следващия неврон със съобщението. Ако няма достатъчно серотонин, само част от информация преминава, а останалото се губи, което означава, че изобщо не се тълкува или е изкривено. Когато има достатъчно серотонин на разположение, тялото може да се подобри разберете ситуации, което прави по-малко вероятно да предизвика фалшив отговор „битка или бягство“. Отнема приблизително 4-6 седмици, за да бъдат SSRI лекарствата напълно ефективни.

Какво е тревожност?

Тревожността е естествен отговор в тялото и това е най-често срещаното психично заболяване в Америка. Когато изпитваме опасност, сетивата ни стават хипер-осъзнати, за да ни помогнат да оцелеем. Проблемът е, че в наши дни рядко срещаме ситуация на оцеляване и реакцията ни на безпокойство се обърква. В събития които са стресиращи или дори такива, които не са, телата ни възприемат опасност и реагират по съответния начин (или поне така смята). Например нервността или тревожността при изнасяне на речи или претърпяване на операция имат известна рационалност, докато при паническа атака на самолет няма. Като a специфични страхът от нещо или дейност може да не повлияе на ежедневието ви, но ако животът ви е засегнат от безпокойство, важно е да се лекувате.

Източник: rawpixel.com

Тревожните разстройства не просто „изчезват“ и дори могат да се влошат без лечение. Има седем диагностицируеми тревожни разстройства, разделени на три вида, и много други, свързани с обсесивно поведение, травма и проблеми с веществата. Не всички от тях ще бъдат подходящи за SSRI лекарства, така че е важно да разберете перспективата на експерт, преди да обмислите лекарства.

400 значение на ангелското число

В интернет има много тестове за тревожност, които да ви дадат основно разбиране за тревожните разстройства. Разграничаването на тревожно разстройство означава, че вашият стрес е крайно, преувеличено и често нереалистично, когато става въпрос за това, което трябва да бъде обикновено събитие. Ако ти си преживяване симптоми на безпокойство или се сблъсквате със ситуации, при които вашият стрес влияе върху способността ви да функционирате, това е от съществено значение да потърси помощ.

Ползи от SSRI за тревожност

Докато пациентите в началото могат да видят временно влошаване на симптомите или грипоподобни симптоми, това е ограничено и бързо преминава. В сравнение с други възможности, SSRI са по-добри за продължителна употреба при пациенти, които не реагират добре на бензодиазепини. Хората, приемащи SSRI, нямат рискове от зависимостта на пациентите с бензо и за разлика от други лекарства за безпокойство, няма наддаване на тегло. SSRI също имат тенденция да имат по-малко странични ефекти.

Често предписвани SSRI за тревожност

• Прозак (флуоксетин). Това се използва за депресия и е оригиналният SSRI, но може да бъде ефективен при социална тревожност, OCD, генерализирана тревожност и панически разстройства. Изследванията показват, че е така добре се понася и също може да бъде полезен за лечение на ПТСР. Основният проблем с Prozac е, че може да причини безсъние и може дори повишаване на тревожността при някои пациенти.
• Золофт (Сертралин). Подобно на Prozac, Zoloft има добре документиран страничен ефект, предизвикващ нервност и възбуда, които могат да влошат тревожността. Обикновено това започва като ниска доза, която постепенно се увеличава, докато не се забележат ефектите или докато не се произнасят странични ефекти, и след това се намалява обратно. Той също така причинява безсъние и може да разстрои храносмилателната система.
• Паксил (Пароксетин). Използва се главно за панически разстройства и социална тревожност, но има някои ограничени ползи за PTSD, OCD и депресия. Това може да причини гадене, наддаване на тегло и сънливост.
• Celexa (циталопрам). Celexa се предписва при същите състояния като другите SSRI лекарства, но страничните ефекти на храносмилателната система са по-изразени. За разлика от други SSRI, обаче, той няма ефект на съня и не трябва да се приема с алкохол, тъй като това може да причини депресия в дихателната система.

Ефективни ли са SSRI?

Доскоро беше обичайно да се предписват SSRI лекарства за тревожност, но по-новите изследвания показват, че средното подобрение е толкова слабо, че почти отговаря на плацебо в проучванията. Мащабното проучване на държавния университет Уейн, публикувано в началото на 2018 г., се фокусира специално върху тревожността, докато предишните проучвания се фокусират върху депресията с тревожност, разглеждайки едновременно и двете разстройства. Ползите на SSRIs е установено, че са по-слабо изразени от повечето странични ефекти, което означава, че SSRI лекарствата вероятно са лош първи избор за лечение на тревожност.

какво означава 2222

Източник: rawpixel.com

Интересна част от констатациите е, че пациентите, на които е дадено плацебо, са имали подобни подобни резултати. Ясно е, че наркотици самите те може да не са от съществено значение при лечението на тревожност. Тези пациенти все още се представят по-добре от тези, на които не се дават лекарства, въпреки че хапчетата, които приемат, нямат медицинска стойност.

Какви са другите възможности за лечение на тревожност?

Много неща могат да причинят безпокойство, но способността да успокоите тревожния си ум е един от най-лесните начини да се справите. Упражненията за медитация и заземяване са идеални, защото не изискват никакво специално обучение или разходи. Медитацията за внимателност е доказана чрез различни проучвания като изключително ефективна при лечението на настроение и тревожни разстройства. Йога може също да помогне по същата причина, тъй като е медитативна.

Изследване през 2016 г. предполага, че писането или списанието може да се използва и за лечение на тревожност, като се даде на пациента начин да мисли чрез своите въпроси. Поставяйки мисли на хартия, проблемът или опасността се разбират по-добре, така че мозъкът се чувства по-малко застрашен и тревожен. Това не работи при всички видове тревожност, но при общо тревожно разстройство се оказа ефективно.

Доказано е, че когнитивно-поведенческите терапии, като експозиционната терапия, са особено ефективни. Този тип лечение излага пациента на причината за безпокойството му в контролирани условия и под наблюдението на терапевт, така че с течение на времето те да станат по-малко чувствителни. Това не трябва да се прави без обучен терапевт.

Източник: unsplash.com

BetterHelp може да помогне

Ако търсите терапевт, който е обучен и опитен да помага на хората да преодолеят безпокойството, BetterHelp предлага онлайн сесии, които са удобни и обикновено са по-достъпни от личните срещи.

BetterHelp ви дава достъп до лицензирани и професионални консултанти и терапевти който може да ви даде умения да се справяте с безпокойството, намалявайки тежестта му върху живота ви. Прочетете някои от следните рецензии, за да видите как други са се възползвали от услугите на BetterHelp.

1122 ангел номер любов

Прегледи на съветници

'Записах се за BetterHelp в момент, в който се чувствах най-ниско. Бях съчетан с Ленора и тя не беше нищо друго освен прекрасна. Тя ми помогна да се науча как да контролирам емоциите си и да идентифицирам кога съм изложен на риск да загубя контрол. Тя винаги изглеждаше искрено загрижена за моите чувства и благополучие. Заради нея се чувствам по-уверен и контролирам живота си. Наистина съм толкова благодарен, че бях съгласен с нея като мой съветник.

'Дженифър ми помогна да се науча как да управлявам тревожността си, така че да мога да се наслаждавам на живота както преди. Тя винаги отделя време, когато графикът ми не съвпада с нейния. И никога не ме кара да се чувствам като тежест за нея.

Заключение

Използването на SSRI за тревожност е често срещано решение, но те никога не трябва да бъдат първият подход. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи за алтернативи и други възможни лекарства, които може да работят по-добре за вас. Животът на пълноценен живот без тревожност е не само възможен, но вероятно и с подходящите инструменти. Вземете първа стъпка.

Сподели С Приятели: