Правят ли ви антидепресанти щастливи?

Антидепресантите обикновено се предписват за лечение на психични заболявания, които нарушават способността на човек да функционира в ежедневието си. Те също така лекуват симптомите, свързани с депресия, тревожност и други психологически разстройства, които иначе не се подобряват само с терапия и промени в начина на живот. Те могат да намалят разпространението на симптомите, свързани с тези заболявания, но може би се чудите: наистина ли ви правят щастливи?

Източник: rawpixel.com

Антидепресанти и как функционират

Антидепресантите са лекарства, специално предназначени да насочват нивата на определени химикали в мозъка в опит да възстановят баланса. Те включват предимно серотонин, норепинефрин и допамин. Видът на използвания антидепресант определя точните химикали и невротрансмитери, които ще бъдат повлияни от лекарството.

• SSRI, или селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин, са класът на антидепресантите, които са най-често срещани, като познатите лекарства попадат в тази категория като Prozac, Zoloft, Lexapro и Celexa. Тези SSRI функционират чрез увеличаване на нивата на серотонин в мозъка, инхибиране на повторното поемане на споменатото химично вещество и следователно позволявайки повече от него да бъде на разположение за употреба. Този тип антидепресанти обикновено са много ефективни, когато става въпрос за лечение на умерена до тежка депресия, особено когато химическият дисбаланс допринася за симптомите на индивида. Смята се, че серотонинът е отговорен за добра част от регулирането на настроението, както и засяга навиците на съня, паметта, храносмилането и апетита на човека. Ниските нива обикновено се откриват при тези, които изпитват депресия, и балансирането на количеството серотонин в мозъка е доказано, че подобрява симптомите. Има обаче и твърде много добро нещо. Пациентите трябва да бъдат внимателно наблюдавани, когато приемат лекарства, отпускани по лекарско предписание, които влияят на нивата им на серотонин, особено заедно с хранителни добавки или незаконна употреба на наркотици, за да са сигурни, че не претоварват мозъка си с химикала и развиват серотонинов синдром, което е много сериозно и животозастрашаващо състояние. Тези с твърде много серотонин в тялото могат да получат изпотяване, объркване, повишено кръвно налягане и сърдечен ритъм, безпокойство, храносмилателни симптоми, главоболие и загуба на мускулен контрол. Изключително високите нива на серотонин могат да доведат до припадъци, безсъзнание, сърцебиене и висока температура; в този момент състоянието става животозастрашаващо и трябва незабавно да се обърне внимание и лечение.
• SNRI, или инхибитори на обратното захващане на серотонин и норепинефрин, инхибират повторното поемане както на серотонин, така и на норепинефрин. Норадреналинът, понякога наричан „норадреналин“, е едновременно невротрансмитер и хормон, който е отговорен за промените, които се случват, когато се задейства реакцията на човек „борба или бягство“. Той причинява повишаване на кръвното налягане, както и сърдечната честота, повишаване нивата на глюкоза в кръвта, а също така е отговорен по време на бързи и интензивни скокове на норепинефрин за причиняване на панически атаки. За тези с ниски нива на норепинефрин те могат да получат симптоми на депресия, тревожност, мигрена, мозъчна мъгла, летаргия, проблеми с паметта, ниски нива на кръвната захар, проблеми със съня, липса на възбуда или интерес и дори състояния като синдром на неспокойните крака и фибромиалгия. Всички тези симптоми, както и общите нива на норепинефрин, естествено произведени в тялото ви, могат да бъдат влошени от лошо хранене, хроничен стрес и прием на някои лекарства, като риталин. Прекалено високите нива могат да бъдат причинени от неправилни дозировки на лекарства, затлъстяване и тумори на надбъбречните жлези, които регулират тези хормони. Симптомите на прекомерен норепинефрин при индивида могат да бъдат показани от повишени нива на тревожност, високо кръвно налягане, главоболие, сърцебиене и повишено изпотяване.

скакалец означава духовен

Източник: rawpixel.com

• Бупропион, известен предимно с търговската си марка Wellbutrin, е антидепресант, който функционира като NDRI или инхибитор на обратното захващане на норепинефрин-допамин. Това означава, че влияе само на нивата на допамин и норепинефрин, налични за употреба, и няма ефект върху нивата на серотонин в тялото. Предписан е за лечение както на депресия, така и за подпомагане на отказването от тютюнопушене поради ефектите му върху блокирането на никотиновите рецептори. Допаминът е невротрансмитер, наречен „хормон за добро усещане“ и е отговорен за влиянието върху настроението, паметта, движението и други фактори на нашето благосъстояние. Ниските нива на допамин са свързани с мускулни спазми, треперене и спазми, както и общи болки и болки. По-ниските нива също могат да причинят скованост, киселинен рефлукс, затруднено хранене, затруднено преглъщане, запек, балансиране на проблеми, проблеми с фокусирането, проблеми със съня, промени в настроението, летаргия, умора, липса на мотивация, безпокойство, тъга, мисли за самоубийство, безнадеждност, заблуди, халюцинации и ниско сексуално желание. Дефицитът на допамин може да бъде причинен от множество фактори, включително определени съществуващи здравословни състояния, нездравословна диета, злоупотреба с наркотици и дори затлъстяване.

Въпреки че не само причинява определени заболявания, този дефицит често се свързва с депресия, болест на Алцхаймер, болестта на Паркинсон, шизофрения, пристрастяване, ADHD (хиперактивно разстройство с дефицит на вниманието) и психоза. Някои от симптомите на високите нива на допамин включват повишено удоволствие (следователно това е хормонът „чувствам се добре“), повишена когнитивна скорост и производителност, тревожност, възбуда и безпокойство, високи нива на енергия, повишено либидо, мания, безсъние, параноя, увеличаване на производителността и организирана мисъл, поведение и импулси, търсещи социални и награди, или стрес, предизвикан от освобождаването на адреналин, предизвикано от допамин.

• Трициклични антидепресантиса друг клас антидепресанти, които функционират много подобно на SNRIs, като блокират повторното поемане на серотонин и норепинефрин, но се различават по това, че блокират и ацетилхолин, който е невротрансмитер, засягащ реакцията на болка в тялото, мускулните контракции и регулирането на някои функции на съня. Този тип лекарства се използват при депресия, но може да се предписват и при обсесивно компулсивно разстройство. Някои употреби извън етикета включват намаляване на симптомите на хронична болка, безсъние, IBS (синдром на раздразнените черва), булимия и анорексия, биполярно разстройство, тревожност и паническо разстройство. Въпреки че се предписват по-рядко в сравнение със SSRI и SNRI, трицикличните антидепресанти обикновено се използват, когато тези други лекарства не се оказват полезни за облекчаване на симптомите.
• MAOI, или моноаминооксидазни инхибитори, са първият антидепресант, създаван някога и оттогава са заменени с много по-безопасни варианти (като тези, споменати по-горе) с по-малко странични ефекти. Моноаминооксидазата е ензим, който помага за отстраняването на серотонин, норепинефрин и допамин от мозъка. MAOI функционират, като предотвратяват действието на моноаминооксидазата и следователно позволяват повече от химикалите да бъдат достъпни за употреба в тялото. Поради МАО, които засягат и други фактори в мозъка, както и на храносмилателния тракт, тези видове антидепресанти са склонни да причиняват множество странични ефекти в сравнение с другите класове и често дори изискват хранителни ограничения, за да се приемат безопасно. Те също така имат висок риск от опасни странични ефекти, възникващи при смесване с други лекарства.
• SARI, или инхибиторите на обратното захващане на серотониновия антагонист, също са технически антидепресанти, но обикновено се предписват при други състояния, като безсъние и безпокойство. Тези лекарства са подобни на SSRIs, тъй като предотвратяват повторното поемане на серотонин в мозъка, но по-конкретно са насочени към 5HT2a рецептора, отговорен за обратното поемане на серотонин и блокират транспортерния протеин, който позволява това да се случи. Най-често срещаното лекарство в тази категория е тразодонът и въпреки че не винаги може да се предписва за самата депресия, той обикновено се използва за тези, които изпитват проблеми със съня и заедно с други антидепресанти.

Често срещани проблеми с психичното здраве, лекувани с антидепресанти

Очевидно антидепресантите се предписват най-често за лечение на симптомите на депресия, тревожност и голямо депресивно разстройство. Въпреки това, поради химичния състав на мозъка и как те влияят на различни фактори в психологическото и психическото здраве на човек, антидепресантите могат да бъдат предписани и за лечение при следните състояния:

значението на 2121

• OCD (обсесивно-компулсивно разстройство)
• Паническо разстройство
• Безпокойство
• Тежки фобии
• Безсъние
• Хранителни разстройства
• ПТСР (посттравматично стресово разстройство)
• Невропатични състояния на хронична болка
• Мокрото в леглото (при деца)

Източник: rawpixel.com

Антидепресанти, използвани с терапия

За най-голям потенциален успех в лечението и възстановяването от неприятни психични състояния, антидепресантите често се използват заедно с терапия и консултиране. Лекарствата могат да намалят симптомите и да позволят на човек да функционира по-добре в ежедневието си, но често основните причини трябва да бъдат отстранени, за да могат условията да бъдат наистина облекчени и да помогнат на пациента да стане по-щастлив, по-здрав и по-доволен от техните животи. Простото приемане на щастливо хапче не винаги ще свърши работа, а търсенето на помощ от лицензиран, обучен и опитен специалист може да помогне за справяне с основните причини и подобряване на цялостния процес на лечение.

Немедицински методи за чувство на щастие

Има методи да станете по-щастливи, без да прибягвате до предписани лекарства, а за някои тези опции ще помогнат значително със специфичния си набор от симптоми.

Диета и упражнения

Първата стъпка за по-добро психическо чувство често може да бъде да започнете да се чувствате по-добре физически. Не забравяйте да решите всички здравословни проблеми с Вашия лекар, гарантира, че ще бъдете в най-доброто възможно състояние да работите върху психическото си състояние и да облекчите всички основни причини, които могат да допринесат за липса на енергия и радост в живота Ви.

След като бъдат изключени значителни физически здравословни условия, вашето настроение и цялостно благосъстояние могат да бъдат значително подобрени с по-здравословна диета и редовни упражнения. Нито едно от двете не трябва да бъде изтласкано до крайности, но дори малки промени могат да доведат до признаци на подобрение за някои индивиди. Чувството да се чувствате по-добре за себе си и да накарате тялото си да функционира толкова добре, колкото е възможно, значително улеснява всеки ден и значително намалява нивата на стрес за повечето.

Ако се грижите за себе си възможно най-добре и симптомите на тревожност, тъга или депресия продължават да продължават, добавянето на антидепресанти (а често и терапия) може да е точно това, от което се нуждаете, за да получите допълнителен тласък при коригиране на химикали в мозъка ви и разрешаване на останалите симптоми.

значение на числото 53

Положително отношение

Усмивката прави ли ви щастлива? Има много хора, които възхваляват чудесата на оптимизма и позитивното мислене. „Позитивни дейности“ са по-малко формална идея за лечение на депресия и се фокусират върху превръщането на умишлени мисли и поведения с положително естество в редовно явление във вашето ежедневие. Благодарността, оптимизмът, участието в произволни прояви на доброта и доброто отношение към себе си попадат в това мислене, което някои използват за облекчаване на симптомите и очевидно може да работи! Повишената позитивност е свързана с много повече успехи във връзките, кариерата и други цели, които човек може да си постави за постигане. Може да не е подходящо за всички индивиди, но за някои може да работи добре самостоятелно или заедно с медикаментозно лечение.

да видиш тигър насън е добро или лошо

Източник: rawpixel.com

Въпреки че тази форма на „мисля, следователно съм“ по отношение на щастието може да работи за някои, тези с по-изразени симптоми и непреодолими тревоги могат да бъдат още по-ощетени, опитвайки се да наложат положителни емоции, вместо да признаят своето страшно и депресирано истинско състояние. Принудителната позитивност се счита за форма на „самоизмама“ в тези случаи и всъщност може да влоши симптомите, тъй като мозъкът приема още по-високи нива на стрес, опитвайки се да бъде принуден да направи нещо, което според него дори няма никакъв смисъл заедно с всички много тежки условия на реалността, които тя вече изпитва.

Да се ​​убедиш, че си истински щастлив при някои много сериозни симптоми и житейски събития, е точно същото като потискането на значителни психични състояния, които наистина се нуждаят от лечение, за да се избегне влошаване. Това е особено вярно в случаите на тези с естествено ниско самочувствие. Тези, които може би вече мислят по-добре за себе си извън техните депресивни симптоми, лесно се връщат към естественото си състояние да се чувстват добре както за себе си, така и за живота и бъдещето си.

Някои хора функционират по-добре, като се спират на негативното, тревожат се и следователно преосмислят и намират решения на своите страхове (което им помага да имат по-добро чувство за готовност в условията на конфликт) и използват негативни аспекти, за да се подобрят и да се подготвят за най-лошото . Доказано е, че хората с хронично безпокойство, поради това постоянно преживяване, са по-добри при вземането на бързи и ефективни решения и справяне с катастрофални ситуации в сравнение с тези, които обикновено са по-щастливи и не им се налага да се справят постоянно с подобни проблеми.

Връзки

Наличието на страхотна система за поддръжка винаги е от ключово значение за навигацията във възходите и надолу в живота. Създаването на здравословни взаимоотношения с приятелите, семейството и друга значителна част може значително да повлияе на способността ви да се справите с негативните емоции и да преодолеете изпитанията, с които всеки човек в крайна сметка трябва да се сблъска в даден момент. Всеки има нужда от някой, на когото да може да се довери и да му се довери, когато времената станат тежки. Задържането във всичките ви притеснения и негативни мисли само ги влошава и носи още повече стрес, докато се изолирате от околните. Ето защо терапията с говорене е толкова ефективно средство за лека депресия чак до тежки психични заболявания.

За мнозина любовта може да ви направи щастливи и тя се предлага в много форми и форми. Наличието на хора или дори домашни любимци около вас, към които да се обърнете по време на тъга или криза, облекчава вярванията да бъдете напълно сами, което често усилва симптомите на депресия и други проблеми с психичното здраве. Тези близки близки са на разположение, за да ви предложат утеха, глас на разума, рамо, на което да се облегнете, или понякога просто ухо, за да ви изслуша и да ви помогне да изразите себе си чрез обезвъздушаване.

какво означава 323

Източник: unsplash.com

Колкото и полезна да е добрата система за подкрепа и здравословните взаимоотношения, те може да не разрешат всичко, ако симптомите на депресия и безпокойство са достатъчно значими. Обаче получаването на професионално лечение чрез терапия или лекарства е само допълнително облагодетелствано от това, че тези вкъщи ви обичат и подкрепят в процеса на изправяне на крака.

Търсене на допълнителна помощ

Лекарствата с рецепта могат или не могат да бъдат подходящи за всеки човек, който се бори с чувство на тъга, безнадеждност, самота или безпокойство. Ако сте любопитни да разберете повече информация за това как лекарствата могат да се възползват от вашата конкретна ситуация, се интересувате от търсене на професионална консултация за вашите притеснения или просто бихте искали да говорите с обучен специалист за всички тези фактори и кои са вашите най-добри възможности за следващо стъпките могат да бъдат, BetterHelp разполага с професионалисти, достъпни чрез своите онлайн терапевтични ресурси, които могат да бъдат достъпни онлайн на вашия компютър или телефон от уюта на вашия собствен дом и по какъвто и да е график, който най-добре отговаря на вашите нужди и начин на живот.

Сподели С Приятели: