Съществува ли мъжката менопауза и какви са признаците?

Когато човек мисли за менопаузата, той мисли за женското тяло. Жената вече не може да забременее, тя преминава през горещи вълни и има много други телесни промени. Склонни сме да не мислим за менопаузата в мъжки смисъл. Някои обаче твърдят, че има такова нещо като мъжката менопауза. Съществува ли? Ако да, какви са признаците и лечението за това? Нека да разберем, като се потопим в света на мъжката менопауза.

Какво представлява менопаузата?

707 ангел номер любов

Източник: rawpixel.com

За да разберем какво представлява мъжката менопауза, първо трябва да разгледаме какво е определението за редовна менопауза. Менопаузата е, когато тялото ви произвежда по-малко женски полови хормони поради възрастта. Повечето жени ще спрат да произвеждат яйцеклетки и в крайна сметка имат нередовни менструации, скоро нямащи никакви менструации. Някои жени могат да имат нощно изпотяване, раздразнителност, горещи вълни и други странни усещания, като спад в сексуалното желание. Някои жени може изобщо да нямат симптоми. Менопаузата обикновено се случва в средата на 40-те до началото на 50-те години, като всеки опит е различен.

И така, какво е мъжката менопауза?

Мъжката менопауза включва нивата на хормоните на мъжа, променящи се с възрастта. Известен е още като андропауза. Нивата на тестостерон намаляват и аз може да изпитвам различни симптоми. Подобно на женската менопауза, мъжката менопауза се случва през средната възраст.

Тестисите произвеждат тестостерон и те служат за много различни цели. Той поддържа сексуалното влечение силно, помага при промените, когато настъпи пубертет, дава както физическа, така и психическа енергия, поддържа мускулите силни и прави много повече.

Мъжката менопауза обаче се различава много от женската менопауза. Това е много по-рядко и не се изпитва от всеки мъж. Също така, репродуктивните органи на мъжките не са напълно изключени. Въпреки намалената репродуктивна загуба, все още има много причини, поради които мъжката менопауза може да бъде проблем и ще обсъдим нейните симптоми.

Симптомите

Има няколко симптома, свързани с мъжката менопауза, симптомите могат да бъдат свързани с психически, сексуални или физически и ще се влошат, ако не се лекуват. Следват други симптоми, които могат да повлияят на ежедневното функциониране.

Долни нива на енергия

Колкото и да си почива човек, човек се чувства като недостатъчен. Някой може да отдаде ниската си енергия на стареенето, но това може да се дължи на факта, че нивата на тестостерон намаляват. Ако сте мъж и имате по-ниска енергия, може да е уместно да вземете физическо, за да видите каква може да е причината.

Депресия

Източник: pixabay.com

Ако човек изпитва хронична депресия или увеличаване на тъгата, това може да се дължи на факта, че има хормони, които не са изтъркани. Депресията определено може да се случи повече, когато остареете, и може да има много причини защо се случва - от хормонални промени до житейски ситуации. Говорете с някого, за да видите какво може да причини депресия.

522 ангел номер близнак пламък

Чувствате се по-малко мотивирани

Някои хора се справят със средната възраст като начин да бъдат по-мотивирани. С изтичането на времето им дава основание да намерят мечтите си и да бягат с тях. Въпреки това, някой с мъжка менопауза може да е по-малко мотивиран. Те могат да мислят, че това се дължи на нормалното стареене. Това обаче може да се дължи на спад в тестостерона и може да се лекува.

Не се чувствате уверени

С напредването на възрастта хората могат да изпитат някои проблеми с доверието. Ако обаче самочувствието е паднало, това може да се дължи на понижаване на тестостерона. Винаги се консултирайте с лекар, за да видите какъв е проблемът.

Не можеш да заспиш

Ако имате проблеми със съня, това може да се дължи на мъжката менопауза. Хормоналните промени могат да създадат смущения в съня. Потърсете професионална помощ, ако нарушенията на съня продължават.

ангел номер 704

Внезапно наддаване на тегло

Ако има увеличение на телесните мазнини, това може да се дължи на мъжката менопауза. Метаболизмът има тенденция да намалява в процеса на стареене, но ако телесните мазнини се увеличат твърде бързо, това може да се дължи на мъжката менопауза. Отново винаги си струва да говорите с медицински специалист.

Източник: 2ndmardiv.marines.mil

Намалени мускули

С намаляването на тестостерона мускулната маса също намалява. Хората могат да се чувстват по-слаби и да имат чувството, че са по-малко продуктивни. Това е добре. Това може да е признак на мъжка менопауза. Чрез лечението му мъжете ще могат да поддържат целостта на мускулите.

Гинекомастия

Някои мъже може дори да забележат, че започват да развиват гърди. Това се случва с увеличаване на мазнините и може да се случи, защото няма достатъчно производство на тестостерон. Говорете с лекар, за да установите защо може да има развитие на гърдите. Намаляването на гърдите е възможно за мъже с повече тестостерон. При някои мъже гърдите могат да се чувстват подути и нежни, но това е рядко.

Намалена плътност в костите

818 ангел номер близнак пламък

В някои случаи мъжете могат да получат по-слаби кости от обикновено. Тестостеронът поддържа костите здрави и когато има дефицит в тестостерона, костите могат да отслабнат. Това означава, че случаите на падане могат да увредят костите по-лесно.

Източник: rawpixel.com

Еректилна дисфункция

С напредването на възрастта мъжете може да е по-трудно да поддържат ерекция, което затруднява секса. Има много причини за еректилна дисфункция и една от тези причини може да бъде намаляване на тестостерона. Въпреки че има хапчета, които могат да лекуват еректилна дисфункция, лечението на основната причина трябва да бъде основен приоритет.

Намалено либидо

При други обстоятелства на мъжката менопауза мъжете могат да получат неуспех в еякулацията, най-вероятно поради аномалии в либидото. Мит е, че възрастните хора нямат секс, но това не е така. Ако мъжете изпитват ниско либидо, това може да се дължи на вашата мъжка менопауза.

Безплодие

Мъжете, които се опитват да имат деца и не успяват да имат безплодие, може да са постоянни или да бъдат обърнати.

Косопад по тялото

С напредването на възрастта мъжете е нормално да губят косми по главата, особено ако има генетично предразположение. Ако обаче космите по тялото на мъжа падат, това може да се дължи на нисък тестостерон. Важно е да разберете как има повече загуба на коса, отколкото е типично.

По-малък размер на тестисите

Някои мъже може да си помислят, че си представят по-малки тестиси, но в много случаи мъжката менопауза може да доведе до намаляване на тестисите на мъжа, когато има по-нисък тестостерон поради това медицинско състояние

Горещи вълни

И накрая, мъжете могат да получат горещи вълни, точно както жената с менопаузата. Това е, когато някой изведнъж се чувства топло без друга причина. Това не е треска, нито температурата в околната среда. Изпотяване ми също се появяват. Някои описват горещите вълни като „изгаряне отвътре навън“.

Това са симптомите на мъжката менопауза. Индивидуално или колективно, те могат да бъдат симптоми на нещо друго. Мъжете, които изпитват много от тези симптоми, може да искат да проверят нивата на тестостерон за мъжка менопауза.

значение на сънищата за демони

Лечение на мъжката менопауза

Какво могат да направят мъжете, ако страдат от мъжка менопауза? Първо, говорете с медицински специалист. Много мъже изпитват изброените по-горе симптоми и често изпитват чувство на срам за състоянието си. Важно е да знаете, че тези симптоми не са свързани с намаляване на мъжествеността. Няма срам в желанието да се лекуват тези проблеми. Това е нормално и това може да увеличи ежедневното функциониране и благосъстояние.

Ето няколко начина, по които мъжете могат да повишат тестостерона:

Упражнение

Източник: pixabay.com

Тичането, вдигането на тежести и извършването на повече физическа активност като цяло може да увеличи нивата и силата на тестостерон. Мъжете със заседнал начин на живот може да обяснят защо нивата на тестостерон са ниски. Говоренето с лекар за увеличаване на физическите дейности и упражненията може да помогне за увеличаване на тестостерона

Диета

Промяната в диетата може също да увеличи нивата на тестостерон. Храни, богати на протеини, могат да повишат тези нива. Промяната на консумираните храни или добавянето на други хранителни вещества може да бъде полезно, не само за нивата на тестостерон, но може да повиши качеството на живот в други области.

Спете повече

Спането повече може да увеличи нивата на тестостерон.

21 значение на ангелското число

Намалете нивата на стрес

Стресът може да накара вашия тестостерон да спадне драстично. Лекувайте стреса си, като се справяте с проблемите си или говорите със съветник какво можете да направите за стреса си. Ако има причина за стреса ви, съветникът може да ви научи как можете да се справите с него. Ако стресът ви е причинен от нещо друго, може да има начини за лечение на стреса, например чрез медитация. Така или иначе, можете да намерите терапевт близо до вас. Няма срам да потърсите помощ за проблемите си, колкото и да ви е неудобно.

Източник: rawpixel.com

ХЗТ

Една последна мярка е хормонозаместителната терапия. Добавянето на тестостерон в тялото може да лекува мъжката менопауза. Възможно е обаче да има множество странични ефекти. Тези, които имат рак на простатата, не трябва да го опитват, тъй като това може да насърчи растежа на раковите клетки.

Сподели С Приятели: