Има ли нужда семейното ми консултиране и къде можем да отидем, за да го получим?

Здравословният семеен живот носи радост за всеки член на семейството. В трудни времена членовете на семейството се подкрепят. Те работят за постигане на общи цели и се наслаждават на свободното време заедно. Да бъдеш част от семейството не винаги е лесно. Понякога индивидуалните проблеми се сливат, за да създадат семейна дисфункция, а не подкрепа. Въпреки това може да е трудно да разберете кога да получите помощ в семейното консултиране. Как да разберете дали просто преминавате през груб участък или всички сте в сериозна спирала надолу? Ако се чудите дали е време да се обадите на съветник, първото нещо, което можете да направите, е да разберете повече за това какво е семейното консултиране и как то може да ви помогне.

Източник: pixabay.com

Определение за семейство

Преди години се смяташе, че едно семейство се състои от семейна двойка и техните деца или всички потомци на възрастен възрастен или предшественик. Днес общата дефиниция за семейство е по-приобщаваща. Семейството е основна социална единица. В допълнение към по-ранните си значения, семейство може да означава и един възрастен и техните деца, неомъжена двойка и техните деца, еднопола двойка и техните деца или всяка група възрастни и децата, за които се грижи. За много хора приятелите са толкова много или по-важни от биологичното им семейство. Въпреки това, освен ако не живеят заедно, те не отговарят на определението за семейство.

Понякога семейството живее заедно. Те също могат да живеят разделени, но са тясно свързани. Например, родител, който няма родителски права над детето си, все още ще счита детето си за свое семейство. Или отделените родители могат да живеят разделени, но да споделят попечителството над детето си. В този случай детето ще се счита за част от семейството на всеки родител. Семейната терапия за такова семейство понякога включва и двама възрастни - не защото те все още се считат за семейство, а защото все още са родители. Обикновено членовете на семейството са или биологично свързани, или живеят заедно, или и двамата.

Всяко семейство има уникална структура и стил на общуване. Това, което засяга един член на семейството, обикновено засяга и други членове. Ако двама души в семейството са в противоречие, животът е по-стресиращ за всички в семейството. Когато се случат промени в семейната единица, всички членове трябва да се адаптират към новата ситуация.

значение на ангелското число 9999

Проблеми, разгледани в сесиите за брак и семейно консултиране

Източник: rawpixel.com

Семейства, които никога не са разработили полезна структура или здравословен стил на общуване, могат бързо да изпаднат в смут, когато нещо се обърка. Дори семейство, което някога е функционирало добре, може да стане нефункционално, когато е под необичаен стрес. Ако забележите някой от следните проблеми в семейството си, помислете за получаване на помощ чрез семейно консултиране.

ангел номер 30

Детски поведенчески проблеми

Ако детето се държи лошо, има вероятност да има значителна дисфункция в семейството. Или нездравословната семейна динамика е в основата на проблема, или лошото поведение на детето причинява стрес в семейството или и двете. Справянето с проблемите на детето е важна част от пристигането на място за мир в семейството.

Проблемите с поведението на деца и тийнейджъри могат да включват:

922 ангелски номер

• Игра в училище
• Неуспех в училище
• Пропускам училище
• Проблеми с контролирането на емоциите
• Тормоз или тормоз
• Злоупотреба с наркотици и алкохол
• Бунтарско отношение към училищния факултет и родителите
• Проблеми със секса
• Тийнейджърска бременност
• Интензивно съперничество между братя и сестри
• Хвърляне на истерики
• Разказването на лъжи постоянно
• Психични или физически заболявания

Проблеми в брака или друго партньорство за възрастни

Децата нямат монопол върху дисфункционалните взаимоотношения. Когато отношенията на възрастните са обезпокоени, страда цялото семейство. Може би имате проблеми с разрешаването на конфликти в рамките на партньорството. Може би един партньор е трябвало да се погрижи за всички грижи за децата и дисциплина за децата.

Ако не общувате с половинката си, домакинството също може да се счупи. Сексуалните проблеми в брака също могат да генерират по-големи проблеми в семейството. Когато този тип проблеми присъстват в брака, брачното и семейното консултиране може да ви помогне да предоговаряте отношенията по начин, който намалява семейните конфликти и подобрява семейното функциониране.

Връзки родител-дете

Родителите и децата споделят специална връзка, която е по-дълбока, отколкото в почти всеки друг тип връзка. Родителите и децата не винаги се разбират добре. Понякога това се дължи на поведението на детето, но друг път родителят причинява проблема по начина, по който се държи спрямо децата си. Някои често срещани дисфункции между родители и деца включват:

• Злоупотреба с деца или пренебрегване
• Очевидно фаворизиране към едно дете
• Твърде строг или прекалено разрешителен
• Подслоняването на децата твърде много
• Очаквайте малко дете да поеме отговорностите и ролите на възрастните
• Непоследователна дисциплина
• Като не комуникативен
• Не предоставя емоционална подкрепа или подхранване
• Нереалистични очаквания
• Неуважение към детето или неговата поверителност

Съперничество между братя и сестри

Съперничеството между братя и сестри е толкова често, че повечето хора предполагат, че е добре. Съперничеството между братя и сестри обаче може да бъде форма на тормоз. Децата не се състезават като отбор в даден спорт, а вместо това се нараняват взаимно от емоционалния си стрес. Много родители имат малка надежда, че някога могат да помогнат на децата си да преодолеят съперничеството между братя и сестри, но надежда има! Децата и семейните консултации могат да им помогнат да се научат как да си сътрудничат, да имат състрадание един към друг и да се разберат по-добре, отколкото бихте могли да очаквате.

Споделени проблеми

Когато едно семейство живее заедно, те могат да се изправят пред споделени житейски предизвикателства, като например:

• Смърт на любим човек или домашен любимец
• Финансови проблеми като ниски доходи, проблеми с кредити, възбрани, отчети
• Болест на член на семейството - както физическа, така и психическа
• Природни бедствия като наводнения, торнадо, урагани
• Престъпни нападения като взлом в семейния дом, инвазия в дома, нападение
• Социални конфликти с приятели, съседи, разширено семейство

• Родителите са толкова нещастни, че обмислят раздяла или развод
• Интензивното съперничество между братя и сестри кара дома ви да се чувства като военна зона
• Конфликтът надвишава хармонията в семейната среда
• Децата и родителите постоянно се карат
• Членовете на семейството не могат да намерят общ език за работа чрез споделени предизвикателства
• Членовете на семейството никога или рядко прекарват време заедно
• В семейството има силен стрес
• Децата имат непрекъснати проблеми в училище или в общността
• Всеки в дома има проблем с наркотици и / или алкохол
• След споделено травматично преживяване
• Когато един или повече възрастни пренебрегват децата
• Когато някой от семейството физически, психически или словесно малтретира друг член на семейството

Ползи от семейното консултиране

Какво се случва в семейното консултиране?

библейско значение на 18

Често срещано е хората да се притесняват за първата си семейна терапия. Обикновено, преди да започне първата сесия, всички членове на семейството получават шанс да попълват документи, които включват тяхната история, индивидуални истории на медицинско и психично здраве и евентуално въпросник за това какво се случва в семейството от всяка ваша гледна точка.

221 ангелски номер

По време на първата сесия съветникът обяснява процеса на семейна терапия и как ще се обработват поверителните изявления. След това съветникът опознава всеки член на семейството, какво го е довело до терапия и стресорите, пред които е изправен всеки. Семейният терапевт също задава много въпроси и наблюдава как всички общувате, кой поема различни роли и къде се крият конфликтите. Обикновено съветникът разговаря с цялото семейство, а след това евентуално с един или повече членове на семейството поотделно.

Източник: rawpixel.com

В по-късните сесии терапевтът, след като е събрал значителна първоначална информация, може да се съсредоточи върху най-сериозните проблеми в комуникацията и функционирането на семейството. Консултантът може да избере определени членове на семейството да присъстват заедно на сесии, понякога да виждат цялата група, а понякога да работят с отделен човек или само с няколко членове на семейството. Те могат да прекарват повече време с тези, които изпитват най-голяма трудност или са в най-добра позиция, за да направят промени към по-добро.

Консултантът може да възложи домашна работа, която да се прави между сесиите. Домашната работа може да бъде ново поведение за практикуване, тема за писане на списания или искане да се намерят решения на проблем. На следващата сесия членовете на семейството могат да говорят за това какво се е случило, когато са направили домашното.

Видове семейни консултации

Терапевтите използват един или повече различни видове семейни консултации, за да помогнат на семейството ви да се научи да функционира по по-здравословен начин. Следните видове консултации могат да бъдат самостоятелни или да се използват заедно с широк спектър от техники за консултиране.

• Когнитивно-поведенческа терапия - терапия, при която мислите се оценяват и променят, за да създадат промени в поведението.
• Комуникационна терапия - Терапия, която се фокусира върху подобряване на вербалните и невербалните комуникационни умения.
• Наративна терапия - терапия, при която членовете на семейството споделят истории от живота си, за да решават проблемите си чрез мъдрост, придобита от собствения им опит.
• Психодинамична терапия - Тази терапия разкрива несъзнателни мисли, за да открие корените на семейните проблеми.
• Терапия за взаимоотношения - терапия, която се занимава с проблеми в отношенията между членовете на семейството, особено в отношенията между възрастните в семейството.
• Стратегическо консултиране - 5-етапен метод на консултиране, който включва социален етап, етап на проблем, етап на поставяне на цели и етап на поставяне на задачи.

• Структурна терапия - терапия, която изследва и работи за промяна на структурата на семейството.

• Поддържаща семейна терапия - поддържащата терапия обикновено се използва заедно с други терапии. Целта му е да осигури безопасна среда, в която членовете на семейството да могат да изразят себе си и да бъдат изслушани.
• Системно консултиране - Семейна терапия, която се фокусира върху взаимодействията между членовете на семейството. Той разпознава личната идентичност, семейната структура, начина, по който семействата отговарят на нуждите, и как дисфункционалните модели на растеж могат да бъдат променени.
• Трансгенерационна терапия - Вид терапия, която изследва поведението на минали и настоящи поколения и как те са се справили с проблемите и са се държали правилно или неадекватно.

Къде мога да получа семейно консултиране близо до мен?

Готови ли сте да проучите въпроса „Как да намеря семейно консултиране близо до мен?“ Намирането на подходящите услуги за семейно консултиране може да изисква малко проучване и обмисляне. Все пак вие сте уникално семейство. Имате свой собствен уникален набор от силни страни, предизвикателства и семейна история, които никой друг не споделя.

значение на съня за червей

Можете да изберете да отидете при терапевт, който има частна практика във вашия град или който работи в общностната система за психично здраве. Преди да изберете семеен съветник, важно е да им дадете обобщение на проблема си и да ги попитате какъв вид терапия препоръчват. Това ще ви даде основна представа за техния подход.

Някои услуги за семейно консултиране са особено добре оборудвани за справяне с културните различия в семейството, както и в общността, където живеят. Консултирането за семейно дърво, например, е маркова терапия, която включва брачни и семейни консултации. Терапевтите имат опит в работата с нетрадиционни семейства и ЛГБТ общността.

Източник: lakenheath.af.mil

Един друг тип консултиране е дори по-близък до вас от който и да е от тези други услуги за семейно консултиране. Онлайн семейното консултиране позволява на родителите да съберат семейството за терапия в собствения си дом или навсякъде, където имат интернет връзка. В BetterHelp.com хиляди лицензирани консултанти осигуряват терапия за хора и семейства. Можете да изберете съветник с обучението, опита и ценностната система, които отговарят на вашите семейни нужди. Мирът у дома е повече от възможен. Това е, което заслужавате за всички членове на вашето семейство. Семейното консултиране може да ви помогне да намерите този мир.

Сподели С Приятели: