FMLA за стрес: Как да получите FMLA за стрес и психични разстройства (и други опции за стрес)

FMLA

Понякога изискванията на стреса или други психични заболявания превръщат работата в огромно място. Не е нужно да се отказвате и да си тръгвате от работата, ако ви е трудно да се справите. Има опции за служителите, които трябва да се грижат за психическото и емоционалното си здраве. FMLA е един от най-популярните избори, но не е единственият.

Какво е FMLA?

FMLA означава Закон за семейните и медицинските отпуски. Този закон позволява на служителите, които трябва да се грижат за себе си или за член на семейството, 12 седмици неплатен отпуск от работа. Въпреки че няма да получите заплата за времето, през което отсъствате, и може да се наложи да плащате премии за здравно осигуряване от джоба си, законът гарантира, че работодателят ви ще защити работата ви, докато не се върнете. Това означава, че не можете да бъдете уволнени, съкратени или да ви бъде отнета позицията поради вашето отсъствие. Ако по някаква причина работата ви не е налична в края на периода на FMLA, работодателят трябва да ви намери такава в компанията, която е еквивалентна.

Законът разрешава използването на FMLA само в определени ситуации. Те включват:

Източник: rawpixel.com

• Раждането на ново бебе (времето също може да се използва за усложнения, свързани с бременността)
• Осиновяване или приемно настаняване на дете, което ще живее със служителя
• Грижи за непосредствен член на семейството със сериозно заболяване
• Грижи за сериозни лични заболявания

Тежкото здравословно състояние се определя като такова, което прави някой неспособен да работи, да ходи на училище или да изпълнява други ежедневни дейности. Рутинните прегледи, лечението на заболявания (освен ако не отговаря на критериите по-горе), острите здравословни проблеми и козметичните процедури не отговарят на изискванията. Усложнения от остро заболяване или друга процедура може да отговарят на условията за FMLA, ако причиняват неспособност на служителя да работи.

ангел номер 646

Кой може да използва FMLA?

FMLA не е достъпен за всички служители. Има няколко квалифициращи фактора, които карат някой да отговаря на условията за защита. Служителите трябва:

• Работете на работното си място в продължение на 12+ месеца
• Натрупайте 1250 часа работа през изминалата година
• Работете за компания, която има повече от 50 служители

Както можете да видите, FMLA не обхваща всички. Възможно е да има условие по FMLA, което да ви дисквалифицира да отговаряте на условията. Новите служители, на непълен или временен персонал и служителите в малкия бизнес са изключени. В много случаи има други възможности за тези, които се нуждаят от време. Тези други възможности може да не включват защитите, които идват с FMLA и трябва да се използват с повишено внимание.

FMLA за стрес

Източник: rawpixel.com

басейн в съня

Да, в някои случаи. FMLA обхваща стрес или състояния, свързани със стреса. FMLA може да предпази страдащите от екстремен стрес или психични заболявания, ако симптомите влияят върху способността за функциониране. Точно както FMLA не може да защити някой, който страда от обикновена настинка, той не може да се използва за леки до умерени случаи на тревожност, депресия, стрес или други психологически проблеми. Трябва да покажете, че симптомите на психичното ви здраве ви пречат да работите.

Как да получите FMLA при стрес или други психични разстройства

Процесът за получаване на FMLA е доста прост. Министерството на труда на САЩ предоставя цялата необходима информация тук. В повечето случаи просто трябва да информирате работодателя си, че имате квалификационна ситуация и вашият отдел по човешки ресурси ще ви преведе през всички документи или процедури, които се изискват за официална молба. Ако смятате, че не можете да работите поради състояния, свързани със стреса, уговорете среща с Вашия лекар или специалист по психично здраве, за да обсъдите възможностите си.

За планирани отпуски, които ще бъдат обхванати от FMLA, трябва да уведомите работодателя си 30 дни предварително, ако е възможно. За непланирани отпуски, уведомете работодателя си възможно най-скоро. Не споделяте конкретни подробности с никого относно вашето искане за отпуск (като например да му предоставите диагноза). Вие обаче ще искате да им предоставите достатъчно информация за ситуацията, за да им покажете, че отговаря на условията за защита съгласно FMLA.

Какво да правите, след като подадете FMLA за стрес?

След като подадете заявка, вашият отдел по човешки ресурси ще разгледа подробностите, ще зададе уточняващи въпроси и ще използва всякаква допълнителна информация, която предлагате, за да одобри или откаже отпуска ви. Вашият работодател има пет дни от първоначалното ви искане да вземе решение. Ако ви бъде отказано, работодателят трябва да посочи поне една причина.

Вашият работодател може да иска доказателства за всякакви медицински претенции. Без това доказателство искането ви може да бъде отказано. Вашият работодател може да поиска подробности, като например колко дълго се очаква да отсъствате от работа поради здравословното състояние или информация за симптомите, посещенията на лекарите и лечението. Тези подробности са само за използване на човешки ресурси. Внимавайте да не предоставите повече от това, което се иска. Избягвайте да изпращате чувствителни подробности на колеги, преки ръководители или вашия мениджърски екип.

Какви други опции има освен FMLA за стрес?

Източник: rawpixel.com

Ако не отговаряте на изискванията за FMLA за стрес, защото не отговаряте на изискванията за защита или не работите с компания, която предлага ползата, има и други възможности, които можете да проучите.

636 ангел номер близнак пламък

• ADA настаняване за стрес

ADA, или Законът за американците с увреждания, е закон, който защитава всеки работник, независимо колко дълго е бил на тяхната позиция или на пълно работно време. Тя позволява на работниците да поискат настаняване, което да улесни работата им, ако имат увреждане. ADA покрива стреса и психичните заболявания, ако нещо за работната среда и количеството стрес пречат на служителя да върши добре работата си. Няма строги медицински изисквания като FMLA, но може да се нуждаете от бележка от Вашия лекар, за да получите одобрение за всяко настаняване, от което се нуждаете.

Обикновено искът за ADA няма да ви позволи да отделите време от работа поради условия, свързани със стреса, като правата по FMLA. Целта му е да ви даде това, от което се нуждаете, за да си вършите добре работата на място. Възможно е обаче да можете да поискате продължителен обяд или почивка или промяна в работната среда или график, за да се справите по-добре със симптомите си. За мнозина това може да бъде толкова полезно, колкото отнемането на време от работа. Ако вашата молба изисква да сте далеч от работата си, например, за да посещавате посещения с терапевт, най-вероятно ще трябва да използвате опции като времето за ваканция, за да покриете отсъствието си.

• Незащитен отпуск

Ако не отговаряте на условията за FMLA или ADA, помислете за незащитена отпуска. Тази опция е като FMLA, тъй като можете да отделите неплатено време от работа, но не идва с никоя от защитите, които FMLA предлага. Незащитеният отпуск е риск, защото може да бъдете прекратени по всяко време, когато сте далеч. Ако обаче няма друга възможност за отпуск по време на стрес, договарянето на условията за отпуск с работодателя е по-добре от продължаването на увреждането на психичното ви здраве.

• Ползи за стреса и психичното здраве

Вашият работодател може да предложи краткосрочно увреждане. Това обезщетение ви позволява да продължите да получавате процент от доходите си, докато се възстановявате от увреждане. За съжаление, много компании не позволяват на служителите да използват краткосрочните си увреждания за психични или поведенчески проблеми. Ако вашата компания е една от малкото, които го правят, прочетете внимателно политиката си. Може да има определени изисквания, на които трябва да отговаряте, или диагнози, които трябва да докажете, за да се възползвате от предимствата. Има някои случаи, в които FMLA позволява на допустимите служители също да се възползват от краткосрочни увреждания. Ако краткосрочното увреждане не е възможно за вас, проверете подробностите за някои от другите обезщетения, които плащате, за да видите дали може да бъдете покрити другаде.

655 значение на ангелското число

• Програми за подпомагане на служители Помощ при стрес

Ако последиците от стреса или друго психично здравословно състояние постигат най-доброто от вас по време на работа, проверете наръчника на служителите си. Някои компании предлагат програми, насочени към подобряване на психичното здраве на своите работници като Програмата за подпомагане на служителите (EAP). EAP помага на работниците безплатно да получат достъп до консултации за психично здраве за справяне с лични проблеми, случващи се у дома или на работа. Някои EAP предлагат групови класове по йога, медитация или устойчивост или организират семинари за подобряване на цялостното благосъстояние.

• Ваканция

Източник: rawpixel.com

Ако се нуждаете от време извън офиса и не ви е удобно да споделяте медицинските си данни с тези, с които работите, помислете дали да не използвате времето за почивка, за да презаредите. Платената ваканция ще ви позволи да продължите да печелите пари, докато отделяте известно време за себе си. Много компании позволяват на служителите да споделят времето за почивка с тези, които изпитват затруднения или здравословни проблеми. Възможно е да можете да поискате допълнителни часове чрез програма за помощ като тази. Ако искате да използвате времето за почивка като отпуск за стрес на работа, не забравяйте, че не е нужно да ходите никъде. Стресът може да повлияе на тялото ви по негативен начин и понякога само промяната на рутината ви и отделянето на време за отпускане може да ви помогне.

• Потърси помощ

Ако възможностите ви за отнемане на работа са ограничени, може да се наложи да намерите начини да се справите със симптомите си, докато сте там. За мнозина разговорната терапия е добро начало. Помислете да се свържете с лицензиран консултант по психично здраве, като тези в BetterHelp. Съветниците могат да ви помогнат да преодолеете трудни емоции, да промените начина, по който мислите за предизвикателствата в живота си, и да ви помогне да изградите умения за по-добро утре. Може да не успеете да избягате от работа, но не е нужно да се натоварвате, като се справяте сами с проблемите си.

Трудно е да бъдеш добър служител, когато си имаш работа с екстремен стрес или други психични заболявания. За щастие, защитите като FMLA позволяват на служителите да отделят необходимото време, за да се грижат за себе си. За служители, които не отговарят на изискванията за получаване на FMLA, често се предлагат други опции. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че ако не поставяте приоритета на своето благосъстояние, ще се борите да дадете всичко от себе си на работното място.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Как да получа FMLA при стрес?

Някои хора може да не осъзнават, че могат да си позволят отпуск от работа заради стрес. FMLA има конкретни насоки, когато подавате молба за отпуск. Отпуск, свързан със стрес или отпуск, зависи от причината или медицинското състояние. Възможно е да имате право на отпуск за стрес в зависимост от тежестта на вашите симптоми и дали те оказват влияние върху работоспособността ви.

какво означава 2222 в библията

Може да имате право да вземете до 60 дни почивка за отпуск за стрес в рамките на една година. Понякога приемането на отпуск за стрес е необходимо, когато работата ви е засегната. Понякога човек може да се чувства депресиран или изгорен и да не осъзнава, че може да отговаря на изискванията за получаване на отпуск за FMLA поради причини, свързани със стреса. Използването на FMLA защитава вашата работа, докато сте далеч.

Можете ли да получите FMLA за стрес или психично здраве?

Федералният закон за медицинските отпуски (FMLA) предоставя защитен отпуск при проблеми с психичното здраве, считани за сериозно медицинско състояние. Програмата за семеен медицински отпуск често се използва за отпуск по майчинство или когато трябва да отсъствате от работа поради медицинска помощ. Получаването на отпуск поради проблеми с психичното здраве е често срещано явление. Отпускът за FMLA за психично здраве е възможен в ситуации като отпуск или други свързани състояния, но има указания, които трябва да се изпълнят, за да се класирате. Някои, които са в отпуск, могат да обмислят да научат за домашните работни места, които могат да донесат доходи. Имайте предвид, че може или няма да имате право да работите от вкъщи в зависимост от правилата и разпоредбите на вашия работодател и вашата държава.

Мога ли да си взема почивка от работа при стрес?

Федералният закон за медицински отпуск (FMLA) позволява квалифицирани служители с до 12 седмици неплатен отпуск годишно. Това е защитен отпуск, който защитава работата ви по време на отсъствие от работа. Той също така помага да се поддържат доходите на служителите по време на отпуска ви. Може да имате право да поискате отпуск по стрес, въпреки че FMLA отпуск, ако вашата ситуация отговаря на изискванията. Ще трябва да научите чрез работодателя си какви условия отговарят на условията за отпуск по отношение на отпуск за стрес. Прилага се за обстоятелства, когато отпускът за стрес включва хоспитализация, специализирано медицинско лечение или хронични ситуации, свързани със стреса.

Ще ми даде ли болничен лист за стрес?

Повечето лекари предоставят документация за отделните лица, които да предоставят на работодателите си за отпуск. Ако търсите отпуск от стрес от работа, може да се наложи да предоставите документация, след като сте извън работа за определен брой дни или период от месец предварително. Важно е да бъдете честни със симптомите си, когато говорите с Вашия лекар. Помага да се определят квалификациите и как се прилага FMLA. Някои работодатели изискват да предоставите документация, преди да вземете отпуск или отпуск. Бележката на лекаря може да предложи подробности за това защо сте в отпуск и кога ще се върнете на работа.

значението на 45

Покрити ли са стресът и безпокойството под FMLA?

Може да се класирате за отпуск за стрес или свързани с него условия по отпуск FMLA, ако страдате от форма на тревожност, която се влошава от стреса. Това може да зависи и от правото на даден служител съгласно разпоредбите на трудовото законодателство. Ако вземането на отпуск от стрес от работа е нещо, което обмисляте, свържете се с отдела за човешки ресурси на вашия работодател, за да научите повече за отпуска за FMLA. Ако не можете да вземете отпуск от работа чрез отпуск FMLA или отпуск за стрес, можете да се класирате за подкрепа чрез обезщетения на служителите си, като например ползване на личен отпуск. Възможно е също да имате право на неплатен отпуск, в зависимост от фирмената политика.

Можете ли да получите краткосрочно увреждане за тревожност и депресия?

В някои случаи отпускът може да включва подаване на краткосрочен иск за инвалидност. Възможно е да не е възможно да се получи краткосрочно увреждане за тревожност и депресия при специфични обстоятелства. Понякога отпускът за стрес може да не е качествен за краткосрочно увреждане, но тревожността или депресията може да отговарят на условията за отпуск съгласно FMLA в зависимост от обстоятелствата. Ако депресията или безпокойството са проблем, може да имате право да събирате помощ за доходи като обезщетение за безработица или осигуряване за инвалидност чрез социална сигурност. Прегледайте разпоредбите на трудовото законодателство при законен представител или се свържете с отдела за човешки ресурси на вашия работодател.

Мога ли да приемам FMLA за тревожност?

Говорейки за отпуск за безпокойствоFMLAе опция за допустими служители. Подобно на вземането на отпуск от стрес от работа, ще трябва да прегледате насоките и допустимостта за отпуск FMLA за свързани условия. Като състояние, свързано със стреса, то може да включва изпълнение на подобни квалификации за отпуск, освен ако нямате тревожно разстройство. Важно е да разберете как да се класирате, времето за почивка, което можете да вземете, и какво се случва след завръщането ви на работа.

Какви психични заболявания са обхванати от FMLA?

Отпуск илистрес отпуске възможно при проблеми с психичното здраве, включително тежка депресия, посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и други. Подобно на отпуск за стрес, ще трябва да отговаряте на квалификациите, за да си отпуснете работата при такива условия. В някои случаи може да не отговаряте на условията за отпуск по FMLA за състояния, свързани със стреса, в зависимост от размера на вашия работодател, държавните закони и това, което FMLA изисква.

Свържете се с BetterHelp

За повече информация къде да намерите терапевт, който може да ви помогне при тревожността след прекъсване, можете да се свържете с contact@betterhelp.com. Можете също така да ни намерите в LinkedIn, Twitter, Instagram, Google+, Facebook, YouTube и Tumblr.

Прочетете повече от BetterHelp за FMLA за стрес и психично здраве:

• Как да преодолеем стреса във всекидневието - how-overcome-stress-everyday-life
• Безпокойство: Стресът, който никога не спира - https://www.betterhelp.com/advice/ancurity/anxio-the-stress-that-never-stops/
• Разбиране на стреса - https://www.betterhelp.com/advice/stress/understanding-stress/
• Толерантност към бедствие: Избягване на негативните ефекти от стреса - https://www.betterhelp.com/advice/stress/distress-tolerance-avoiding-the-negative-effects-of-stress/
• Трите етапа на стрес: Какво да търсите - three-stages-stress

Ако сте в криза или искате да научите повече за психичното здраве, не се колебайте да се обадите на горещите линии по-долу:

• RAINN (Национална мрежа за изнасилване, насилие и кръвосмешение) - 1-800-656-4673

• Националната линия за предотвратяване на самоубийствата - 1-800-273-8255

• Национална гореща линия за домашно насилие - 1-800-799-7233

• Помощна линия на NAMI (Национален алианс за психични заболявания) - 1-800-950-6264, за повече информация: info@nami.org или посетете страницата им във Facebook.

Сподели С Приятели: