Как е генетична депресията?

Източник: pexels.com

Може би майка ви или баща ви са страдали от депресия през по-голямата част от живота си и наскоро вие също сте били диагностицирани с нея. Може би никога не сте били диагностицирани официално, но знаете, че ще бъдете втората, когато прекрачите прага на психиатър, след като те видят колко сте надолу за собствения си живот и състоянието на света като цяло. Или може би се страхувате да не развиете депресия, след като гледате член на семейството да страда от нея толкова дълго. Вие сте продукт на вашата среда или депресията е генетична?

Ако вярвате, че вие ​​или някой, когото познавате, може да се борите с депресия или психични заболявания, естествено е да имате въпроси. Много хора са си задавали въпросите по-горе, особено когато имат членове на семейството, които са се борили с психични заболявания. Разбирането дали депресията е генетична или не е важно; познаването на различните фактори, свързани с депресията и психичните заболявания, също ще ви послужи добре на вашето пътуване.

Кратък преглед на депресията и психичните заболявания

Има две добри новини за депресията: а) не сте сами и б) това е временно. Приблизително 10 процента от всички американци изпитват клинична депресия - най-популярната форма на депресия - в даден момент от живота си. Клиничната депресия, наричана още „тежко депресивно разстройство“, е психично заболяване, което е по-вероятно да бъде споделено между братя и сестри и деца. Тези, свързани с някой, който страда от депресия, сапет пътипо-вероятно сами да развият състоянието.

327 ангелски номер

Въпреки това, въпреки факта, че депресията е толкова често срещано заболяване и едно от най-сериозните, тя е и една от най-слабо разбираните. Все още не знаем със сигурност какво го причинява, как да диагностицираме физическото му проявление или как ефективно да го лекуваме. Чрез изучаване на семейства, при които множество членове на семейството страдат от депресия, можем да придобием по-задълбочено разбиране на състоянието, което може да ни помогне да можем да отговорим на тези въпроси в крайна сметка.

Хромозомата на депресията

Може да не е изненадващо да научите, че учените са открили ген, който често се появява в семейства, в които множество членове страдат от депресия. Хромозомата 3p25-26 е открита в над 800 семейства, чиито членове страдат от депресия. Тези открития впоследствие доведоха до повече информация за това дали психичните заболявания, като депресия, могат да бъдат наследствени или генетични.

Източник: rawpixel.com

ангел номер 455

В резултат на това учените вярват, че приблизително 40% от страдащите от депресия може да имат основателно твърдение, че генетиката е отговорна за тяхното състояние. Останалите 60 процента развиват депресия поради екологични фактори и други фактори. Освен това тези, които имат родители или братя и сестри, страдащи от депресия, са до три пъти по-склонни да развият депресия сами.

Важно е обаче да се отбележи, че само защото някой е роден с ген, който го предразполага към определено състояние, това не означава, че състоянието някога ще се прояви, а само че прави човека по-вероятно от другите да развийте го.

Серотонин и депресия

Серотонинът също е свързан с депресия, по-специално дисбаланс в нивото на серотонин. Серотонинът е химикал, който се чувства добре и се намира в мозъка и е отговорен за чувството на удоволствие и възнаграждение. Дисбалансът в серотонина може да доведе до такива състояния, свързани с депресията, като пристъпи на паника, обсесивно-компулсивно разстройство (OCD) и други разстройства на настроението. Изследователите все още изучават ефектите на серотонина върху депресията и дали дисбалансът на серотонина също може да е наследствена черта.

Повечето изследователи обаче смятат, че са необходими повече от един ген, за да изложи човек на риск от развитие на депресия. По-вероятно е комбинацията от гени в крайна сметка да доведе до разстройството. Биполярните и тревожните разстройства са някои примери за психични заболявания, които могат да бъдат свързани с комбинации от генетични фактори, вместо да бъдат проследени до един виновник по-специално.

Фактори на околната среда, които могат да причинят депресия

Що се отнася до факторите на околната среда, разбира се, че някой, който расте, гледайки любимия човек да страда от депресия, може да научи, че подобно поведение е нормално в подобна ситуация. Например, ако мама е прекарала няколко дни в леглото, тогава децата й може да не мислят за това като за необичайно поведение и дори да правят същото като възрастните, когато нещо в живота им ги събори.

Изглежда, че жените са по-податливи на наследяване на депресия, като едно проучване показва, че жените имат повече от 40 процента шанс да развият наследствена депресия. Мъжете, от друга страна, показаха едва 29 процента шанс да наследят състоянието. Бедността е друг фактор на околната среда, който е свързан с проблеми с психичните заболявания, като тревожност и депресия. Много обеднели хора живеят в екстремен стрес, чудейки се как да свържат двата края, да се грижат за семействата си и т.н. Постоянното живеене под този вид стрес не е здравословно и може да доведе до чувство на безнадеждност и безпомощност, и двете свързани с депресия . Важно е да разберете колко дълбоко бедността може да причини психични заболявания и да доведе до депресия.

Депресия при близнаци

Ето нещо интересно: учените се опитват да разберат причината за клиничната депресия, като анализират генетичния код на еднояйчните близнаци. Това е така, защото близнаците споделят един и същ генетичен код. По време на проучванията си изследователите са установили, че когато единият близнак развие клинична депресия, другият ще прави същото през 75 процента от времето. Ако близнаците се отгледат, вероятността и двамата да изпаднат в депресия спада до 67 процента.

Източник: pexels.com

Тъй като близнаците споделят голяма вероятност и двамата да изпаднат в депресия, се смята, че генетиката силно влияе върху депресията. Тъй като обаче вероятността не е близка до 100 процента, изследователите заключиха, че има допълнителни фактори, които могат да увеличат уязвимостта на човек към развитие на депресия. Такива фактори могат да включват събития от детството, настоящи стресори в живота му, минали травми, медицински състояния и дори излагане на определени вещества.

Изследователите са анализирали близнаци, както и еднояйчни близнаци. Братските близнаци обаче споделят само около 50 процента от генетичния си код. Следователно, когато единият братски близнак развие депресия, другият развива депресия само около 19 процента от времето. Това все още е доста важно в сравнение с процентите, измерени за широката общественост, което предполага, че генетиката има неоспоримо влияние върху това дали човек ще развие клинична депресия.

Злоупотреба и устойчивост

какво означава числото 143

Проучванията показват, че депресията е по-вероятно да се появи в домове, в които насилието и раздорите са норма. Домашният живот, който редовно се състои от емоционален конфликт, е отговорен за някои от по-тежките форми на депресия - тези, които най-малко вероятно ще реагират положително на лекарства и други форми на лечение.

Например в домовете, където преобладават пренебрегването или откровеното малтретиране, децата могат да станат по-реагиращи на стресорите в заобикалящата ги среда. Тези, които са по-склонни да реагират на стресови фактори от околната среда, имат по-голяма вероятност да развият депресия по-късно в живота.

Когато се занимавате с проблеми като психични заболявания и депресия, важно е да се отбележи, че злоупотребите могат да се извършват в различни форми. Когато много хора чуят думата „злоупотреба“, те могат да помислят за това, че някой злоупотребява с половинката или децата си. Не се заблуждавайте: физическото насилие е опасно и може да доведе до депресия; това обаче не е единствената форма на насилие, свързана с психични заболявания.

Лицата, които са подложени на не само физическо насилие, но и психическо насилие, емоционално насилие, сексуално насилие и т.н., също могат да бъдат изложени на по-голям риск от депресия. Това злоупотреба може да дойде от член на семейството или от някой друг; въпреки това източникът на злоупотреба не го прави по-малко сериозен или по-малко привързан към страданията от психични заболявания, като депресията.

Симптоми на клинична депресия

Има значителна разлика между страданието от депресия или „сините“ и справянето с клиничната депресия. Терминът „депресия“ се отнася до периода на тъга, който човек може да почувства при загуба на любим човек или дори като отговор на медицинско състояние, като разстройство на щитовидната жлеза. Клиничната депресия е по-сериозна. За да диагностицират клинична депресия, лекарите се позовават на критериите за симптомите на основното депресивно разстройство.

66 ангел номер любов

Източник: pexels.com

Симптомите, които могат да са показателни за клинична депресия, включват нарушения на съня (прекалено малко или твърде много сън), което води до умора и липса на енергия, загуба на интерес към повечето нормални и по друг начин приятни дейности (като секс или някога обичано хоби ), гневни изблици по дребни въпроси, чувство на тъга, безнадеждност или празнота и проблеми с концентрацията или запомнянето на нещата.

Страдащите от клинична депресия могат да изпитат чести или повтарящи се мисли за смърт или самоубийство и дори могат да опитат последното. Те могат да страдат от физически проблеми, които не могат да бъдат обяснени, като болки в гърба или главоболие. Те могат да се чувстват тревожни, развълнувани и неспокойни и могат да изпитат по-бавно мислене, говорене или движение като цяло. Те могат да загубят интерес към храната и да отслабнат или да установят, че гладът им се увеличава, а талията им се разширява.

Някой, страдащ от клинична депресия, обикновено изпитва симптоми, които са толкова тежки, че пречат на способността на човека да има връзка с друг човек. Той или тя може също така да открие, че ежедневните им дейности са засегнати от тяхното състояние, като работата, училището или социалния живот. Клинична депресия може да има както при деца, така и при възрастни.

Подкрепа на някой с депресия

Дори ако вие или членовете на вашето семейство не се борите с психично заболяване като депресия, виждането на близък човек да се бори с това може да бъде трудно. Ако случайно познавате някой, който се сблъсква с психично заболяване от подобно естество, подкрепата ви ще има огромно значение. Много добре би могло да изиграе ключова роля за тяхното възстановяване или времето, необходимо за тяхното възстановяване.

Един от най-добрите начини да подкрепите някой, който се занимава с психични заболявания, е да го уведомите, че сте там за тях. Депресията засяга различните индивиди по различни начини; безброй проучвания обаче потвърждават, че наличието на система за подкрепа на любящи членове на семейството, приятели и други хора, които се грижат, може да има огромно значение.
Бъдете промяната, която искате да видите в света; когато някой се бори с психични заболявания, знанието, че има някой в ​​ъгъла си, може да бъде достатъчно, за да го насърчи да продължи да работи и да напредва към по-светли дни.

Може ли депресията да бъде излекувана?

Депресията е труден звяр. Някои хора усещат „блуса“, ​​докато други го преживяват по-тежко. Някои смятат, че е лесно да се справят с депресията си, като говорят за чувствата си с лекар или любим човек или като редовно приемат лекарства, докато други могат да се борят с мисли за самоубийство. Въпреки че различните нива на депресия и психични заболявания могат да варират, важно е всички преживявания да бъдат взети на сериозно и да се обработват по правилния и подходящ начин.

Дори когато изглежда, че някой има работа с „лека“ депресия, това може бързо да се обърне към лошо, ако не се предостави необходимата помощ. Случаите на „умерена” и „лека” депресия трябва да се разглеждат с толкова голямо внимание, колкото клиничната или екстремната депресия. Приемането на сериозно депресия и психични заболявания позволява здравословни интервенции и буквално може да спаси животи.

8 ангелски номер

Източник: pexels.com

Може дори да можете да видите вариации в тежестта на депресията сред членовете на вашето семейство. Някои могат да получат само депресия временно, като приемат лекарства само за няколко месеца, докато симптомите им отшумят. На други може да им е трудно да стават от леглото повечето сутрини.

Когато се справяте с депресия, тревожност или друго психично заболяване, е важно да не се сравнявате с другите, дори това да включва членове на семейството. Няма двама души, които да имат абсолютно същия опит с психични заболявания; подобно на други проблеми, депресията влияе по различен начин върху хората и има всички различни фактори, които влияят върху тежестта, дълголетието на депресията и т.н.

Интензивността на депресията също може да отпадне и да изтече. Някой, който случайно се бори с тази форма на психично заболяване, понякога може да се почувства леко депресиран, а друг път - тежко депресиран. Психичните заболявания не се придържат към нито една формула, план или набор от правила. Способността да се лекува депресия ще зависи от редица индивидуални ситуации и фактори.

Долната линия за депресията и психичните заболявания

Изводът е следният: няма ясен отговор дали депресията е лечима, тъй като състоянието на човека е точно толкова уникално, колкото и индивида, който страда от него. Въпреки това, макар че може да не е възможно далекдепресия, може да се лекува. Ключът е да сте наясно със симптомите, свързани с депресията, и да потърсите помощ, ако смятате, че може да страдате от това състояние. Също така е важно да знаете, че никога няма нищо лошо в това да поискате помощ, когато смятате, че това може да ви бъде от полза. Работата с професионалист може да ви помогне не само да се преборите с психичните заболявания, но и да научите повече за себе си, живота си и потенциалните основни проблеми, допринасящи за депресията. Дори страдащите от тежки клинични симптоми на депресия съобщават за подобрение в консултирането, медикаментите или комбинацията от двете.

606 ангел номер любов

Последователната работа с терапевт или съветник може да бъде изключително ценна за всеки, който се бори с тревожност, депресия или друго психично заболяване. Специалист по психично здраве ще работи с вас със собствено темпо и ще ви помогне да извлечете максимума от всяка сесия.

Ако смятате, че вие ​​или близък човек може да страдате от клинична депресия, потърсете помощ от някой от нашите съветници на BetterHelp.com. Ние сме на разположение по всяко време, през деня и през нощта и разговорът с консултант е толкова лесен, колкото запалването на компютъра и изпращането на дискретно съобщение от уюта на собствения ви дом.

Когато работите със съветник на BetterHelp, ние можем да се ангажираме да бъдем система за подкрепа, насоки и комфорт, независимо кой сте или с какво имате работа.

Сподели С Приятели: