Готов съм да намеря консултация за наркотици близо до мен: откъде да започна?

Ако обмисляте лечение на пристрастяването към вещества, вече сте на прав път към подобряване. Понякога най-трудната част е да признаеш, че имаш проблем. Тази статия ще ви покаже как да се заемете с намирането на съветник, който е специализиран в подпомагането на хора с проблеми със злоупотребата с наркотични вещества и пристрастяване, за да можете да започнете да получавате лечението, което ще работи за вас.

Източник: unsplash.com

Какво представлява консултирането за злоупотреба с вещества?

Консултациите за злоупотреба с вещества съчетават лечение на психично здраве с лечение на наркомании и алкохол. Програмите могат да бъдат стационарни или амбулаторни. Независимо къде търсите лечение, ще говорите с лицензиран и обучен консултант по злоупотреба с вещества в клинична среда. При консултиране ще говорите със специалист по психично здраве, за да определите факторите, допринасящи за поведението ви за злоупотреба с вещества.

В разговорната терапия ще обсъдите причините за пристрастяването, ще развиете умения за справяне, ще упражните тези умения и можете да присъствате и на групова терапия. Някои хора също намират полезна програма от дванадесет стъпки за злоупотреба с вещества. В зависимост от вашите специфични нужди има налична помощ.

В момента взимате решение да подобрите живота си, като поискате помощ. Когато осъзнаете, че имате зависимост, независимо дали става въпрос за зависимост от наркотици, алкохол или нещо друго, едно от най-смелите и най-трудни неща е да потърсите помощ. Трудно е да се признае, че имате проблем. Действате смело, като намирате подкрепа за нещо толкова трудно за контролиране. Пристрастяването е изключително изтощително и потенциално смъртоносно. Вие признавате, че имате проблем, и го решавате и това е нещо, което трябва да бъде възнаградено. Под проблемите със злоупотребата с наркотици може да имате депресия, тревожност, травма в миналото или друго психично разстройство, което може да се лекува едновременно с вашата зависимост. Това може да е част от причината за вашата зависимост. Във всеки случай не сте сами.

Източник: pexels.com

Как да намерите съветник по наркотици близо до вас

Ако влезете в мрежата и потърсите съветник по наркотици, ще намерите безброй резултати, но може да се почувствате неловко, ако не знаете колко опитен е всеки консултант в своята област. Направянето на препоръка от някой, когото познавате, или от друг доверен медицински специалист или специалист по психично здраве е чудесен начин да намерите съветник, който да потърси лечение за злоупотреба с вещества, но може да бъде трудно, ако сте изнервени да разкриете, че имате проблем със злоупотребата с вещества. Едно от решенията е да се обадите на национална линия за помощ, като например Националната линия за помощ на SAMHSA: 1-800-662-HELP (4357).

Можете също така да разгледате лечебните заведения, за да намерите съветник за злоупотреба с вещества. В тези центрове те разполагат с експерти, които разбират от пристрастяване. Тези съветници са обучени да помагат на хората през най-трудните части на злоупотребата с вещества.

Устройства за лечение на злоупотреба с вещества

Лечебните заведения за злоупотреба с вещества са местата, където хората търсят лечение за проблеми със злоупотребата с вещества. Те имат екипи от клиницисти, които разбират разстройството на употребата на вещества и как да го лекуват. Един от компонентите на лечението на пристрастяването е процесът на оценка. Получавате оценка и установявате вашите нужди, за да можете да получите правилното лечение. В настройките за лечение на пристрастяване ще намерите социални работници, психолози, съветници за злоупотреба с вещества, психиатри и цял клиничен екип, който е специализиран в работата с нарушения на употребата на вещества. Ще намерите групова терапия, както и индивидуални консултации. Индивидуалното консултиране за употреба на вещества е, когато видите някой поотделно, който е специализиран в злоупотребата с вещества. Те могат да ви помогнат да разберете по-задълбочено зависимостта си и да научите умения за справяне и предотвратяване на рецидив.

Друга възможност е груповата терапия. Повечето съоръжения ще предлагат както индивидуални, така и групови консултации. Груповото консултиране може да бъде мощен ресурс за борба със зависимостта. Чувствате се по-малко сами, знаейки, че има хора, които водят същата битка.

Източник: pexels.com

Какво е психиатър на наркоманиите?

Психиатърът на наркоманиите е човек, който се специализира в областта на психичното здраве и съпътстващите проблеми (други проблеми с психичното здраве, които се появяват едновременно с проблема с употребата на веществата). Те осигуряват кратки сесии за управление на лекарства, където проверяват как действа дадено лекарство и дали трябва да се коригира. Психиатърът на наркоманиите определя дали сте адекватно лекувани за злоупотреба с вещества и дали гладът ви е под контрол, за да не се повторите. Лекарствата могат да помогнат за глада, който изпитвате от проблем със злоупотребата с вещества. Психиатърът на наркоманиите ще знае как да се справи с вашата уникална ситуация. Бъдете честни относно симптомите си. Ако изпитвате желание за определено вещество, кажете на вашия психиатър и той може да ви помогне чрез него.

Намерете подходящия съветник за наркомании или наркотици

Има стандартни методи, които да използвате, за да намерите съветник за пристрастяване. Едната е да получите препоръка от семейство член или приятел. Друго е да посетите общ лекар за направление - и е поверително да посетите общ лекар за тази цел. Когато намерите някого, уверете се, че сте проверили пълномощията му, за да сте сигурни, че образованието му е адекватно и дали е сертифициран за работа с проблеми с употребата на вещества. Проверете отзивите онлайн, за да се уверите, че са етични и че други хора са имали добри неща да кажат за тях.

Ако ти мисля сте намерили добра форма, обадете им се и се консултирайте - дори не е необходимо да ги виждате лично, докато не се почувствате комфортно. Вземете вибрация от тях по телефона и ако се чувствате комфортно да ги видите, уговорете среща, ако искате да продължите да работите с тях. След среща с консултант по злоупотреба с вещества, можете да помислите дали сесията се е чувствала продуктивна и безопасна. Ако смятате, че искате да проучите други опции за съветници, имате право да го направите. Има много специалисти по психично здраве, от които можете да избирате, и не е нужно да се придвижвате с първия, който сте избрали. Ако не се чувствате комфортно с избора си, продължете да търсите. Намерете друг консултант по наркотици, който взема вашата застраховка, и се срещнете с тях, за да видите дали сте в добра форма. Основното нещо е да не се отказвате. Ще намерите подходящия съветник за вашите нужди. Имайте предвид, че вероятно сте в уязвимо състояние и може да отнеме повече от една сесия, за да разберете дали вашият съветник е правилният избор за вас. Първата сесия обикновено е оценка и оценка, така че ако не знаете със сигурност как се чувствате, помислете дали да се върнете за втората сесия.

Източник: pexels.com

Лечението на пристрастяването е от решаващо значение

Може да сте дълбоко в процеса на проблем със злоупотребата с вещества, но има надежда. Не пренебрегвайте проблема. Получаването на помощ за зависимост е уникално преживяване, защото не само зависимостта се лекува, но и проблемите отдолу. След като получите помощ и започнете да управлявате състоянието, ще започнете да осъзнавате основната причина за употребата на наркотици или алкохол. Много хора изпитват пристрастяване, за да прикрият нещо друго, като други проблеми с психичното здраве, травма или болка. От съществено значение е да поемете контрола над живота си, като се обърнете към специалист по психично здраве за лечение на зависимостта.

BetterHelp може да помогне

В допълнение към горепосочените съвети можете да изберете и онлайн услуги за лечение, като тези, предлагани от BetterHelp. BetterHelp е чудесна възможност, защото всичко, от което се нуждаете, е интернет връзка и смартфон, таблет или компютър. Можете да започнете навсякъде по всяко време. Това е удобно и по-достъпно от стационарните лечебни заведения.

В BetterHelp ще бъдете съчетани с лицензиран, професионален съветник които могат да ви помогнат при пътуването ви до възстановяване. И можете да направите това от неприкосновеността на личния живот на дома си и понякога, които работят според вашия график. Започнете днес! Не пропускайте да прочетете някои от рецензиите по-долу, за да видите какво казват другите за услугите на BetterHelp.

- Сандра е толкова отличен терапевт. Още от първата сесия НАЙ-накрая се почувствах чут, подкрепен и че всъщност бяха възможни огромни, положителни промени в моя доста разбит живот. Тя е състрадателна, сръчна и насърчителна. Силно препоръчвам.'

- Джулиса е моят спасителен път към трезвеността. Винаги знам, че тя е там, за да ми съдейства. Тя е честна и точна. Тя ми помага да виждам други аспекти на поведението си, които или не можах да видя, или отказах да видя. Благодаря ти, Джулиса!

Заключение

След като създадете план, който включва умения за справяне, предотвратяване на освобождаването и къде да отидете за подкрепа, ще започнете да се чувствате повече в контрол и мир в живота си. Независимо дали работите с някого в района си или ще намерите терапевт в BetterHelp, заслужавате да имате добро психично здраве и е важно да направите това приоритет при възстановяването си от зависимост. С подходящите инструменти можете да го направите. Вземете първа стъпка.

Често задавани въпроси

Какво означава да си пристрастен?

„Пристрастяване“ е дума, която изглежда лесна за дефиниране, но когато се замислите малко повече, осъзнавате колко сложна може да бъде зависимостта. Пристрастяването включва натрапчива нужда от вещество, поведение, дейност или нещо подобно, обикновено нещо с негативни последици.

Концепцията с пристрастяването обикновено се свързва с алкохолизъм и злоупотреба с вещества, но всъщност можете да бъдете пристрастени към всичко. Например пристрастяването към интернет е нова форма на пристрастяване, която се изучава. С пристрастяването към интернет сте склонни да прекалявате с интернет за непродуктивни дейности, обикновено социални медии или други подобни, и не можете да функционирате без него.

Друг пример е пристрастяването към секс. Можете да бъдете пристрастени към секс с други хора, обикновено непознати, което може да доведе до ППИ или други сексуални последици.

Границата между навик и зависимост може да бъде размита. Навикът се формира с течение на времето и може да бъде добър или лош. Няма обаче интензивна мозъчна химия, която затруднява промяната на навика. С известна когнитивна поведенческа терапия можете да промените отрицателен навик, като например да не си миете ръцете.

Междувременно пристрастяването е много по-трудно за преодоляване, било то алкохолизъм и злоупотреба с наркотици, пристрастяване към опиати или друга химическа зависимост. Може да се наложи да потърсите помощ от консултации за пристрастяване или да имате силна самодисциплина. Понякога хората, които обичате, може да насрочат намеса за пристрастяване.

Колко време отнема нещо да се превърне в зависимост?

Няма магическо число по отношение на това колко време отнема на някой да развие алкохолизъм и злоупотреба с наркотични вещества или други проблеми с пристрастяването. Някои хора могат да пият алкохол по време на ваканция и да се върнат без пристрастяване към алкохола. Междувременно някой друг може да изпие една бира и да развие пристрастяване към алкохола малко след това.

Има много фактори, които могат да определят това, включително:

• Възраст. Някой по-млад, като тийнейджър, все още расте и мозъкът му е по-уязвим към проблеми със зависимостта.
• Генетика. Ако идвате от семейство на хора, които са лесно пристрастени, по-вероятно е сами да развиете зависимост.
• Колко често приемате веществото.
• В каква среда сте отгледани.

Това са само няколко примера. Средно проблемите с алкохолизма и злоупотребата с наркотици могат да се случат за по-кратък срок, отколкото си мислите, и е важно да имате предвид това.

Пристрастяването болест ли е или морален неуспех?

Има много хора, които ще се закълнат, че пристрастяването е недостатък в характера на човека или просто избор, от който те са се справили лесно, но науката казва, че пристрастяването, било то към наркотици или нещо друго, като пристрастяване към хазарта, е болест. Много хора имат пристрастяваща личност, при което е необходимо само едно използване на наркотик, за да развият зависимост. Впоследствие болестта на пристрастяването може да направи така, че да бъде трудно да се освободиш, дори когато някой получава помощ.

Това не означава, че няма някаква лична отговорност. Съществува обаче и лична отговорност при лечението на депресия или безпокойство, но повечето от нас не биха посрамили някого с депресия.

Това отношение към пристрастяването като морален провал може да бъде разрушително, тъй като кара някой да не иска да признае, че има проблем и да потърси помощ.

Каква е ролята на съветника по наркоманиите?

Консултирането за зависимост включва помощ на тези, които имат зависимост или имат зависимост, и когато някой иска да намери консултантски услуги за зависимости, може да се чуди как работи.

По принцип консултирането за пристрастяване включва изграждане на доверие между клиент и консултант. Клиентът е в уязвимо състояние на духа и съветникът трябва да изгради достатъчно доверие, така че клиентът да може да изразява емоциите си, без да се чувства като осъден.

Съветниците по наркотици могат да говорят и със семейството, за да създадат авариен план, но консултирането може да се извърши и индивидуално.

Ако пациентът посети медицински център за детоксикация, ролята на съветника може да бъде

Един съветник или терапевт може да използва няколко техники, като когнитивна поведенческа терапия, която може да намали връзката между пристрастяващи мисли и навици, които подхранват тази зависимост. Освен това съветникът може да разгледа тригерите. Има много мисли, местоположения, хора или други концепции, които могат да предизвикат този пристрастяващ глад, особено по време на уязвими състояния.

Какво прави наркотерапевтът?

Наркотерапевтът работи с клиент, за да го детоксикира от лекарствата, към които са пристрастени, след което работи с тях, за да се пребори с тяхната зависимост. Наркотерапевтите могат да използват различни техники на терапия, за да променят начина, по който човек мисли и се държи, за да намали апетита си. В допълнение, наркотерапевтите са склонни да работят с клиента, за да помогнат за намаляване на пристъпите.

Коя е най-добрата терапия за злоупотреба с вещества?

С центровете за лечение на наркотици зависимостта е нещо, което се лекува чрез различни форми на терапия. Всеки е различен и терапевтът знае, че може да се нуждае от различни видове терапия, за да помогне на човека да се възстанови. Ето някои използвани терапии:

• Когнитивно-поведенческата терапия или CBT е многостранна, основаваща се на доказателства форма на терапия. Той изследва връзката между вашите мисли и навиците ви. В контекста на терапията с пристрастяване към наркотици, CBT има тенденция да включва мисли, които могат да се включат в наркоманията. Когато някой има тези мисли, промяната на навиците може да помогне на човека да се възстанови от пристрастяването и обратно.
• Диалектната поведенческа терапия или DBT включва работа за намаляване на желанието, което човек изпитва, както и тяхната тежест. Аз
• Рационалната емоционална поведенческа терапия или REBT включва пациент, който се научава да мисли по-рационално и позитивно, за да помогне за промяна на емоциите си и по този начин за промяна на пристрастяващата им личност.
• Програмата от 12 стъпки. Този метод е доста популярен, като хората се събират, за да обсъдят своята трезвост. Анонимни алкохолици и анонимни наркотици са два такива примера.

Какво представлява консултацията за психично здраве?

Това е професионалист, който помага на своите клиенти да имат емоционално или психическо състояние. Консултирането за психично здраве може да варира в различните услуги и какъв тип проблеми се лекуват. Нека разгледаме някои от тях.

Контрол на гнева

Когато някой има проблеми с контролирането на гнева си, това може да доведе до сериозни проблеми, понякога правни проблеми. Управлението на гнева помага на тези да контролират по-добре гнева си. Може да се използват медитация и други успокояващи техники. Алтернативно, управлението на гнева може да изследва травмата, която би могла да доведе до гняв. Разбира се, изразяването на гняв може да бъде здравословно и целта на управлението на гнева не е да премахне гнева, а вместо това да научи клиента как може да го изрази по здравословен, продуктивен начин.

Съвети за брак

Друга популярна форма на психично здраве е консултирането на бракове или двойки. Това обикновено е за двойки, които са на въжета със своя брак или връзка, обикновено хора, които искат да оправят брака, преди да е станало твърде късно. Брачното консултиране обикновено се извършва и с двама души, но в някои случаи може да се направи и индивидуално брачно консултиране. И накрая, брачното консултиране понякога може да се направи със здрави двойки.

Християнско консултиране

Християнското консултиране е ръководство от библейска гледна точка, често съчетаващо вярванията на християнството и съветите, предлагани от съветниците. Това е добър начин да получите помощ, като същевременно укрепите вярата си.

Терапия с опит

Този тип терапия ще използва различни начини за изразяване на клиента. Например, може да видите експериментален терапевт да използва актьорско майсторство, ролеви игри, различни изкуства, музика и т.н., за да помогне на клиента да преживее определени ситуации от миналото си. Обикновено, изразявайки се, клиентът може да измисли решения, за които може би не е мислил предварително.

Консултиране на наркотици

Обикновено се намира в лечебни центрове, този тип консултиране се стреми да помогне на клиентите да се пазят от пристрастяващи вещества и да търсят начини да избегнат рецидив. Често включва промяна на навиците на човек и съзнание за заобикалящата го среда. Консултирането за наркотици не е тук, за да засрами клиента, а вместо това да им помогне да израснат като личност.

Какво трябва да включва планът за лечение?

Центровете за лечение ще предложат план за лечение, който може да помогне на тези, които се справят със зависимостта. Обикновено планът за лечение включва детоксикация, лекарства и терапия, но планът може да варира в зависимост от индивида. Някой с километрична зависимост може да не се нуждае от детоксикация например. Всеки случай е различен.

Как създавате план за лечение?

Когато посещава лечебни центрове, съветникът често създава план за лечение. Това е начин да получите възстановяването, от което се нуждаете, и докато тези планове следват подобни ритъми, те могат да варират.

Първо, лицензираният съветник по лекарствата за психично здраве ще се опита да ви измъкне от наркотиците. Понякога това може да стане чрез терапия, но друг път може да се наложи детоксикация в болница. В зависимост от това, което приемате, детоксикацията на тялото ви от веществата може да бъде опасна, ако не и смъртоносна, а центровете за лечение ще работят внимателно, за да сте сигурни, че сте отпаднали от веществата.

След това терапевтът може да използва лекарства или терапия, за да ви помогне да отучите веществата. Някои лекарства могат да спрат апетита и центровете за лечение ще работят усилено, за да сте сигурни, че ще излезете от тези лекарства, след като приключите с лечението. Алтернативно, центровете за лечение на наркотици могат да имат терапевти, които могат да ви научат как да идентифицирате задействащи фактори, да спрете апетита и други.

Първата ви стъпка трябва да бъде да намерите лечение. Потърсете локатор на център за лечение и намерете такъв близо до вас.

Как да стана съветник за пристрастяване?

Ако искате да станете съветник за пристрастяване, това е благороден избор на кариера. Помагате на хората, които са уязвими, да подобрят живота си и това само по себе си е полезна кариера. Ставането на съветник е дълъг процес. Първо, имате нужда от степен по консултиране. Може да се наложи да прекарате години в образование, за да спечелите тази степен, но щом го направите, сте на път. След това трябва да спечелите часове. Може да се наложи да бъдете под наблюдение или да имате стаж и да печелите достатъчно, за да се класирате. Също така трябва да преминете проверка за минало, за да сте сигурни, че нямате престъпления или малтретиране на деца в архива си. И накрая, трябва да получите сертификат. Това се печели чрез изпит, предоставен от държавния департамент или какъвто и да е ръководен орган, който имате. След това можете да кандидатствате в различни лечебни центрове или други консултантски фирми. Като алтернатива можете да работите сами.

Пристрастяването болест ли е в DSM 5?

Ако погледнете DSM, алкохолизмът и злоупотребата с наркотици и зависимостта като цяло се класифицират като разстройство, а не като заболяване. Тези две думи се използват взаимозаменяемо, но има разлика. Болестта е как тялото реагира на определени фактори, които са външни или вътрешни. Междувременно разстройство е, когато нещо нарушава нормалните телесни функции или структурата на нечие тяло. Така или иначе, пристрастяването е по-сложно, отколкото мнозина биха си помислили, и е важно да потърсите консултантски услуги за злоупотреба с вещества, ако имате работа с пристрастяването.

Каква е основната причина за наркоманията?

Наркоманията няма една причина. Някои хора ще кажат, че причината е приемането на лекарството, но често е по-сложно от това. Много различни фактори могат да доведат до пристрастяване. Например генетиката. Някой може да има пристрастяваща личност естествено. Друг фактор може да включва къде живее човекът. Ако живеете в район, където повече хора са склонни към пристрастяване, това е нещо друго, което трябва да имате предвид.

Възрастта на човека също може да бъде причина. Например тийнейджърите са по-склонни към натиск от страна на връстници и тъй като мозъкът им все още се развива, е по-вероятно да са зависими от дадено вещество.

123 означава пламък близнак

Без значение каква е причината, важно е да потърсите помощ от лицензиран специалист по психично здраве или да потърсите помощ от службите за злоупотреба с вещества.

Как се казва не на наркотиците?

Програмите за борба с наркотиците изобразяваха отказването на наркотиците като нещо, което беше малко нереалистично. Ще видите изображения на наркодилър, който намира дете в уличка и предлага безплатни лекарства, а хлапето просто казва „не“. В реалния живот е по-сложно. Например, една ситуация, в която може да се наложи да кажете „не“, може да включва посещение на приятелско парти и натиск да пиете, въпреки че не искате.

Добрият приятел ще уважи решението ви и няма да ви притиска. Кажете не и отстоявайте позицията си. Ако не искате направо да кажете на някого „не“, можете да си измислите оправдание. Да кажем, че имате семейна спешност например.

Какви са показателите, които излагат учениците на риск от злоупотреба с наркотици?

Много ученици, особено тези, които влизат в тийнейджърска възраст, са изложени на риск от злоупотреба с наркотици. Има няколко фактора, които могат да изложат учениците на по-голям риск от злоупотреби, включително:

• Студентът може да развие зависимост от своите връстници да консумират наркотици, алкохол или други вещества. През тийнейджърските години хората усилено се опитват да впечатлят другите, което обикновено означава да се съобразят с това, което правят връстниците им.
• Това може да важи и ако родители или членове на семейството употребяват наркотици.
• Проблеми у дома. Бедните домакинства, родителите с насилие и други лични проблеми могат да изложат ученика в по-голям риск от проблеми с алкохол и наркотици.
• Проблеми в училище. Ако студентът страда от лоши оценки, в крайна сметка може да опита наркотици.
• Ако дадена общност има проблем с наркотиците, това може да увеличи шансовете на ученик да развие зависимост.

Сподели С Приятели: