Ако детето ви има ADHD, музикалната терапия може да помогне
Музиката е нещо, което кара толкова много хора да се чувстват добре. Ако се сетите в трудни моменти от живота си, вероятно ще си спомните времето, когато музиката е била за вас и ви е карала да се чувствате спокойни. Има много хора, които използват музиката като начин да се отпуснат и успокоят след стресиращ ден. Не би трябвало да е изненада да чуем, че музикалната терапия е нещо, което може да помогне на децата, които имат ADHD.
Музикалната терапия на ADHD може да не е нещо, което е невероятно добре познато, но е много ефективно. Ако сте родител на дете с ADHD, тогава вероятно търсите начини да помогнете на детето си да се фокусира. ADHD може да повлияе на детето ви и затруднява много аспекти от живота. Музиката може да помогне на вашето дете, като увеличи фокуса му и му даде усещане за спокойствие.
Какво е музикална терапия?
Музикалната терапия е нещо, което се стреми да помогне на хората да постигнат по-голямо психично здраве чрез използването на музика. Има специфични музикални терапевти, които практикуват този тип терапия. Те ще провеждат сесии с водач, които ще помогнат на хората да се отпуснат, да получат мотивация и да намалят нивата на стрес. Това се оказа страхотен стил на терапия за деца, които имат проблеми с ADHD.
1133 духовен смисъл
Източник: pixabay.com
Трябва също да знаете, че музикалната терапия не се отнася само до един вид музикална ангажираност. Този тип терапия може да включва възпроизвеждане на музика, слушане на музика, композиране на музика или дори възпроизвеждане на песни, докато слушате. Стилът и жанрът на музиката, който се използва, не са особено важни. Важният аспект на тази терапия е просто отделянето на време за ангажиране с музиката.
Някои пациенти, преминали през музикална терапия, ще се научат да свирят на инструмент. Други просто ще се научат да използват слушане на музика, за да им помогнат да се центрират. Когато става въпрос за деца с ADHD, музикалните терапевти често избират нещо, което да се хареса на детето. След като детето намери инструмент или стил музика, с които се свързва, терапията наистина може да започне да излита.
Какви са предимствата на музикалната терапия?
Ползите от музикалната терапия са различни. Има много изследвания, които показват, че музиката има положително въздействие върху когнитивните способности. Научаването на възпроизвеждане на музика също може да подобри функцията на паметта. Простото занимаване с музика увеличава потенциала за подобряване на паметта ви и дори може да ви даде по-добри умения за вземане на решения.
За деца с ADHD това ще бъде много добро нещо. ADHD се свързва с когнитивни проблеми, липса на фокус, забрава и много други негативни неща. Музикалната терапия има по-голяма вероятност да обърне нещата в полза на вашето дете. Определено може да направи детето ви по-фокусирано и ангажирано в училище, ако има успешни сесии по музикална терапия.
Една от причините, поради която музикалната терапия работи толкова добре, се дължи на факта, че помага при синхронизирането. Хората, които имат ADHD, в крайна сметка имат проблеми с времето си. Поддържането на нещата в ритъм не е естествено за хората с ADHD. Ето защо ученето за музика може да фокусира умовете на децата с ADHD, като им позволява да подобрят ритъма си с течение на времето.
Интересното е, че ползите от подобрения ритъм могат да помогнат в много аспекти на живота. Тя може да помогне при социални проблеми и ще улесни фокусирането върху училищната работа. Децата също много се радват на този тип терапия, защото е забавна и ангажираща. Квалифициран музикален терапевт знае как да привлече дете в процеса, за да постигне максимални ползи.
Също така е важно да се отбележи, че музиката просто прави хората щастливи. Когато слушаме музика, която ни харесва, допаминът се отделя в мозъка. Хората, които се борят с ADHD, обикновено имат по-ниски нива на допамин, което означава, че музиката може да помогне за изравняване на нещата. Това е добър вид терапия, която е изключително практична за използване.
Само слушането на музика ли се счита за терапия?
Източник: unsplash.com
Да, просто слушането на музика може да се счита за част от музикалната терапия. Много деца ще се фокусират по-лесно, ако решите да използвате музиката. Всъщност има много деца с ADHD, които слушат фонова музика, докато учат, за да подобрят общите си нива на концентрация. Това е много лесен начин да се помогне за управление на симптомите на ADHD.
Просто направете всичко възможно, за да намерите музика, която детето ви намира за релаксираща и успокояваща. Те вероятно ще се интересуват повече от музиката, ако им позволите и те да я изберат. Можете да определите какво ще е подходящо за вашето дете да слуша, разбира се. Нещо, което има спокойна атмосфера, вероятно би било идеално за този тип терапия.
Ако вашият терапевт споменава това, тогава определено трябва да помислите да опитате. Наистина е помогнал на много хора. Всъщност има много терапевти, които използват музиката като част от терапевтичния процес. Не е задължително да посещавате конкретен музикален терапевт, за да получите съвет по този въпрос.
Можете ли просто да слушате музика сами, без да посещавате терапевт?
Технически можете да се насладите на музикална терапия, без да се налага да се свързвате с терапевт, който е специализиран в нея. Ако искате да изпробвате музикална терапия в собствения си дом, тогава това е един от най-лесните видове терапия за изпълнение. Опитът да накарате детето си да се занимава с музика може да се окаже достатъчно лесен за вас. Някои хора обаче ще се възползват от напътствията на терапевт.
Независимо от това, ползите от слушането на музика ще си струват времето. Можете да опитате да накарате детето си да прояви интерес към музиката, за да помогне в борбата с техните ADHD проблеми. Може би си струва да се опитате да ги накарате да се научат и да пускат музика. Музиката ви учи да мислите по различни начини и тези умения ще бъдат много полезни за тези, които страдат от ADHD.
Само имайте предвид, че музикалната терапия не е решението, от което всеки има нужда. Това е нещо, което работи добре за много хора, но може да не е нещо, с което детето ви да се свърже. Повечето деца наистина обичат този вид терапия, но няма гаранции. Това е обещаващ вид терапия, която помага на много деца да се справят със симптомите на ADHD. Може да се извърши с помощта на музикален терапевт, но може и да не е заместител на традиционните форми на терапия.
Не забравяйте, че музиката няма да замести лекарствата
Важно е да се признае, че музиката не може да замести лекарствата или други форми на лечение. Музиката може да бъде важна част от пъзела, когато става въпрос за управление на ADHD на детето ви, но вероятно детето ви все още ще се нуждае от лекарства, за да поддържа симптомите на ADHD под контрол. Изключително важно е да работите в тясно сътрудничество с лекарите си, за да поддържате нещата да се движат в правилната посока.
Музикалната терапия може да бъде мощен инструмент, но вероятно ще бъде част от решението. Гарантирането, че детето ви има правилните лекарства, ще бъде друга важна част от процеса. Ще трябва да работите с лекар, за да определите дали ще трябва да използвате лекарства на основата на стимуланти или нестимулиращи лекарства. Вашият лекар може дори да препоръча други видове терапия като добра идея.
ADHD не е нещо, което трябва да подобри детето ви. Като инициативен родител ще можете да гарантирате, че те имат способността да се фокусират и да успеят във всичко, което правят. ADHD може да бъде стресиращ понякога, но можете да го управлявате правилно с подходящата помощ. Музикалната терапия е един важен инструмент в колана ви, който трябва да извадите, когато се изисква. Доказано е, че е ефективно и това е една от най-лесните форми на терапия за използване.
Онлайн терапията също е там за вас
Трябва също да знаете, че онлайн терапията е на разположение за вас винаги, когато имате нужда. Онлайн терапията е чудесен начин да получите на детето си помощта, от която се нуждае. Не винаги ще бъде удобно да потърсите традиционна терапия в кабинета на терапевт в града. Онлайн терапията ви позволява да получите правилната помощ от уюта на собствения си дом.
Източник: pixabay.com
Простото свързване с терапевт по всяко време е изключително полезно. Няма да се притеснявате за работното време и ще можете да се съсредоточите върху това да помогнете на детето си, когато се нуждае от него. Вашето дете може да работи с лицензирания онлайн терапевт, за да работи по техните проблеми. Това ще улесни управлението на симптомите на ADHD, като същевременно ще им позволи да увеличат способността си да се фокусират с течение на времето.
Тези професионалисти разбират колко трудни могат да бъдат проблемите с ADHD за едно семейство. Винаги ще можете да разчитате на тези терапевти да бъдат до вас. Техните услуги са много достъпни и резултатите ще бъдат добри. Можете да разчитате на онлайн терапевти, когато имате нужда. Те могат да помогнат и с много повече от проблеми с ADHD.
Ако някога се нуждаете от помощ при проблеми с депресия или тревожност, тогава тези онлайн терапевти ще бъдат готови да ви помогнат и с това. За всички ваши нужди можете да се погрижите онлайн. Това ще ви позволи да запазите разходите си ниски, докато получавате помощта, от която се нуждаете. Обърнете се към онлайн терапевтите днес, за да започнете. Вашето дете ще може да постигне напредък и винаги ще има професионалист, на когото може да разчита, който е готов да помогне.
Сподели С Приятели:
