Разберете Своя Номер На Ангел

Мотивационен тапет и други, за да ви изпомпва



2222 означава пламък близнак

Източник: pixabay.com



Не товарът те съкрушава, а начинът, по който го носиш. - Лу Холц



Мотивираността улеснява понасянето на всеки товар. Вярно е дали посоченото „натоварване“ е вашите отговорности по време на работа; да се грижите за дома и семейството си или просто да се търкаляте от леглото сутрин, за да се изправите пред всичко, което новият ден ви подготвя. Страхотната новина е, че можете да намерите толкова необходимата мотивация на множество места - тапети, цитати, позитивно мислене, телефонни приложения, вашия социален кръг и много други. Просто трябва да знаете къде да търсите!

Разбирането на видовете мотивация и знанието как всеки ви влияе е добро начало. След като ги разгледаме, ще споделим някои страхотни начини, по които можете да получите мотивацията, от която се нуждаете, за да ви преведе през всеки ден.



Какво е мотивация?



Казано по-просто, мотивацията е всяка причина, поради която правите нещо. „Причината“ може да бъде нужда или желание, което имате, или цел, която се стремите да изпълните. Причините ни не винаги могат да бъдат ясни, дори и за нас, но те винаги са там. „Нещото“ обикновено е действие, което предприемаме, но може да бъде и решението да не правим нищо при конкретни обстоятелства.

Думите, които често се свързват с мотивацията, включват:



Стимул- Осезаема или нематериална награда

Ентусиазъм- Желание за постигане на набелязана цел

Вдъхновение- Понякога се използва взаимозаменяемо с мотивация, особено в случаите, когато говорим за правене на нещо креативно



Нещата, които ви мотивират, могат да бъдат поставени в една от двете категории, а именно вътрешна мотивация и външна мотивация.

Вътрешна мотивация



ангел номер 844

Вътрешната мотивация идва отвътре. Именно това ви кара да правите нещо просто за радост от това. Примерите включват гордост с усвояването на ново умение и чувство на удовлетворение, което идва от изпълнението на дълга или сложна задача.



Казва се, че вътрешната мотивация движи нашата креативност, желанието да изследваме нови възможности и способността да „мислим извън кутията“. Приписва ни се, че ни държи по-фокусирани върху изпълнението на дадена задача, отколкото външните награди могат да направят. Също така се казва, че работи най-добре за нас, когато се справяме с дългосрочните цели.



Външна мотивация

Когато нашите действия се движат от някакъв вид външна награда, тогава ние изпитваме външна мотивация. Тя може да приеме много форми, включително парично плащане, похвала, награда, приемане от някой или група, добри оценки и слава. Външната мотивация може да бъде и под формата на наказание, което се опитваме да избегнем. Например наказанието, че трябва да платим глоба или да влезем в затвора, ни мотивира да не нарушаваме закона.



Външната мотивация е много важна, когато става въпрос да ни накара да правим неща, от които може да не се радваме или да имаме някакво усещане за вътрешно изпълнение. Един пример е да работите на работа, която не ви харесва особено, защото заплатата (вашият източник на мотивация) ви помага да плащате сметките си (желания от вас краен резултат).

Източник: rawpixel.com

Връзката между външната и вътрешната мотивация

  • Вътрешната и вътрешна мотивация могат да работят в тандем един с друг. Един добър пример е да обичате работата си и да получавате пари за това, за да можете да покривате сметките си.
  • Вътрешната мотивация може да стимулира вътрешната мотивация, тъй като в ситуации, когато външна награда, като повишение на работа, е първоначалната причина, поради която извършвате дейност, като например усвояване на ново умение. Може да дойдете да се насладите на това, което правите толкова много, че да вземете решението да се стремите към областта на уменията още повече, въпреки че получаването на някакви по-високи квалификации няма да има отношение към бъдещия напредък в работата.
  • Понякога наличието на външни награди за дейност, която искрено ви е приятно да правите, може да доведе до така наречения ефект на прекомерно оправдание. Това е интересно явление, при което външната мотивация постепенно понижава вътрешната мотивация и води до загуба на интерес към извършване на дейност.

Може ли вътрешната мотивация да идва от други?

Строго погледнато, отговорът на този въпрос е „Не“. Доказано е обаче, че се чувстваме добре със себе си, когато помагаме на другите и когато получаваме искрена похвала и насърчение от другите. Това вътрешно щастие от своя страна ни мотивира да продължаваме да се справяме добре.

Можете да увеличите количеството добри отзиви, които получавате от другите, по няколко начина. Те включват да се обградите с подкрепящ социален кръг и да изберете да отделите доброволно своето време и енергия, за да помогнете на други в нужда.

По същия начин, тъй като вашата вътрешна мотивация може да бъде управлявана от други, вие можете да решите да бъдете източник на мотивация за другите. Няколко насърчителни думи или просто „кажете го с усмивка“ може да са всичко, от което някой друг трябва да направи деня си. Можете също така да споделите своите източници на вдъхновение с други - като споделите връзката към тази статия, например или публикувате мотивационен цитат на страницата си в социалните медии, за да го видят други.

Мотивационни изображения и цитати за направата на вашия тапет

какво означава сняг в съня

Ежедневните напомняния да останете оптимисти, по-спокойни и в потока на нещата могат да бъдат чудесен начин да насочите мислите си. И всички вече знаем доколко качеството на вашето мислене и как управлявате мислите си може да повлияе на настроението ви, може би дори на целия ви живот.

Поставянето на положителни напомняния на вашия работен плот като тапет е чудесен начин да запазите мислите си най-важни за вас. Това ще помогне да се повиши нивото на вътрешна мотивация, която изпитвате, и желанието ви да излезете и да свършите нещата.

По-долу има селекция от красиви, вдъхновяващи мотивационни тапети, също и изображения, с които можете да създадете своя тапет. Можете да изберете да ги отпечатате за привлекателни мотивационни плакати, подходящи за офис, дом или вашата мотивационна дъска. Те са добри за всяко пространство, където се нуждаете от повече светлина, за да светите за по-ярък поглед към живота.

Простото разглеждане на мотивационни снимки може да ви накара да се почувствате по-малко стресирани и по-фокусирани върху целите си. Помислете за създаването на свой собствен, като изтеглите някои от тези изображения и цитати, за да направите мотивационни снимки, плакати, тапети и други!

Мотивационни изображения за изтегляне

Мотивационни цитати

  • Нещата се получават най-добре за онези, които се възползват най-добре от това как се развиват нещата. - Джон Уудън
  • Ако не сте склонни да рискувате обичайното, ще трябва да се задоволите с обикновеното. - Джим Рон
  • Спрете да гоните парите и започнете да гоните страстта. - Тони Хсие
  • Успехът върви от провал към провал без загуба на ентусиазъм. - Уинстън Чърчил
  • Не е най-силният от видовете, които оцеляват, нито най-интелигентният, но най-отзивчивият за промяна. - Чарлз Дарвин
  • Великите умове обсъждат идеи; средните умове обсъждат събития; малките умове обсъждат хората. - Елеонора Рузвелт
  • Разстоянието между лудостта и гения се измерва само с успех. - Брус Фейрщайн
  • Усилената работа носи своя късмет. - Анон
  • Смелостта е съпротива срещу страха, овладяване на страха, а не липсата на страх. - Марк Твен
  • Продължавайте и шансовете са да се натъкнете на нещо, може би когато най-малко го очаквате. Никога не съм чувал някой да се е спънал в нещо, което да седне. - Чарлз Ф. Кетеринг
  • Не можете да свържете точките с нетърпение напред; можете да ги свържете само с поглед назад. Така че трябва да се доверите, че точките по някакъв начин ще се свържат в бъдещето ви. Трябва да се доверите на нещо - на червата, съдбата, живота, кармата, каквото и да било. Този подход никога не ме е разочаровал и е направил всичко различно в живота ми. - Стийв Джобс
  • Мотивацията е това, от което започвате. Навикът е това, което ви кара да продължите. - Джим Райън
  • Може да се наложи да водите битка повече от веднъж, за да я спечелите. - Маргарет Тачър
  • Успехът е просто война за изтощение. Разбира се, има елемент на талант, който вероятно трябва да притежавате. Но ако останете достатъчно дълго, в крайна сметка нещо ще се случи. - Дакс Шепърд

Ако имате нужда от икони за мотивация и други, търсете сайтове като Flaticon или Shutterstock за безплатни или платени опции за изтегляне. Също така проверете BrainyQuote за още вдъхновяващи изказвания от голямо разнообразие от известни личности, минали и настоящи.

В днешно време малко от нас някога са много далеч от своите смартфони или таблети. Можете да използвате вашето да помага, за да ви държи мотивирани, като изтеглите едно (или повече) от многото приложения за мотивация, които са достъпни както за iOS, така и за Android устройства. Бързото търсене ще разкрие приложения, създадени да ви помогнат да започнете деня си; или за тези сред нас, които лесно се разсейват, има и приложения, предназначени да ви помогнат да се съсредоточите, за да можете да изпълнявате задачи навреме.

ангелски номер 1717

Източник: rawpixel.com

Когато се мотивираш се проваля

Ако чувствата на демотивация и депресия са постоянни и често се появяват, решете да потърсите помощ. Можете да го направите в неприкосновеността на личния живот и комфорта на собствения си дом с BetterHelp, където ще ви предложим терапевт, най-подходящ за вашите нужди. Пътят към успеха обикновено не е лесен или безпроблемен и ще ви трябват други по пътя ви.

Сподели С Приятели: