Все още влюбени в бившия, но те не знаят

Понякога една тайна е по-добре да не се казва. Ако се чувствате все още влюбени в бивш, трябва да проучите откъде идват тези чувства и какво добро те правят за вас или бившия ви партньор. Трябва ли да кажете на нищо неподозиращата си бивша, че все още изпитвате чувства към тях? В повечето случаи е по-добре да не го правите.

Защо не бива да разкривате чувствата си на бивш

Истината е, че много хора изпитват остатъчни чувства към другия човек след раздяла, независимо дали са инициирали края на връзката или не. Това е така, защото всяка връзка се състои от добри и лоши спомени. Когато почувствате този ужас от оставаща любов към бившия, това е така, защото си спомняте добрите времена. Но трябва да балансирате това, като си спомните, че е имало отрицателни аспекти на връзката, които са довели до нейния край.

Същото важи и за бившия ви. Те все още имат спомени от добрите времена, но истината е, че един от вас вероятно няма намерение да се справя отново с негативите. Така че, казвайки на бившия си, че все още изпитвате чувства, това ги настройва и отново ще бъдете разочаровани или наранени.

Източник: pixabay.com

Имаше причина връзката да не работи и тази причина съществуваше с всички мили и щастливи спомени, за които е лесно да се мисли след раздялата. Ако разкриете чувствата си на бившия си, това не изтрива всички неща, които не са работили, които са довели до раздялата, нито означава, че бившият ви ще промени мнението си и ще иска да се събере отново . Разкриването на чувствата ви вероятно ще доведе до минали наранявания и от двете страни, без да променяте нищо в ситуацията.

Разказването на бившия ви за останалите ви чувства също не е добро за вас. След като разкриете, че все още ги обичате, дори ако нямате намерение да се събирате отново, те имат лоста за използване срещу вас.

Недостатъци на разкриването, че все още си влюбен в бившия

Продължаването на разговора с бившия може да навреди на емоционалното ви благополучие. Винаги съществува риск да се отвори стар аргумент. Също така, поддържането на контакт може да бъде начин за запазване на възможността за бъдеща връзка отворена, защото отпускането е твърде поразително. Това не е здравословно за вас и всъщност да им кажете, че все още сте влюбени в тях, влошава още повече ситуацията. В повечето случаи приятелството трябва да бъде отложено, докато и двамата бивши партньори имат време да се излекуват от раздялата и лошите части на връзката.

Продължаването на разговора с бившия може също да ви попречи да продължите напред. Поддържането на този канал за комуникация отворен продължава да поддържа този канал на емоциите отворен и когато сте емоционално обвързани с бившия си, това не оставя много място да бъдете емоционално отворени за някой друг. Това може да ви остави да се чувствате заседнали, а също така да се потънете в болезнените чувства на разпада. Опитайте се да преминете от връзката, вместо да скачате обратно в нещата и да отваряте рани и чувства на нараняване.

Източник: rawpixel.com

Ако вие сте този, който се е разделил с другия човек, трябва да стъпвате още по-внимателно, когато мислите да им кажете, че все още ги обичате. Това е човек, когото може да сте наранили дълбоко и ако не сте сигурни, че искате да възобновите връзката, няма причина да ги нараните отново.

Може да им дадете фалшива надежда, като им кажете, че все още ги обичате, и това може да бъде много болезнен процес за тях, когато осъзнаят, че въпреки че ги обичате, не искате да се съберете отново. Какво добро се прави, като им кажете, че все още изпитвате чувства към тях? Ако това не промени текущата ситуация, по-добре е да го оставите неизказано.

Нещото, което трябва да запомните, е, че не трябва да се отказвате от останалата любов, която изпитвате към бившия си. Добре е да ги обичаш. Това не означава непременно, че трябва да им кажете така. Чувството за любов към някого не винаги е достатъчно, за да накара една връзка да работи, ако други фактори не са в полза на стабилната връзка.

Ако започнете да се притеснявате, че бившият ви е бил най-добрият, който някога сте правили и може би трябва да се съберете отново, напомнете си, че и вие трябва да ви обичате, а да обичате себе си означава да не се задоволявате с по-малко, отколкото заслужавате във връзката. Преди да влезете в нова връзка, ако решите да го направите, отделете време да се научите да обичате себе си и да се наслаждавате на собствената си компания. Ако се борите с ниско самочувствие или се окажете приковани към всеки, който ви обръща малко внимание, може да поискате да потърсите помощ от професионален терапевт, който може да ви отведе по пътя към осъзнаването на вашето самочувствие.

Източник: rawpixel.com

944 ангел номер близнак пламък

Предимства на движението

Не е нужно да преодолявате бившия си, но трябва да продължите напред. Независимо дали вие сте този, който ще го прекъсне с тях, или те са този, който ще го прекъсне с вас, напредването е важно и преминаването покрай усещането, че все още имате, е здравословно и критично за напредък напред.

Продължаването не означава, че трябва да превъзмогнете бившия си. Не е нужно да забравяте за тях или да се опитвате да изтриете всички страхотни спомени, които имате. Опитът да се направи това е почти невъзможно. Не можем да изтрием мозъка си или спомените си, така че нека спрем да се опитваме да се накараме да направите нещо, което не е изпълнимо. Нека се съсредоточим върху изпълнимото. Какво е изпълнимото, изпълнимото започва с намирането на основателна причина, поради която искате да продължите напред?

Защо искате да преместите един? Един добър начин да си напомните защо искате да продължите е да се съсредоточите върху това защо връзката се е провалила, защо не е работила и най-важното, защо със сигурност никога няма да работи в бъдеще. Напомнянето за тези неща е трудно. Това са нещата, които са по-болезнени за запомняне, това са нещата, които ни карат да се чувстваме неудобно. И затова не искаме да помним тези неща и сме склонни да се фокусираме върху доброто. Но предизвикайте себе си, че ви е неудобно, защото е важно да сте реалисти относно добрите времена и лошите и да ги запомните и двете. Когато си спомните и двамата, си спомняте защо вече не сте в тази връзка и защо искате да продължите напред и да намерите друга връзка, която работи.

Продължаването позволява да станете емоционално достъпни за някой друг. Ако продължите да мислите за чувствата, които изпитвате към бившия си, е лесно да се заемете емоционално с този човек, дори ако вече не го виждате. Продължаването позволява да освободите това емоционално пространство и да бъдете отворени да позволите на някой друг да заема това пространство.

Ако се чувствате така, сякаш сте се опитали най-трудно да продължите напред и просто не се чувствате така, може би е време да потърсите някаква професионална помощ от терапевт, който може да ви помогне да ви насочи по пътя към напредването. Има много възможности за търсене на терапия от лични посещения до удобни опции за онлайн терапия. Най-важното е да се грижите за себе си и да правите това, което трябва, за да продължите напред и да продължите напред от бившия си.

Сподели С Приятели: