Какво казаха за състоянието известни хора с депресия

Депресията е психично-здравна диагноза, която може да доведе до чувство на безнадеждност, тъга или самота. Това е болест, която не дискриминира. Той засяга двата пола, всички нива на социално-икономическа класа и всички възрасти.

Като се има предвид това, има стотици известни личности и известни хора, които са съобщили, че страдат от депресия. Те често се разкриват чрез интервюта, туитове или публикации във Facebook. Знаменитостите са склонни да привличат повече внимание чрез обсъждане на тези теми поради техния социален статус. Затова знаменитостите са успели да използват гласовете си, за да повишат осведомеността за депресията, симптомите, лечението и стигмата. Те се опитват да достигнат до феновете си и да помогнат на другите да осъзнаят, че не са сами в чувствата и емоциите си.

Кара Делевинге

Източник: wikimedia.org

изнервен без причина

Моделът говори за диагнозата си депресия в миналото, а също така написа няколко откровени туитове по темата. Тя пише: „Страдам от депресия и бях модел по време на особено груба омраза към себе си. Толкова съм късметлия за работата, която трябва да свърша, но работех, за да се опитам да избягам и накрая напълно се изтощих. Фокусирам се върху снимките и се опитвам да се науча как да не отделям всеки свой недостатък. Аз съм добър в това.

Кара показва, че да си красива и слаба не означава непременно щастие. Много други фактори допринасят за депресията. Въпреки многобройните си фенове, които постоянно изразяват любовта и възхищението си, Кара заявява, че е имала такава омраза към себе си, че непрекъснато е работила, за да се опита да избяга от живота си.

Джим Кери

Комикът и актьорът за преодоляване на депресията си: „Бях на Prozac дълго време. Може да ми е помогнало за малко от сладко, но хората остават завинаги. Трябваше да сляза в определен момент, защото разбрах, че знаете ли, всичко е наред. Трябва да ставате от леглото всеки ден и да казвате, че животът е добър. Това направих, макар че понякога ми беше много трудно. '

да притесняваш някого

Посланието на Джим Кери към света казва да бъдете силни, да се обнадеждавате и да можете да победите депресията. Коментарът на Джим показва, че използвайки подходящи умения за справяне, той е успял да излезе от лекарството и да намери надежда отново в живота си.

Уинона Райдър

Източник: wikimedia.org

Уинона Райдър каза: „Не можете да платите достатъчно пари, за да излекувате това чувство на разбитост и объркване. Оттогава не е като всеки ден да е страхотен. Имате добри и лоши дни, а депресията е нещо, което знаете, винаги е с вас. По този начин тя напомни на феновете си, че депресията не е вирус, който ще премине или инфекция, която антибиотикът ще поправи. За мнозина това е болест за цял живот, която отглежда грозната си глава в най-неудобните моменти. Тя също така споменава, че няма пари, които могат да излекуват депресията, доказвайки, че болестта не се интересува дали сте богати или бедни, ако ще ви засегне, ще го направи.

Глен Клоуз

Глен съобщава, че е била диагностицирана с депресия през 2008 г. За болестта тя казва: „Почувствах тази инерция, която щеше да ме обземе ... Мислиш за нещо и това изглежда твърде много, твърде трудно. Така се прояви в мен. В случая с Глен това показва, че депресията може да удари всеки във всеки един момент от живота му. Когато депресията започне да засяга хората, тя може да ги изтощи и да поеме целия им живот, докато не бъде овладяна. Ето защо е изключително важно да потърсите помощ от професионалисти.

Хале Бери

„Седях в колата си и знаех, че бензина идва, когато имах изображение на майка ми, която ме намери. Тя пожертва толкова много за децата си и да сложа край на живота ми би било невероятно егоистично нещо. Чувството ми за стойност беше толкова ниско. Трябваше да се препрограмирам, за да видя доброто в себе си. Тъй като някой не ме обичаше, не означаваше, че не обичам. До това ме сведе разпадането на брака ми. Отне ми самочувствието. Победи ме до най-ниския минимум.

Това, което Хале Бери описва, е как депресията може да контролира вашето мислене и никоя памет не е в безопасност. След развода й чувствата, че е нежелана и немила, произтичат от събития, настъпили в детството й, и отново разбунват тези болезнени спомени. Хале седеше в колата си и обмисляше да си навреди в най-лошия момент на депресията си. В последствие тя успя да види как депресията влияе на нейното мислене и чувства в този момент.

Лейди Гага

смазан смисъл

Източник: wikimedia.org

Певицата от Superstar описва колко изтощителна депресия може да бъде, когато пише: „Бях ядосана, цинична и имах тази дълбока тъга като котва, която се влачи навсякъде, където отида. Просто вече не ми се караше. Не ми се искаше да се отстоявам за себе си още веднъж - за още един човек, който ме излъга. Имах чувството, че умирам - светлината ми напълно изгасна.

Лейди Гага е добре известна със застъпничеството си за правата на жените и основните човешки права за всички. За феновете й да чуят, че вече не й се бие демонстрира колко разбита и съкрушена се е чувствала в този момент. Въпреки че това вероятно е битка, която Лейди Гага ще води дълго време, ако не и завинаги, тя демонстрира как е успяла да намери малко битка, останала в нея, за да управлява състоянието си и да продължи да се бори за тези права, които тя силно вярва в.

дефиниция за ранна детска интервенция

Оскар де ла хоя

Източник: wikimedia.org

Известният боксьор каза: 'Бих могъл да сложа всичките си противници на един ринг и да се бия с всички тях, но това чудовище ще бъде най-трудната битка в живота ми.' Ясно е, че той признава колко силна е депресията и колко трудно е да се справите с болестта. Депресията причинява възходи и падения, понякога всеки ден, понякога на час. Следователно, един курс на лечение не винаги работи, тъй като мислите се променят, както и това, което е ефективно за тях. Следователно, както Оскар де ла Хоя описва, това е непрекъсната борба през целия живот за управление на симптомите на депресия.

Тери Брадшоу

признаци, че тя изневерява

Забавникът Тери Брадшоу говори за депресията и каза: „... и когато депресията излезе, всички казват, добре как можеш да бъдеш депресиран, ти си толкова забавен човек? Но депресията не ви лишава от личността ви.

Депресията не трябва да ви определя. Депресията е нещо, което имате, но не и това, което сте. Точно както ако някой е имал високо кръвно налягане или анемия, да, може да е анемичен, но това не е всичко, което помните за него. Същото е и с депресията. В най-мрачните моменти, за страдащите, те могат да мислят за себе си само като депресирани. С подкрепа и лечение те могат да продължат да продължават напред.

Помагане на себе си

Тези знаменитости се отвориха за борбата си за повишаване на осведомеността относно депресията. Те вероятно се надяват, че ще успеят да достигнат до други, които преживяват подобни ситуации като тях, и да им помогнат в тъмните им моменти. Както е описано от много от знаменитостите, депресията е управляема. Също така е уникално за всеки човек и намирането на подкрепа е жизненоважно за разбирането на депресията и намирането на лечение, което да работи за вас.

Намирането на лицензиран терапевт, на когото можете да се доверите, може да бъде важна част от управлението на депресията. Има стотици лицензирани терапевти, достъпни онлайн в BetterHelp, където можете да се възползвате от удобството да имате частна стая за чат с вашия терапевт. Мнозина намират онлайн терапевтите за полезни, тъй като можете да им пишете по свое време и не е нужно да уреждате отделна среща извън дома, за да стигнете до тях.

Ако имате мисли да навредите на себе си или на други хора, отидете до най-близката спешна помощ, за да бъдете оценени и започнете да получавате подходящо лечение.