Какво представлява възбудената депресия и как може да се лекува?

Ти се разхождаш и се въртиш постоянно. Възможно е да имате случайни чувства на безнадеждност и изключителна самокритичност. Намирате се с импулс да направите каквото и да било, за да не почувствате дискомфорт и болка. Това са всички отличителни характеристики на възбудената депресия. Това не се проявява по начина, по който обикновено мислим за депресията, но е сериозно състояние, което трябва да се лекува правилно.

духовно значение на охлюва

Източник: pexels.com

Какво е възбудена депресия?

Възбудената депресия е специфична форма на депресия, при която пациентът проявява възбудено поведение като раздразнителност, тревожност, безпокойство, извиване на ръце, изблици или обиране на кожата си. Интензивността на възбудата варира, като случаите, когато симптомите на гняв са по-изразени и постоянни. Като цяло се смята, че хората, страдащи от депресия, имат по-ниски енергийни нива и се вижда, че са по-малко активни, но това не е така при възбудената депресия. Хората с възбудена депресия могат да проявят симптоми на летаргия, но това е много по-рядко. Вместо това те често са капризни и по-активни от хората, страдащи от други видове депресия.

Лечението на възбудена депресия често изисква помощта на професионалист. Най-честата възможност за лечение е комбинация от лекарства и терапия. Лекарствата, които могат да се използват при лечение на възбудена депресия, включват антидепресанти, лекарства против тревожност и стабилизатори на настроението. Управлението на възбудената депресия може да бъде предизвикателство, но е напълно възможно, като се има предвид, че сте готови да положите необходимото време и усилия, за да видите резултатите.

Какво трябва да знаете за възбудената депресия

Възбудената депресия (известна също като „меланхолия възбуда“) е специфичен тип депресия със симптоми, свързани с безпокойство и гняв. Докато този тип депресия може да стои самостоятелно, той често е придружен от други психични заболявания.

Симптоми на възбудена депресия

Възбудената депресия има специфична група симптоми, като най-честата е екстремната раздразнителност. Понякога хората, страдащи от този тип депресия, ще избухнат в гняв без видима причина. Те могат да се обидят или раздразнят поради нещо, което обикновено би се считало за незначително. Това може да бъде трудно за семейства на хора, които страдат от този тип депресия. Те могат да почувстват, че ходят по яйчени черупки, когато човек е в този вид раздразнително състояние.

Източник: pexels.com

Други често срещани симптоми включват трептене, крачка и общо безпокойство. Ако забележите, че някой има проблеми да остане неподвижен, възможно е той или тя да има форма на възбудена депресия. Дори гризането на ноктите и извиването на ръце са симптоми на това състояние. Всяко капризно поведение, за което се сетите, ще попадне в тази категория.

Друг симптом са състезателните мисли. Състезателните мисли могат да накарат човек да се разхожда и да се занимава с нищо. Хората, които са възбудили депресия, имат трудности да се успокоят и не могат да поддържат чувство на спокойствие толкова лесно, колкото другите. Това може да доведе до това техните умове да работят твърде бързо, увековечавайки чувствата им на неспокойствие.

Какво причинява възбудена депресия?

Някои видове стрес или травма обикновено причиняват възбудена депресия. Това може да се дължи на загуба на близък или някакъв друг вид голямо събитие в живота. Дори нещо като загуба на работа има потенциал да предизвика възбудена депресия при определени хора.

значение на сънищата на костенурка

Възбудената депресия също е свързана с няколко други медицински състояния, включително биполярно разстройство, състояния на тревожност или дори хипотиреоидизъм. Известно е, че хормоналните дисбаланси причиняват възбудена депресия и те ще трябва да бъдат адресирани, за да облекчат симптомите. Има и случаи, когато някои лекарства, като лекарства за депресия, са причинили този тип депресия. Това не е често срещано явление, но може да бъде страничен ефект от някои лекарства.

Как се диагностицира възбудената депресия?

Психиатър ще извърши диагностика на възбудена депресия. Те ще трябва да прегледат пациента и да видят как действат. Психиатрите ще разберат някои симптоми, които пациентът проявява. По този начин се поставя диагноза чрез наблюдение на физическото поведение на пациента, разговор с пациента и преглед на медицинската история на пациента. За да диагностицират пациент с възбудена депресия, те трябва да имат анамнеза за преживяване на голям депресивен епизод в миналото, както и да имат симптоми като състезателни мисли, безпокойство и тревожност. Психиатър ще забележи и всички гневни изблици, за които е съобщено. Професионалистът винаги ще направи всичко възможно, за да постави правилно диагнозата, така че да се осигури правилното лечение.

ангел номер 911

Налични лечения

Има много подходи за лечение на възбудена депресия. Някои специалисти предпочитат да лекуват този вид депресия с лекарства. Антидепресантите могат да облекчат симптомите на депресия, докато стабилизаторите на настроението могат да помогнат на пациентите да избегнат тежките промени в настроението и гневни изблици, свързани с възбудена депресия. Трети вариант са лекарствата против тревожност, които работят за облекчаване на стреса и безпокойството, което помага за лечение на възбудена депресия, като се има предвид, че стресът и травматичните събития са сред многото фактори, които допринасят за състоянието.

Източник: maxpixel.net

Терапията е друго ефективно лечение. Терапията може да помогне на пациентите да работят по проблемите си, като се чувстват в безопасност. Разговорът за случващото се с професионален терапевт може да помогне да се обърнат нещата. Терапевтите могат да успокоят пациентите си, да бъдат спокойна сила в живота им и като цяло да помогнат за разрешаване на гнева, който изпитват вътре. Това може да бъде доста процес за премахване на възбудената депресия от живота ви, но терапията може да помогне. Когато пациентът е готов да се отдаде на процеса, той ще може да даде положителни резултати.

Много пъти професионалистите ще използват както лекарства, така и терапия в тандем, за да постигнат най-добри резултати. С помощта на професионалисти се наблюдава подобрение 80% на лица, лекувани от депресия.

Опасности от самоубийство или самонараняване

Смята се, че хората, страдащи от възбудена депресия, са изложени на по-голям риск от самоубийство. Възбудената депресия причинява състезателни мисли и общо безпокойство. Това може да доведе до лошо вземане на решения и понякога пациентът ще се обърне към самонараняване. Ето защо тези, които страдат от възбудена депресия, трябва да потърсят подходящата помощ.

Членовете на семейството и близките приятели на страдащите от това състояние трябва да следят любимия си човек. Ако някой, който страда от възбудена депресия, знае, че не е сам, това ще се надява да го потърси помощ, когато има мисли за самоубийство. Получаването на лечение може да помогне за смекчаване на тези проблеми, но все пак е важно да останете бдителни, за да избегнете потенциални трагедии.

Справяне с възбудена депресия

Въпреки че се препоръчва професионална помощ за разработване на план за лечение, има няколко неща, които можете да направите, за да намалите до минимум въздействието на вашите симптоми върху ежедневния ви живот.

1818 ангелски номер

Упражнение

Упражнението освобождава ендорфини, които са a естествен антидепресант. Това може да помогне за свеждане до минимум на всички симптоми, които може да имате и може да предотврати най-лошите от тях.

Източник: pexels.com

Избягвайте кофеина

Известно е, че кофеинът намалява нивата на серотонин, което е противоположно на това, което искате да се случи, когато се борите с депресия (дори може да направи депресията ви по-голяма тежък). Ако пиете кофеин, постепенно намалявайте приема си, докато той бъде премахнат от вашата диета.

значение на числото 27

Влезте в слънцето

Излагането на слънчева светлина помага да повишите нивата на витамин D, което от своя страна може да подобри настроението ви. Седенето на слънце може дори да помогне за подобряване на вашето когнитивна функция, които могат да станат нарушени при възбудена депресия.

Спи редовно

Въпреки че сънят може да бъде труден, когато се борите с възбудена депресия, важно е да спазвате строг график за сън. Редовното сън може драстично да подобри вашето качество на живот и способността ви да се справяте със симптомите си.

BetterHelp е тук за вас

Въпреки че тези съвети могат да помогнат за минимизиране на симптомите на възбудена депресия, за да се справите истински със състоянието, ще ви е необходима професионална помощ. Отиването на терапия ще ви помогне да придобиете по-добра представа за вашето поведение и мисловни модели. След това можете да работите с вашия съветник, за да научите умения за промяна на това поведение, за да се справите по-добре с депресивното си настроение и негативните си мисли. Вашият терапевт също ще работи с вас, за да разбере и предотврати изблиците, които придружават възбудена депресия.

133 ангел номер любов

Въпреки че терапията е ключов елемент за възстановяване, не искате тя да бъде стресираща, тъй като допълнителният стрес може да предизвика симптоми. Работата заедно с BetterHelp решава този проблем, защото той е изцяло онлайн. Вие просто комуникирате с вашия лицензиран, сертифициран консултант чрез съобщения, чат на живо, по телефона или чрез видеоконференции. Това означава, че можете да получите помощта, от която се нуждаете, когато и как ви е удобно. Съветниците в BetterHelp са помогнали на хиляди хора, които страдат от различни видове депресия, включително възбудена депресия. Проверете какво казват другите за съветниците на BetterHelp по-долу.

Прегледи на съветници

„Вярата ми помогна да проуча и да дам основателност на миналите си действия и да поправя това, в което съм станал. Тя беше много търпелива и разбираше дългосрочните мисловни процеси и ми помогна да насоча всичките си мисли към планове за действие за бъдещето ми. Без нейното ръководство нямаше да правя прогресивни стъпки напред, които улесниха живота ми бавно.

'Тамера е пряма и подкрепяща. Тя не се страхува да посочи върху какво да работи и веднага да ви даде правилните инструменти & hellip; Тамера ми помогна да се справя с депресията и тревожността си и станах по-овластен да имам повече контрол в живота си. Чувствам се много по-щастлив.

Живот, който искате да живеете

С малко професионална помощ и други инструменти, споменати в тази статия, можете успешно да управлявате своята възбудена депресия. Вземете първа стъпка към пълноценен живот.

Сподели С Приятели: