Какво е бихейвиоризъм? Влияние на психологията и теорията на терена
Бихейвиоризмът е теорията, че поведението се обяснява от гледна точка на обусловеност или учене, а не като мисли или чувства. Бихейвиоризмът се стреми да подобри проблемите с емоциите, поведението, ученето и други психологически категории с нови модели на поведение.
Източник: pixabay.com
Как бихейвиоризмът влияе на психологията
Бихейвиоризмът със сигурност е направил своя отпечатък в областта на психологията. Бихейвиоризмът възниква като отговор на фокуса на много психолози върху ненаблюдаеми процеси като мислене и чувство, като представя фокус върху външни и наблюдаеми процеси.
Преглед на кондиционирането в бихейвиоризма
В рамките на теорията за бихейвиоризма има две вариации на обусловеност или обучение. Класическото обуславяне се извършва, когато някой е обучен да очаква определена реакция от стимула, който следва специфичен, научен модел на поведение. Класическата обусловеност е процес на обучение, възникващ, когато са свързани два несвързани стимула. Например, Иван Павлов демонстрира класическа кондиция, като сдвоява камбана с представянето на храна за кучетата си. С течение на времето кучетата се научиха да свързват камбаната с храната и само звукът на камбаната доведе до слюноотделяне на кучетата.
Оперативното кондициониране включва насърчаване на определени поведения чрез подсилване. Този тип учене засилва поведението, като го следва с подсилващо състояние като награда за известно време. Поведението може също да бъде намалено чрез засилване на обратното на поведението или чрез наказване за поведението, което трябва да бъде променено.
Източник: pixabay.com
Бихейвиоризмът допринесе за разбирането на това как се учим и как можем да се променим. Той е помогнал на учените да разработят методи за създаване и гасене на поведение у хората. Докато бихейвиоризмът някога е бил дълбоко вкоренен в строго наблюдаеми външни фактори, терапевтите и психолозите днес комбинират неговите принципи с други изследвания и методи, когато работят с други, за да променят поведението си или да създават нови.
Бихевиоризмът нещо от миналото ли е?
Бихейвиоризмът запази господството си в началото на 20-ти век. В днешно време само сегменти от изследването се използват в приложение с други теории и терапии, които признават „невидимите“ и вътрешни процеси, които хората имат като мислене, чувство, памет и наследствени фактори.
Източник: pixabay.com
Растежът и еволюцията на психологията
Едно от най-великите неща в психологията е, че винаги се правят нови разработки. Това позволява растеж и еволюция, но по-важното е, че позволява на психологията да окаже полезно въздействие върху живота на хората.
С нарастването и развитието на психологията се развива и разбирането на хората.
В заключителната
Бихейвиоризмът се е фокусирал върху начина, по който външните средства могат да се променят и да създадат поведение. Това е помогнало да се разработят техники, които да помогнат на хората да научат поведение и да спрат поведението, което е безполезно. Бихейвиоризмът се комбинира с други подходи за разбиране на психологията и човешкото поведение, за да се създадат интегративни терапии като когнитивна поведенческа терапия и други.
Източник: pixabay.com
Ако сте загрижени за поведението си или искате да промените навиците си, терапията може да ви помогне. В BetterHelp има екип от лицензирани терапевти, които чакат да помогнат. Можете да започнете с BetterHelp по всяко време и отвсякъде, просто като кликнете тук.
Сподели С Приятели:
