Какво е неадаптивно поведение? Определение и симптоми

Децата хвърлят истерики. Възрастните тропат с крака и викат. Децата плачат. Възрастните плачат. Децата хвърлят нещата, когато са бесни. Възрастните хвърлят нещата, когато почувстват ярост. Дезадаптивното поведение несъмнено е част от живота на всеки, в някакво качество. Вашето дете може да прояви неадаптивно поведение или да станете свидетели на случайни сривове на вашия колега. Макар да изглежда сложен или чужд термин,неадаптивно поведениее честа характеристика в ежедневните събития на хората.

Източник: pixabay.com

Какво е неадаптивно поведение?

Да седефинирайте неадаптивно поведение, е необходим бърз поглед към самите думи. Терминът „неадаптивна“ добавя представката „mal-“ към думата „адаптивна“. Думата „адаптивно“ означава да се коригира, модифицира или променя. Често се среща в дискусиите за растеж, образование и еволюция, като всички те поставят сериозен акцент върху напредващата прогресия и непрекъснатото нарастване на новите очаквания. Префиксът „mal“, пряко преведен, означава „лош“ или „зъл“. Ясно е, че психологическите конструкции около неадаптивното поведение не определят количествено злото поведение, така че терминът „дезадаптивно поведение“ се използва, за да опише поведение, което се адаптира, модифицира или коригира лошо.

библейско значение на лодките в сънищата

Какво е тогава неадаптивно поведение? Това е поредица от поведения, които реагират и се държат неадекватно на вътрешни или външни стимули. Дете, което практикува здравословна адаптация към промяна, например, може да зададе въпроси на майка си относно промените в графика си: „Защо не ходя на училище? Какво стана? Вместо това какво правя? Оставаш ли вкъщи с мен? и така нататък. Дете, участващо в неадаптивно поведение, може да се хвърли на земята, да удари юмруци по бетона и да изкрещи. Въпреки че и двете са провокирани от страх или дискомфорт, единият успешно се ориентира в новия терен, докато другият всъщност увеличава усещанията, подтикващи поведението на първо място. Ето защо дезадаптивното поведение получава своето име: това не е просто лошо поведение, а поведение, което не ви помага или активно ви пречи да растете, да се променяте и да се ориентирате в света около вас.

Кой използва неадаптивни отговори?

Неадаптивните отговори могат да се наблюдават при хора от всички възрасти, националности, социално-икономически статуси и произход. Има обаче някои популации, които изглеждат особено склонни да използват неадаптивни реакции. Те включват хора с разстройства на настроението и личността, тревожни разстройства, забавяне на развитието, анамнеза за гняв и лоша или липсваща семейна структура. Тези видове среди са по същество места за размножаване на неадаптивно поведение, тъй като децата (или възрастните), чиито единствени модели за реагиране са били дезадаптивни, вероятно ще продължат да се отдават на тези модели. При децата дезадаптивните реакции обикновено се наричат истерични, но могат да бъдат наречени и „сривове“, а при възрастни тези реакции обикновено се наричат разрушително или неподходящо поведение.

Източник: unsplash.com

Неадаптивните реакции не са изцяло отнесени към аналите на психичните заболявания и състояния. Пристрастяването, злоупотребата и травмите също могат да причинят дезадаптивно поведение, тъй като тези видове поведение се стремят да възстановят равновесието, когато балансът е разрушен. Ако никога не е имало демонстрация на равновесие - или, с други думи, „безопасно място“ - няма изходно ниво, към което да се върнете обратно. Във всички случаи на неадаптивно поведение тогава оценката и потенциалното лечение са отлични отправни точки. Макар че неадаптивното поведение може да не се нуждае от обширно психологическо лечение, това е легитимна линия на разпит, за да се определи защо тялото или мозъкът ви не са в състояние да се справят по здравословен, продуктивен начин.

Последици отНеадаптивно поведение

Освен получаването на порицания у дома, училището и работата след излагането на неадаптивни отговори, може да има значителни и дълготрайни последици. Една от най-значимите последици от неадаптивното поведение е отчуждението. В детството децата, които се занимават с неадаптивно поведение, са по-малко склонни да поддържат близки приятелства и могат да се борят за постигането на уважението или вниманието на старейшините. Дезадаптивното поведение много често не се разглежда като поведенчески отговор на болка, дискомфорт, страх или объркване, но често се разглежда като израз на мързел, разрушителни тенденции, неуважение или липса на внимание, когато повечето от тях обикновено не са така всичко.

Дезадаптивното поведение може да ви отдалечи повече от връстници и авторитетни фигури, тъй като дезадаптивното поведение може да бъде откровено и широкообхватно, този тип поведение може да попречи на училището, да ви създаде проблеми в работата и дори да завърши грешната страна на закона, ако дадено поведение не се лекува достатъчно рано. Неадаптивното поведение почти винаги сигнализира за нужда от помощ - законна, професионална помощ, но може да бъде пренебрегната, докато не се случи нещо наистина скандално.

933 ангел номер любов

Източник: pexels.com

костенурка в съня

Неадаптивното поведение може да бъде проблематично и при връзки с възрастни, като романтични връзки. Ако сте склонни към изблици на гняв, периоди на интензивна изолация или продължителни моменти на прилепливо или нуждаещо се поведение, може да сте замесени в неадаптивно поведение. В краткосрочен план това може да изисква просто от сърце до сърце, за да се намерят по-добри начини за справяне и общуване, но в дългосрочен план това поведение може бързо да се превърне в причини за прекратяване на връзката. Това е особено вярно, ако неадаптивното поведение прераства в наистина опасни действия.

Въпреки че неадаптивното поведение може да бъде разрушително във всички сфери на живота, налични са възможности за лечение. Тези лечения могат да се предлагат под формата на терапия в училище, за деца в училищна възраст или стандартен разговор или поведенчески терапевт за възрастни. Терапевтите могат да помогнат да се идентифицират всички постоянни модели на неадаптивно поведение и вероятно ще могат да определят основната причина, независимо дали това е травма, значителен източник на гняв или безпокойство или действително разстройство.

Неадаптивно поведение и психични разстройства

Дезадаптивното поведение е особено често при психични, настроение и личностни разстройства, тъй като всички тези състояния имат някакъв елемент на нарушение, липса или страх, свързани с тях. Здравите умове обикновено не водят до дезадаптация, но нездравите умове често отиват там първо. Тревожността и свързаните с нея разстройства са добре известни с дезадаптацията, тъй като тези разстройства често водят до изолация на техните жертви и се състоят всеки ден. Депресията може също да се приспособи към дезадаптация, тъй като апатията, липсата на сън и безразличието могат да бъдат характеризирани като дезадаптивно поведение. Всъщност повечето разстройства на настроението смятат неадаптивното поведение за симптом на състоянието.

Тревожността поражда и неадаптивно поведение. При социално тревожно разстройство дезадаптивното поведение може да бъде изобщо да се избягват социални ситуации, вместо да се създадат системи, които да ви осигурят подкрепадокато всоциални ситуации. При посттравматично стресово разстройство избягващото поведение е пример за неадаптивно поведение; може да работи известно време, за да запази вашите тригери, но не е дългосрочно, здравословно решение.

Забавянето в развитието и настроението и психичните разстройства са много често известни с неадаптивното поведение, какъвто е случаят с хиперактивно разстройство с дефицит на внимание (ADHD), разстройство с опозиционен дефинит (ODD), разстройство на аутистичния спектър (ASD) и други. Всички тези състояния са известни с разрушително, повтарящо се или самостимулиращо поведение, което може да попадне под чадъра на неадаптивността; тези поведения са ангажирани, за да предизвикат стимулация, да се справят с липсата на концентрация, да привлекат вниманието на някой наблизо и др., а дезадаптивните поведения, ангажирани много често, не предизвикват очаквания отговор, ако изобщо се даде отговор .

Източник: pxhere.com

Какво е неадаптивно поведение

Неадаптивното поведение е всяка форма на поведение, която е предназначена да реагира, реагира или се адаптира към дадена ситуация, но не е в състояние да го направи ефективно. Гневът е често срещана форма на неадаптивно поведение. Викането, хвърлянето на неща или нараняването на други често се извършва в гняв в опит да бъдете изслушани, но всичко, което прави, е да успее да заглуши вашата точка и да увеличи вашата агресия. Следователно това е неадаптивно, защото е неефективно за постигане на целта си.

Дезадаптивното поведение често погрешно се нарича редица неща, повечето от които предполагат недостатъци или дефекти на характера, а много от тях са напълно неправилни. Мързелът, прибързаността, импулсивността, пренебрегването и отсъствието са използвани за описване на неадаптивно поведение и макар че тези типове поведение могат да имат някои дезадаптивни елементи, дезадаптивното поведение рядко се прилага умишлено; вместо това често изглежда така, сякаш тялото или умът са на автопилот, предоставяйки най-добрия начин на действие за момента, който излиза извън контрол или изпада.

значение на съня за пожар в къщата

Дезадаптивното поведение не е задължително свързано с някакво разстройство, група хора или произход. Той може да удари семействата на богатите и заможните, също толкова лесно, колкото и в сърцето на бедността. Неадаптивното поведение може да е индикатор за по-малко идеалния домашен живот или детството, но също толкова лесно може да бъде извлечено от друг източник на страх, болка или несигурност. Дезадаптивното поведение често идва с диагноза; Въпреки това, тъй като повечето хора не търсят каквото и да е лечение, докато тези поведения не станат достатъчно значими, за да оправдаят необходимостта от незабавно лечение.

Ако се борите с неадаптивно поведение или някой, когото познавате, се бори с тях, не се страхувайте да потърсите помощ. Семейството и приятелите могат да ви дадат честни отзиви за вашето поведение, а лицензиран специалист по психично здраве може да прецени какво се случва в съзнанието ви. Той може също така да създаде план за лечение, предназначен да помогне за свеждане до минимум на някои случаи на неадаптивно поведение и да направи място за по-здравословни и по-ефективни адаптации.