Консултиране (или Консултиране). 5 причини защо се нуждаем от него

Източник: rawpixel.com

Първо нека започнем с изясняване, че „консултиране“ и „консултиране“ са едно и също нещо - форма на терапия. Консултирането е британският правопис, а консултирането е американската версия на същия термин. Но защо ще ни трябва? Независимо кои сме ние, животът ни дава предизвикателства.

Ние сме най-подготвени да се справим с тези предизвикателства, когато разполагаме с подходящите инструменти и подкрепа. Понякога подкрепата идва под формата на съветник. Тази статия ще обхване пет често срещани причини, поради които хората се нуждаят от консултации.

1. Ние не получаваме нужната ни помощ

Според Американската психологическа асоциация до един (на всеки четирима) пациенти от първичната медицинска помощ страдат от депресия; лекарите от първичната помощ обаче идентифицират по-малко от 31 процента от тези пациенти. Това означава, че има реална нужда от грижи за психичното здраве, но сегашните инструменти, които имаме в областта на медицината, не задоволяват тази нужда. Статистиката говори сама за себе си и трябва да се промени нещо, за да поддържат хората емоционално здраве. Част от тази смяна е свързана с показване на хората на ценността на консултирането. За да видят хората тази стойност, те трябва да направят скок и да се срещнат със съветник. След като направят това, те ще забележат драматична промяна в живота си и ще осъзнаят, че емоционалното им благополучие се подобрява.

Източник: rawpixel.com

2. Консултирането лекува психични заболявания

Ако живеете с депресия, тревожност или нещо по-тежко като биполярно разстройство, вероятно ще изпитате времена на стрес в допълнение към често срещаните предизвикателства в живота. Много хора, които имат психично заболяване, разпознават стойността на консултирането и посещават съветник, независимо дали този човек е онлайн или е в техния район. Въпреки това, както беше посочено по-горе, има много хора, които не получават грижата, която отчаяно се нуждае от психични проблеми. Всъщност в Съединените щати съществуват пречки пред услугите за психично здраве, които са донякъде извън контрола на клиента. Въпреки бариерите, които ще обсъдим след малко, консултирането е отличен начин за лечение на хронични психични заболявания.

3. Проблеми с парите

По-голямата част от американците имат значителни дългове. Техните финансови затруднения могат да се дължат на липса на постоянен доход, бедност, натрапчиви разходи, пристрастяване към хазарта, злоупотреба с наркотични вещества или други психични проблеми. Управлението на пари или въпроси, свързани с парите, е изключително реално и повлиява ежедневно на живота ни. Парите могат да причинят на хората безпокойство, панически атаки, депресия и други проблеми с психичното здраве.

какво означава 1222

По ирония на съдбата, цената е една от най-значимите пречки пред хората, когато се опитват да намерят съветник и да влязат в консултации. Много хора нямат здравно осигуряване или ограниченото им покритие за услуги за психично здраве им пречи да получат грижи. Има клиники с ниска цена, където хората могат да получат грижи. Много пъти обаче списъците с чакащи за тези места са дълги и е трудно да се намери терапевт незабавно. Онлайн терапията може да бъде по-достъпен вариант.

4. Когато някой е в криза, съветникът може да помогне

Когато някой изразява мисли за самоубийство, независимо дали те са пасивни или лицето има активен план да сложи край на живота си, той може да се обърне към съветник за помощ. Ако въпросният изрази тревожните си мисли на приятел или любим човек, човекът от другата страна може уверено да ги насочи към съветник. Консултирането е безопасно място за изразяване на чувствата, които човек изпитва затруднения с изразяването. Един съветник е посветен да помага на хората да стигнат до място на емоционално уелнес и стабилност.

5. Лечението е достъпно при онлайн консултиране

Живеем в технологично ориентирано поколение и услугите за психично здраве се развиха доста с течение на времето. Крайната причина да потърсите консултация е, че има толкова много начини да го направите по електронен път! Онлайн консултирането е жизнеспособна възможност за лечение. Това е значително по-достъпно от доставчиците, които или не се застраховат, или приемат само извън покритието на мрежата. Има дори опции за безплатно консултиране за период, преди да се ангажирате с дългосрочна връзка с вашия доставчик. BetterHelp разполага с обширна мрежа от професионални онлайн консултанти, които са готови да ви подкрепят в пътуването ви до уелнес.

Как консултирането може да ви помогне и как да научите повече за това

Хората може да не осъзнават как могат да се възползват от тяхконсултации за психично здраве. Докато обмисляте ситуацията си, има специализирани консултанти, които ще ви помогнат да разберете възможностите си и как да се справите. Ако се обърнете към алкохола, когато се чувствате емоционални, може да откриетеконсултации за злоупотреба с веществаполезен. Theдума съветниксе отнася до човек, който съветва за нещо. Когато обмисляте самоусъвършенстване или как да решите проблем, получаването на помощ от консултант е отличен вариант с потенциални дългосрочни ползи.

Програми за консултиранепредоставят различни видове насоки. Те ви помагат да разберете грешките си и как да оправите нещата. Научавате как да се справяте с нежелани чувства и нараняващи емоции. Theмандат съветникможе да се отнася и за някой, който дава насоки. Може да се нуждаете от помощ при навигация през предизвикателна ситуация, включваща член на семейството или колега.Съветниците работятпо различни начини да се осигури подкрепа и разбиране във всеки един момент от живота.

Понякога хората пренебрегват мисълта за консултиране. За да чуетедума съветникможе да накара човек да мисли, че трябва да е в криза, за да разговаря с него. В много ситуации човек може да не разбере как консултирането е инструмент или ресурс за самоусъвършенстване. Дори съветниците се възползват, когато помагат на другите. Aсъветник консултираненякой не само научава за нечии проблеми, но също така придобива перспектива как техните умения и обучение помагат на другите да водят по-добър живот.

Когато чуете или прочететедума съветник, помислете как хората са постигнали целите си, свързани с тяхното благосъстояние и бъдеще чрез консултиране. Няма нищо лошо в това да поискате помощ или да искате да знаете как можете да живеете по-добре.

Някои хора може да не се чувстват добре с концепцията за консултиране, защото не разбират защо хората преминават през нея. Theобласт на консултираневключва обширна област от теми, включително психично здраве. Моля, направете проучване, за да научите за видоветеконсултации за психично здравеи различните ситуации, в които се използва. Съветниците имат истински интерес да помагат на другите. Висококвалифицирани професионалисти спечелиха aмагистър по консултиране.

Хората, които търсят квалифициран консултант, за да работят, могат да включват някой със специалистстепен по консултиране. Много професионалисти, спечелилимагистър по програми за консултиранепредоставят персонализирано консултиране, което включва помощ на другите да научат техники за решаване на проблеми и как да управляват емоциите си. Лицата със степен могат да имат интерес да бъдат специфичен тип съветник, като напримерлагерния съветниккоето работи с младежта. Човек, който е преживял емоционално или физическо насилие, може да откриеконсултиране за злоупотребакато форма на насоки за управление на нежелани чувства от токсична връзка. Някой, който се бори със зависимост, може да търсиконсултации за злоупотреба с веществада помогне за изстрелване на лоши навици, докато се научите как да се справяте с негативни емоции

Прегледайте съвети, съвети и обратна връзка от връстници за това как да изберете съветник, как да намерите безплатна или достъпна поддръжка и специализирано консултиране, ако сте в криза. Не забравяйте, консултирането предоставя съвети, насоки и полезни решения за много проблеми и притеснения. Разговорът с някой за вашите проблеми е стъпка в правилната посока.

Източник: rawpixel.com

707 духовно значение

По-долу са дадени няколко отзива за консултанти на BetterHelp от хора, които изпитват различни проблеми.

Прегледи на съветници

„Преминах дълъг път. С помощта на Алексис постигнах неща, които мислех, че никога няма да направя. Радвам се, че направих това, толкова много ми беше от полза. С напътствията и насърчението на Алексис съм по-уверен в себе си и виждам ясен път към успеха и щастието. Научих се да се контролирам и да не се съмнявам в себе си. Трудно е да се освободиш, но знам, че ще се оправя и ако имам нужда, тя пак ще бъде тук за мен. Благодаря ти Алексис, че наистина ми помогна да променя живота си. Толкова съм благодарен. Пожелавам ви най-доброто!'

„За краткия период от 9 месеца Шони стана като един от най-добрите ми приятели. В началото бях скептичен към терапията, тъй като съм много „психологически здрав“. Няколко предизвикателства в личния ми живот ме карат да пробвам терапия за един месец. Сега го считам за важна част от израстването ми като бизнесмен и лидер в моята общност. Благодаря ти Шони, че беше толкова полезна по време на последните трудности; Имам голям късмет, че те намерих! '

Заключение

Този списък по никакъв начин не е пълен и има стотици основателни причини да опитате консултиране. Основната причина е, че никой не трябва да понася никаква тежест сам. Намирате надежда и преодолявате всякакви трудности - направете първата крачка.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Каква е разликата между терапията и консултирането?

Индивидуалната терапия и консултиране могат да си приличат много. Както терапевтите, така и съветниците са лицензирани от тяхната държава да предоставят индивидуална терапия, терапия за двойки и групова терапия. Лицензирани терапевти са взели курсова работа, одобрена от държавата, за да предоставят консултации за семейства, лица и двойки, които са в криза или се нуждаят от съвет.

Кои са различните видове консултиране?

Има много различни видове консултации на разположение за помощ по конкретни проблеми. Например хората, които участват в предбрачно консултиране, го правят преди да планират да сключат брак. Съществуват и възможности за индивидуално консултиране по психично-здравни проблеми, консултации за злоупотреба с наркотици и алкохол и терапия за двойки (като брачни консултации) за семейни двойки.

Кога трябва да посетя съветник?

Трябва да посетите съветник за индивидуална терапия, семейна терапия или терапия за двойки, ако се нуждаете от съвети или насоки, свързани с психични проблеми, злоупотреба с вещества и пристрастяване, или ако имате нужда от общи житейски съвети от лицензиран специалист. Не трябва да има проблем, за да се установят отношения на консултиране.

Какви са целите на консултирането?

Целите на индивидуалната терапия, терапията за двойки, семейната терапия и терапията на взаимоотношенията са да помогнат на хората да научат нови стратегии за справяне и комуникация в техните взаимоотношения. Хората, които получават консултации и терапия за двойки, имат предимството да анализират причините зад поведението си с насоки и прозрение на професионален съветник.

Как да разберете дали терапевтът е подходящ за вас?

Когато участвате самостоятелно в индивидуална терапия, терапия за двойки със съпруг или семейна терапия с членове на семейството, можете да използвате терапевта си с удобни отношения. Това е човек, с когото ще говорите често за най-интимните подробности от живота си. Обърнете внимание на това как се чувствате с първата си индивидуална терапия, терапия за двойки или семейна терапия с вашия доставчик на разговорна терапия.

808 означава номер на ангел

Колко струва терапията?

Средната цена на индивидуална терапия, терапия за двойки и семейна терапия в САЩ започва от $ 65,00 и може да достигне до $ 200,00 на час в традиционна обстановка в офиса. Онлайн опциите за терапия на взаимоотношения и индивидуална терапия започват от $ 60,00 на седмица (заплаща се ежемесечно) с водещи доставчици на терапия като BetterHelp.com

Какво се случва при първата ви среща за консултации?

По време на първата среща за консултация вие и вашият терапевт ще се запознаете. Вашият терапевт ще определи дали вашите нужди от терапия. Например, посещавате ли терапевт за индивидуална терапия или терапия за двойки? След като вашият консултант научи какви са вашите нужди, те ще разработят план за лечение за вас, който очертава колко консултативни сесии препоръчват и други важни подробности за вашето лечение. Хората, които приемат лекарства или се нуждаят от допълнителни услуги, могат да получат препоръка от трета страна.

Поверително ли е консултирането?

Да! Когато се запишете за онлайн терапевтични сесии с водещи доставчици на терапия като BetterHelp, можете да бъдете сигурни, че вашите двойки терапия, секс терапия и индивидуални консултации са напълно поверителни. Когато имате сесии с лицензиран терапевт, те са обвързани с поверителност.

Какво е консултиране?

В професионалната психология консултирането се случва, когато човек се срещне със съветник, за да изработи начини да постигне целите си или да преодолее проблемите си. Тя може да се нарече и консултативна психология, а консултантите, с които работите, са известни като консултантски психолози, които са висококвалифицирани специалисти по психично здраве. Консултативната психология е основен тип психология.

Едно и също нещо ли е терапевтът и съветникът?

Възможно е терапевтът и съветникът да са едно и също нещо, но през повечето време не са. Американската психологическа асоциация изисква различни видове служители в областта на психичното здраве да получат множество степени. Докато повечето съветници са с напреднали степени, хората, които се занимават със социална работа и други важни работни места, също могат да имат разширени степени. От друга страна, терапевт е всеки, който работи с хора и говори с тях за техните проблеми. При определени обстоятелства съветникът е по-подходящ за помощ при краткосрочни проблеми, а съветникът е подходящ за по-напреднали въпроси, които трябва да бъдат разработени в психологическото консултиране.

Защо се нуждаете от консултации?

Може да се нуждаете от консултации, за да разрешите проблемите си, да помогнете за справяне със стреса и да преодолеете някакво психично заболяване. В Съединените щати, за да намерите терапевт близо до вас, можете да говорите с вашия доставчик на здравни грижи. Тогава ще можете да намерите подходящите консултанти психолози, които да ви помогнат с вашите проблеми, където можете да получите необходимата подкрепа. Допълнителна подкрепа може да бъде предоставена, когато се срещнете с група за поддръжка, така че може да поискате да попитате съветник и за това.

Колко струва един час терапия?

В Съединените щати един час терапия може да варира от 50 до 250 долара, в зависимост от специалиста, който използвате за консултиране и психотерапия. Някои видове консултиране струват повече от други и често онлайн консултирането е по-евтино от личното обслужване. Що се отнася до психологията за консултиране, можете да пазарувате, за да намерите терапевт, който харесвате, така че не се чувствайте притиснати да отидете с някой въз основа на сумата, която взимат. Имайте предвид, че има и допълнителни услуги, които не струват нищо, като например група за поддръжка.

Какви са видовете консултации?

Някои от най-често срещаните видове консултиране, включени в психологията на консултиране, включват брак, психично здраве, злоупотреба с вещества и кариерно консултиране. Това са всички видове консултации, с които професионалната психология и психолозите могат да помогнат. Друг вид неформално консултиране е група за подкрепа, където седите в стая на хора, които са преживели подобни на вас житейски събития, където може да можете да получите съвет и подкрепа от връстници. Има група за подкрепа за почти всичко - от социалната справедливост до преживяването на загуба на любим човек.

Какво представлява сесията за консултиране?

Ако никога не сте изпитали консултация за себе си, няма от какво да се притеснявате. Обикновено включва разговор с консултиращи психолози за това какви са актуалните проблеми в живота ви и как да ги промените. Този тип консултативна психология е създадена, за да ви помогне да преодолеете проблемите си, така че да можете да живеете най-добрия си живот. Съществуват различни видове психология, но психологията за консултиране е тази, която е предназначена да помогне на всеки да преодолее проблеми, стрес и други неща, които като че ли ги възпират.

Какво трябва да кажете на първото си посещение при терапевт?

Най-полезните неща, за които да говорите, когато провеждате сесия за психологическа консултация, е причината, поради която първо сте потърсили консултантски психолози. Може да искате да предложите и малко информация за живота си и сегашната си ситуация, така че психологическото консултиране да има по-голям шанс да ви помогне. Терапевтът ще може да разбере добре кой си. Тогава те ще могат да ви предложат съвет, да ви кажат как можете да работите за постигането на целите си и дори да препоръчате група за поддръжка, с която да се срещнете.

ангелски номер 8888

Какво никога не трябва да казвате на терапевта си?

Трябва да знаете, че можете да бъдете честни с терапевта си, или психологията на консултацията може да не работи. Не е нужно обаче да им казвате твърде много, поне не в началото. Както при всички останали взаимоотношения в живота, и вие трябва да се забавяте и да изграждате отношения, преди да обсъдите неща, които са много лични и лични за вас, особено ако никой друг не ги знае. Това е добър принцип, който трябва да се следва при всички видове терапия, а не само в консултативната психология и може да се използва с група за подкрепа или с лекар.

Сподели С Приятели: