Какво е психология на близостта

Психологията на близостта е свързана с групиране. Понякога начинът, по който групираме нещата, променя начина, по който възприемаме различни неща в живота. Тази динамика може да повлияе на начина, по който виждаме взаимоотношения, хобита, спорт и дори физически обекти. Разбирането на това какво представлява тази динамика и как да се справим с нея в собствените ни умове е мощен инструмент за психическо здраве.

Източник: unsplash.com

Близостта играе съществена роля в отношението ни към другите хора. Гещалт психолозите обясняват, че близостта подобрява уменията за наблюдение и възприятие. С други думи, ние тълкуваме много неща по относителен начин, от хората до идеите до преживяванията. Това е важно, защото нашето възприятие до голяма степен влияе върху това как се държим.

Законът за близостта

Този закон просто гласи, че обектите и формите, които са близо един до друг, в крайна сметка ще започнат да образуват групи. Дори и да са много различни, те ще изглеждат така, сякаш са близо. Той основно показва по-малки елементи и как те са „сглобени“ в самата композиция, иначе известна като групиране. Този принцип се отнася до ефектите, които се създават, когато колективното присъствие на тези елементи стане по-значимо от наличието на различни характеристики.

Пример за това е подреждането на думи и изречения в заглавия. Това е начин за групиране на иначе несвързани елементи, който засилва значението на понятието. Групирането може да има визуално или психологическо значение и дори може да бъде напълно отделно от първоначалната цел на самите елементи. Понякога групираните елементи създават илюзия за форми, равнини или дори някакви обекти в пространството, дори и да не се допират. Групирането може да се постигне чрез използване на различни елементарни атрибути, включително, но не само:

• Физически характеристики
• Размер
• Цвят
• Форма
• Тон или стойност
• По друг начин

Защо да използвам това?

Този принцип ни позволява да възприемаме определени стимули, които са склонни да бъдат по-близо един до друг чрез групиране. Можем дори да ги разпознаем като подобни обекти. В същия дух тези, които се отличават от останалите, обикновено са части от различни обекти. Разстоянието между предметите зависи от възприятието.

Източник: pixabay.com

Същият принцип ни позволява да групираме по-малки елементи в по-големи набори. Познавателно този принцип е полезен, тъй като предотвратява прекомерната обработка на различни стимули. Ние сме ударени с много различни стимули всеки ден. Помислете за всички неща, които виждате ежедневно, включително различни форми, цветове и предмети от всякакъв размер. Използването на психология на близостта прави обработката на различните стимули много по-естествена. С други думи, ако имате проблеми с измерването на правилния социален отговор, може да е полезно да прекарате пет минути в началото на социално събитие, за да сканирате стаята и да наблюдавате облеклото, поведението, тонуса и социалния модел на хората. Ако се замислите, това е много ефективен начин да гарантирате, че тялото ви няма да бъде свръхстимулирано. Вместо това елементите се разглеждат в много по-широк мащаб, което улеснява мозъка ви да обработва и разбира.

мечтайте да се прегръщате

Как се прилага за връзките

Принципът на близостта психология се прилага, когато погледнете вашите взаимоотношения. Хората несъзнателно формират социални взаимоотношения с тези, които са физически или визуално най-близо до себе си. Не забравяйте, че близостта не е само сходството между различните обекти, но и колко близо са тези обекти, включително хората.

Човек, който седи на стол до вас, е много по-близо от този, който седи в друга стая. По-близо сте до партньора си в лабораторията, отколкото до човек, който е на три реда от вас.

911 ангелско число, което означава любов

Без никакъв съзнателен избор е по-вероятно да създадете социални взаимоотношения с тези, с които сте близо в близост. Може да станете приятели с вашия лабораторен партньор, а не с човека, който е на три реда разстояние, или с човека, който е в съседния клас, просто защото ги виждате по-често.

Източник: pexels.com

Така се създават и приятелства от детството. Децата нямат автономността да пътуват извън непосредствената си сфера и да се свързват с хората в техния свят, така да се каже. Това има предимството да бъдете около хора, които си приличат по начин на живот, език и навици. Докато растеме, важно е да се отнасяме към отношенията с повече зрялост и намерение. Разнообразяването на нашите взаимоотношения е жизненоважно за разширяване на мирогледа ни. Близостта вече не трябва да бъде единственият определящ фактор за нашите приятелства.

Близостта и как тя променя начина, по който виждаме реалността

Възприятието влияе върху това как виждаме реалността и как виждаме обектите. Например, може да сте виждали снимки на сграда, телефонен стълб или лампа, растяща от нечия глава. Или може да сте виждали оптическа илюзия за нещо, което изглежда се простира от друг човек. Възприятието определя как ние интерпретираме нашата реалност и как виждаме предметите около нас.

В момента, в който погледнете снимка, например, вие виждате различна реалност. Картините са по същество двуизмерни изображения на триизмерна реалност. Всичко е в една и съща равнина и затова изображението, отразено в картината, изглежда различно от действителното си визуално.

Ето защо, ако разглеждате отделни снимки на различни предмети, може да забележите, че те изглеждат „различно“. Това е така, защото близостта на изображенията в крайна сметка започва да се събира заедно. Снимките не показват действителната реалност на естеството на обекта.

Винаги ли е правилно групирането?

Нашите умове са склонни да свързват сходства помежду си. Групирането може да предизвика проблеми, тъй като не всички обекти могат да бъдат успешно групирани по всяко време. Групирането също е възможност за етикетиране или дори за типово излъчване. Това обикновено са нездравословни подходи за разбиране на хората. Хората са силно сложни и не се определят предимно субективно, тъй като се отнасят един към друг.

Повишена осведоменост чрез консултиране

Ако установите, че често не разбирате или сте неразбрани, може да имате неразвита способност да идентифицирате различия в групи хора. Тази динамика може да е резултат от вашето възпитание, преживявания или дори психично разстройство. Разстройствата на личността от всякакъв вид оказват влияние върху начина, по който хората възприемат света и начина, по който изграждат взаимоотношения. Консултирането е мощен инструмент за преодоляване на всякакви проблеми с възприятието. BetterHelp е онлайн мрежа от лицензирани консултанти, които имат дългогодишен опит да помагат на другите да разгърнат пълния си потенциал. Много от нашите клиенти са упълномощени и успешно са открили психичното здраве чрез нашите услуги. Прочетете по-долу за някои отзиви за съветници на BetterHelp от хора, които изпитват редица проблеми, свързани с начина, по който взаимодействаме с хората около нас.

Прегледи на съветници

какво означава 999

'Робин ми помогна да преживея някои от най-тъмните си дни. Получих много яснота от разговора с нея и тя ми помогна да разбера хората и ситуациите, като погледнах от друга гледна точка, която отвори очите. Не мога да благодаря на Робин достатъчно.

„Работих с Телма само за кратък период от време, но досега тя беше много полезна. Най-голямата ми грижа за консултирането беше, че няма да ми бъдат предоставени реални инструменти, които да помогнат за преодоляване на препятствията в живота ми. Thelma елиминира тази загриженост, като ми помогна да се потопя по-дълбоко, за да разбера по-добре източника на проблемите си и как мога да работя чрез тях. Горещо препоръчвам да работите с нея! '

Подобряване на вашето възприятие

Ако сте човек, който иска да се подобри във възприятието или да преодолее всякакъв вид социални или личностни предизвикателства, помислете за разговор с терапевт. Наличието на силно психично здраве е от съществено значение за развитието на връзки от всякакъв вид. Установяването и разбирането на вашата природа и идентичност е най-добрата отправна точка. Вземете първа стъпка днес.

Сподели С Приятели: